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简单自制凉拌秋葵怎么做更好吃

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  • 简单自制凉拌秋葵的做法和图解,简单自制凉拌秋葵怎么做更好吃

    简单自制凉拌秋葵

    秋葵是减脂路上的好朋友,简单易制,又爽口美味。用料秋葵200克小米椒1个大蒜3瓣食用油半勺酱油半勺陈醋2勺盐少量简单自制凉拌秋葵的做法秋葵洗净,不切蒂。烧一锅开水,加入半勺油和盐,烫2分钟左右捞起。捞起的秋葵过凉白开,...

  • 如何做凉拌秋葵好吃 凉拌秋葵烹饪方法大全

    凉拌秋葵

    简单的食材烹出美味心情——献给爱的人用料秋葵9根生抽1勺醋0.5勺冰糖3颗蒜瓣葱油1勺小米辣2颗盐1-2克凉拌秋葵的做法主料:秋葵清洗干净;调料:蒜米、炼制葱油(锅中热油,加入葱段爆香、冰糖三颗至快融化完全时,加入蒜米、生...

  • 凉拌秋葵简单又营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌秋葵简单又营养

    用料秋葵20根蒜1整颗蒸鱼豉油2勺盐1小勺油1勺水3勺凉拌秋葵简单又营养的做法准备食材:秋葵头尾去掉秋葵焯水颜色变翠绿夹出来装盘蒜泥爆香后加调味料煮开浇在秋葵上就可以了...

  • 凉拌蒜香秋葵“让你爱上秋葵的超简单做法”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌蒜香秋葵【让你爱上秋葵的超简单做法】

    我们都知道秋葵是一种营养价值丰富的蔬菜,但是因为那个黏软的口感,还是有些人不喜欢,比如我,直到我尝试了这个做法,简直是爱上了!果然蒜香和凉拌拯救一切!用料秋葵适量蒜头5瓣小米辣1-2个(不太会吃辣)生抽1-2勺蚝油1勺鸡精(可不...

  • 简单清新~凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单清新~凉拌秋葵

    新鲜的食材~简单的做法~往往最好吃呦!用料秋葵20根蒜5瓣生抽1勺清水3勺蚝油2勺简单清新~凉拌秋葵的做法秋葵洗净,去蒂。焯水(忘记拍图),水中放一点点盐和油,焯出来比较绿,我控制在3-5分钟内。焯好后,过一遍水,切开摆盘。大蒜拍...

  • 蒜蓉秋葵(凉拌秋葵——简单家常菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉秋葵(凉拌秋葵——简单家常菜)

    老妈自己种的无公害蔬菜——秋葵,有点大小不一,但是健康营养,家里经常吃,但是我没煮过,最近爱进厨房,今晚我来掌勺!😎【百度百科:咖啡秋葵又名黄秋葵,营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚...

  • 凉拌秋葵简单的做法和图解,凉拌秋葵简单怎么做更好吃

    凉拌秋葵简单

    每个下午都是沁着甜甜的空气,看着夕阳🌇西下。品一品生活的美好时光~用料萝卜0.1根大蒜3瓣秋葵10根食用油0克小米椒3个生抽3勺凉拌秋葵简单的做法先烧水,把秋葵洗净水烧开后,丢入秋葵90s-120s捞出来,用准备好的冰水浇灌把...

  • 快手超简单凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手超简单凉拌秋葵

    用料秋葵随意大蒜三到五瓣酱油适量白米醋适量香油适量快手超简单凉拌秋葵的做法秋葵洗净切跟,烧热水焯熟,最好加点盐和香油,不加也行,烧热水的时候就可以准备酱汁,压蒜器将大蒜压成蒜蓉,加入酱油和白米醋香油适量(这个看你煮...

  • 超级简单的凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单的凉拌秋葵

    秋葵具有非常高的营养价值,秋葵的粘液正是它的营养精华所在,所以,不要怕粘,粘才是营养的,真的超级好吃啊!!!✅用料秋葵半斤大蒜4瓣葱2根小米辣7个,不喜欢吃辣的少放点生抽3勺油2勺鸡精1勺盐根据料汁的咸淡来放,一点点就好白开水...

  • 凉拌秋葵~食谱做法大全,超简单的凉拌秋葵~做法步骤

    凉拌秋葵~

    虽然他像大鼻涕,可是就是很爱吃呀用料秋葵酱油小米辣蒜香油耗油蚝油凉拌秋葵~的做法切好蒜,小米辣,葱花加入酱油、少许耗油、少许香油、少许水调好料汁开水下锅焯秋葵,2-3分钟(可以放点盐和油秋葵更翠绿)将焯好的秋葵放入凉...

  • 蒜苔凉拌秋葵~简单夏日爽口凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜苔凉拌秋葵~简单夏日爽口凉拌菜

    用料蒜苔秋葵葱、香菜、胡萝卜丝蒜末、辣椒花生油、芝麻油蒜苔凉拌秋葵~简单夏日爽口凉拌菜的做法蒜苔切段,然后两头切十字刀,中间不要切断。凉水加盐浸泡成花形,需要提前切,中途换一下水。比如早上切好,泡到中午或者晚上再...

  • 简单健康的凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单健康的凉拌秋葵

    秋葵可以炒蛋炒肉炒辣椒,最喜欢的还是简单好做的凉拌秋葵,不但味道好,而且营养成分流失少,更健康。用料秋葵16根葱3根姜3片蒜3瓣花椒10多粒生抽、醋、芝麻油、辣椒油适量小米椒2-3个食盐2克食用油一勺简单健康的凉拌秋葵...

  • 简单的家庭版凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单的家庭版凉拌秋葵

    用料秋葵14根蚝油2勺生抽1勺糖5克小米椒1个蒜7瓣醋2勺简单的家庭版凉拌秋葵的做法秋葵洗净,起锅放水放一点点油一点点盐烫一分钟后捞出冲凉备用放凉厚切开摆盘,横切就是小星星哦多放点蒜好吃😋小米辣适量起锅放油,倒入蒜...

  • 超简单的蒜蓉凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单的蒜蓉凉拌秋葵

    用料油少许秋葵11根味极鲜30ml蒜蓉适量小红椒2-3根超简单的蒜蓉凉拌秋葵的做法烧一锅开水,将洗干净的秋葵放入沸水中,用筷子每根翻动几下就迅速捞出沥干。将秋葵摊开放凉,避免变软。凉后去除根部装盘。另起一锅,放入少许...

  • 凉拌秋葵食谱做法大全,超简单的凉拌秋葵做法步骤

    凉拌秋葵

    用料秋葵8根糖1克盐1克生抽2勺油1克蒜2瓣醋2勺芥末油1小勺干辣椒半个个凉拌秋葵的做法秋葵切尾部,水烧开放适量盐,油,秋葵入锅焯烫两三分钟,取出过凉水。凉拌汁调配,蒜切末,干辣椒切末,放入糖,盐鸡精,锅内烧热油,油冒烟后倒入蒜...

  • 来自星星的秋葵(凉拌秋葵)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    来自星星的秋葵(凉拌秋葵)

    用料黄秋葵6只蒜瓣4瓣红米椒2个蚝油少许盐一勺食用油一勺来自星星的秋葵(凉拌秋葵)的做法将秋葵整个的放入烧开的水中,加一勺盐和油(保持颜色),焯水3分钟左右捞出过冷水。将沥干水的秋葵去蒂,然后切半码在餐盘里蒜瓣,米椒切好...

  • 秋葵凉拌食谱做法大全,超简单的秋葵凉拌做法步骤

    秋葵凉拌

    用料秋葵15根-20蚝油1勺蒜5-8瓣盐克生抽1勺醋1-2勺糖5克左右油10克小米辣1-2个秋葵凉拌的做法洗好放锅里热水焯一下,煮1-2分钟不要超过,过冷水,记得焯之前整个放下去过完冷水,把秋葵头部切一下,可以一分为二,摆盘,调料搅匀后...

  • 凉拌秋葵-简单零失败的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌秋葵-简单零失败

    用料秋葵15-20根蒜瓣3-4瓣小米椒2个生抽2勺醋1勺耗油1勺盐少许凉拌秋葵-简单零失败的做法1、用清水将秋葵洗净;2、将洗干净的秋葵放入开水中煮2分钟;3、捞出过冷水;4、切掉秋葵的蒂;5、将秋葵妹妹的摆在盘子里;6、用上述需...

  • 简单快手的凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手的凉拌秋葵

    简单又营养的一款家常菜用料秋葵230克食用油3克盐3克生抽半勺蚝油半勺大蒜2-5瓣简单快手的凉拌秋葵的做法秋葵放入淡盐水中,浸泡15分钟左右。锅中放入适量的水,滴入几滴玉米油放入少许的食用盐浸泡过的秋葵洗净,切去顶部...

  • 美味简单的凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味简单的凉拌秋葵

    凉拌秋葵,简单美味又有营养。用料秋葵十几根,够一盘即可大蒜三瓣小米椒2个木耳七八朵,随意食用油适量花椒10粒生抽适量陈醋适量盐少量味精少量香油少量美味简单的凉拌秋葵的做法水烧开,放入洗净的秋葵(整根,不切),1-2分钟左右...

  • 凉拌秋葵 保持翠绿简单做的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌秋葵 保持翠绿简单做

    保持秋葵翠绿的方法是,用油和盐来焯秋葵不流失水分且翠绿翠绿的。大家口味都不同,盐适量放哈~用料秋葵15根蒜6瓣盐适量生抽半勺蚝油半勺酸甜辣酱2勺凉拌秋葵保持翠绿简单做的做法1--秋葵切开,去除尾巴2--调料汁:蒜切末,加...

  • 超级简单快手的凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单快手的凉拌秋葵

    嗯,想不出还有什么菜比这个还要简单快手了用料秋葵5根蒜瓣儿半颗小米辣3个生抽3勺蚝油1勺糖2勺(也可根据自己的口味增减)醋1勺食用油少许超级简单快手的凉拌秋葵的做法锅里烧水,水开放入秋葵焯水,不用太久,不然秋葵会炸,大概...

  • 简单但美味的凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单但美味的凉拌秋葵

    上班族的早餐快手菜用料秋葵300克盐2勺(加入焯秋葵的水中)食用油适量红葱头1个大蒜3瓣生抽2大勺醋1大勺蚝油1大勺简单但美味的凉拌秋葵的做法准备工作:秋葵洗净,用盐水浸泡几分钟。红葱头1个,大蒜3瓣去皮放入搅拌机打碎。...

  • 简单好吃—凉拌秋葵的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单好吃—凉拌秋葵

    夏日冷菜用料蚝油一勺糖半勺生抽两勺秋葵一盘大蒜三瓣盐一勺香油半勺食用水三勺简单好吃—凉拌秋葵的做法把秋葵去头去尾烧开水煮三四分钟至熟,捞出放入盘中调浇汁:大蒜切碎放入一勺耗油两勺生抽半勺香油一勺盐半勺糖最...

  • 凉拌秋葵(简单易做美味)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌秋葵(简单易做美味)

    用料秋葵10根生抽3勺蒜半头醋3勺香油适量凉拌秋葵(简单易做美味)的做法秋葵洗净去根部蒜去皮剁成蒜末加到秋葵里,然后加醋,生抽,香油拌匀小贴士秋葵去根部切完要把小眼儿都漏出来...