雪肌丸怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的雪肌丸精选专题是专门提供雪肌丸的相关精彩内容的地方,这里的雪肌丸相关内容,小编都精心编辑,精选优质雪肌丸的相关知识,分享一些雪肌丸方面的经验知识。
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杏仁雪肌丸
姐妹们,美白是女人的终身话题,想要皮肤白嫩水润有光泽,内调很重要,需要脾胃功能强盛运转,才能把气血供应到颜面上来,同时肺气需要充足,皮肤和毛发才能滋润!姐妹们一起安利起来吧,坚持吃3个月,黑黄皮逆袭白皮!用料南杏仁180克薏米...
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增肌塑形五彩鸡肉丸
本菜谱适合练习力量达到一定强度的老铁们,另外重要的事情说三遍不拼命举铁就想靠吃来吃出马甲线和小翘臀是不存在的!不拼命举铁就想靠吃来吃出马甲线和小翘臀是不存在的!不拼命举铁就想靠吃来吃出马甲线和小翘臀是不存在...
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爆浆鸡胸肉丸(减脂增肌)
这个食谱是为了想减脂增肌的小伙伴们准备的\(≧▽≦)/因为本人也是小健人一枚,深深知道三分练七分吃的理,所以一直很努力的探索各种适合在健身期间吃的食物。ㄟ( ̄▽ ̄ㄟ)我的宗旨!是唯有嘴巴和胃不可辜负~(¯▽¯)用料鸡胸...
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雪梨肉丸
这是根据国宴大师孙立新的狮子头方法做的,家里没有五花肉,也没有马蹄,中午等着吃饭,就来不及炖四个小时,就做成肉丸子啦!做好,这一锅丸子,俩人吃的还剩四个,香的很。唯一不足,就是今天用的是梅花肉,口感有点硬,但咸淡正好,这个比例...
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雪花丸
用料鸡蛋1只盐适量糯米500克马蹄10个生粉200克猪肉馅500克姜蒜适量雪花丸的做法糯米浸泡两小时猪肉剁碎加鸡蛋,生粉,姜蒜,盐味精拌匀腌制10分钟把马蹄切碎加入肉馅中顺时针拌匀。将糯米沥水控干,馅料用勺子挖出搓圆后放在...
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大力肌肉丸
用料鸡肉500克料酒1勺葱适量盐3克胡萝卜1根胡椒粉3g克鸡蛋1个香菇4个姜适量菠菜少许大力肌肉丸的做法鸡胸肉剁碎和所有材料混合搅拌,就像拌饺子陷,陷比较粘稠,手上沾些水,可以避免沾手,揉成球状后装盘,可以放进冰箱冷冻,随吃...
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杏仁美肌丸
简单好做味道惊艳下面我们开始制作吧用料杏仁50克淮山药18g苻苓20g薏米10克百合16克白莲子15克蜂蜜20g杏仁美肌丸的做法食材准备好我食材分别磨成细粉可以用小的研磨杯一种一种研磨也可以混合研磨单独研磨会更细一些...
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无油增肌烤豆腐丸子
既想锻炼后补充充足的蛋白质又想作为女人多吃些大豆制品遂想出这么个增肌无油的小白丸纸用料菠菜一把胡萝卜半根香菇7-8朵蛋清一个全麦面粉适量盐一小勺胡椒粉半勺鸡精可不加豆腐200克无油增肌烤豆腐丸子的做法菠菜、...
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雪花丸子
做给二宝小宝吃的用料猪肉克500糯米50克盐5克雪花丸子的做法先泡糯米一个小时,再把猪肉剁碎成肉末,加适量的食盐,放点生抽,做成肉丸子,粘上浸泡的糯米蒸,蒸40分钟即可,这种菜南北风味。老少皆宜。最后加蒸南瓜...
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健康增肌香烤牛肉丸
没有不健康的食物,只有不健康的饮食。牛肉富含蛋白质还能补铁增肌,不用油炸烤出来更香。用料牛肉馅500g洋葱中等大小的半颗姜一小块鸡蛋两个饼干60g选口感香脆原味就行盐1/2小勺迷迭香1/2小勺牛至1/2小勺油两勺黑胡椒白...
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肌肉丸,吃了增肌
用料盐克黑胡椒勺鸡胸肉块料酒勺胡椒克生抽勺淀粉勺巴沙鱼1条肌肉丸,吃了增肌的做法鸡胸肉切块。葱姜蒜泡热水备用鸡肉,巴沙鱼,弄一起,打成糊糊咸盐,鸡精,耗油,白胡椒粉,黑胡椒粉,淀粉,葱姜蒜水分次倒入,多搅拌搅拌,口感细腻勺子...
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(低脂增肌)鸡胸肉丸
约了一周水煮菜的局~准备一点丸子下下饭~你们备餐都喜欢准备什么呢?用料鸡胸肉2块淀粉适量盐适量玉米粒适量黑胡椒适量鸡蛋1个(低脂增肌)鸡胸肉丸的做法鸡胸肉用绞肉机安排下加玉米淀粉适量,鸡蛋一个,黑胡椒盐适量(看心情...
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百合美食--雪肌汤
工作原因最近每天都加班,睡的很晚,从微博上获悉这个食谱,很多人都在转发,其中百合是我最熟悉的食材,功效上有助眠安神的功效,对抗熬夜的雪肌汤今天就来试试手,有经常熬夜加班的朋友们可以试试,当水喝很不错噢。用料干桂圆干5...
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白雪丸子
给格格做的生日营养餐,有肉,有蔬菜,有米饭🍚还有丹,水果,齐活,这是第一次给格格做米饭吃,还不错😉用料猪肉一小块小白菜香菇胡萝卜米饭蛋黄南瓜鳕鱼肠白雪丸子的做法原来我没照图,很简单的,猪肉搅碎,小白菜切碎,胡萝卜切丁,香菇超...
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【低脂 无油 杜坎】健身增肌必备:鸡胸豆腐增肌丸
拯救平淡无味的鸡胸肉,就靠这道菜了!这个食谱有很多朋友期待已久了,是时候分享给大家我最爱的鸡胸肉食谱啦。不管你是健身爱好者,或是希望适当减脂增肌调整身体状态,摄取足够蛋白质一天都不能停歇。对健身爱好者爱说,鸡胸肉...
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咖喱肌肉丸
家里没有鸡蛋(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)咖喱的话可以多加也可以切点蔬菜拌进去一切都随心情做啦希望你能喜欢用料鸡大胸2块咖喱一小块盐适量黑胡椒粉适量十三香适量面粉一勺咖喱肌肉丸的做法鸡胸肉...
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减脂增肌豆腐鸡肉丸儿
健身时期大家都会尽量少摄入油分,多吃蛋白质高的食物。这次的丸子就是我在健身期间比较常吃的食物。用料豆腐半块鸡肉250g蛋清一个盐少量减脂增肌豆腐鸡肉丸儿的做法豆腐半块,碾碎鸡肉剁成泥,与豆腐搅拌,统一方向,蛋清同时...
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减脂增肌鸡胸肉滑丸子
用料鸡胸肉2块胡萝卜1根鸡蛋2个香菇10朵玉米1根紫甘蓝(可不加)若干片南瓜(可不加)3块葱2根姜5片洋葱(可不加)半个青豆适量即食燕麦片适量减脂增肌鸡胸肉滑丸子的做法所有材料准备好,干香菇洗净泡发(新鲜香菇也可以)鸡肉切小块+...
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低脂增肌的鸡胸肉漂丸
身为河南人,喝着胡辣汤长大,当然最爱酸辣口感的各种汤,在开封夜市小摊上,最火的汤除了酥肉酸汤,还有漂丸汤……这款丸子,因为是纯鸡胸肉做的,减肥期间吃低脂又增肌,关键还解馋😋用料鸡胸肉两块大概450克左右鸡蛋1个玉米淀粉50...
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{福御屋}👩🏻🍳玫瑰丸🌹美肌、美容养颜丸
平阴玫瑰丸有着:活血化瘀、美容养颜、抗老的作用。⭕适用人群如:贫血、面色暗黄、瘀血气血不通不足,血脂高。⭕(建议服用前一周每天早上2颗,后可每天早上1颗)❌不适合人群:孕妇、花粉过敏着不可食用。玫瑰:行气解郁、和血止痛...
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增肌减脂之鸡胸肉丸
鸡胸肉脂肪含量低,蛋白含量高。健身的人群应该都是离不开的。鸡胸肉丸子做起来方便,好储存,可以搭配各种食材。我最爱的做法是鸡胸肉丸子菠菜汤,或者番茄炖鸡胸肉,都是低热量的吃法。用料鸡胸2块葱花适量香菇适量姜汁适量...
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番茄肌肉丸子
用料鸡胸肉1块鸡蛋生粉盐适量老抽生抽蚝油西红柿个胡萝卜根玉米粒白胡椒番茄肌肉丸子的做法鸡胸肉剁碎,加入老抽、生抽、蚝油、白胡椒、盐、鸡蛋、生粉、胡萝卜、玉米粒腌制2小时。水开后下丸子煮熟。番茄去皮翻炒加入...
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秋冬减脂增肌牛肉丸子
上午坐了鸡肉丸子,下午顺便再做点牛肉丸子吧。反正多做点,刷火锅的时候也可以吃。嘿嘿。不仅自己是全家都可以一起吃,也可以做鱼肉丸子。自己做的丸没有添加剂味道也好嘿嘿用料牛肉250克鸡精适量淀粉3勺葱姜蒜适量鸡蛋1...
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雪花肉丸
雪花肉丸1.一份糯米泡水(大约2.5杯)2.一份糯米蒸熟(1.5杯)3.手工切肉馅,加入蒸熟的糯米+5个鸡蛋+葱白+盐+胡椒粉4.把肉捏小球,大约乒乓球大小,裹上泡了水的糯米,上锅蒸20-25分钟即可用料鸡蛋5个糯米4杯肉适量雪花肉丸的...
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对抗熬夜的百合雪肌汤
工作原因最近每天都加班,睡的很晚,从微博上获悉这个食谱,很多人都在转发,因为我家有百合,所以百合是我最熟悉的食材,功效上有助眠安神的功效,对抗熬夜的雪肌汤今天就来试试手,有经常熬夜加班的朋友们可以试试,当水喝很不错噢。...