乔麦怎么做更好吃
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乔麦面粉韭菜馅水煮饺.
尝试一下乔麦面粉饺子能不能用水煮。用料面粉3杯乔麦面1杯凉水120毫升鸡蛋2个虾米皮小半碗韭菜适量食用油适量盐适量乔麦面粉韭菜馅水煮饺.的做法乔麦面粉与面粉加水,揉成面团。揉成面团,醒半小时左右。乔麦面团与面粉...
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乔麦蒸糕
因为三高不能吃甜食,还得多吃杂粮,于是来试试用苦乔麦粉做蒸糕当晚餐!用料低筋面粉:100克乔麦粉:100克酵母:3克水:150克辅料:红枣,核桃仁,枸杞适量乔麦蒸糕的做法将低筋面粉乔麦粉及酵母混合加水拌匀。取一个五寸蛋糕模具抹...
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乔麦面粉葱花饼西红柿油菜汤
包饺子面(五杯面粉,两杯乔麦面和成面团)剩下的面团,放一宿,早上做的葱花饼,和西红柿汤。用料乔麦面粉面团一团面调料:食用油适量葱花半根葱盐,紫盐1/2勺芝麻.2勺汤料:.西红柿1个油菜3颗金针菇1小把乔麦面粉葱花饼西红柿油...
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乔麦馒头
糖尿病的最佳食疗用料乔麦100g面粉400g酵母6g碱1/4小匙清水300g乔麦馒头的做法除碱以外的所有材料揉成团,置于温暖处发酵至2倍大将碱置于案板上,发酵好的面团和碱一起反复揉至切面小孔细致均匀。(我揉的火候还稍欠缺些,小...
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乔麦面粉蒸馒头
昨天买得乔麦面,今天蒸大馒头。用料面粉6杯(1杯100克)乔麦面粉2杯.酵母粉5克小苏达2克温水470毫升鸡蛋2个乔麦面粉蒸馒头的做法面粉鸡蛋酵母粉小苏达均加入面盆中,温水略烫手,加入一起搅拌成絮状,再揉成面团,盖上盖子,醒发...
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酸菜乔葱
用料酸菜梗200克乔葱400咸肉一块盐,鸡精少许酸菜乔葱的做法1.酸菜取梗,切细2.乔葱(茎叶都可以吃的那种),切断3.咸肉切片4.锅烧热,加油煸肥肉,加入酸菜先炒一会儿,把酸菜酸味炒出来,然后加入乔葱,炒熟即可5.尝试一下味道,看是否...
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蓝橙绿乔
第一次在这发食谱,也是自制的第一款饮料用料柠檬味苏打水一瓶柠檬一个蓝橙浓缩汁25克冰块10块左右糖浆10克蓝橙绿乔的做法将25克蓝橙浓缩汁与100毫升苏打水加在杯子中,搅拌,倒入大约20克左右的柠檬汁,搅拌好后加入糖浆10...
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苦乔大饼
用料自发苦荞粉100g鸡蛋1个牛奶120g炼乳1勺糖15g苦乔大饼的做法全蛋打入碗中。加入糖,牛奶,炼乳,手动打发搅拌均匀。加入苦荞粉混合均匀。倒入平底锅中,顺时针旋转摊开。小火慢慢来2-3分钟左右,表面成蜂窝状,用硅胶铲围边铲...
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凉拌望乔
用料望乔盐鱼露糖葱花玉米油凉拌望乔的做法将望乔剖肚去肠洗净,十字花刀加盐捏出浆水洗净沸水汆烫沥干水分加鱼露、糖洒上葱花浇上熱油即可...
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我家的咸菜麦乔
这道美食也是我们小时候的记忆之一!特别是温州人独有的!用料盐适量料酒适量水适量麦荞适量酱油适量味精适量虾干个人喜好香菇个人喜好土豆3到4个酸菜个人喜欢我家的咸菜麦乔的做法土豆切块,不要切太厚,太厚不容易煮熟,我家...
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小乔面圆
我家过年必做的面圆子,有次在饭店吃到了这种面圆子,感觉没有我妈妈做的好吃,在我姐和我妈的各种坑后,技能已经点亮,为了怕忘记写下菜谱当备忘录用料面看情况而定猪肉两斤鸡蛋四个(也可以为不放那么多)葱姜适量盐适量包子饺子...
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乔麦卷饼(超低卡)
补充中……用料饼皮材料荞麦粉130g低粉70g克盐1克糖1小撮色拉油5克水100克卷饼配菜:胡萝卜丝100克牛肉1大片香菇2朵黑胡椒适量生菜3片番茄1个千岛沙拉酱适量乔麦卷饼(超低卡)的做法先揉个荞麦粉面团,这个量大约可以做三个...
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炒乔头
去朋友家第一次吃到这个做法,看她炒的很好吃记录下来做法以后想吃自己也可以做!用料腊肉适量生抽适量剁椒适量炒乔头的做法乔头切细,腊肉切片,油要放的稍多点,先炒腊肉再放入乔头一起翻炒加入适量剁椒一起炒,加入调味熟了就...
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蜂蜜枸杞乔麦粥
荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,具有很好的营养保健作用。荞麦含有烟酸和芦丁,芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。用...
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乔麦面馒头
本来超市买的乔麦面,做了个乔麦面面条,可能乔麦面放的多了,做出来的面条很碎,剩下的做个乔麦面馒头吧。吃多精米白面,吃点粗粮也很不错哟用料荞麦面250克面粉500克酵母3克白糖10克乔麦面馒头的做法放入所有材料,加水和成面...
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烤乔巴
乔巴,一种菌菇。这名字听起来像是藏语。据说,它,就是牛肝菌。脆嫩滑爽的口感,确实让人想到牛肝菌。而那些大朵的大伞盖,口感更滑,与往日吃到的牛肝菌几乎毫无二致。莫非,此言为真?关于菌菇,最喜欢的,滑爽炖汤,怎一个鲜美了得。。...
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乔氏烤鱼
单纯就是到了冬天想吃这些香喷喷的火锅,配上一瓶小啤酒,放上喜欢的配菜,冬天就是要和喜欢的人一起吃火锅呀!用料草鱼1条蒜5瓣姜几片花椒13粒盐适量料酒3勺洋葱1个香菜3根胡椒粉适量薄盐生抽多一点辣椒5个红油火锅底料一包...
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大乔乔餐食集
给我心尖尖上的乔乔用爱制作的每一餐,希望她能健康成长!用料爱心满满爱心满满大乔乔餐食集的做法奶酪红薯饼+菠菜蛋花藕粉羹海苔蛋花青菜火龙果手擀面...
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红糖乔糕
这次做的糖很少,喜欢甜的可以再加15g红糖,或者吃的时候蘸蜂蜜用料荞麦粉100g泡打粉3g酵母2g红糖20g温水120ml红糖乔糕的做法红糖加到温水里搅匀,泡打粉和酵母放在荞麦粉里红糖水加到荞麦粉里搅拌均匀。一开始我加了100ml...
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乔乔的日日便当🍱
记录每天便当🍱用料蛋白质100克;纤维素200克;碳水100克;适量水果乔乔的日日便当🍱的做法清炒牛肉彩椒口蘑;丝瓜北极虾;茄汁口蘑鸡胸肉;茄汁虾仁胡萝卜荷兰豆;胡萝卜牛肉拌面;茄子虾仁;豆腐牛肉;小贴士我的午餐要求是:有碳水/有蛋...
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低卡黑麦全麦平顶吐司乔立7500厨师机版
自从家里小怪兽爱上吃面包,每天的早餐就是给他夹个三明治,没有添加剂,每天都健康的吃~用料高筋面粉220克黑麦全麦粉30克牛奶160克细砂糖20克耐高糖干酵母3.5克盐3克黄油25克低卡黑麦全麦平顶吐司乔立7500厨师机版的做法厨...
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乔乔家牛肉饭
刚出锅的牛肉饭,那味道也是很诱人的,每当吃起来的时候,就想起吉野家的牛肉饭……用料肥牛片适量紫皮洋葱1颗西兰花1小颗胡萝卜1根乔乔家牛肉饭的做法胡萝卜洗净去皮,改刀切片,焯水后待用。西兰花改刀为小朵,洗净焯水后待用...
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乔麦面花卷
寺院一个师父糖尿病,荞麦面无糖,对身体好,大家好好保养身体用料乔面面粉1000克清水500-600克酵母5克乔麦面花卷的做法乔面面粉500克,水300克左右,发酵粉小包,半包左右,揉面机揉成团揉成这样的团醒发半个多小时的花卷烙的饼醒...
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乔乔小菜园
虽然不能自给自足但也乐在其中用料种子各类水阳光乔乔小菜园的做法耐心...
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鸡丝乔麦面
优形鸡胸肉高蛋白低脂肪,细腻而不柴,开袋即食,方便快捷!健康美味从优形开始用料优形即食鸡胸肉1包乔麦面饼1个西兰花50克菜心5棵盐适量红萝卜50克鸡丝乔麦面的做法食材西兰花切小朵,红萝卜切丝汤锅放水煮开加入适量的盐,有...