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自创鸡胸肉蔬菜饼怎么做更好吃

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  • 自创鸡胸肉蔬菜饼的做法和图解,自创鸡胸肉蔬菜饼怎么做更好吃

    自创鸡胸肉蔬菜饼

    用料鸡小胸5-6只西兰花5-6块脆皮肠2根玉米半只番薯1个土豆少量盐,鸡粉,蚝油,胡椒粉适量自创鸡胸肉蔬菜饼的做法想放什么就放什么。土豆和番薯,可选择放其中一样。完美出锅。...

  • 创意健身餐:肥牛鸡胸肉蔬菜卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    创意健身餐:肥牛鸡胸肉蔬菜卷

    健身不是水煮啊,可以发挥多种创意,让健身变得愉快有趣好坚持。😘用料肥牛卷6片鸡胸肉中等1块香菇1朵洋葱1小块胡萝卜1小块芹菜1小根生抽1勺蚝油半勺苹果醋1勺黑胡椒适量创意健身餐:肥牛鸡胸肉蔬菜卷的做法把鸡胸肉处理下...

  • 独创鸡胸海鲜蔬菜配面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    独创鸡胸海鲜蔬菜配面包

    我只能说!番茄+洋葱,配任何东西都是绝赞!当然!一定要配上我松软超赞的鸡胸肉丝儿!!!用料鸡胸肉1块番茄1个洋葱1个西葫芦半个虾仁鱿鱼啥的随意独创鸡胸海鲜蔬菜配面包的做法必需品就是番茄和洋葱,然后我加了西葫芦,切成小颗粒,抄...

  • 鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼

    鸡胸肉和虾仁的完美结合,连不爱吃虾的儿子都吃了好几块,健康又美味,做起来呀朋友们😄用料鸡胸肉1块虾仁15个冷冻蔬菜粒50g鸡蛋1个食用油10克盐白胡椒粉五香粉姜粉生抽香油鸡胸肉又有了新吃法-鸡胸肉蔬菜饼的做法将鸡胸肉...

  • “鸡胸肉的创意吃法”鸡胸蔬菜卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “鸡胸肉的创意吃法”鸡胸蔬菜卷

    吃腻了煎鸡胸、蒸鸡胸,自己创造并尝试的鸡胸肉的新吃法,发现也特别美味又快速!一起来get一下?~用料鸡胸肉一大片鸡蛋2个蔬菜丁(胡萝卜、豌豆、玉米粒年份)娃娃菜面粉50克生抽2勺料酒1勺食用油食盐黑胡椒粉“鸡胸肉的创意吃法...

  • 中式-鸡胸肉蔬菜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    中式-鸡胸肉蔬菜饼

    减脂的日常,让喜欢吃吃吃的人吃得更好更健康用料鸡胸肉1块(盐焗鸡粉)1小包腌2块鸡大胸胡萝卜1/4根玉米1/3根青豆10克油2勺中式-鸡胸肉蔬菜饼的做法拿出提前腌制好的一块鸡胸肉切小块,放搅拌机搅烂,建议不要太泥提前备好的...

  • 鸡胸蔬菜饼食谱做法大全,超简单的鸡胸蔬菜饼做法步骤

    鸡胸蔬菜饼

    每逢佳节胖十斤,回想之前看到猪侨做的豆鸡饼。。想想。。唔。。。既饱腹又低脂。。。做起来吧😄这是两人份,两人份。。。用料胡萝卜半根鸡胸肉360克鸡蛋1个菜椒1只豆芽一大把鸡胸蔬菜饼的做法鸡胸切丁,辣椒,胡萝卜切块放...

  • 小鹤自创菜--韩式烤鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小鹤自创菜--韩式烤鸡胸肉

    翻冰箱翻出来一块前两天买的鸡胸肉,还剩一半,弄个炒菜吧,没有配菜,单独炒鸡胸肉还没尝试过,思来想去,决定自己发明一个,沿用一理通百理明的真理,这次用韩式辣酱来腌制,以前就用这个腌制过牛肉,味道很不错,我想鸡肉也...

  • 如何做鸡胸肉蔬菜饼好吃 鸡胸肉蔬菜饼烹饪方法大全

    鸡胸肉蔬菜饼

    用料鸡胸肉2块盐2勺左右黑胡椒2勺胡萝卜1根西兰花半朵酱油2勺蚝油2勺玉米1根淀粉2勺清水2勺左右鸡胸肉蔬菜饼的做法先把鸡胸肉用搅拌机搅碎再把西兰花煮熟切碎,把红萝卜玉米切粒过一下热水把搅碎好的鸡胸肉同玉米粒西...

  • 自创的鸡胸肉蛋烧法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自创的鸡胸肉蛋烧法

    某日在厨房的突发奇想用料鸡胸肉1块(大概一手抓会溢出那么多)橄榄油1勺料酒1勺生抽(美味鲜)1勺老抽(红烧酱油)0.5勺耗油(海天)1勺蜂蜜1勺分割线————————上面是腌鸡胸肉的材料鸡蛋2个洋葱1个生抽(美极鲜)适量料酒适量干...

  • 鸡胸肉蔬菜饼(低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉蔬菜饼(低脂)

    用料鸡胸肉1块胡萝卜1根木耳适量蘑菇适量蟹味菇1袋洋葱1个火腿肠适量玉米淀粉2-3勺蚝油2-3勺料酒2勺酱油3勺老抽适量油适量鸡蛋2个白胡椒粉适量辣椒粉适量盐适量鸡胸肉蔬菜饼(低脂)的做法1、把鸡胸肉剁成末,菜切成小丁。...

  • “减脂鸡胸肉新吃法”低卡鸡胸肉虾米蔬菜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂鸡胸肉新吃法】低卡鸡胸肉虾米蔬菜饼

    减脂必备鸡胸肉已经吃腻了怎么办?本期健小晶就教大家一个鸡胸肉的新吃法——鸡胸肉虾米蔬菜饼。用料鸡胸肉2块西兰花四分之一朵胡萝卜二分之一根芹菜2根虾米适量鸡蛋2个黑胡椒粉适量淀粉适量耗油适量生抽适量料酒适量...

  • 鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑

    这个配方可以做鸡肉滑,鸡肉肠,和鸡肉饼哦!用料鸡胸肉500克盐10克小苏打1克(可不加)生姜1片木薯淀粉20克糖6克水60克鸡蛋1个蛋清30克白胡椒粉1克芝麻油2克玉米50克西兰花40克香菇40克红萝卜40克鸡胸肉蔬菜饼,鸡肉滑的做法冷...

  • “蔬菜鸡胸肉鸡蛋玉米饼”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【蔬菜鸡胸肉鸡蛋玉米饼】

    好吃热量低,方便又快速🙋有肉有菜有菜,让减肥的我感觉太幸福🍓本人新手一枚,也能做好吃🌟用料玉米面1勺鸡蛋1个生菜2片鸡胸肉60克盐适量花椒粉适量【蔬菜鸡胸肉鸡蛋玉米饼】的做法以下是食材我一个人的量:1.鸡胸肉60g切碎...

  • 宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/

    用料牛肉250克南瓜100克鱼肉480克西兰花半个胡萝卜一根番薯1/3个宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼/鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/的做法南瓜和番薯洗干净去皮切小块,上锅蒸熟,倒掉多余水分。西兰花和胡萝卜洗干净焯水煮熟。牛肉煮熟备用。...

  • 蔬菜鸡胸肉饼(减脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔬菜鸡胸肉饼(减脂)

    也可以把鸡肉换成牛肉或者虾肉用料鸡胸肉500克西兰花100克胡萝卜100克玉米粒100克生抽2勺淀粉2勺黑胡椒粉适量盐适量蔬菜鸡胸肉饼(减脂)的做法鸡肉绞馅加入所有调料用手抓匀腌制一会蔬菜焯水搅碎,也可以切成丁蔬菜和鸡肉...

  • 鸡胸肉蔬菜饼(减脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉蔬菜饼(减脂)

    用料鸡胸肉250克西兰花60克胡萝卜50克玉米粒60克鸡胸肉蔬菜饼(减脂)的做法准备好材料,先把鸡胸肉打成泥加入胡椒粉,蒸鱼豉油,盐,鸡精调味,抓匀分成50克一个的小圆饼,大概可以做9个不粘锅刷一层薄薄的油煎至熟透即可出锅小贴士...

  • 减脂鸡胸肉饼/美味低卡高蛋白/鸡胸肉蔬菜🥬饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂鸡胸肉饼/美味低卡高蛋白/鸡胸肉蔬菜🥬饼

    💁‍♀️💁‍♀️减肥并不是要饿肚子,而是要吃的健康营养。😋😋鸡胸肉低卡高蛋白,非常适合健身减肥的人群食用,加点蔬菜做成鸡胸肉小饼,鲜嫩美味又营养,大家快吃起来!🌟因为减脂期所以做的量比较多,放在冰箱冷冻起来,吃的时候平底...

  • 蔬菜鸡胸肉食谱做法大全,超简单的蔬菜鸡胸肉做法步骤

    蔬菜鸡胸肉

    随着人们生活水平的不断提高,食物不断推新,很多小伙伴在美食面前就不禁不住诱惑了,在美美的享受了各种美味过后,身体也会随之变化,所以近几年减脂餐流行开来。今天继续分享一款健康,快手的减脂餐。✌️✌️用料鸡胸肉200克柿子...

  • 创意减脂餐:鸡胸肉蔬菜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    创意减脂餐:鸡胸肉蔬菜饼

    水煮鸡胸肉太无趣,做个饼饼,搭配蔬菜,又健康又美味,轻松瘦会开心哦。😝用料鸡胸肉500g胡萝卜100g西兰花100g玉米(我用了毛豆)100g鸡蛋0.5个生粉(可不加)2小勺海盐适量黑胡椒适量蚝油0.5勺创意减脂餐:鸡胸肉蔬菜饼的做法鸡胸肉...

  • 鸡胸肉蔬菜饼(生酮)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉蔬菜饼(生酮)

    减肥之路永不停歇。自前年麦吉成功瘦掉十斤又反弹一来,今年决定再次挑战!作为一个主食爱好者,第一阶段完全禁糖和碳水化合物简直是要命啊啊啊!于是摊饼小达人又开始折腾了~用料鸡蛋一个鸡胸肉一块蔬菜若干干香菇三朵姜四片...

  • 鸡胸肉新吃法!无油无碳蔬菜鸡胸肉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉新吃法!无油无碳蔬菜鸡胸肉饼

    吃腻了煎鸡胸肉,想换个口感,今天就试着做一个鸡胸肉饼吧!没有放淀粉,纯鸡胸肉配上蔬菜~营养低卡,吃起来还不错👍~减脂餐也要吃的多姿多彩啊用料鸡胸肉112克生抽少许黑胡椒少许蔬菜沙拉147克橄榄油2克鸡胸肉新吃法!无油无碳蔬...

  • 减脂餐:蔬菜鸡胸肉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐:蔬菜鸡胸肉饼

    用料小鸡胸肉10块金针菇1小把香芹2根胡萝卜1/2根木耳10朵料酒1勺盐5克白胡椒粉1/4勺橄榄油1勺葱姜末适量蚝油1/2勺减脂餐:蔬菜鸡胸肉饼的做法鸡胸肉洗净,吸干水分,去筋,去膜,切丁,用料酒,白胡椒粉,葱姜末,蚝油盐搅拌均匀腌制二...

  • 🔥鸡胸肉的神仙吃法🔥鸡胸肉蔬菜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥鸡胸肉的神仙吃法🔥鸡胸肉蔬菜饼

    鸡胸肉的神仙吃法怎么少的了鸡胸肉蔬菜饼呢减脂期间也可以吃的哟用料鸡胸肉1块生抽1勺蚝油1勺黑胡椒适量料酒1勺淀粉适量西兰花适量胡萝卜适量玉米粒适量🔥鸡胸肉的神仙吃法🔥鸡胸肉蔬菜饼的做法鸡胸肉切小块放入料理...

  • 低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼

    快手减脂餐用料鸡胸肉1块玉米,胡萝卜,青瓜,卷心菜,火腿,香菇适量鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量生抽适量低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼的做法所有材料➕调料混合均匀小火热锅挖一勺小火慢煎沾点番茄酱,绝了!好吃的停不下来!...