生酮快手黄金亚麻籽小餐包怎么做更好吃
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【生酮】快手黄金亚麻籽小餐包
用料【干料】黄金亚麻籽粉80克洋车前子粉18克泡打粉6克代糖8克【湿料】鸡蛋2个液体130克【生酮】快手黄金亚麻籽小餐包的做法干料湿料先分别混合均匀,然后两者加在一起混合均匀,静置十分钟借助刮板塑形空气炸锅160度40...
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低碳水生酮亚麻籽面包
简单,快捷,味道还行,加点椰蓉亚麻籽味道就没那么大。大家可以试试。用料亚麻籽100g鸡蛋2个盐一丢丢洋车前壳粉20g温水120g泡打粉6g椰蓉(可以不放,不放就少给点水)20g低碳水生酮亚麻籽面包的做法粉类先搅拌均匀然后再加入水,...
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生酮友好 快手【亚麻籽脆片】消耗亚麻籽
家里亚麻籽、奇亚籽之类太多了,想办法消耗掉,顺道解解馋。用料亚麻籽90克鸡蛋1个黄油/椰子油20克盐1克赤蘚糖醇15~20克料理机打粉用生酮友好快手【亚麻籽脆片】消耗亚麻籽的做法黄油/椰子油融化后加入鸡蛋,均匀混合,加入盐...
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生酮芝士亚麻籽面包
在好好吃瘦公众号看到的方子,我觉得芝士味太浓有点腻、所以做了些调整,加了些亚麻籽面团进去。两种面团分开单独做面包也可以的,我只是为了中和口感。好好吃瘦原配方视频:用料马苏里拉芝士85克奶油奶酪15克杏仁粉60克鸡蛋...
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[生酮]乳酪奇亚籽餐包
生酮低碳自用记录材料配比营养成分比因为做的时候是清明节,加了点抹茶粉,伪青团。用料鸡蛋1个妙可蓝多奶油奶酪240克(一盒)黄油30克椰子面粉60克洋车前子壳粉30克奇亚籽10克泡打粉5克温水适量甜叶菊糖30克抹茶粉3-4克香草...
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黄金亚麻籽全麦餐包
本方适用28*28cm烤盘。用料波兰种:全麦粉200克水200克酵母3克主面团:高筋面粉375克鸡蛋2个牛奶85克白砂糖45克盐4克黄油25克黄金亚麻籽(熟)25克黄金亚麻籽全麦餐包的做法先制作波兰种,将波兰种所需食材混合后温暖处发酵,我...
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[低碳生酮]快手亚麻籽粉小面包-无需发面
低碳,伪生酮患者,自食记录。🍘亚麻籽粉还是喜欢咸口的🍘加了面筋粉和苏打粉,更容易膨胀,就更像面包🍘加了各种香料,很香~没有可以不加,口味会差一点🍘营养成分比在最下方用料亚麻籽粉70克面筋粉70克椰子面粉50克洋车前子壳...
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[低糖生酮]亚麻籽粉面包
低碳,伪生酮患者。记录材料配比超级超级超级简单快手,口感扎实🍘亚麻籽粉还是比较喜欢咸口的🍘模具用的大号磅蛋糕模具,自己有什么用什么🍘各种香料都是西式的,披萨草,欧芹,黑胡椒,百里香等。烤完真的特别特别香!!!没有换中式也...
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生酮-黄金亚麻籽咸饼干
用料黄金亚麻籽粉20克杏仁粉50克椰子面粉70克黄油90克鸡蛋2个香葱20克海盐适量生酮-黄金亚麻籽咸饼干的做法所有材料黄油软化➕所有材料混合。揉好的面团面团表面加油纸。方便擀平。擀平面胚刻花放入烤盘150度,先烤10...
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空气炸锅~生酮亚麻籽小餐包
只是为了记录。。。用料亚麻籽粉30克火麻仁粉10克洋车前子壳粉5克鸡蛋1个(50克)椒盐2克空气炸锅~生酮亚麻籽小餐包的做法粉类材料搅拌均匀,打入鸡蛋搅匀,下手揉成团,空气炸锅160度20分钟。所用材料。三大营养素。...
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生酮面包纯亚麻籽粉餐包
看了好多食谱都是用很多杏仁粉做的,杏仁粉太贵,用起来真的会很心疼,所以就用亚麻籽粉代替啦。做完以后才想到发菜谱😂整形不用太在意,因为后面都会变成圆滚滚的,加很多水的话会空包,你可以用来装奶油夹心,类似泡芙那种菜谱来...
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生酮 亚麻籽小餐包
我一直想制作一款万能小餐包,让咱酮宝贝们也能吃上汉堡包,热狗,披萨。而且万能的小餐包可以夹任何喜欢的肉,菜,芝士,奶油……从而演变出各种美味,这就是一个吃货的执着。哈哈,啥也不说了,撸起袖子加油干!用料亚麻籽粉70克杏仁粉...
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厨小白日记——快手亚麻籽早餐面包(生酮低碳)
从微波炉里拿出来,也没好好拍照就吃了,这个图当封面是想展示一下厚度和蓬松度,不太好看,好吃就行😁😁😁未来一周的早餐主食估计就它了😂用料亚麻籽粉15克鸡蛋1个泡打粉3-4克其他粉末随意厨小白日记——快手亚麻籽早餐面包...
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生酮亚麻籽椰蓉面包
原方在这里今天用了六个鸡蛋没有另外加重奶油上次做小方剩了的椰蓉放面包上也挺好吃温度我做了修改毕竟每家烤箱的性格不太一样不顺着来不行...用料1.亚麻籽75克2.椰子粉45克3.无铝泡打粉5克4.酵母2克5.洋车前子壳粉1...
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生酮营养快手早晚餐-亚麻籽饼
上次做的饼很薄这次厚因为加水多了哈哈哈不要加太多水基本可以不加水打泥的时候就有水或者直接买亚麻籽粉吧用料亚麻籽100克盐适量洋车前子粉50克生酮营养快手早晚餐-亚麻籽饼的做法亚麻籽泡发几个小时,放入料理机打成...
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生酮餐包·亚麻籽餐包·极简单
用料干料💥亚麻籽粉80克赤藓糖醇10克车前子壳粉18克粉盐0.5克泡打粉5克湿料💦生鸡蛋2个苹果醋/白醋7.5克水80克淡奶油(不打发)25克生酮餐包·亚麻籽餐包·极简单的做法干料搅拌均匀湿料搅拌均匀湿料倒入干料中充分搅拌...
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生酮椰子亚麻籽面包
原链接在这里我个人觉得椰子粉有点剌嗓子家里的棕色亚麻籽粉又太多所以就替换了一部分试试原方是六个鸡蛋,我白天做pancakes剩了三颗蛋白为了不浪费就用三颗蛋白外加三个鸡蛋再加了45ml的重奶油来弥补蛋黄里的油脂烤出...
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生酮黄金亚麻籽可可饼干
黄金亚麻籽真是灰常的东西,富含欧米伽3脂肪酸和丰富的纤维。用料黄金亚麻籽粉40g洋车前子粉10g杏仁粉50g可可粉10g鸡蛋2个奶油奶酪50g椰子油40g代糖5g淡奶油30g生酮黄金亚麻籽可可饼干的做法鸡蛋,奶油奶酪,椰子油,淡奶油,...
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低碳 生酮 黄金亚麻籽 坚果 吐司
今天又来琢磨好吃的啦!低碳好吃,还可以补充优质脂肪酸,而且膳食纤维丰富😄用料干性材料黄金亚麻籽粉85克洋车前子壳粉15克南瓜籽25克无铝泡打粉6克玫瑰海盐2克赤藓糖醇15克液体材料鸡蛋1个温水110克苹果醋1勺低碳生酮黄...
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全麦黄金亚麻籽餐包
用料全麦粉30克高筋面粉220克牛奶190克盐4克酵母4克黄油20克黄金亚麻籽25克kiri奶油奶酪适量葡萄干适量全麦黄金亚麻籽餐包的做法用magimix后油法揉面,除黄油外其他食材10分钟速度10,加入黄油2分钟速度6,之后5分钟速度10...
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(keto生酮)椰子粉亚麻籽小餐包
对不起每次的菜谱我都没有过程图因为真的非常简单基本上就是混在一起也很好吃啦~有朋友觉得这个菜谱用到的食材种类多,这些食材都是按照他们的属性(模拟面包的那种)按比例调配的,如果去掉某一种的话可能效果就不是那么...
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生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干
总热量1313大卡脂肪124,蛋白质27,净碳水4.4。用料黄油65克蛋清1个扁桃仁粉82克亚麻籽粉30克赤糖醇10克喜马拉雅盐1克奇亚籽6克生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干的做法软化黄油(手指轻松戳入的程度,不能化成液体),用电动打蛋器打散,...
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厨小白日记——超级简单黄金亚麻籽饼(生酮低碳)
这个是跟吃瘦大神学习的,前几天做的椰蓉蛋糕吃完了,换个口味,记录一下用料黄金亚麻籽50克水80克厨小白日记——超级简单黄金亚麻籽饼(生酮低碳)的做法小的料理棒坏了,就弄了搅拌机打,颇有种杀鸡焉用牛刀的感觉,但是真的打出...
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生酮亚麻籽小餐包
内附黄原胶的正确用法。用料谷䏓粉40克鸡蛋1个亚麻籽粉80克杏仁粉30克黄原胶3克酵母2克糖10克盐3克水100克泡打粉2克生酮亚麻籽小餐包的做法黄原胶吸水性极强,加入面包中可让面部几天不易干硬,但大多数人都是直接把黄原...
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KETO低碳生酮-亚麻籽欧包
之前看过一个世界上最健康的面包的视频…………我真想写信给他,我这个才是最健康的面包………用料扁桃仁粉1cup椰子面粉1/4cup粗亚麻籽粉1/4cup橄榄油2tbsp盐2tsp蜂蜜1tsp酵母2tsp水1/4cupKETO低碳生酮-亚麻籽欧包的做...