美味佳肴馆淮山云耳怎么做更好吃
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![淮山云耳食谱做法大全,超简单的淮山云耳做法步骤]( "淮山云耳食谱做法大全,超简单的淮山云耳做法步骤")
淮山云耳
用料淮山木耳豌豆蒜米盐鸡精淮山云耳的做法1.把干云耳泡软，去头冼干净备用。2.淮山去皮洗干净切片备用。3.豌豆洗干净折断备用。4.热锅放油，蒜米，云耳，淮山，豌豆一起翻炒，最后放盐，鸡精。...
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![银耳淮山莲子煲鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "银耳淮山莲子煲鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
银耳淮山莲子煲鸡汤
用料鸡肉400克，银耳、淮山、莲子各2克，枸杞10克，盐、鸡精适量。银耳淮山莲子煲鸡汤的做法所有食材称重后，进行处理。此食谱，鸡肉量己减半；将所有食材洗净，鸡肉焯水，银耳、莲子浸泡（本款未放鸡精，所以未入镜）；放入除枸杞以外的所有...
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![鲜铁棍淮山、鲜百合、鲜虫草花、云耳做的上汤素菜（健脾润肺）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲜铁棍淮山、鲜百合、鲜虫草花、云耳做的上汤素菜（健脾润肺）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲜铁棍淮山、鲜百合、鲜虫草花、云耳做的上汤素菜（健脾润肺）
鲜！鲜！鲜！味道鲜甜，健康养生，而且价格便宜，经常做做吧！用料铁棍淮山两根鲜百合两个鲜虫草花100克鼠耳（云耳的一种类）30克皮蛋1个蒜头两颗盐适量鸡精适量（可不放）花生油适量鲜铁棍淮山、鲜百合、鲜虫草花、云耳做的上汤素菜（健脾润...
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![黑木耳淮山食谱做法大全,超简单的黑木耳淮山做法步骤]( "黑木耳淮山食谱做法大全,超简单的黑木耳淮山做法步骤")
黑木耳淮山
这里的淮山不是铁棍山药哟，是水水的那种大山药。吃完嘴巴里会有微微麻滴感觉，还好啦，反正娃爱吃。用料木耳朵淮山克盐克生抽适量柠檬汁或醋几滴大蒜几瓣香葱适量黑木耳淮山的做法木耳泡开洗净，大蒜切片，葱切碎，淮山切片后用...
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![虫草花素炒云耳青瓜淮山的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "虫草花素炒云耳青瓜淮山的烹饪做法，大厨教你详细做法")
虫草花素炒云耳青瓜淮山
一款健康的素炒，菜谱建于将近二年，今趁机会修改补充完善图片与步骤（2016年3月27日修版）。用料虫草花、青瓜，云耳，鲜淮山，……虫草花素炒云耳青瓜淮山的做法50g虫草花和50g云耳用水发泡好，用沸水焯水3至5分钟沥干水份备用。青...
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![荷兰豆清炒淮山木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "荷兰豆清炒淮山木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法")
荷兰豆清炒淮山木耳
用料荷兰豆200克淮山1/3根木耳5朵胡萝卜适量盐适量蒜头1瓣荷兰豆清炒淮山木耳的做法荷兰豆去掉两端，洗净。木耳泡发后剪掉根部。淮山去皮削厚片。胡萝卜适量，只是用来点缀的，可有可无。蒜头一颗。锅里热油，加入蒜头小煎一...
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![紫番薯淮山雪耳糖水的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "紫番薯淮山雪耳糖水的烹饪做法，大厨教你详细做法")
紫番薯淮山雪耳糖水
滋润，清肠胃的靓糖水！用料紫番薯3条雪耳一朵新鲜淮山半斤姜片3片冰糖适量紫番薯淮山雪耳糖水的做法很简单的，将所有材料洗干净，一起放到锅里煮，如果想雪耳效果更好就先将雪耳用慢火先煲半个小时吧，再把所有材料一起放进去，再...
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![淮山云耳炒莴笋的做法和图解,淮山云耳炒莴笋怎么做更好吃]( "淮山云耳炒莴笋的做法和图解,淮山云耳炒莴笋怎么做更好吃")
淮山云耳炒莴笋
淮山云耳炒莴笋，是一道清清淡淡的素菜，吃多了大鱼大肉，来一道清淡的素菜也不错！用料云耳莴笋淮山油适量盐适量味精适量淮山云耳炒莴笋的做法将云耳泡发洗净，莴笋，淮山刨皮切成块将水烧开，加入盐，油，将食材放入沸水中烫成6,7成...
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![淮山木耳食谱做法大全,超简单的淮山木耳做法步骤]( "淮山木耳食谱做法大全,超简单的淮山木耳做法步骤")
淮山木耳
淮山：生津止渴、补中益气、保健养颜、控制进食欲望木耳：补气养血、润肺、止血、降压、抗癌ps：三高人群的佳选用料淮山一根木耳十朵香葱一颗碘盐少许黑胡椒粉少许淮山木耳的做法1淮山去皮切片冷水稍稍浸泡一下2木耳泡发后...
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![淮山胡萝卜炒黑木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "淮山胡萝卜炒黑木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法")
淮山胡萝卜炒黑木耳
用料黑木耳朵胡萝卜根淮山1根淮山胡萝卜炒黑木耳的做法一起炒...
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![木耳烧淮山食谱做法大全,超简单的木耳烧淮山做法步骤]( "木耳烧淮山食谱做法大全,超简单的木耳烧淮山做法步骤")
木耳烧淮山
淮山药不如普通菜山药爽口，但营养比较好，淮山炖煮久一些面面的很好吃，所以就不是“炒”而是“烧”用料淮山药木耳老陈醋酱油花生油生姜木耳烧淮山的做法生姜切丝爆锅，下切片的淮山药和木耳先入一点老陈醋，不用太多入酱油，多...
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![清炒黑木耳淮山－珍Tian的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清炒黑木耳淮山－珍Tian的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清炒黑木耳淮山－珍Tian
这道饭菜简单快手，主要是还好吃又好看，用料木耳适量淮山半根盐适量红椒半个油盐胡椒粉适量清炒黑木耳淮山－珍Tian的做法1:木耳是干木耳泡发的，为了好炒熟我先用水煮熟2:把淮山和煮好的木耳和红椒切块3:锅里放少许油烧热后...
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![鲫鱼淮山茯苓云苓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鲫鱼淮山茯苓云苓汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鲫鱼淮山茯苓云苓汤
土茯苓性平味甘淡，能除湿解毒；云苓即去湿又健脾；淮山能健脾益肺；这些材料即便炖鱼汤也气味鲜美清润。此汤有清热生津、健脾祛湿之功。特别适合春夏季节，而且男女老少都皆宜哦。用料鲫鱼1条土茯苓15克云苓15克淮山15克鲫鱼...
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![淮山木耳絲瓜煲瘦肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "淮山木耳絲瓜煲瘦肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
淮山木耳絲瓜煲瘦肉
用料鮮淮山黑木耳絲瓜瘦肉薑片淮山木耳絲瓜煲瘦肉的做法絲瓜，鮮淮山去皮切塊。木耳浸泡清洗撕成小朵。瘦肉飛水洗淨。瘦肉，鮮淮山，木耳，薑片先冷水入鍋煲20分鐘，再放絲瓜煲10分鐘即可。...
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![云耳淮山炒猪板筋的做法和图解,云耳淮山炒猪板筋怎么做更好吃]( "云耳淮山炒猪板筋的做法和图解,云耳淮山炒猪板筋怎么做更好吃")
云耳淮山炒猪板筋
猪板筋是猪里几上的一块板筋，常用来了滚粥、放汤和炒吃。脆嫩的口感，不油又不腻太好吃啦。配上云耳、淮山加点青椒和香芹菜炒出家的味道。用料猪板筋1条水发云耳100克淮山100克香芹菜2棵青椒2只红萝卜（可忽略）少许蒜头2瓣...
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![淮山云耳闷豆腐的做法和图解,淮山云耳闷豆腐怎么做更好吃]( "淮山云耳闷豆腐的做法和图解,淮山云耳闷豆腐怎么做更好吃")
淮山云耳闷豆腐
用料豆腐一块淮山半条云耳一两葱一条淮山云耳闷豆腐的做法云耳先下锅然后依次放淮山豆腐加水小贴士加两碗半水直至收汁即可...
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![淮山云苓薏米汤的做法和图解,淮山云苓薏米汤怎么做更好吃]( "淮山云苓薏米汤的做法和图解,淮山云苓薏米汤怎么做更好吃")
淮山云苓薏米汤
适合久坐、运动少、湿气、虚胖、水肿者孕妇忌食用料茯苓10克淮山10克薏米10克芡实10克香菇2朵五指毛桃根10克猪骨+鸡300克水500-800克盐少许淮山云苓薏米汤的做法材料准备淮山、香菇浸泡2-3小时，薏米、芡实、茯苓、五...
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![双椒木耳淮山炒牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "双椒木耳淮山炒牛肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
双椒木耳淮山炒牛肉
五彩缤纷的健康小炒~食谱中的牛肉也可以换成猪肉~用料牛肉100g铁棍淮山1根木耳几朵(泡发好)青红椒各1条牛肉醃料:生抽鸡粉糖胡椒粉麻油水生粉各少许双椒木耳淮山炒牛肉的做法1.牛肉洗净,逆纹切薄片,用醃料抓均匀!2.淮...
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![鱼头淮山饺子云吞煲的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鱼头淮山饺子云吞煲的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鱼头淮山饺子云吞煲
用料大鱼头半个淮山400-500克左右姜几片盐适量水适量云吞8个饺子8个鱼头淮山饺子云吞煲的做法1.鱼头斩块，洗干净，沥干水，加盐腌几分钟。2.煎鱼头。3.淮山去皮切块。4.用汤煲煮半煲水，煮开后，先加入淮山。水滚后再加煎好的...
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![淮山木耳羹食谱做法大全,超简单的淮山木耳羹做法步骤]( "淮山木耳羹食谱做法大全,超简单的淮山木耳羹做法步骤")
淮山木耳羹
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。这款清爽的山药木耳羹无疑是养胃护肠的佳品。用料新鲜山药200克黑木耳干几朵枸杞少许淮山木耳羹的做法山药...
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![清炒淮山木耳胡萝卜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清炒淮山木耳胡萝卜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清炒淮山木耳胡萝卜
最近吃肉是吃到怕了啊，天天吃吃吃。这两天肚子撑得很。今天就吃个素，喝个粥。用料木耳8朵胡萝卜1根淮山1根葱1根青椒1个生粉1小勺盐，花生油适量清炒淮山木耳胡萝卜的做法木耳提前半小时用温水泡发好，撕成小块。胡萝卜一根...
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![家常淮山（山药）炒木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "家常淮山（山药）炒木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法")
家常淮山（山药）炒木耳
用料木耳10朵淮山200克味极鲜1勺蒜3瓣盐3克鸡粉半勺家常淮山（山药）炒木耳的做法木耳提前泡发洗净空干备用淮山洗净褪皮，注意褪皮可能会过敏手痒，建议戴手套刮皮切片备用，可以不用清水过滤加入蒜瓣味极鲜盐等淮山口感发面时...
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![淮山（山药）炒木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "淮山（山药）炒木耳的烹饪做法，大厨教你详细做法")
淮山（山药）炒木耳
淮山的功效：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：山药含有...
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![淮山炒木耳食谱做法大全,超简单的淮山炒木耳做法步骤]( "淮山炒木耳食谱做法大全,超简单的淮山炒木耳做法步骤")
淮山炒木耳
用料淮山150克木耳6朵胡萝卜适量甜豆50克淀粉水适量淮山炒木耳的做法淮山切片备用。木耳泡发洗净。甜豆，红萝卜片焯水。锅中热少量油，依次倒入淮山，木耳和焯好水的甜豆红萝卜翻炒，淀粉水中加适量盐，蚝油，勾薄芡，最后进入少许...
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![淮山/山药炒木耳的做法和图解,淮山/山药炒木耳怎么做更好吃]( "淮山/山药炒木耳的做法和图解,淮山/山药炒木耳怎么做更好吃")
淮山/山药炒木耳
用料淮山1大根木耳15朵胡萝卜1根蒜6瓣葱1根酱油/海带酱油1勺味淋（可不加）1大勺日式烤肉酱（可不加）1大勺淮山/山药炒木耳的做法北海道的山药寄来的时候是这样的～木耳泡发～·木耳和胡萝卜都斜着薄切～山药切好后泡水洗一洗～炒起...
