薏仁赤豆粥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的薏仁赤豆粥精选专题是专门提供薏仁赤豆粥的相关精彩内容的地方,这里的薏仁赤豆粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质薏仁赤豆粥的相关知识,分享一些薏仁赤豆粥方面的经验知识。
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薏仁赤豆粥
祛湿祛痰,效果神奇用料薏仁300g赤豆200g薏仁赤豆粥的做法洗净,加水没过一寸,不用高压锅的,前一天晚上泡上。非高压锅或电锅煲的,要煮一小时,煮烂为止,千万不要掺稻米,否则会失去祛湿效果,嫌口感差的,吃时可添加点糖。...
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薏仁绿豆粥
用料薏仁绿豆蜂蜜薏仁绿豆粥的做法将薏仁与绿豆浸泡一夜将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊等冷却到四十度以下后,加入蜂蜜即成小贴士我国传统医学认为:薏米性寒,入脾肺肾经。...
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赤小豆薏米粥,祛湿气
夏天吹空调,喝冷饮,身体的湿气加重,每天一碗赤小豆薏米粥,让湿气不再缠着你~用料赤小豆30克薏米20克陈皮2片枸杞适量红枣3颗冰糖适量赤小豆薏米粥,祛湿气的做法准备食材赤小豆提前浸泡4小时把薏米放入锅中翻炒,不用加油,直接...
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红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)
夏天女神除湿去水肿必备。还能美白哟。用料赤小豆一大把薏米一大把克水2000克红豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法赤小豆(非红豆)瘦长的那种,加薏仁一大把。用水泡一个小时。泡好的赤小豆和薏仁放入干净烧热的锅里。翻炒一下...
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懒人版薏仁赤小豆水
此方适合平时不方便用锅煮红豆薏仁水费小伙伴们。薏仁赤小豆泡几个小时后,用锅小火炒去水分,到最后颗颗分明的状态,就可以晾凉装瓶(之前还做过一次是打成粉的,也不错,这次试试更懒人版的方法),每天早上睡醒烧一壶开水,然后保...
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【黑米赤豆薏仁粥】
用料黑米50克红豆50克薏仁25克饮用水500克【黑米赤豆薏仁粥】的做法煮...
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绿豆薏仁粥
用料绿豆适量薏仁适量米适量绿豆薏仁粥的做法将绿豆、薏仁、米提前一晚洗好泡一晚,早上在砂锅慢炖一个小时,可根据口味适量放入冰糖...
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赤豆薏米粥
俗话常说,“宁可一日无肉,不可一日无豆”。这款粥除湿减肥效果不错。用料薏米200克红豆100克冰糖30克(也可以不加)红豆克赤豆薏米粥的做法准备食材淘米两次,浸泡2小时。压力锅选豆蹄筋键,煮好后焖半个小时,打开锅就可以了。...
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赤豆薏仁水
赤豆和薏仁都是袪湿利器,最适合夏天饮用。用料薏仁适量赤小豆适量冬瓜角糖半块赤豆薏仁水的做法赤小豆和薏仁适量加冷水浸泡一夜,夏天建议冷藏。加适量水,放入冬瓜角糖。用米家电饭煲红豆薏仁水程序开煮。90分钟后出锅。...
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养生红豆薏米赤小豆粥
用料薏米30克红豆30克赤小豆30克白砂糖/冰糖少许养生红豆薏米赤小豆粥的做法将红豆,薏米,赤小豆洗净将洗好的豆子放进电压力锅,倒入2碗水,按上八宝粥模式,大约煮40分钟就可以了。待电压力锅的气排完,打开盖子,加入适量白砂糖...
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薏仁红豆粥
用料薏米克红豆克红糖薏仁红豆粥的做法薏仁和红豆,放少一点,洗2遍泡一晚。电饭煲满水煮1个半小时加入红糖,可加淡奶...
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薏仁红豆粥
用料薏米100克红豆100克红枣10颗冰糖20克大米0.5杯薏仁红豆粥的做法食材入砂锅,煮开后小火慢炖香甜软糯😋小贴士1,红豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜,2,熬至红豆开口后放入红枣和一勺藕粉搅拌...
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薏仁赤小豆杂粮粥
用料薏米一小把赤小豆一小把黑米一小把玉米渣一小把大米一小把红枣适量冰糖适量薏仁赤小豆杂粮粥的做法将杂粮米洗净放入电饭煲,加入水,水位要在二三十厘米高(我的是小个1.8L电饭煲)按下煮粥键水放多了点(ಥ_ಥ)小贴士杂...
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红豆薏仁水(赤小豆)
春天是肝气主导的季节,肝气旺易克脾,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生,加上春季阴雨绵绵,外湿入侵人体,阻遏经脉,困扰脏腑,所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏,天气渐暖的季节,是排出体内寒湿的好时节。中医里红豆是指赤...
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赤小豆薏仁米祛湿茶
赤小豆是形状细长的,具有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。炒后的赤小豆少了豆腥味,里面的有效成分可以更好的泡出,祛湿效果更好。炒过的薏米,去掉了原本的寒性,性质变温和,对脾胃也没有损伤,在健脾方面更佳,除湿效果更好...
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红豆(赤小豆)薏米粥
祛湿消肿,梅雨季必备!虽然大家常说的是红豆薏仁粥,但其实要的是赤小豆不是红豆!赤小豆是偏长条型的,而红豆是偏圆型的。薏仁性凉,最好炒一下,炒制后药性就偏于平和了,它的健脾作用和利湿作用都比较好。特别是胃不好的朋友不要...
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红豆薏仁粥
薏米红豆粥,通常具有祛湿功能,有助于降低身体的内热。通常还能用于湿邪等的良药,还能增强肾功能,具有清热利湿、滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用用料薏米60克红豆60克红枣3颗糯米20克黑豆10克红糖60克红豆薏仁...
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赤小豆薏仁水(烤箱烤薏仁)烤好吃前再洗
在下厨房上看了各种做赤小豆薏仁水的方式,我自己总结了一套适合自己的做法。因为材料买的很多,我怕见水再烤不好,所以我是直接烤的,等到煮水前再清洗食材。用料赤小豆2kg薏米2kg水适量赤小豆薏仁水(烤箱烤薏仁)烤好吃前再洗...
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芡实薏仁赤小豆袪湿粥
适合湿气重的人食用。注意用的是赤小豆而不是红豆!!!喜甜的可加冰糖或红糖。用料薏米30克赤小豆30克芡实30克芡实薏仁赤小豆袪湿粥的做法薏仁小火炒6分钟,炒黄就可以了,去除薏仁的寒性。三种材料洗净,热水浸泡二-三小时...
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葛根赤豆薏仁猪骨汤
保健降糖食疗汤。这款汤品,其中主料葛根,具有降糖功效。其它配料如赤豆、薏仁具有除湿消渴功效,一起煲汤,美味保健兼俱。用料猪胁排200克葛根一条300克薏米20克赤豆20克红萝卜适量新会陈皮一小片食盐适量葛根赤豆薏仁猪骨...
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薏米赤豆汤汤/粥🥣
长那么大第一次中暑、第一次刮痧、第一次晕到吐出来、第一次喝藿香正气水、为了避免这些第二次,我要好好祛湿。所以就有了汤和粥这两种食物。用料这个是薏米赤豆汤的用料薏米(文火炒4分钟)1把赤豆1把对,没错就只要1:1就可...
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去湿减肥(赤小豆薏仁)
这是我在抖音看到学回来的(霍思燕去湿减肥法)用料赤小豆一把薏仁一把水随意去湿减肥(赤小豆薏仁)的做法1、(赤小豆,薏仁都需要提前浸泡1小时或者2小时)2、(薏仁洗净,沥干水,下锅翻炒,炒至金黄就行)3、(冷水下锅倒入赤小豆,薏仁,水开...
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祛湿汤:薏仁赤小豆
薏仁赤小豆具有很好的祛湿作用,但是薏仁生性寒,直接煮食的话反而会加重身体的湿气。买好适量薏仁和赤小豆,分量一样多,一次买能吃一段时间的量。赤小豆和红豆不一样,赤小豆身材比较好,又高又瘦,红豆小朋友矮矮胖胖,要区分好用...
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赤豆薏仁汤
夏天了记得祛湿哦毕竟身体是革命(吃)的本钱今天花吃姐姐教你一味祛湿神器!用料赤豆适量薏仁适量冰糖适量赤豆薏仁汤的做法把所有材料准备好,赤豆提前浸泡2小时,把浸泡好的赤豆,和清洗干净的薏仁,一起放入电饭煲中,加适量水,按...
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红豆赤小豆薏米银耳粥
最近在斋月,白天不吃不喝,为了保住我的老脸,几乎每晚煲红豆粥吃,有时候会放银耳,有时候嫌麻烦就只有豆子薏米。好吃,养颜,消肿去湿。女人的最佳美容品。用料红豆一小把赤小豆一小把薏米两小把(因为我爱吃薏米,囧)银耳一小片冰糖...