教你一颗鸡蛋蒸一碗蛋
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补虚养气,入口轻轻一含就花化开了,像果冻一样软嫩,热腾腾的一碗暖心,清淡又营养的,补充蛋白没颜如玉。
用料
鸡蛋 | 1个 |
温水 | 小半碗 |
盐 | 一匙 |
豌豆 | 几颗 |
耗油 | 一匙 |
教你一颗鸡蛋蒸一碗蛋的做法
①挑选新鲜鸡蛋
打散加入适量温水,鸡蛋温水1:4的量
轻轻搅拌均匀,尽量不要用力大,避免出站蜂窝状
②大火蒸至定型加入小豌豆③出锅,加入花生油耗油
可以开动啦
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