美味佳肴馆

减脂也能吃出美味怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的减脂也能吃出美味精选专题是专门提供减脂也能吃出美味的相关精彩内容的地方,这里的减脂也能吃出美味相关内容,小编都精心编辑,精选优质减脂也能吃出美味的相关知识,分享一些减脂也能吃出美味方面的经验知识。

  • 减脂也能吃出美味的做法和图解,减脂也能吃出美味怎么做更好吃

    减脂也能吃出美味

    过年一下子没管住嘴,迈开腿,体脂硬是蹭蹭蹭往上飙,吓得我赶紧“刹车”不能再这放肆了谁说减脂只能吃鸡胸肉的,鸡腿肉也是也是涉猎的,这款鸡腿肉不但好吃,脂肪也不高(此菜谱也能做换成鸡胸肉)用料小番茄适量鸡腿肉100g盐适量耗...

  • 厨房小白也能做出米*林的味道~减脂北非蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    厨房小白也能做出米*林的味道~减脂北非蛋

    原料易取,做法简单,味道绝佳。用料鸡蛋2个洋葱1/4个西红柿1个口蘑4个红海椒1/3个青海椒1个培根2片大蒜2瓣安佳黄油7克(1小盒)橄榄油少许海盐黑胡椒少许厨房小白也能做出米*林的味道~减脂北非蛋的做法用到的原料,原料洗净后,...

  • 减脂瘦身也能吃的美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂瘦身也能吃的美味

    宅在家的日子特别容易发胖,因为食物有治愈功能,那就不妨试试低脂又美味的美食了,那就是鸡胸肉了用料蚝油1勺鸡胸肉1块盐少许洋葱四分之一个花椒面少许咖喱粉少许减脂瘦身也能吃的美味的做法一块鲜鸡胸肉切成薄片切成长条...

  • 低脂素丸子-减脂期也能吃的年味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂素丸子-减脂期也能吃的年味

    素丸子是年夜饭少不了的,只要看到家里炸丸子,就知道春节要来了,浓浓的年味儿啊!这个不用油炸的低脂素丸子是专门为减脂期设计的,好吃不胖。每份(6个丸子)的热量是120千焦,低脂低碳低钠,轻松无负担!这个菜谱是6人份,自己在家做多...

  • 在家也能做出美味烧麦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    在家也能做出美味烧麦

    喜欢吃烧麦,但是外面的太油腻,不适合自己口味,想吃只能自己动手啦~用料油看个人喜欢,没具体要求生抽2汤勺耗油半汤勺老抽几滴就可以了,主要用于调色糖适量(不需要太多,只是提下味)糯米2斤左右(没具体要求)香菇10-12朵洋葱半个姜2...

  • “减脂期也能吃到的美味”少油版香菇鸡肉馄钝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂期也能吃到的美味】少油版香菇鸡肉馄钝

    正在减肥中突然想吃馄钝,外面的盐油太多不能吃,于是给自己发明了减脂期也能吃的馄钝,和外面比起来脂肪更低,但味道没有比外面差哦~ps这个方子大概能包一斤的馄饨皮大概六十多个用料鸡胸肉一块香菇二十大朵左右盐适量香油...

  • 没菜也能做出一道美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    没菜也能做出一道美味

    用料盐10克鸡蛋2个糯米粉50克鸡脯肉一块味精5克胡椒粉5克没菜也能做出一道美味的做法鸡蛋两个!没有鸡蛋就用的海鸭蛋鸡脯肉剁碎稍微碎点加入调料搅啊搅啊搅啊锅里加水小火闷着!打好的酱用勺子刮成圆子盖锅小火闷,浮起就...

  • 不用炒米也能做出美味咸饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用炒米也能做出美味咸饭

    闽南人都喜欢的快手午餐,地地道道的咸饭用料盐少许味事达适量看着色老抽少量提色葱3根三层肉半条,10到15元胡萝卜1根小朵干香菇10朵虾皮手抓1把干贝手抓1把不用炒米也能做出美味咸饭的做法第一步:准备好材料,三层肉切小块...

  • 在家也能做出美味的凉皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    在家也能做出美味的凉皮

    用料鸡蛋一只青瓜一根红萝卜一根香菜一根花生一把面粉500克配料蒜泥白芝麻辣椒粉小米椒粒葱在家也能做出美味的凉皮的做法先将配料准备好!葱、蒜末、白芝麻、小米椒粒、辣椒粉放入碗中加入热油淋透搅拌均匀备用!揉好面...

  • 包菜丝鸡蛋厚煎饼-减脂减肥餐也能喷香美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    包菜丝鸡蛋厚煎饼-减脂减肥餐也能喷香美味

    谁说减脂减肥期没有好吃的美味?!这不就来了嘛~今天给大家分享这个减脂期可以享用的蔬菜饼,自己也可以在我的食谱基础上稍加改进做成素食披萨!只需要两个食材就能轻松完成,低卡美味就是这么简单。我这里用到的是包菜,但是卷心...

  • 在家也能做出的美味鸡排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    在家也能做出的美味鸡排

    我是特别喜欢吃炸鸡排的可是外面店里买的有点不放心因为好几次看他们炸鸡排的的油都是很黑的所以我现在经常自己在家炸不管怎么样自己做的东西用的什么材料自己知道这样子吃的安心特别是给小孩子吃特别需要安心用料1...

  • 小白也能做出美味的钵钵鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小白也能做出美味的钵钵鸡

    这是一款简单快手又美味的钵钵鸡,它做法超简单,又非常好吃,适合大多数人的口味,就连小白也能做出美味的钵钵鸡。用料选好自己喜欢妁食材适量下厨房钵钵鸡调料一包小白也能做出美味的钵钵鸡的做法准备好自己喜欢的食材煮熟...

  • 不出门也能吃到美味的蒸肠粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不出门也能吃到美味的蒸肠粉

    简单易做,想什么时候吃不用等老板开门,肉想放多少就放多少,番茄酱想放多少都行,关键是还比外面吃便宜几倍。用料粘米粉180克水350克西红柿3个猪肉200克香葱少许酱油少许白糖少许鸡蛋3个不出门也能吃到美味的蒸肠粉的做法...

  • 在家也能做出美味的锅贴的烹饪做法,大厨教你详细做法

    在家也能做出美味的锅贴

    用料猪肉半斤香菇3朵胡萝卜半个葱,姜少许饺子皮2块钱的在家也能做出美味的锅贴的做法把猪肉剁成肉末,其他材料都切碎放入大碗,然后加调味料,如盐,料酒,鸡精,生抽,白糖等,可以加一点花生油,但不能太多了,朝一个方向搅拌均匀即可包...

  • 低卡鸡肉末蒸蛋,减脂餐也能美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡鸡肉末蒸蛋,减脂餐也能美味

    鸡肉不一定要水煮才减肥,这道菜超级简单,无油无添加,入口非常滑嫩多汁,还有洋葱的爽脆。不止减肥人士,平时快手做一个也能满足味蕾用料鸡蛋1个鸡肉1块小紫洋葱几个个淀粉两勺枸杞子适量香葱适量盐一点柠檬汁适量低卡鸡肉末...

  • “减肥也能吃”低脂美味 无油酱烤鸡架的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减肥也能吃】低脂美味 无油酱烤鸡架

    减肥又馋鸡架,外卖的基本都是高油高盐,只好自己动手~鸡架来自TB,买了一箱加运费才50多,到手简单处理下就好。椰子油,木糖醇替换外卖的油糖,健康美味解馋用料鸡架1只BBQ烧烤酱10g木糖醇少许葱段少许孜然少许辣椒粉少许花椒粉...

  • 微波炉也能做出美味佳肴的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉也能做出美味佳肴

    我想现在大部分家庭都有微波炉了吧,不过微波炉在我家的作用还真不大,都是热个剩饭剩菜什么的,再不然就是给张一一小盆友消毒奶瓶,为了儿童营养可是花了不少银子买的微波炉总不能就当做个加热剩菜剩饭的工具吧,我要多多的发...

  • 电饭煲也能做出美味的“和味猪脚”!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲也能做出美味的“和味猪脚”!

    网络转载的用料猪脚1只猪脚飞水的配料料酒少量炖猪脚的配料花生1小碗姜5片蒜头5粒大蒜1根八角4-5粒桂皮1小节肉蔻1-2粒干辣椒4-5粒冰糖或白糖1小匙红酒1杯盐适量老抽适量生抽适量开水水位要没过猪脚,越多越好另起锅爆...

  • 不放肉也能吃出肉味的美味杏鲍菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不放肉也能吃出肉味的美味杏鲍菇

    用料杏鲍菇6个青辣椒2荷蚝油1勺生抽1勺老抽1勺不放肉也能吃出肉味的美味杏鲍菇的做法杏鲍菇、青辣椒切好备用。冷锅倒油。油热以后放杏鲍菇翻炒。稍微出点水以后放一点点一点点一点点就可以的盐。不放也可以,后面加的...

  • 野菜也能做出美味佳肴的烹饪做法,大厨教你详细做法

    野菜也能做出美味佳肴

    有葱花的香味,有人叫野蒜,有人叫小蒜,我也不知道叫啥,我管他叫野菜叫野葱,反正吃了没毛病就是啦嘛用料鸡蛋🥚4~5个盐🧂3克胡椒粉1克麻油一勺料酒一勺野葱无数根野菜也能做出美味佳肴的做法野菜一根根挑出来摘洗干净切成自己...

  • 减脂期也能吃的美味面食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂期也能吃的美味面食

    减脂期有时候特别馋面食怎么办?用荞麦面代替精致的挂面真的是非常好的选择用料盐少许生抽适量蚝油0.5勺卷心菜一把荞麦面30克西红柿1/4个拆骨肉120g橄榄油5g减脂期也能吃的美味面食的做法烧一锅清水,烧开后放入荞麦面,荞...

  • 小白也能做出美味阿胶糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小白也能做出美味阿胶糕

    阿胶糕是一个老朋友发信息叫我做的,她说感觉最近气血不足,加上工作很累,手脚冰凉,头重脚轻,迫不及待的想要补补,网上的方子5斤的量太多了,顿着吃太久了,每次都是做2.5斤的量,就想把方子写下来,方便自己看!用料阿胶250克黄酒1瓶核...

  • 不用油炸也能做出超美味的鱼香茄子!低脂!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用油炸也能做出超美味的鱼香茄子!低脂!

    用料茄子1个葱半根蒜2瓣生抽2勺泡辣椒5个泡姜1小块醋2勺糖30克姜4片淀粉半勺盐适量猪肉沫150克不用油炸也能做出超美味的鱼香茄子!低脂!的做法☝️茄子切滚刀块,上锅蒸15分钟,等茄子蒸熟这段时间我们可以来准备辅料☝️姜蒜拍...

  • 减脂期也能兼顾的美味—空气炸锅烤时蔬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂期也能兼顾的美味—空气炸锅烤时蔬

    低脂低卡的烤时蔬,做法简单,味道不简单,蔬菜比肉还好吃。低脂低卡的烤时蔬,配上杂粮饭和水果。减脂期也能兼顾的美味。用料土豆半个贝贝瓜一个水果玉米1个小番茄8个口蘑3朵紫薯半个西兰花1朵大虾4只味达美臻品蚝油1勺黑胡...

  • 减糖减油也能做出完美蛋糕卷!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减糖减油也能做出完美蛋糕卷!!

    近段时间简直蛋糕卷上头,每天撸卷一个…难道烘焙也有突破期?最近突然怎么做都比以前好吃,一个蛋糕卷在家里都活不过一晚上从开始做蛋糕卷就一直在完善配方,目前的我觉得是最合适的了,全是自己做了这么多经验总结出的干货‼...