糖醋藕丁5G怎么做更好吃

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糖醋藕丁-5G

1-3人份，时长16分钟用料莲藕300g切1厘米的丁大蒜10.0克小葱10g切葱花食用油20.0克盐2.0克白糖10.0克白醋10.0克糖醋藕丁-5G的做法备料：莲藕300.0克切1厘米的丁小葱10.0克切葱花...
美善品~~~糖醋藕丁

酸酸甜甜好开胃用料1，主食材藕1节葱花2根2，配料老抽1汤匙香醋2汤匙冰糖粉3汤匙盐1克水15克淀粉5克煮藕时水20克美善品~~~糖醋藕丁的做法藕切丁，葱切好所有备料入碗，备用20克油，2分钟，Varoma，反转小勺热油10分钟，Varoma，反转小...
糖醋莲藕-5G

1-3人份，时长7分钟用料莲藕300g切1厘米丁大蒜10g切片食用油30g盐3g白糖5g白醋10g糖醋莲藕-5G的做法备料：莲藕300.0克切1厘米的丁大蒜10.0克切片...
糖醋藕丁-格瑞美厨

用料藕350克糖30克醋30克老抽8克酱油20克油20克蒜片适量糖醋藕丁-格瑞美厨的做法藕去皮切丁，清水浸泡冲洗干净捞出备用。调料汁备用。使用搅拌勾，放入油蒜片，设置【2分钟120度L档】爆香加入藕丁，倒入其他所有调料汁，设置【...
糖醋藕丁—Magimix玛捷斯

用料藕300克油15克醋20克糖10克老抽5克生抽25克淀粉3克水30克糖醋藕丁—Magimix玛捷斯的做法选择藕切丁焯水，冲洗后备用，所有调料、淀粉和水混合成糖醋汁烹饪师模式热油一分钟，倒入藕丁翻炒3分钟倒入糖醋汁，烹饪师模式140...
糖醋藕丁-爱如斯IZEROS

用料藕适量350克糖30克醋30克老抽8克酱油20克油20克葱姜蒜适量糖醋藕丁-爱如斯IZEROS的做法藕去皮切丁，清水浸泡冲洗干净捞出备用。调料汁备用。使用搅拌钩，放入油和葱姜蒜，设置【2分钟120度L档】爆香加入藕丁，倒入其他所...
醋溜藕丁

用料藕1节胡萝卜半根尖椒1个蒜2瓣醋适量盐适量油适量醋溜藕丁的做法藕切丁泡水10分钟，胡萝卜切丁，尖椒切丁，蒜切碎锅热油放入胡萝卜，炒一会然后加入沥干的藕丁翻炒片刻，放入盐，醋，继续翻炒放入尖椒蒜，炒匀然后出锅，喜欢辣的，可...
糖醋莲藕丁

夏季清爽时蔬用料藕1节糖20克醋20勺葱花10克鸡精1勺水20克盐10克酱油2勺芝麻20克糖醋莲藕丁的做法莲藕😏切丁，放入水中，多冲洗两遍。去去多余淀粉。沥干水分备用热锅冷油，大火下藕丁！翻炒两分钟调糖醋汁（糖醋水比例1.1.3～加...
下饭菜 · 糖醋藕丁

藕，除了能拿来煮火锅之外，还可以做成糖醋藕丁。在做之前要调好糖醋汁！这个步骤我没照相所以就写在前面：糖醋汁比例基本是糖：醋：酱油=4：3：2，盐和鸡精酌情加，另外淀粉加水基本就是一勺淀粉一勺水这样子，也没具体计算过，做多了就熟练...
宫保鸡丁和糖醋藕丁相遇记

今日午饭想做宫保鸡丁，家里却没有花生，也不想特地出去买(´◔‸◔`)疫情期间嘛，能少出门就少出门~翻翻冰箱，发现莲藕一段，想到常做的糖醋藕丁，除了辣，味型上和宫保鸡丁算是亲戚了，另外，藕丁脆爽的口感，和鲜嫩的鸡肉也算得相辅相...
【糖醋藕丁】详细做法

秋老虎来了，吃点酸酸甜甜的开胃用料藕1节白醋2勺糖2勺淀粉1勺盐1勺鸡精1勺老抽1勺【糖醋藕丁】详细做法的做法藕去皮切丁藕丁喝水一起放下去煮，水开再煮三分钟，倒出，冷水过（这样口感脆）（白醋2勺，老抽1勺，糖2勺，盐1勺，鸡精1勺）糖醋...
糖醋藕丁🍊

第一次做，就超赞的。爱了爱了～用料藕2节醋1勺糖2克葱花30克鸡精半勺酱油1勺胡萝卜🥕1/4根青椒1/4根淀粉1勺糖醋藕丁🍊的做法准备好食材，建议藕过一下热水，再炒。老抽不宜过多，糖是味道的魔法。吃饭一定要配🍚或粥，有煎饼的...
红烧花生莲藕丁/“糖醋”花生莲藕丁🆚升级版老醋花生——无油无糖版✌️

不吃油不吃糖，可以吃到味道依然超赞的老醋花生吗？只要愿意就没有什么不可以哒😂今天不妨就来个升级版的啦……🌟健康基本动作：1、低脂纯素（蔬果豆谷）2、低盐、尽量不吃油3、避免精白米面、白糖4、每天运动（至出汗）5、多喝水（...
糖醋里脊藕丁-300kcal

今天咱们继续聊藕。前几天分享了一个我夏天经常做的冷菜——凉拌酸甜辣藕片（点此进入）今天我再分享一个我每次都第一个吃光的可口小炒【糖醋里脊藕丁】藕是一个非常非常棒的食材。它没什么脾气，荷塘小炒里面用它，麻辣香锅...
一个半小时—【糖醋排骨】【素炒藕丁】【白灼芥蓝】【煎厚蛋】

最近孩子大人轮流生病，今天轮到我发烧，上午还拖着身子带孩子去医院取了复查结果，孩子基本快好了，回来路上我感觉走路都是飘着的，进了门往床上一躺，想着差不多时间拌俩冷菜完了，结果老公在微信上说“想吃肉”……赶紧买了排骨...
醋炝藕丁

这是一道香辣开胃的下饭菜，对于不爱吃辣者，也可以去除辣椒不用。这道菜还能快速充饥，那细细的豆干丝不就像一条条“人造肉丝”吗，蛋白质含量异常丰富。用料莲藕1节青、红尖椒各1个生姜1块植物油适量白醋1汤匙生抽1汤匙盐1...
藕汁-5G

多人分享，时长25分钟用料莲藕300g去皮切1厘米的丁干桂花2g白糖30g清水1000g藕汁-5G的做法备料：莲藕300.0克去皮，切1厘米的丁...
糖醋藕丁

用料老抽1勺白醋2勺糖1勺盐1小勺鸡精1小勺淀粉1勺糖醋藕丁的做法淀粉加水备用，其余调成糖醋汁。藕切块，热水下锅焯。油热加入藕，加入糖醋汁，最后加入水淀粉...
糖醋藕丁（酸甜可口）

吃藕的好处：莲藕中含有粘液蛋白和膳食纤维，与人体内的胆酸盐，食物中胆固醇和甘油三脂相结合，能够使有害物质从粪便中排除，帮助减少脂肪吸收，而且莲藕中还含有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能促进消化，开胃健脾，增强食欲，有助于帮助...
【温馨煮艺】糖醋藕丁

糖醋藕丁是一个极为家常的快手菜，成菜酸甜适口、清脆爽利、藕香四溢；但要做到也是需要一些技巧的，特别是做到每次的成菜品色一致、口味相同；所以越是人人皆吃、人人会做的菜，就越考究水准；用料藕2~3节，约450克香葱1根食盐少...
糖醋辣藕丁

不爱吃米饭的牛牛因为酸辣藕丁能吃下一碗米饭，没胃口时绝对是打开味蕾的最佳味道之一哈用料藕1节糖20克小葱2根生姜沫4片切沫花椒粉适量坛坛乡精致剁辣椒1大勺醋3勺生抽1勺盐适量糖醋辣藕丁的做法藕节去皮切丁，清水浸泡...
糖醋藕丁

夏天开胃菜！米饭杀手！食欲大开的糖醋藕丁毫无疑问，广州已经进入火辣辣的夏天了！又到了食欲不太好的季节，我们来做个下饭菜吧。莲藕除了煲汤，做成藕丁也是不错的选择。这次切得细细的。让汁更入味～在减肥中的我也吃了不少！反正...
糖醋藕丁

脚崴了，老公给做的，味道很好用料藕一节醋一勺糖一勺生抽少许盐少许鸡精适量糖醋藕丁的做法莲菜去皮切丁，焯水，加入配料炒，完美...
糖醋嫩藕丁

用料藕两节醋3勺盐适量酱油两勺淀粉两勺老抽适量葱花随便糖醋嫩藕丁的做法先洗干净切丁小贴士藕不要放油里炸，丁也别切的太大，...
醋炒藕丁

用料醋1勺藕1节盐2克生抽1勺醋炒藕丁的做法把藕切丁，醋和生抽各弄一勺放个小碗，有葱加点葱.热锅热油,放入藕丁各始翻炒,放入点盐和鸡精，炒一会儿放入第一步准备的各种料，記毕...