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冬补怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的冬补精选专题是专门提供冬补的相关精彩内容的地方,这里的冬补相关内容,小编都精心编辑,精选优质冬补的相关知识,分享一些冬补方面的经验知识。

  • 冬补羊肉汤食谱做法大全,超简单的冬补羊肉汤做法步骤

    冬补羊肉汤

    最适合冬季食补的莫过于羊肉,担心发胖的吃货们不妨这样炖锅汤,营养又低热量,还补充了各种蔬菜。用料羊肉250g胡萝卜100g口蘑50g海带50g姜,葱适量冬补羊肉汤的做法羊肉剁块冷水下锅焯熟,捞起放入砂锅,把所有辅料一起入锅,加适...

  • 时令冬补:白果陈皮花生墨鱼汤的详细做法,时令冬补:白果陈皮花生墨鱼汤做法技巧

    时令冬补:白果陈皮花生墨鱼汤

    用料干墨鱼,白果、陈皮、排骨、枸杞、生姜;时令冬补:白果陈皮花生墨鱼汤的做法干墨鱼(泡发)1只,白果7粒(7—12粒,多吃有毒),排骨50克(洗净焯水),陈皮1/4块(洗净浸泡),生姜三片,枸杞适量(洗净);煲中放入清水,除枸杞外((枸杞早放,煲时间长,汤会酸...

  • 别乱补,选最“适合你”的冬补食材!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    别乱补,选最“适合你”的冬补食材!

    用料大米100g山楂20g莲子25g百合15g冰糖10g别乱补,选最“适合你”的冬补食材!的做法将米洗净用清水浸泡30分钟,捞出沥干备用莲子、百合分别用清水浸泡至软,山楂干洗净。锅中加入适量清水大火烧沸,倒入大米转至小火熬煮20分...

  • 冬补羊杂汤食谱做法大全,超简单的冬补羊杂汤做法步骤

    冬补羊杂汤

    寒冷的冬天,喝上一碗浓香热乎的羊杂汤,可御冷驱寒,预防感冒,有益健康。但,羊杂碎含胆固醇较高,不要天天喝呦!你懂的!!!用料熟羊杂250克白萝卜1块(约200克)大葱1段香菜1根生姜2片花椒12粒干辣椒2个白胡椒粉少许(约1克)辣椒油1...

  • 蚝油冬瓜-现在猪肉那么贵,不如来块冬瓜补一补!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蚝油冬瓜-现在猪肉那么贵,不如来块冬瓜补一补!

    冬瓜最馋人的吃法!不放一点肉,味道却一点也不比肉差用料冬瓜1大块蚝油适量葱适量淀粉适量盐适量蚝油冬瓜-现在猪肉那么贵,不如来块冬瓜补一补!的做法冬瓜去皮去籽切片,大蒜切碎,葱切葱花备用。锅内热油,放入蒜末爆香。放入冬...

  • 冬季快来给老公补一补。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季快来给老公补一补。

    羊肉对于男人来说,滋补肾虚肾亏有莫大的功效。用料羊肉片香菜花椒葱姜糖孜然料酒生抽盐辣椒面冬季快来给老公补一补。的做法羊肉片提前化冻,香菜洗净沥干水分切段锅烧热倒油,下几粒花椒,出香味后,将花椒捞出不用随后下葱、...

  • 补肾抗衰老,秋冬滋补养阴的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补肾抗衰老,秋冬滋补养阴

    肾为先天之本,年轻的时候能熬夜能加班能吹空调能吃冰。还依旧肤美貌白,身强体壮都是因为有肾撑着。年过35你再通宵试试,敷一周的面膜都补不回来。你不知道你的光鲜背后都是肾的负重前行。三伏天治病黄金时期,除了灸还有汤...

  • 冬日滋补汤食谱做法大全,超简单的冬日滋补汤做法步骤

    冬日滋补汤

    用料红枣10颗奶茶1杯番薯2只苹果1个冬日滋补汤的做法成品很好喝哦!...

  • 冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

    因为自己有低血压,每年的4、5月份开始,就会出现困倦,无力,气紧的情况,最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗,目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝,补气补血,气血足了,运行畅通,浑身才有力气。最近...

  • 冬天必喝的汤(补肾阳,补心脾)冬天坐月子必喝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬天必喝的汤(补肾阳,补心脾)冬天坐月子必喝

    盗图太厉害了,请原谅我打水印,每张图片,每段文字都是自己辛苦编辑。名医张仲景就曾在书里记载过这么一味“养生汤”,补血散寒一网打尽,让你整个冬天都远离“寒气”!每年的冬天都好多心脑血管问题。我今天推荐这个汤(吃了不怕...

  • 如何做秋冬进补汤好吃 秋冬进补汤烹饪方法大全

    秋冬进补汤

    杜仲巴戟汤,补肾强腰滋补。用料猪筒骨800克杜仲10克巴戟10克红枣适量枸杞适量料酒半瓶盖姜2-3片秋冬进补汤的做法猪筒骨需要焯水一遍,把准备好的材料一股放到锅里煮1.5-2小时,超好喝,盐最后放小贴士猪筒骨需要焯水一遍,把...

  • 秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜,党参老鸭汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜,党参老鸭汤

    用料老鸭4分之一只姜3片白酒1勺黑蒜4粒党参9克秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜,党参老鸭汤的做法鸭肉焯水后与其他材料放入汤煲加水煲,煲开水后加一勺白酒去烧味和提香。大火煲15分钟转文火煲30分钟。(因为我这...

  • 冬天靓汤推荐“滋补药膳鸽子汤”滋补养颜,补气活血,冬天必煲之汤!的详细做法,冬天靓汤推荐“滋补药膳鸽子汤”滋补养颜,补气活血,冬天必煲之汤!做法技巧

    冬天靓汤推荐“滋补药膳鸽子汤”滋补养颜,补气活血,冬天必煲之汤!

    Hello大家好,我是Isaac阿贤!天气转涼了,又是一个煲汤的好时候!今日阿贤跟大家推荐一个冬天必煲靓汤-“滋补药膳鸽子汤”,滋补养颜,补气活血,温暖身心~食材:1.2只鸽子2.1斤瘦肉3.20克当归4.10颗红枣5.20克干淮山6.10克枸杞7.20...

  • 秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪

    粥味道鲜美,营养丰富,秋冬食欲不好,建议喝一些养生粥,适合秋冬喝的养生粥有哪些呢,给大家整理一下用料红枣黑米红豆薏米糯米枸杞秋冬滋补养生粥|滋补润肺降噪的做法⭐️紫薯燕麦粥健脾养胃营养⭐️小米红枣花生粥暖宫补血养胃...

  • 立冬进补·快速炖出滋补鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    立冬进补·快速炖出滋补鸡汤

    第一次用下厨房这个APP,也是第一次自己好好做饭,就想做顿像样的,记录下来。碰巧立冬,当然少不了要各种进补了,炖鸡汤必备。以下是1-2人份的配料,药材我觉得都是根据个人偏好下的,没有特别的固定用量,可以根据具体情况操控。用...

  • 秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

    相对于前面两款推荐的补血补气汤,这款汤属于温补,适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝,也可以加鸡蛋煲汤喝,放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我,我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12...

  • 冬季-立冬补肾茶方:红香茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季-立冬补肾茶方:红香茶

    一口红香茶,补肾细无声茴香菜的种子就是小茴香。它温热的作用比茴香的茎叶更胜一筹。小茴香长得有点像孜然,也叫小茴香籽。它在古时被称作“怀香”,古人随身佩戴它,使衣服散发香气;还放在嘴里咀嚼,消除口气,是作为珍贵的香料...

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

    这款汤补血美颜,适合刚刚来完姨妈,虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋(三选一)适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...

  • 跟奶奶学的冬季补气补血汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    跟奶奶学的冬季补气补血汤

    每年冬天的周末下午,爷爷奶奶就会在家里炖一大锅这个汤,喊来大姑,小姑,我妈咪一起回家喝汤。。一边喝汤一边聊天。。小时候觉得不好喝,喝两口就去玩儿去了。现在每年冬天却爱上了自己煲这个汤来喝!嘿嘿。。昨天给爷爷奶奶打...

  • 冬日进补羊排红枣冬瓜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬日进补羊排红枣冬瓜汤

    煲汤让人有家的感觉特别是在这大雪纷飞的冬天暖暖的汤丰富的料装满的不止是胃还有心用料羊排或是羊脊骨想啃骨头的就多一些啦冬瓜大概一厚片的一半就可以红枣3-5颗葱3段姜3片八角几颗黄酒或白酒适量白醋或米醋适量盐...

  • 冬季补品食谱做法大全,超简单的冬季补品做法步骤

    冬季补品

    老妈蹄花是成都风味名吃中的上品,它以猪蹄为主要原料配以雪豆等其他调味品,精心煲煮而成。其外观形式飞花,俗称蹄花。其特点肉嫩爽口,香而不腻,豆如棉纱,汤香四溢。老妈蹄花不仅好吃,更有它的滋补功效。食之肉:润胃肠、润皮肤...

  • 冬至大补:补心养阳羊肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬至大补:补心养阳羊肉汤

    冬至是一年养生的元点,此时进补,以补阳气为主,有平实的三倍之功。另外,冬季是心源性猝死的高发季节,冬至前后更是高危时段,在阳气初生的这段时间,要好好养护心阳。冬至时,阴气最盛,阳气归零,也是察病好时机,若身体某处功能较弱,冬...

  • 冬季滋补——冬瓜排骨汤汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季滋补——冬瓜排骨汤汤

    冬季来了,作为营养师,貌似也应该下个厨,做一道冬季滋补汤,想来想去,还是圆圆的大冬瓜吧!于是乎:冬瓜排骨汤就诞生了~用料冬瓜100克排骨200克料酒2勺葱1根八角2个盐4克十三香1勺生抽勺姜2片冬季滋补——冬瓜排骨汤汤的做法准...

  • 大补冬藏汤食谱做法大全,超简单的大补冬藏汤做法步骤

    大补冬藏汤

    入冬之后就念叨着进补的朋友,从现在开始,终于可以痛痛快快地大补身体啦~从大雪开始,一直到小寒,中间这一个月时间,是一年中最适合大补的时节。这段时间厚雪封藏万物,阴气最盛,阳气归根。用料生栗子6个生核桃6个枸杞一把葡萄...

  • 冬天补补补-雪蛤红枣还有还有梨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬天补补补-雪蛤红枣还有还有梨

    没啥好说,就是补补补!用料雪蛤1个梨半个红枣1个姜2-3片冰糖随意冬天补补补-雪蛤红枣还有还有梨的做法这咋就突然不能调整图片了呢,不开熏啊!雪蛤用纯净水泡发,大约要泡15H左右,当中换一次水,放两片姜去腥。一个人一块儿雪蛤...