凉拌木耳清理血管怎么做更好吃
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凉拌木耳清理血管
话说黑木耳是血管的清道夫,加上它本身又非常好吃,那我们还等什么,赶快做起来吧用料木耳适量洋葱适量香菜适量熟花生碎适量熟芝麻适量盐适量糖适量香醋适量生抽适量干辣椒适量油适量蒜末适量凉拌木耳清理血管的做法将木耳...
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凉拌小木耳(夏日清凉❤)
东北小木耳一个个肉QQ的,夏日凉拌起来很好吃。用料盐适量木耳两把姜蒜切丝辣椒油(花椒)现炸香菜两小束青红辣椒丝(或者小米辣)半个凉拌小木耳(夏日清凉❤)的做法辣椒油自制☞☞☞花椒过水不容易炸糊锅中加盐,多一点油,开...
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凉拌木耳 (夏日清冷菜)
爸爸常年需要应酬~各地跑很少呆在家里。爸爸也很爱吃~我可能是遗传性吃货哈哈爸爸做饭也超级好吃~爸爸每吃到好吃的菜回家的菜都会回家做给我们吃。不过这种机会很少啦~这道菜是爸爸上次跟我们喝酒的时候做的开胃菜~...
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药膳~清理血管
爸爸生病了,很危险的血栓!我上网搜到这个食谱,做给他吃!希望对他有帮助,发上来也是希望大家指点一下,看有哪些细节,不对的!谢谢了!用料生姜,打算,柠檬汁,苹果醋,蜂蜜药膳~清理血管的做法生姜,大蒜,切好,打汁!汁水与柠檬汁,苹果醋一比一...
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凉拌木耳
用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陈醋1勺香油1勺灯笼椒1个小葱4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴凉拌木耳的做法黑木耳泡发洗净,开水煮4分钟,捞出,冷水降温备用。灯笼椒洗净切块,开水煮熟,捞出,冷水降温备用。小葱切葱花,大...
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木耳凉拌
这道爽口的冷菜,不论是在一年四季那个季节都能吃出它的美味鲜用料木耳30朵油8克花椒6粒盐5克糖7克陈醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳凉拌的做法木耳冷水泡发2-3个小时,我喜欢放在冰箱冷藏室进行,泡发好洗净备用。开...
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凉拌木耳。
这些视频我回来一趟老家,所以一直没发布,今天我终于抽空时间了发布这个菜谱。用料黑木耳盐克酱油勺大蒜瓣香菜根陈醋勺生抽勺木耳朵洋葱个蒜瓣蔬菜干麻油勺香醋勺糖克凉拌木耳。的做法敬请关注多多原谅。好啦,凉拌木耳完...
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木耳炒洋葱香干清清血管
用料洋葱个木耳朵生抽勺盐克香干木耳炒洋葱香干清清血管的做法炒切块洗干净一起炒熟...
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凉拌木耳,清凉爽口
凉拌木耳一般只有下饭馆才会吃到,这次好奇想自己尝试做看下味道如何?结果嘛,还是不错的😋😆用料木耳5-6朵辣椒3个蒜头3瓣米醋3-4勺生抽1勺凉拌木耳,清凉爽口的做法木耳:干木耳泡开,洗干净后切碎,然后放入开水中灼3-5分钟,确保...
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清肺必选:凉拌木耳
冬日雾霾可怕的让人生无可恋,环境是没有办法一下改变,但是本着对自己健康负责的态度,每天早上吃上一小盘凉拌木耳,不仅开胃还能清肺,岂不是一举两得!用料木耳按需取量海米椒5~10根胡萝卜半根黄萝卜半根盐#酱油#醋#蚝油#香油...
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清拌木耳
用料木耳适量香菜三根醋二汤勺盐少许味精些许香油一小勺清拌木耳的做法黑木耳提前用水泡发洗净,用刀切成类似汤勺大小的片。放入凉水锅中,煮开捞起。煮木耳的时候把香菜洗净切成小段。捞出焯好的木耳,放入少许盐,味精,两勺...
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山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管
据说这个菜很降三高来着...不用多说,山药——好东西,黑木耳——好东西,降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血脂清理血管的做法这道菜再简单不...
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凉拌黑木耳醋拌黑木耳
黑木耳被称之为“血管清道夫”,据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了!木耳可以软化血管清除体内垃圾,黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把...
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夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜
夏日酷暑难当,吃点清凉解暑的苦菜去火爽口健脾胃!用料木耳5朵苦瓜两根洋葱一个胡萝卜一根小米椒5个麻椒粒一把大料2瓣黑芝麻5克植物油30克盐适量糖一把柠檬半个夏日清凉苦瓜木耳凉拌菜的做法苦瓜去瓤洗净切丝水开下锅还...
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凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手冷菜
做这道菜缘于家里的奶奶的故事,奶奶芳龄90,至今还神志清醒,走路灵敏,她最爱的一道菜就是凉拌洋葱木耳,或许奶奶这么长寿健康木耳也起了很大的作用。用料木耳1盘洋葱半个陈醋3勺香油2勺生抽2勺香菜5根大蒜5瓣辣椒3个盐1勺凉...
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凉拌菜5⃣️-洋葱拌木耳(化解肾/胆结石,清血管)
木耳的营养价值:补气血、防止肥胖、清洗肠胃、降低血的粘稠度。软化血管、预防血栓、防治动脉粥样硬化和冠心病、增强机体免疫力及防癌抗癌的作用。洋葱的营养价值:促进消化,杀菌消炎,预防血栓,有益于心血管健康,预防老年斑...
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凉拌双耳【清脆爽口 解腻神器】凉拌银耳凉拌木耳
【美食博主惯用开场白】银耳不要再煮着吃了,这样做,家人都夸你厨艺好!ヾ(@^▽^@)ノ哈哈哈哈~腊月二十三,小年一过就到年~!新年餐桌上,最受欢迎的便是爽口的凉拌菜~今日放送,【年夜FUN】第二十四道,酸甜辣爽脆的凉拌双耳!用料原...
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凉拌黑木耳(好吃又简单、通畅心脑血管)
年龄渐长,血脂渐高,每天吃点黑木耳,保护血管。用料黑木耳1把自制果醋1调羹生抽1调羹大蒜子1瓣胡萝卜适量凉拌黑木耳(好吃又简单、通畅心脑血管)的做法黑木耳浸泡3小时以上锅里煮一碗开水,黑木耳倒入开水里沸腾,然后小火烧4...
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早餐管理记录——美龄粥 凉拌白木耳 培根鸡蛋卷
昨天整理了一下最近做的早餐,结果发现少记了两天,才知道数学不好是一辈子的事情。😂之前有去南京玩过可没喝到美龄粥,一直心心念念,今天想给自己做一锅,没想到还蛮简单的🤗,而且感觉可以越喝越美!用料粳米,糯米,枸杞粳米和糯...
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凉拌木耳
用料木耳2朵凉拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
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补气血,减肥,清肠胃的凉拌木耳
木耳补气血,减肥,清肠胃,凉拌着做零食最好吃,又过了嘴瘾,又不长胖用料木耳100克大蒜米8瓣小米辣5个生抽1勺味精1克蒸鱼豉油半勺剁椒1勺辣椒油1勺陈醋半勺香菜3根补气血,减肥,清肠胃的凉拌木耳的做法干木耳用冷水泡半个小时,清...
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凉拌银耳凉拌木耳(凉拌双耳)
平时只知道用银耳做甜品,这次做了个凉拌也是很赞,真是甜点凉拌总相宜,吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳,真是人间美味,吃一块就让人很满足也加入了木耳,很是清口,口感也是相当好,脆脆哒😍这道冷菜,我特意加了稍多的醋,没胃口的时候,来一...
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减肥清血管的素食___凉拌云耳
在上班那做凉拌云耳给大家吃,护士妹子都好喜欢,问我怎么做?要她妈妈也做。那我做个菜谱吧😊用料香油1勺香醋半勺香菜3根生抽4勺白糖少许盐少许蒜仔数瓣生姜1块小米辣10个减肥清血管的素食___凉拌云耳的做法云耳冷水泡发...
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凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血
用料木耳一些小米椒3个大蒜4瓣香醋2勺生抽2勺香菜少许干辣椒三个糖一小勺盐半勺藤椒油2勺凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血的做法三个小彩椒切丝干木耳泡发水煮沸后下木耳煮2-3分钟木耳过冷水滤干拍蒜蒜切沫...
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凉拌黑木耳
东北特色,亮甲山黑木耳,肉质厚,爽口清脆,老少皆宜。用料黑木耳150克亚麻籽油适量小辣椒适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量辣椒油适量凉拌黑木耳的做法准备食材黑木耳焯水后,捞出放入凉水中备用。加入所有调味料与配料...