小麦好好吃早餐哦怎么做更好吃

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小麦-好好吃早餐哦！

不管胖还是瘦，都要好好吃早饭！用料坚持自己做早餐小麦-好好吃早餐哦！的做法最地道的早餐之一（外食）...
双麦早餐奶

今天这道食谱，我常常拿来给小宝当早餐吃。燕麦和藜麦煮得非常软烂，加入香浓的牛奶，有点像吃甜麦片的感觉。如果一股浓浓的奶香味，细细的粗粮带着点嚼劲，管饱又健康。用料藜麦40克生燕麦60克大核桃10克牛奶120毫升蔓越莓干5...
夏日早餐，听说酸奶和麦片更配哦！

这个夏天有没有想起美味营养的蔬果麦片罐子，精心挑选各式自己心仪的水果，配上酸奶，搭配麦片谷物，还可以配以坚果、蜂蜜、果酱……各种健康美味的食材混合在一起，产生了奇妙的化学反应，高颜值的懒人早餐诞生了！用料酸奶1瓶瑞...
早餐咸麦芬

食谱只是记录材料，配菜可以不用这么多，可选择。用料干面包5片车打芝士适量马苏里拉芝士适量湿性牛奶80ml鸡蛋3个黑胡椒适量盐1g肉类火腿适量培根适量配菜洋葱(切小粒)1/4个青椒(切细丝)1/3个胡萝卜(切丝)半根玉米粒适量...
早餐燕麦

用料黄油0.5tbsp（7.5g）糖6g盐1克泡打粉2克鸡蛋1个牛奶60克香草精几滴燕麦片40克苹果1个早餐燕麦的做法微波炉30s融化黄油，随意顺序放入材料，微波炉高火4:30。小贴士目前试验过的水果有苹果、蓝莓、香蕉，都不错。...
燕麦早餐

用料燕麦片45克盐少许蓝莓适量黑芝麻1大勺杏仁奶120ml酸奶50克蜂蜜适量燕麦早餐的做法全部材料搅拌均匀放入冰箱冷藏、第二天早餐直接享用咯😊🌸...
藜麦早餐粥

用料藜麦燕麦海盐葡萄干肉桂可选新鲜水果可选藜麦早餐粥的做法以1:4的比例放藜麦燕麦混合物和水。有时间的话藜麦提前泡15分钟素苦。水中加适量盐、一把葡萄干（或枸杞），搅拌均匀，大火烧开，转中火五分钟，其间注意不要糊锅。...
藜麦早餐

够健康吧，碳水，肉，藕，小番茄，草莓，坚果。当然摆盘只是为了拍照，实际吃的那肯定远比这多多了，镜头后面的草莓小番茄就一碗(ಡωಡ)hiahiahia据说藜麦特别优秀啊，各种蛋白质营养，治疗慢性病啥啥啥的，赶紧来凑凑热闹💪💪💪有的菜谱...
早餐燕麦条

用料燕麦片（即食或者非即食的都可以，我自己用的是桂格的即食燕麦片）500ml红糖2汤匙约等于30ml（这个量可以根据自己的口味调整）巧克力粉（可放可不放）2汤匙约等于30ml葡萄干125ml蔓越莓干125ml酸奶（普通酸奶或者是其他水果酸奶...
早餐哦亲

用料三明治豆腐脑哈尔滨红肠切片早餐哦亲的做法豆腐脑是买的三明治是土司切片中间放煎蛋沙拉酱生菜培根小贴士morning...
全麦三明治吐司🍞早餐必备哦(不用油的早餐)

我是山西太原人，有空的话我会做点好吃的让大家参考一下，做的不好不要喷我哦，每个人喜好不同的😏😏用料鸡蛋2个生菜4片面包8片王中王火腿2根番茄酱适量红薯一个全麦三明治吐司🍞早餐必备哦(不用油的早餐)的做法因为我准备...
早餐燕麦杯

这个食谱最早看别人做，后来有加入自己喜欢的配料，但是时间一长不做，就忘记啦。所以还是创建一个自己的食谱吧。用料基本用料/1个燕麦片/steelcutoats30g牛奶100g无糖酸奶100g奇雅子10g亚麻籽10g杏仁/葡萄干/南瓜子/芝麻5...
要吃早餐哦 •

用料水果坚果面包点心咖啡茶鸡蛋汤等等要吃早餐哦•的做法水果洗洗干净食材准备准备就那么一摆开动！...
早餐麦片

用料燕麦随意牛奶随意水果随意酸奶随意坚果随意早餐麦片的做法牛奶刚好没过麦片一盒酸奶放入草莓片放入芝麻粒花生粒和蜂蜜开始吃，酸酸甜甜的果然是小仙女的最爱...
听说小清新与早餐小圆饼更配哦！

这样一份清新的、松软的经典小圆饼，再加上新鲜的草莓酱和奶油，与绝美的周末再配不过。（菜谱来自foodtolove）大厨教你做美食，任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱，更多的精彩...
早餐燕麦饼

用料即食燕麦克鸡蛋1个胡萝卜一小块盐适量五香粉适量油适量早餐燕麦饼的做法即食燕麦加入鸡蛋一点五香粉。搅匀。让蛋液浸润一下燕麦。趁这时间，洗下胡萝卜，并擦丝。加入食盐搅匀。锅里放一点油，开小火。放入调好的燕麦...
早餐燕麦奶

用料燕麦米50克黑豆/红豆/绿豆50克冰糖/黑糖/红糖适量奶粉适量早餐燕麦奶的做法淘洗燕麦米和黑豆，加水泡两三个小时。然后加冰糖放入电饭煲里煮粥。最后加奶粉搅拌，就好了。...
藜麦早餐饼

方子源自Youtuber“jin的美食”，我做了一些调整，稍加了一些淀粉，成品容易成型一些。用料洋葱1/4个鸡蛋2个藜麦1/4杯胡萝卜半根马苏里拉丝一大把火腿丁一大把盐，蒜粉，欧芹，黑胡椒少许淀粉两大勺藜麦早餐饼的做法1/4杯藜麦加...
早餐哦

用料小粽子3只水饺16只夏黑300克堤子300克豆腐1碗早餐哦的做法小粽子煎水饺堤子夏黑我包的小粽子品种多样，营养丰富，开吃吧。...
燕麦早餐饼

减肥期间的低热量零食用料燕麦片300克（即食）牛奶适量黑芝麻50克红糖20克（低糖）椰子粉100克椰子油50克燕麦早餐饼的做法除了牛奶和椰子油外，其余材料混合均匀加入椰子油和牛奶搅拌，直至用手握成团不会散开，（牛奶视情况加入）用手...
早餐烧麦

包子，油条，蒸饺，发糕，炒粉，炒饭...每天都想给孩子变换花样做早餐。准备包粽子，发现家里没有粽叶了。嗯，那就做烧麦吧，茉茉还没吃过这个，应该会很新鲜。一家四口都爱吃糯米类的食物，烧麦再好不过啦！用料饺子皮3元钱鸡胸肉两块干香...
荞麦早餐饼

用料荞麦面200克面粉200克温水300克酵母4克盐5克五香粉5克胡萝卜1根火腿肠1根葱适量荞麦早餐饼的做法面粉和荞麦粉都倒入面包桶里，加入盐、五香粉。加入清水、黑芝麻，按面包机的发面功能键。自动搅拌，发面。和成这种比较...
早餐麦片粥

用料原粒快煮燕麦片4小勺葡萄干少许大红枣2个早餐麦片粥的做法先去煮壶水，再将燕麦和葡萄干放入碗，我喜欢喝稠一点的，所以放了很多燕麦，然后红枣洗一下撕开，在公司我就用自己的大口杯，在家就用碗，水煮开了，就往里面倒到碗的边...
小学生早餐一周不重复哦～

女儿小学刚上一年级，老母亲冲鸭！小学没有早餐供应，只能在家解决，通常起床会没吃不下东西，虽然很多都是半成品速冻食品，但也是尽量准备的高颜值一点来增加食欲吧～用料材料简单，请见图片小学生早餐一周不重复哦～的做法香煎澳洲和...
早餐燕麦粥

适合忙碌没有早饭的白领。饱腹。减肥。心情愉悦。用料水300ml燕麦50g早餐燕麦粥的做法拿出放燕麦的盒子。这个是我之前吃罐头的瓶子。倒入杯子50g燕麦。加入300ml沸水。我喜欢吃稠一点的。小贴士要多泡一会在吃。这样...