烟熏三文鱼牛油果早餐

❤️简单快捷的“一人食”营养早餐❤️

- 柠檬百香果雪梨汁+香蕉草莓奶：耗时10分钟；
- 烟熏三文鱼牛油果早餐：耗时10分钟

用料  

烟熏三文鱼牛油果早餐的做法  

1. 准备食材

2. 打香蕉草莓牛奶（做好后一定要放冰箱！要喝的时候再拿出来）

3. 打百香果奇异果雪梨柠檬蜂蜜苏打水（这个做好后也要放冰箱～）

4. 鸡蛋加入一点点盐、少许芝士粉和10ml左右的牛奶，打散

5. 牛油果捣成酱

6. 面包最后烤，不然很快就软了

7. 热锅加牛油后，倒入鸡蛋，并且翻炒20秒即可上锅

8. 面包片上放芝士片、鸡蛋、牛油果酱、烟熏三文鱼（我喜欢放几条生洋葱，杀菌哈哈）

9. 摆好盘，倒入做好的果汁和草莓奶🍓，完成✅

小贴士

1. 果汁和牛奶做好后，一定要放冰箱哦～
2. 面包一定要最后上菜前烤～
3. 炒鸡蛋不宜时间过长，不然鸡蛋会不嫩