胡萝卜青花椰饮怎么做更好吃
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胡萝卜青花椰饮
用料胡萝卜若干苹果若干青花椰菜若干胡萝卜青花椰饮的做法食谱中比例:1/8个青花椰菜,2根胡萝卜,1个苹果切碎用破壁机打成饮图片配方略有改动...
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胡萝卜热饮
秋冬天想喝果蔬汁又觉得寒凉,一杯暖暖的胡萝卜汁正合心意,健康又轻体,做法还很简单。一份可以出四杯。用料胡萝卜根大米八分之一杯甜玉米半根胡萝卜热饮的做法准备一根粗壮的胡萝卜,约250g。切成黄豆大小的颗粒状。加入大...
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玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠
用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油,蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁(去掉虾线)翻炒,加入料酒,生抽,白糖,翻炒均匀加入少许水,煮到收汁,确保虾仁变色煮熟,可以出锅啦!好看又好吃...
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暖冬热饮~胡萝卜苹果饮
营养早餐搭配之一~胡萝卜苹果饮不爱吃胡萝卜的娃儿可以做起来,我家娃拒不吃胡萝卜,有了这款胡萝卜饮料,新奇爱上了,如果你也🈶️这样的困扰就和我一起做起来吧😚这个配方是两杯四角玻璃杯的量,家里人多可以按量增加😉用料苹果...
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花菜胡萝卜
中午切了半截胡萝卜和虾仁一起炒饭给女儿吃。还剩大半截在那,冰箱里有半颗花菜,烩在一起正好成一道菜。用料花菜半个胡萝卜半根盐5克葱1根蒜1瓣花菜胡萝卜的做法花菜洗净水开后入锅焯水,沥干备用胡萝卜切片热锅下蒜头,少...
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烤蔬菜,红薯胡萝卜花椰菜青椒,很简单版
用料胡萝卜根青椒个红薯或土豆或芋头花椰菜香菜盐植物油生抽洋葱烤蔬菜,红薯胡萝卜花椰菜青椒,很简单版的做法红薯去皮,切得稍微有点厚,胡萝卜切小块。切得大块烤得时间会更久。红薯块,胡萝卜块放大碗里,加少许盐,植物油,抛匀...
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青瓜胡萝卜
用料黄瓜1根胡萝卜半根蒜蓉适量小米椒2个耗油适量盐适量食用油适量青瓜胡萝卜的做法我做的是两个人的量,调料的话适合自己口味的都可以自己调,先是胡萝卜切成丝,青瓜切片斜着切,胡萝卜不易熟可以先倒点油炒半熟然后放在碗...
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三色馒头(青瓜+椰浆+胡萝卜)
为幼儿园小食会准备的健康食品用料胡萝卜1根青瓜2根椰浆半瓶炼奶适量白糖适量小麦粉1千克纯奶2瓶三色馒头(青瓜+椰浆+胡萝卜)的做法买了这种炼奶纯牛奶两瓶备用椰浆半瓶+适量炼奶跟白糖买了这种小麦粉自带酵母的,分三等份,酵...
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胡萝卜青椒炒五花肉
胡萝卜的清甜,青椒的微辣,五花肉的鲜香,完美的组合。用料胡萝卜1根青椒2个五花肉300克蒜4瓣油适量盐适量生抽适量白糖适量胡萝卜青椒炒五花肉的做法五花肉洗净,切薄片,用适量生抽盐少量白糖腌制10分钟备用;胡萝卜洗净后去...
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腰花胡萝卜青菜豆芽面
给孩子纯纯的健康美味晚餐用料胡萝卜半根青菜二十颗挂面一小把腰花一个绿豆芽一小把腰花胡萝卜青菜豆芽面的做法腰花切好用适量生抽料酒和黑胡椒粉微腌制,葱姜蒜末下油锅后备下腰花和胡萝卜,盛起做浇头备用。小贴士腰花...
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低脂饮食|排毒蔬果汁@胡萝卜香蕉青瓜
由青瓜、香蕉、胡萝卜组成的这杯超减肥排毒果汁果汁机30秒,无需过滤用料胡萝卜半根熟香蕉1根青瓜半根水300克低脂饮食|排毒蔬果汁@胡萝卜香蕉青瓜的做法准备好材料(⚠️香蕉熟透口感会好,不然会涩;青瓜可削皮也可不削)倒入常...
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玉米胡萝卜马蹄椰青鸡汤
用料鸡半只玉米一根胡萝卜一根马蹄10个椰青水1只无花果5个椰青肉50克玉米胡萝卜马蹄椰青鸡汤的做法全部材料放到炖盅炖2小时以上,不用放盐,味道清甜...
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胡萝卜花
想做很多很多的花。用料胡萝卜1根胡萝卜花的做法准备一个小碟子。胡萝卜削皮,切半,用削皮刀削出十几片薄片。摆好就可以,还挺好看的。...
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青椒胡萝卜“假”鱿鱼花
起因买错食材了,然后离谱的是我还跟着人家的教程做出来了用料麻辣烫鱿鱼花适量青椒两根胡萝卜半根生姜一小节大蒜4、5瓣干辣椒4、5根生抽2勺盐适量葱适量青椒胡萝卜“假”鱿鱼花的做法就大概长这样的,是白色的。首先准...
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花式酱香胡萝卜青椒
用料胡萝卜1根青椒2个生抽1勺六月香豆瓣酱1勺花式酱香胡萝卜青椒的做法准备食材:胡萝卜一个,青椒2个。胡萝卜青椒都切丝。起锅烧油,葱花炒出香味。下去青椒丝翻炒。下入胡萝卜丝翻炒。加入六月香豆瓣酱和盐翻炒后出锅即...
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菜花胡萝卜
用料花菜半个胡萝卜1根生抽2勺蚝油1勺十三香1小勺菜花胡萝卜的做法少量水焖一下...
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胡萝卜素饮料🥤自己造可冷可热——胡萝卜苹果饮
熊孩子爱喝的胡萝卜饮料家里这两天断货了,老母亲看家里有材料自己造,有条件的还可以加一把圣女果更好喝。🉑️过滤渣做成饼🉑️连渣一起喝(我属于后者)用料苹果1个胡萝卜1根纯净水500克胡萝卜素饮料🥤自己造可冷可热——胡萝...
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虾干双丝(青萝卜、胡萝卜)
青萝卜辣了又不想炖汤用料青萝卜一只胡萝卜二只虾干三只鲜辣椒(干辣椒)三只姜二片盐少许蚝油若干虾干双丝(青萝卜、胡萝卜)的做法青萝卜、胡萝卜切丝,虾干、辣椒切段起油锅,下盐,姜片、辣椒爆香,虾干炒至透明出香下双丝,炒香炒...
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椰香胡萝卜青菜粥(宝宝粥)
豆芽是个挑嘴的宝宝,一岁七个月。好吃的东西会盯着碗一口接一口吃到碗光光,不爱的含嘴里几分钟最后还是吐掉!抱着做实验的心态拿家里的青菜胡萝卜做了份粥,豆芽不但吃光了还在一直砸吧嘴,奶奶都说今天的粥超级爱吃。今天再...
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党参花椰菜胡萝卜汤
清淡美味,补气和胃。用料党参10克花椰菜200克胡萝卜1根瘦肉300克姜片5克盐3克鸡粉2克清水1000克党参花椰菜胡萝卜汤的做法花椰菜用小刀分钟小朵,洗干净备用。胡萝卜切片,用模具压出小花备用瘦肉、姜片放入清水煮沸,捞起备...
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胡萝卜•青菜•花式馒头
健康低脂用料全麦面粉300克酵母3克胡萝卜半根青菜1只椒盐适量玉米适量亚麻籽油少许芝麻少许肉松适量水适量苏打粉适量葱适量胡萝卜•青菜•花式馒头的做法1.准备上述材料胡萝卜面团:2.将胡萝卜削皮,加适量水榨汁3.将2克...
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烤胡萝卜花
胡萝卜换个新吃法~方子咸辣口味,也可就加糖和蜂蜜做成甜的口味用料胡萝卜一根盐适量黑胡椒适量麻油适量橄榄油适量辣椒粉适量酱油适量烤胡萝卜花的做法胡萝卜旁边放两根筷子,切细片不要切到底。翻一面再切一次调料调成...
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胡萝卜花卷
有点儿清香,有点儿咸味,有点儿好看😁😁😁最重要的是,自己做的更健康!菜谱量,12个70克左右的小花卷。可以减半蒸制,揉面更轻松。✅✅✅菜谱为一次发酵蒸制。✅✅✅用料面团面粉500克酵母5克盐2克玉米油7克清水250-260克其它...
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烤咖喱花椰与胡萝卜
用料花椰菜适量胡萝卜1根茄子1块洋葱半个橄榄油适量咖喱粉适量盐适量烤咖喱花椰与胡萝卜的做法花椰菜,茄子,胡萝卜,洋葱加橄榄油,咖喱粉,海盐拌匀,铺在烤盘上。入烤箱,220℃,30分钟。...
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胡萝卜花刀
来者是客!食谱乃个人整理,纯属备忘录!!!客人慎用!!!🙂用料胡萝卜一个胡萝卜花刀的做法切一小段胡萝卜。刀在横截面上划出均等五条线。稳住,切去小v截面。最后切片成花。...