汤素怎么做更好吃

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斋汤/素汤（无须额外添加油盐糖，甜味）

用料红萝卜1根马蹄6个金银玉米1根生腰果30个赤小豆一小把水2个人量生板栗7个斋汤/素汤（无须额外添加油盐糖，甜味）的做法食材选择：1、金银玉米，即黄色玉米中有白色的甜玉米。没有可以选择甜玉米。建议按照食材要求先做一...
酸汤素臊子面

用料配菜和调料参考步骤图👇酸汤素臊子面的做法素臊子：蘑菇、黑木耳、胡萝卜、火腿肠，可以用其他任何喜欢的配菜哦，家里有啥就放啥蒜泥、葱花、白芝麻，两勺（喝汤的小勺子）油烧滚烫，浇到蒜泥葱花上，吃辣的可以再加辣椒粉辣椒碎...
上汤素伊面

伊面是配角，上汤才是真理！用料金华火腿鸡肉（连骨）瘦肉上汤素伊面的做法鸡肉去皮去肥。开水把所有材料煮一次（3分钟），再另开一锅水下材料，下2汤匙酒，猛火煲半个钟，然后收小火慢熬5小时！倒出来用毛巾过滤泡沫，就得到最珍贵的上汤伊...
有滋有味的香菇萝卜丝汤(素）

我家的晚餐标配是四菜一汤。如果低于这个标准，就有人要叫唤说没有菜吃。汤虽说不是主菜，但也是必不可少的。端上桌，某些人不一定会喝，但是万一哪天没有，有些人就会觉得少了点什么，欠欠的感觉。作为煮妇的我，深感要伺候一家大...
番茄酸汤素土豆粉

用料土豆粉1袋番茄1个香菇1朵土豆半个藕片2片油麦菜1小把番茄酱若干橄榄油若干盐若干豆皮半张番茄酸汤素土豆粉的做法所有材料切好备用把橄榄油，番茄，香菇放入锅中翻炒，加盐（蔬菜粉），可以加一些番茄酱，味道会更浓郁。锅中加...
杂菌莲藕汤(素)

用料藕胡萝卜板栗鸡松茸猴头菇虫草花茶树菇香菇花生腰果盐杂菌莲藕汤(素)的做法准备食材(´・ω・`)洗好泡发花生和杂菇(菌类要温水里加一些白糖去泡)胡萝卜和莲藕削皮，胡萝卜滚刀切，莲藕用刀背拍散比较容易煲出味。栗...
酸汤素面条

用料开水1.5升鸡蛋2个食用油适量盐适量味精适量鸡精适量白胡椒粉适量醋适量生抽适量香油适量面条150克酸汤素面条的做法烧开水。热锅凉油，油略微多点。锅里撒上一点盐防止粘锅。油热煎2个荷包蛋至表面略焦黄。锅内倒入...
酸汤素鱼

纯素食～用料素鱼1块冬笋3块金针菇1把腐竹100克娃娃菜半颗贝贝南瓜1颗红辣椒1个绿辣椒1个泡椒2个姜1小片酸汤素鱼的做法准备食材，南瓜去皮切小块，冬笋去皮切片，金针菇去根洗净，也可搭配其他食材。金针菇先烫熟滤干。南瓜煮...
鲜菇汤(素版)

寒冷时候愿一碗素菇汤唤醒你的味蕾鲜嫩滑一直到心底最温暖的地方用料盐适量蘑菇10只猪油适量鸡精适量酱油适量小葱适量鲜菇汤(素版)的做法鲜蘑菇洗净切去蒂冷水下锅大火煮开放入调料（适量猪油少许生抽老抽味精鸡精和盐...
秋天🉐饮食‼️酸汤素馅韭菜鸡蛋水饺

秋天最大的现象就是秋燥，酸中所含的酸、有机酸、纤维素等可以刺激人体内各种体液分而缓解秋燥，今天做个酸汤素馅韭菜鸡蛋水饺🥟用料鸡蛋3个韭菜250克香油1小勺盐1小勺饺子皮500克香菜2根味达美臻品蚝油2大勺味达美柔香...
营养早餐系列一：蔬菜年糕汤&素炒饼

用料蔬菜年糕汤干海带1大片粉丝1小把年糕一小碗豆芽一小把莴笋半根牛肉半青菜1小把葱1根姜2片西红柿🍅1个干丝半碗胡椒粉5克生抽1勺蚝油1勺糖2克盐3克香油5滴醋半勺炒饼烙饼3块葱1根姜2片大白菜2片蚝油1勺营养早餐系...
刷脂期全素热沙拉——上汤素锦羹

素锦？什么……这么该死的名字（敢抢我夜华的死女人）唉…看在吃起来还挺好吃的份上，算了。用料娃娃菜4分之1颗鲜香菇1朵丝瓜1根芦笋4根松花蛋半颗盐5克白胡椒粉4分之1勺糖4分之1勺水淀粉一勺刷脂期全素热沙拉——上汤素锦羹...
豆汤素锅

离开成都的时候吃了一道素锅锅从此爱上豆汤回来后买不到豌豆就从下厨房淘回来研究了做法虽然不知道是不是地道但是味道还是很赞那天发图有厨友问做法我就发下我自己的做法吧只要耙好豌豆就很简单了可以算得上是一道快...
酸汤素饺子

肉太贵，只吃得起素饺子，吃完你会发现素饺子超级无敌好吃～用料饺子馅鸡蛋3个木耳15朵干香菇5朵小葱2根蚝油2勺盐5克鸡精1勺香油2勺胡萝卜1根辣椒油葱2根辣椒面2勺白芝麻10克生抽2勺陈醋3勺蒜4瓣酸汤素饺子的做法将鸡蛋炒...
家常素🤗素甜辣酱+咸菜毛豆+菠菜蘑菇土豆汤+素块 🍥吃素是福

现在新年刚开始，万象更新，希望大家用善良的心态来迎接新年，那你就会得到善报。WD20200126用料毛豆适量土豆适量菠菜适量蘑菇适量家常素🤗素甜辣酱+咸菜毛豆+菠菜蘑菇土豆汤+素块🍥吃素是福的做法咸菜毛豆菠菜蘑菇土豆汤...
金灿灿的南瓜面片汤(素)

严寒冬季喝一碗南瓜面片汤超级舒服的骨头汤嘌呤较高用了蔬菜汤底代替所以我做的这款是素的哦用料蔬菜汤底芹菜180克洋葱1个/150克水1200克汤内材料南瓜250克左右大葱小段土豆小半个蒜5瓣盐适量水600克橄榄油适量金灿...
萝卜丸子汤[素馅]

用料萝卜半根(吃饭人少可以少放)面粉（根据萝卜鸡蛋的多少放面粉）克鸡蛋2个姜末(切两片剁碎)克葱一小段盐(我放了一小勺)克味达美酱油适量蚝油适量不放也可以十三香本人放了一点不放也可以香油适量不放也可以白菜包了三...
素食记—味噌汤素河粉(白萝卜)

这道菜是花了大价钱跟丹麦的营养师学的，他用的是另一种汤底，试过后觉得味噌汤与之结合，味道更好，更符合中国胃。用料白萝卜半个干燥裙带菜一小把味噌酱一大勺素食记—味噌汤素河粉(白萝卜)的做法白萝卜半个，切四块，用黄色这...
素菌汤

继续分享杭州“鉴云素食”第十二期素食交流会菜谱此汤所需食材可登录微店“鉴云素食”小铺进行购买愿素食能普及于天下，让大家都能正确认识素食及文化！用料虫草花5条竹荪干3条牛肝菌2朵香菇干（小）5朵松茸干5片昆布羹2块红...
【素汤】开胃素汤

素汤也很好喝哦。尤其是这款素汤，营养价值应该也不错哦。用料霸王花若干莲藕半节土豆半个番茄1个花生米若干姬松茸4-5只黑皮菇5-8只姜若干【素汤】开胃素汤的做法这是1-2个的分量，人多的话，材料可以适当增加。霸王花提前...
朴素的春日素汤：蚕豆汤

蚕豆吃着吃着就容易变老，但是在春将逝去时，这还会是餐桌上一道重要的春日时令菜。用来打汤再合适不过了。不需要什么调料，简简单单，快手，鲜美，有一种蚕豆特有的香味。用料蚕豆瓣250克油适量蒜1瓣盐适量小葱1棵朴素的春日素...
素汤

用料玉米素汤的做法1.底料：豆腐，菌菇如秀珍菇（香菇，杏鲍菇，金针菇），加姜葱，炖半小时2.豆芽去头掐尾，玉米切块3.全部一起煮，盐...
素鸡汤

这款靓汤全部都是素料，但却可以熬出满屋子漂鸡汤的味道来，营养就更别说了，一定比鸡汤还丰富。以下用量是两人份，因为我不是很爱吃干货，所以东西放的每样都不多，喜欢的话可以按比例加料哦。用料莲藕半根胡萝卜一小根红皮小花...
素菜素汤

身体偶尔需要素一素！好身体好心情！用料芦笋两条彩椒红黄各一个豆腐干两块木耳适量豆腐一块海带丝适量素菜素汤的做法该煮的煮，该炒的炒，输了就摆盘莲藕、胡萝卜、荷兰豆、青椒、木耳...
素素汤

素素汤：顾名思义：就是全素的来着，尤其是夏天，出汗多，饮食宜清淡。有减肥意向的妞们，可以考虑下。用料甜玉米半根小葱切葱花豆腐50克生姜切片丝瓜半个凤球唛瑶柱鲍鱼汁一勺盐少许素素汤的做法将食材按照顺序切好。1、玉米先...