纯素白玉菇豆瓣汤怎么做更好吃
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纯素白玉菇豆瓣汤
餐桌上满是大鱼大肉、山珍海味,端上一碗素汤,会唤醒已经麻痹了的味蕾。这个方子介绍的白玉菇豆瓣汤,用料少,出菜快,对厨房小白特别友好。用料白玉菇约75克蚕豆瓣约100克豆腐1小块,约100克香菜或葱适量菜油少许食盐适...
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白玉菇杂蔬汤/砂锅煲~低脂纯素版
白玉菇,属于伞菌目、口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味佳肴!白玉菇含蛋白质较一般蔬菜高,必需氨基酸比例合适,还有多种微...
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“翡翠白玉”纯素菠菜双菇豆腐包 - 满眼绿意,一口清新(老面)
去亚洲店才能买到豆腐,所以每次吃豆腐都唱一遍《感恩的心》,而且得吃出花来😂(自己做实在累)。晚餐本准备吃蘑菇辣烧豆腐,瞥见冰箱里还有点儿菠菜,突发奇想做了“菠菜双菇豆腐包”(也为了消耗点儿老面)。扬州人嘛,超级爱吃包子...
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降火素汤:西红柿白玉菇炖豆腐
用料西红柿,嫩豆腐,鸡蛋,白玉菇,葱花,盐,糖,生抽,香油克降火素汤:西红柿白玉菇炖豆腐的做法原材料:西红柿两个,白玉菇适量,鸡蛋一个,淀粉水少量,嫩豆腐半块西红柿去皮切丁,锅里加少量食用油,炸成番茄汁,倒入白开水,大火烧开大火烧开后加...
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纯素菇菇酱
纯素的菇酱,吃素的人也可以吃~放在冰箱冷藏里面可以保存1个月以上~用料干香菇80g新鲜香菇150g杏鲍菇50g红椒、青椒(不辣的那种)150g大蒜头、洋葱3瓣、1/5个黄豆酱180g糖12-15g(不爱吃甜可以减量)香菇素蚝油30ml食用油300g纯...
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[纯素Vegan]鹿茸菇豆花味噌汤
在盛产野生菌的云南出生长大的我,貌似对菌菇类的食材却不怎么了解呢~鹿茸菇这种人工食用菌,以前在菜市没见过,面对一个陌生食材要怎么烹饪呢?我觉得是,只要把它煮熟就可以了😄至于加什么配菜,怎么调味,不重要,有什么用什么,随缘...
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白玉蘑菇汤
白玉菌菇汤——10个月食材:白玉菇15克 白萝卜20克 蟹味菇15克 坚果拌饭1克 亚麻籽油适量营养:菌类食品的营养价值达到了植物性食品巅峰,被称为“上帝食品”“长寿食品”更能增强免疫力,保肝,健胃,其中的赖氨酸还能提高...
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蟹棒白玉菇白菜豆腐汤
关键是蟹棒要切碎点,这样蟹棒的味道才能充分进入汤里。因为我不喜欢蟹棒的甜味,切碎了就完全融进汤里了。用料豆腐半块小白菜若干克克白玉菇若干蟹肉棒若干葱蒜水克盐克盐克蟹棒白玉菇白菜豆腐汤的做法热锅凉油,炒香蒜沫...
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土豆玉米炒素肉片(纯素)
用料素肉片一小碗土豆一个玉米半根青椒三分之一个土豆玉米炒素肉片(纯素)的做法素肉片泡水2-3分钟。捞出挤干水分。土豆切小块。玉米切小块。青椒切块。玉米和土豆沸水煮4分钟左右至八九成熟。捞出备用。10g油加热。放...
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【纯素Vegan】三白汤
秋天是补养肺气的季节,而中医认为白色的食材是入肺的。其实大自然都为我们安排好了~这里的三白是指淮山(山药),薏米,白色蘑菇(海鲜菇)。我还加了几颗腰果增加风味。要煮到汤色乳白,香味浓郁,有几个小小的技巧。用料淮山150克海...
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纯素美食|鹰嘴豆白萝卜汤
感谢厨友分享,原食谱链接【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白...
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白菜冻豆腐汤~纯素
我能说这是火锅剩下的菜嘛白菜煮完,烫头甜甜的5分钟的快手菜加点粉丝就可以吃饱饱了用料白菜6片冻豆腐6块胡萝卜小半根生姜几片橄榄油10克盐1克白胡椒粉一点点白菜冻豆腐汤~纯素的做法姜切成姜片胡萝卜切成薄片大白菜尽...
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玉米莲藕菌菇汤(纯素)
有点素食的蔬菜十全大补汤的感觉😳就是这样,喝过很满足,淡淡玉米清香菌类的鲜美呀~让生活变得那么美好谁说素食没饭吃!选择变多了好吗~并且素食过后即便很饱也不会特别困了,很精神~好舒服呀~好鲜美呀让生活一直这么美好下去吧...
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香菇山药玉米面(纯素)
简单好吃。嘻嘻用料玉米半根山药半根香菇5个一把手的面香菇山药玉米面(纯素)的做法先放香菇,油,把香菇的味煮出来放玉米放山药,各种味道差不多的时候下面...
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素炒白玉菇
用料白玉菇适量胡萝卜适量红洋葱适量青甜椒适量淀粉水一勺喜玛拉雅粉盐适量椰子氨基酱油适量Balsamic醋适量香菇粉适量橄榄油适量姜黄粉按需素炒白玉菇的做法各种食材切条白玉菇预先汆水断生,汤水备用。锅中热少量油,煸...
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玉米土豆椰浆浓汤(纯素Vegan)
使用加热功能的破壁机,米糊或者玉米汁(25分钟)这个选项就可以熬制出美味浓汤,如果不嫌时间长的话,也可以用浓汤这个键去做,需要60分钟。用料玉米1根大土豆半个椰浆125ml水适量盐适量黑胡椒粉适量玉米土豆椰浆浓汤(纯素Vegan)...
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红白萝卜草菇汤 纯素
最近我的下厨房,每天都有更新,会上传很多食谱,欢迎关注我的兔子头像哦!一起来实践交作业!😁😁用料胡萝卜60克白萝卜60克新鲜草菇40克水900克盐5克白胡椒粉2克红白萝卜草菇汤纯素的做法胡萝卜、白萝卜去皮切块备用;新鲜草菇...
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白玉菇汤
用料盐白玉菇汤的做法白玉菇洗好,冬笋切条,胡萝卜切段,土豆切条,西兰花切块。将水烧开,放入白玉菇、冬笋焯好,锅中放油,放葱花、胡萝卜、土豆炒,稍后放白玉菇、冬笋炒,放水、鸡粉、盐、开锅放西兰花炖好即可。...
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白玉提拉米苏(纯素)
柔软的豆腐奶油做成的白玉提拉米苏。浓香的咖啡和豆腐奶油制成了足以以假乱真的提拉米苏。美味的自然式提拉米苏,期待你来品尝。方子来自《健康绿色烘焙书》P140-142白玉提拉米苏我按照方子做出了4个一般的慕斯杯,口感...
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菇菇浇豆腐(纯素)
这道菜从色泽到味道都很有层次,菠菜的朴素清新,嫩嫩的豆腐本身的香气和白汁,加上韧韧的香菇和杏鲍菇酱香味,一勺下去仿佛吃到了山居乡野间的味道,不禁感恩大自然和农人给舌尖的的这份礼遇,欢喜雀跃~用料豆腐半块生抽4勺杏鲍...
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冬笋莴笋白玉菇(缤纷生活)纯素
用料冬笋1个莴笋半个白玉菇1包红绿椒若干盐适量油适量剁椒半勺冬笋莴笋白玉菇(缤纷生活)纯素的做法材料准备:冬笋1个莴笋半个白玉菇1包红绿椒若干盐适量油适量剁椒半勺冬笋切片。莴笋切片。白玉菇去根洗净对切断。红绿...
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素炒白玉豆
简单炒出来也是极好吃的用料盐适量素油适量味极鲜1点点水适量素炒白玉豆的做法买回来半斤白玉豆,洗净备用热锅凉油下白玉豆翻炒,加适量盐,再加入清水没过豆子,煮到豆子软烂,水煮干再加入一点点味极鲜调味,出锅...
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素菜白玉菇
用料鸡蛋2个白玉菇100克菜椒2个(红一个,青一个)火腿2条蒜2瓣葱2根盐鸡精生抽蚝油素菜白玉菇的做法白玉菇淖水捞起备用、火腿切段、菜椒切片、鸡蛋炒熟备用。葱蒜下锅炒香,下火腿翻炒。下鸡蛋、菜椒、白玉菇,翻炒下鸡精、生...
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豆瓣酱大酱汤 纯素超简单
想喝大酱汤,家里没有韩国大酱,只有郫县豆瓣酱,感觉差不多就做起来,实际过程中发现豆瓣酱约等于韩国大酱+辣椒酱,哈哈哈,二合一啦~喜欢吃海鲜的可以酌情添加用料郫县豆瓣酱3勺酱油2勺盐鸡精土豆青椒洋葱金针菇盒装豆腐蒜淘米...
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简单白玉菇的做法 素炒白玉菇
用料彩椒1个白玉菇500克蚝油2勺盐2克胡萝卜半根简单白玉菇的做法素炒白玉菇的做法把白玉菇先泡再洗再进还行焯水起锅烧油煸香花椒后并把花椒用平铲划出留油蔬菜放入顺序先是胡萝卜丝--然后是白玉菇--翻炒加耗油两勺--...