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教你科学吃鸡蛋怎么做更好吃

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  • 教你科学吃鸡蛋的做法和图解,教你科学吃鸡蛋怎么做更好吃

    教你科学吃鸡蛋

    美好的一天从早晨鸡蛋开始,鸡蛋不但可以“立”还富含很多“利”,作为“全营养食品”,你真的“会”吃吗?一天应吃几个,怎么吃才科学?鸡蛋的营养价值1.鸡蛋是蛋白质的绝佳来源2.鸡蛋有益大脑发育和记忆力3.鸡蛋可以保护肝脏4....

  • 科学减脂餐食谱做法大全,超简单的科学减脂餐做法步骤

    科学减脂餐

    开展了科学减脂日常,可以关注我哦28天瘦12斤还要再接再厉呀….减脂期间,建议简单调料,生抽用的是碳水化合物0.7的李锦记锦珍生抽,再加上橄榄油,以及天然调味料。拒绝糖,蚝油,生粉等等…不建议吃嫩豆腐的哟这是老豆腐用料去皮...

  • 营养科普时间💡手把手教你吃菜🥬

    营养科普时间💡手把手教你吃菜🥬用料水克营养科普时间💡手把手教你吃菜🥬的做法加速糖代谢更减脂高纤维更减脂...

  • 富硒姐姐鸡蛋羹教你做:焖鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    富硒姐姐鸡蛋羹教你做:焖鸡蛋

    用料鸡蛋2个油适量水适量葱花适量盐适量富硒姐姐鸡蛋羹教你做:焖鸡蛋的做法碗中磕两个,打散。加入水、盐、葱花,搅拌均匀。锅中加油,稍稍预热倒入鸡蛋液,盖盖,全程小火。等表面的蛋液凝固后,可翻面煎煎。装盘出锅。...

  • 小学一年级的宝贝教你做秋葵蒸蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小学一年级的宝贝教你做秋葵蒸蛋

    用料秋葵半根鸡蛋2个盐1g水半碗虾油半勺小学一年级的宝贝教你做秋葵蒸蛋的做法鸡蛋洗净打散加入1g食盐加入温水,鸡蛋和水的比例1:1,继续搅拌均匀搅拌后的鸡蛋液过筛,鸡蛋羹更嫩滑秋葵切片摆放在蛋液上蒙上一层保鲜膜,用牙...

  • 北美留学生教你做懒人黄油烤鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    北美留学生教你做懒人黄油烤鸡翅

    因为喜欢吃烤得干干的烤鸡翅,外面店里卖的都是湿湿粘粘或者直接就是炸的的不太爱吃。加上留学生在外面吃饭挺贵的,所以自己来做了一下。分享给大家。很简单,一学就会:)用料鸡翅(尽量选大小相同的)9只花生油适量烧烤汁一汤匙...

  • 教科书式教你做健康三明治!!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    教科书式教你做健康三明治!!!

    🍓一直以来都很喜欢吃自己做的三明治加上自己又喜欢记录食物然而天天弄不同口味的三明治吃➕拍照用料鸡蛋1个吐司2片火腿片2片肉松适量生菜片4片番茄1个青瓜半根教科书式教你做健康三明治!!!的做法🍓:首先把所有食材洗净...

  • 贝果的科学食谱做法大全,超简单的贝果的科学做法步骤

    贝果的科学

    这是一篇科普文。为什么贝果这么韧?贝果在入烤箱之前都要烫一段时间,这个过程让贝果表层的淀粉凝化,因此变韧。通常是每面30秒到1分钟。时间越长,火力越大,凝化的淀粉越多,贝果越韧,甚至能穿透到里面,让组织变实。可以通过多...

  • 科学重酱金包银蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    科学重酱金包银蛋炒饭

    蛋炒饭不简单可想乍吃都怼是也乎╮(╯▽╰)╭更多嗯哼参考-->用料米饭二碗鸡蛋二个葱二根韩式辣酱一勺韩式大酱一勺鲜酱油半勺蠔油半勺香松半把广式香肠一根科学重酱金包银蛋炒饭的做法切上机破壁成蓉香肠片之其它主...

  • 如何卷出教科书般的鸡蛋卷Omelet的烹饪做法,大厨教你详细做法

    如何卷出教科书般的鸡蛋卷Omelet

    用料鸡蛋3~4个火腿培根午餐肉都可以盐适量加入蛋液彩椒洋葱西葫芦蘑菇香菇如何卷出教科书般的鸡蛋卷Omelet的做法把家里有的食材都切小粒蛋液调味准备好,可以放一点点水,一起打蛋。也可以放一点点牛奶,就一点点哦。我打了...

  • 科学制糖食谱做法大全,超简单的科学制糖做法步骤

    科学制糖

    最近好多下厨房的朋友在问我有关姜母黑糖砖的一些问题,于是拜读了些关于科学制糖的文章。下文是我整理翻译的,如有错漏,敬请指出。用料糖适量水少量温度计1个冷水1碗科学制糖的做法Asasugarsyrupiscooked,waterboilsaway...

  • 三木森森教你学做饭之大蒜蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三木森森教你学做饭之大蒜蛋炒饭

    还是我。散会了,回办公室坐着继续写,最近陷入了一种好多活要干但是什么都不想干的状态【摊手】。侠饭是最近我看过最棒的一部日剧美食番,完结好久了,我还写了一篇长长的影评,投了忘记哪个杂志还是公众号,无果🙂这部剧超级治...

  • 家庭版👪蛋挞 | 教你3⃣️步学会的详细做法,家庭版👪蛋挞 | 教你3⃣️步学会做法技巧

    家庭版👪蛋挞 | 教你3⃣️步学会

    不管是小盆友👶还是大盆友💃🏼谁会不爱吃蛋挞呢❓触感duangduang,香甜爽滑🤤🥰一个好的🍳蛋挞,美味的蛋挞液必不可少✅今天教你三步学会简易版蛋挞🌈🥳用料鸡蛋7个白糖105g牛奶350g淡奶油560g蛋挞皮适量家庭版👪蛋挞|教...

  • 教科书版煎鸡蛋的做法和图解,教科书版煎鸡蛋怎么做更好吃

    教科书版煎鸡蛋

    用料鸡蛋1个教科书版煎鸡蛋的做法不粘锅把锅烧热,你家灶台有多小的火就用多小的火,摸上去感觉像发烧的病人就行了准备一个滤网,打入鸡蛋过滤不争气的蛋白从滤网下鸡蛋,用锅铲调整一下蛋黄的位置,锅内空白部分加一勺水,盖上...

  • 一分钟教你学会包粽子(附视频教学,全网超详细版,)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一分钟教你学会包粽子(附视频教学,全网超详细版,)

    这两天发现菜市场有新鲜的粽叶卖了,于是买了一些回来,为了包快点,今天用了包矮四角粽子的方法,连串的捆粽子,省时省力省绳子,顺便拍一个详细视频分享一下🤣🤣用料糯米1500克杂粮豆各适量盐6克食用碱3克粽叶100片左右多股粗...

  • pink-rabbit学习笔记:糖与蛋糕的科学知识的烹饪做法,大厨教你详细做法

    pink-rabbit学习笔记:糖与蛋糕的科学知识

    读到一本有关于蛋糕原理的书,顿时觉得茅塞顿开,在这儿做一下笔记,巩固一下科学知识。记录糖在做蛋糕中起的作用以及对蛋糕口感等带来的影响。原来糖真的很重要,不只是甜味剂的作用!也明白了为什么好多方子主人一再严格强调...

  • 姜撞奶老中医教你怎么吃牛奶最科学的烹饪做法,大厨教你详细做法

    姜撞奶老中医教你怎么吃牛奶最科学

    大自然真是神奇,一物降一物,辛辣的姜汁竟然能使牛奶凝固。中医认为牛奶是极阴寒的,偏性比较大。而且牛奶属于肥甘厚味,特别滋腻的食物特别不容易消化,多食容易产生痰湿。百病皆因“痰”作祟,特别是现在生活好了,经常大鱼大肉...

  • 教你切桔子,一秒钟学会!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    教你切桔子,一秒钟学会!

    快快学吧非常完美的切桔子的方法,快快学吧!用料桔子随你教你切桔子,一秒钟学会!的做法头跟尾切掉,在桔子中间轻轻的切一刀,不要要切断,因为大家也知道桔子皮不会太厚,再把桔子舒展开来,行了。ok,完美的桔子就做好了。...

  • 烤箱教科书式百科:买烤箱前你需要知道的13个秘密的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤箱教科书式百科:买烤箱前你需要知道的13个秘密

    下面所说的适用于家庭烤箱的选择,满足家庭的日常需要。如果是商业开店所需,就不太适用了哈。在买烤箱前,先了解这些基本概念,再根据自身的需求选择也不迟(最重要是不怕被忽悠!)用料1.容积2.炉灯3.烤箱门4.加热管5.烤箱内胆6....

  • “科学腌蛋”我只想吃咸蛋黄,怎么办?——咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸鹅蛋的详细做法,“科学腌蛋”我只想吃咸蛋黄,怎么办?——咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸鹅蛋做法技巧

    【科学腌蛋】我只想吃咸蛋黄,怎么办?——咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸鹅蛋

    📢一定要压成薄细的面条【一定要细】,和饺子皮馄钝皮一样薄(如果是乌冬面的粗度煮好会很硬)细面条煮熟后的质地像快速面一样,筋道又柔软。用保鲜膜包裹盐腌制咸鸭蛋的方法第一次看到是14年在阿曼达的油管上当时心里写满了...

  • 科普教学📖泰国家常菜🇹🇭打抛/甲抛/葛抛-猪的烹饪做法,大厨教你详细做法

    科普教学📖泰国家常菜🇹🇭打抛/甲抛/葛抛-猪

    相信很多小伙伴也常去泰国玩基本吃的都是海鲜知道的最多的泰国菜是冬阴功其实打抛猪和冬阴功一样算是泰国国民菜式大到大酒店小到路边摊和咱们的蛋炒饭差不多有食材就算菜单上没有你和他说一句葛抛(gěpào)他也可以给...

  • 简单几步操做教你们学会做鹌鹑皮蛋、鸡皮蛋、鸭皮蛋,的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单几步操做教你们学会做鹌鹑皮蛋、鸡皮蛋、鸭皮蛋,

    首先去淘宝网购买几包,做皮蛋的无铅松花皮蛋粉,1包无铅松花皮蛋粉是200克,售价是1.58块钱1包,1包无铅皮蛋粉有100个鹌鹑蛋好做,用料无铅松花皮蛋粉1包200克浓茶水180克食用盐30克简单几步操做教你们学会做鹌鹑皮蛋、鸡皮蛋...

  • 富硒姐姐鸡蛋羹教你做:鸡蛋干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    富硒姐姐鸡蛋羹教你做:鸡蛋干

    用料蛋清适量盐适量富硒姐姐鸡蛋羹教你做:鸡蛋干的做法准备一个容器,直接刷上油,或铺上油纸,主要是防粘,好倒出,倒入蛋清,不要搅动,有气泡就用牙签刺破。盖上保鲜膜,入锅蒸25分钟(我的量比较多),根据量判定时间,变白基本就好了。出...

  • 教你一颗鸡蛋蒸一碗蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    教你一颗鸡蛋蒸一碗蛋

    补虚养气,入口轻轻一含就花化开了,像果冻一样软嫩,热腾腾的一碗暖心,清淡又营养的,补充蛋白没颜如玉。用料鸡蛋1个温水小半碗盐一匙豌豆几颗耗油一匙教你一颗鸡蛋蒸一碗蛋的做法①挑选新鲜鸡蛋打散加入适量温水,鸡蛋温水1:4...

  • 教你如何做牛排(面),希望你能学会哦!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    教你如何做牛排(面),希望你能学会哦!

    牛排(面)算比较简单的一道菜,它是学了就会的,所以不看不会哦😁!嘿嘿。那就学学吧!用料牛排2根面条适量香蕉奶昔适量鸡毛菜(水里泡一泡)少许小火腿肠2根鸡蛋两个牛排酱少许教你如何做牛排(面),希望你能学会哦!的做法将牛排放进锅...