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糙米黑米饭怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的糙米黑米饭精选专题是专门提供糙米黑米饭的相关精彩内容的地方,这里的糙米黑米饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质糙米黑米饭的相关知识,分享一些糙米黑米饭方面的经验知识。

  • 糙米黑米饭食谱做法大全,超简单的糙米黑米饭做法步骤

    糙米黑米饭

    用料糙米适量大米适量黑米适量糙米黑米饭的做法黑米,糙米,大米比例为1:1:1水适量小贴士比平时做米饭加水的量多一些,我用的是高压锅,压了十分钟...

  • 黑米糙米瓷饭团(减肥好菜谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米糙米瓷饭团(减肥好菜谱)

    上海的一道小吃,蛮喜欢的,也很适合健身的我,试着做做,感觉好吃,给大家分享用料糙米一小把白糯米小半把黑米一小把紫糯米一小把肉松少许玉米粒少许芝士片1(我用的减脂50%的)寿司醋少许黑米糙米瓷饭团(减肥好菜谱)的做法各种米泡...

  • 韩式拌饭(紫糯米黑米糙米杂粮饭)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韩式拌饭(紫糯米黑米糙米杂粮饭)

    最近迷上了韩式拌饭秉承着专一的特性已经连续早晨吃了^ω^N天根据自己口味调整了几次酱料和配料这次的记录贴版本是最喜欢的心头好(✪▽✪)用料黑米10克紫糯米10克糙米20克以上是一顿的米量(绝对能吃饱)鸡蛋1个菠菜西葫...

  • 糙米饭食谱做法大全,超简单的糙米饭做法步骤

    糙米饭

    用料糙米水糙米饭的做法临时起意吃糙米,所以只泡了三个小时,口感劲劲的No1.一把糙米,大概就是这么一小碗,够我一个人吃~泡好的糙米放入电饭锅中(可以直接在电饭锅里泡)加入末过糙米一指节的水,第一次做,水放的有点少,不过也熟了...

  • 黑米糙米饭(伊莱特聚能碳鼎)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米糙米饭(伊莱特聚能碳鼎)

    黑米有“药米”、“长寿米”之称,具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。头晕、目眩、贫血病人常食,症状明显减退。尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗作用。用料长寿村黑米1...

  • 糙米焖饭食谱做法大全,超简单的糙米焖饭做法步骤

    糙米焖饭

    用料植物油1勺糙米3把五花肉少许青豆少许平菇少许茨菇2颗老抽2勺耗油2勺红椒1个糙米焖饭的做法五花肉切丁,用老抽腌制一会所有蔬菜洗好,茨菇切丁,平菇撕小片,红椒切丁糙米洗好放入电饭锅,加水,正常蒸饭量把蔬菜都放入电饭锅...

  • 糙米红米饭食谱做法大全,超简单的糙米红米饭做法步骤

    糙米红米饭

    这是我唯一可以煮好的杂粮饭,只要水量不错的话,就是很无脑的,把它煮到收干水,保证米饭煮开煮熟用料糙米80克红米80克糙米红米饭的做法汤米洗净,加两倍于米本身的水280瓦的小火,在沸腾之后,需要不时的用硅胶铲搅拌,还有一些水...

  • 糙米稀饭食谱做法大全,超简单的糙米稀饭做法步骤

    糙米稀饭

    天气冷了,喝点热乎的用料糙米50-100克糙米稀饭的做法糙米洗干净,放进锅里,浸泡30分钟。加水半锅~电饭煲“稀饭”按钮美味时间到(刚好两人份)...

  • 健康粗粮饭(薏米,玉米,小黄米,黑米,糙米,高粱米,大米 )的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康粗粮饭(薏米,玉米,小黄米,黑米,糙米,高粱米,大米 )

    特别简单的一款粗粮饭。配料很多(主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。),自己可以按照喜欢的搭配。建议一周或三日吃一次。细粮就是口感好,却没有真正的营养,但...

  • 黑豆糙米饭食谱做法大全,超简单的黑豆糙米饭做法步骤

    黑豆糙米饭

    用料黑豆半杯糙米一杯水3杯多一点黑豆糙米饭的做法黑豆半杯,糙米一杯,洗净后,加3杯多一点的水,放在大碗里泡几个小时连米带豆带泡米水,一起倒入电饭煲,按下煮饭按钮,跳闸后再稍微焖一会儿即可...

  • 糙米紫米黑米饭的做法和图解,糙米紫米黑米饭怎么做更好吃

    糙米紫米黑米饭

    用料紫米糙米黑米糙米紫米黑米饭的做法糙米:紫米:黑米比例是1.5:1:1三种米洗净加水泡一夜,忘记拍照片了。第二天加入1.5倍的水,(比如三种米混合起来是一碗米,就要加一碗半的水,经常蒸米饭的都知道哈),然后电饭煲蒸熟蒸熟后放凉...

  • 煮糙米饭食谱做法大全,超简单的煮糙米饭做法步骤

    煮糙米饭

    糙米饭Gi值比较低对于血糖的影响较小适合作为减脂人群的主要碳水来源用料糙米100g清水适量煮糙米饭的做法将糙米清洗几遍后置于清水中浸泡2小时电饭锅内水没过米大概1.5公分之后电饭锅正常煮饭步骤即可...

  • 糙米炒饭食谱做法大全,超简单的糙米炒饭做法步骤

    糙米炒饭

    用料胡萝卜1根糙米300克鸡蛋2个盐克卷心菜1/4只培根片猪肉青豆糙米炒饭的做法所有的材料备好全部切成小块先放油关键的是步骤,第一步肯定炒鸡蛋,鸡蛋千万不要炒太老嫩嫩的,然后陆续加入胡萝卜,肉。因为这些不容易出水。一...

  • 紫米糙米饭食谱做法大全,超简单的紫米糙米饭做法步骤

    紫米糙米饭

    减脂一人食用料糙米15克紫米15克紫米糙米饭的做法先泡起码23小时可以隔夜泡然后淘一淘上中大火蒸30分钟再焖十分钟就好了全程只需一个碗适合减脂期间一个人吃饭的宝宝们...

  • 糙米黑豆碗食谱做法大全,超简单的糙米黑豆碗做法步骤

    糙米黑豆碗

    用料糙米1份黑豆1杯番茄1块黄瓜1/2个腰果1/2杯原味番茄酱1大勺洋葱(可不加)1杯干牛至叶1小勺新鲜罗勒叶1小把海盐适量黑胡椒适量糙米黑豆碗的做法糙米浸泡一夜后煮熟。羽衣甘蓝洗净后去茎,用平底锅加少许橄榄油炒软。番...

  • 炒糙米饭食谱做法大全,超简单的炒糙米饭做法步骤

    炒糙米饭

    以下是2—3人份用料糙米两杯南瓜180克嫩豌豆150克腊肠150克水100克食用油10克盐适量葱末15克炒糙米饭的做法做法:1.先煮糙米饭:糙米洗干净倒入电压力锅中加水,水量是加到刻度1—2之间盖上盖子将排气阀拨到密封处,选杂粮饭...

  • 红豆薏米黑米糙米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米黑米糙米粥

    用料红豆适量糙米适量薏米适量黑米适量枣5颗红豆薏米黑米糙米粥的做法红豆提前浸泡,然后将所有的材料用小火慢炖2小时小贴士奇怪的我爱加腐乳喝粥...

  • 黑豆糙米饭(高压锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑豆糙米饭(高压锅)

    最近迷恋的主食~黑豆煮起来真的好好吃~又香又甜~用料黑豆100g糙米200g水280ml黑豆糙米饭(高压锅)的做法黑豆和米洗净放入高压锅,水量比电饭锅做饭放的少,因为高压锅密封,水份损失很少。高压锅打到煮豆子档,我的锅是保压30分钟...

  • 黑米糙米肉松饭团的做法和图解,黑米糙米肉松饭团怎么做更好吃

    黑米糙米肉松饭团

    大热天孩子都不愿意吃饭,把米饭变身饭团,加上丰富的内馅儿,营养方便!用料肉松适量米饭1碗海苔拌饭料适量沙拉酱适量三角饭团模具1个黑米糙米肉松饭团的做法做法:1.取一些黑米饭铺在三角模具底下。(模具提前用水涮一下防粘连...

  • 糙米饭卷食谱做法大全,超简单的糙米饭卷做法步骤

    糙米饭卷

    用料糙米80大米20克糯米20克鸡蛋1个虾米10克干贝10板肉适量瘦肉适量海苔2片糙米饭卷的做法虾米干贝泡两个小时,泡软后炒香,瘦肉切丁炒香,板肉切丁炸出油渣,鸡蛋煎熟,所有食材混在一起,加蚝油,酱油,盐,糖,胡椒粉,翻炒半分钟左右糙...

  • 杂粮炒饭(糙米糯米黑米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂粮炒饭(糙米糯米黑米)

    这个是荤炒哦,个人觉得加了糙米以后素吃不下哈哈用料黑米克糙米克大米杯糯米克香菇辣椒大蒜萝卜干腊肠杂粮炒饭(糙米糯米黑米)的做法糙米需要至少提前半天浸泡,泡一夜都没问题。我的糙米大米比例是1:1,还放了黑糯米和黑米...

  • 糙米拌饭食谱做法大全,超简单的糙米拌饭做法步骤

    糙米拌饭

    想控制糖分的摄入,又容易饿,可以选择粗粮主食。用料糙米一杯半大米半杯胡萝卜半根黄瓜200克鸡胸肉一斤盐6克酱油1勺蒜两瓣糙米拌饭的做法晚上可以先备好食材。胡萝卜擦丝,大条的胡萝卜半条就够了。黄瓜擦丝(我买的比较大...

  • 椰浆糙米黑米饭的做法和图解,椰浆糙米黑米饭怎么做更好吃

    椰浆糙米黑米饭

    用料大米160克糙米65克黑米10克椰浆200毫升水125毫升椰浆糙米黑米饭的做法提前2小时以上把各种米洗了,然后加上椰浆和水浸泡。浸泡后,烧开水后上锅蒸20分钟。(如果量小可以缩短时间)蒸好后关火,焖5-10分钟即可。...

  • 糙米饭🍚食谱做法大全,超简单的糙米饭🍚做法步骤

    糙米饭🍚

    我用的用料糙米半杯大米一杯糙米饭🍚的做法我是用大米糙米混合在一起的,纯糙米饭也做过,更喜欢这个比例的,根据自己家庭口感吧~提前泡几个小时更好,但我用电压力锅杂粮饭那档的话,不用泡也没有关系,口感照样棒棒哒~电饭煲必须...

  • 玉米糙米饭食谱做法大全,超简单的玉米糙米饭做法步骤

    玉米糙米饭

    经常吃糙米玉米这些粗粮对身体有好处,在超市买一些存着,这样就会经常想起来要吃。用料糙米玉米玉米糙米饭的做法跟煮饭没什么区别小贴士上传这张照片只是为了做一个简单的记录,为自己每天花费在食物上的心思留下一点点小...