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莲藕红豆糙米饭怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的莲藕红豆糙米饭精选专题是专门提供莲藕红豆糙米饭的相关精彩内容的地方,这里的莲藕红豆糙米饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质莲藕红豆糙米饭的相关知识,分享一些莲藕红豆糙米饭方面的经验知识。

  • 莲藕红豆糙米饭的做法和图解,莲藕红豆糙米饭怎么做更好吃

    莲藕红豆糙米饭

    这几天吃南瓜糙米饭吃上了瘾,去超市南瓜都不新鲜了,于是临时买了一截粉藕.用料藕1节200克糙米10克燕麦米10克鹰嘴豆10克红豆10克枸杞15颗莲藕红豆糙米饭的做法先把各种杂粮泡好,然后藕切成很碎的丁,和杂粮一起搅拌放入电...

  • 如何不开火做一顿饭|莲藕排骨|糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    如何不开火做一顿饭|莲藕排骨|糙米饭

    一人份美食两人分享绰绰有余。用料排骨400克葱姜蒜适量藕半节糙米饭两碗如何不开火做一顿饭|莲藕排骨|糙米饭的做法排骨洗净排骨焯水时泡米米量如图水位(一盅一人份)入锅定时炖汤。保温效果极好。满满一桌...

  • 健康减肥主食:糙米豌豆饭·糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康减肥主食:糙米豌豆饭·糙米饭

    主食千千万、多种食材搭配、膳食结构多样化、对减肥和增肌的人群来说非常重要。💓糙米是未经研磨的整颗稻米,糙米保留了营养素的胚芽,糊粉层和部分谷皮。含有大量的维生素,和同样数量的白米饭比较、糙米饱腹感更强💓豌豆...

  • 红豆莲藕粥食谱做法大全,超简单的红豆莲藕粥做法步骤

    红豆莲藕粥

    这是一道老少皆宜的早点甜品,补血养颜,补心益肾,健脾养胃,还可生乳,含丰富的纤维素和维生素,是体弱多病者的一道营养的流质食品。用料红豆150克红枣10颗莲藕100一150克枸杞25克黑芝麻适量冰糖适量花生50克红豆莲藕粥的做法...

  • 黑豆糙米饭食谱做法大全,超简单的黑豆糙米饭做法步骤

    黑豆糙米饭

    用料黑豆半杯糙米一杯水3杯多一点黑豆糙米饭的做法黑豆半杯,糙米一杯,洗净后,加3杯多一点的水,放在大碗里泡几个小时连米带豆带泡米水,一起倒入电饭煲,按下煮饭按钮,跳闸后再稍微焖一会儿即可...

  • 红豆黑豆薏米玉米莲藕汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆黑豆薏米玉米莲藕汤

    用料莲藕黑豆红豆薏米玉米冰糖红豆黑豆薏米玉米莲藕汤的做法黑豆,红豆,薏仁,玉米仁,分别洗净,一起放入电饭煲中添水煮。(有时间的童鞋可以先把它们用冷水泡泡,当然如果没时间的话,索性就洗了以后就煮吧)莲藕切片待用等电饭煲中...

  • 糙米红米饭食谱做法大全,超简单的糙米红米饭做法步骤

    糙米红米饭

    这是我唯一可以煮好的杂粮饭,只要水量不错的话,就是很无脑的,把它煮到收干水,保证米饭煮开煮熟用料糙米80克红米80克糙米红米饭的做法汤米洗净,加两倍于米本身的水280瓦的小火,在沸腾之后,需要不时的用硅胶铲搅拌,还有一些水...

  • 糙米莲子粥食谱做法大全,超简单的糙米莲子粥做法步骤

    糙米莲子粥

    用料莲子20克红小豆20克大米30克糙米20克南瓜籽10克荞麦米30克百合干20克冰糖5克糙米莲子粥的做法先把原材料洗干净然后把原材料全部倒入破壁机里倒入800毫升的水放点冰糖点击煮粥键就可以煮了这个就是成品,是不是很结...

  • 红糖糙米饭食谱做法大全,超简单的红糖糙米饭做法步骤

    红糖糙米饭

    偶尔吃点粗粮也是很美味的,有嚼劲儿香甜用料糙米和白米2:1量花生油少量红糖适量红糖糙米饭的做法糙米和白米2:1混合提前浸泡一晚,也可以全用糙米,但是一定得提前浸泡,不然糙米很容易不熟夹生泡好的米加入1.5倍的水,水量要...

  • 红薯糙米饭食谱做法大全,超简单的红薯糙米饭做法步骤

    红薯糙米饭

    糙米比我想像中的香多了,吃了糙米再也不想吃精米了。多吃点粗粮会让自己心情好起来的。真的,有科学证明的。用料糙米红薯红薯糙米饭的做法把糙米泡泡,加多一些的水,再加上红薯丁放电饭煲里蒸好就好了小贴士1、糙米请多泡一...

  • 红豆莲藕汤食谱做法大全,超简单的红豆莲藕汤做法步骤

    红豆莲藕汤

    用料莲藕1节红豆100克清水适量红豆莲藕汤的做法将红豆洗净,清水浸四十分钟,莲藕洗净去皮切块。将莲藕和红豆放入锅中,一次性加入适量清水煮滚,揭盖关火。整锅倒入预先预热好的电炖锅内,大火炖2小时,喜欢咸的可以加盐调味,吃...

  • 糙米红豆粥食谱做法大全,超简单的糙米红豆粥做法步骤

    糙米红豆粥

    提前蒸好的红豆+昨天剩下糙米饭,煮10分钟就可以啦搭配:卤蛋/煮蛋酱豆腐/4分钟微波炉豆角用料蒸好的红豆1小把糙米饭若干煮蛋1颗酱豆腐半块豆角,酱油,油豆角提前洗切出5天的量糙米红豆粥的做法糙米饭+蒸红豆煮10分钟鸡蛋开...

  • 土豆糙米饭食谱做法大全,超简单的土豆糙米饭做法步骤

    土豆糙米饭

    其实原菜谱是培根炒饭,我用双汇的蜜肠代替好好吃。用料土豆一个洋葱四分之一蜜汁香肠或培根个人爱好冷饭两碗盐一小勺黑胡椒少许土豆糙米饭的做法土豆洗净后去皮切丁,洋葱和香肠也分别切丁起油锅,油温后下土豆煸熟至呈...

  • 红豆薏米水配糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米水配糙米饭

    体内湿气重,听说红豆薏米水可以祛湿,糙米饭也是减肥的好选择,所以准备一起做一下,不会浪费。用料糙米100克薏米5克赤小豆5克水适量红豆薏米水配糙米饭的做法红豆和薏米可以泡一起泡水,糙米单独泡水,5到8个小时左右红豆和薏...

  • 红豆薏米糙米莲子百合粥|减脂早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米糙米莲子百合粥|减脂早餐

    2人份提前一晚准备好,电饭锅定时,第二天直接吃用料红豆25克薏米25克糙米25克莲子20克百合5克水600毫升(煮粥)红豆薏米糙米莲子百合粥|减脂早餐的做法所有食材称量好,泡水一会,洗净放入电饭锅中。莲子要去芯。加入凉水。电饭...

  • 红豆糙米饭食谱做法大全,超简单的红豆糙米饭做法步骤

    红豆糙米饭

    两人份。用料红豆30克粳米150克糯米20克糙米20克水适量红豆糙米饭的做法称量好米。洗净。按正常煮饭用水,浸泡三小时。电压力锅一个煮饭流程。开锅拌匀可食。小贴士如果用电饭煲,红豆需要提前浸泡过夜。...

  • 红豆糙米粥食谱做法大全,超简单的红豆糙米粥做法步骤

    红豆糙米粥

    用料红豆80克糙米40克红枣3颗红糖适量红豆糙米粥的做法把原材料洗干净后用清水提前泡一晚把红枣洗净去核切片最后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入适量的红砂糖点击煮粥键就可以启动啦!这个就是成品,既香又...

  • 莲藕薏米红豆筒骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莲藕薏米红豆筒骨汤

    优点:祛湿,补钙、汤味甜没浑厚。缺点:汤体比较浑浊。用料薏米100g红豆100克姜3片藕2节(500g)盐5g筒骨800g干香菇5朵莲藕薏米红豆筒骨汤的做法薏米、红豆、香菇,冷水浸泡30分钟后沥干备用。筒骨冷水下锅,烧开后出锅,洗去浮沫,备...

  • 如何做糙米莲子粥好吃 糙米莲子粥烹饪方法大全

    糙米莲子粥

    今天就给大家推荐糙米莲子粥的做法,莲子益气安神健脾养胃,糙米营养易消化,且老少皆宜。这一碗补你上班辛劳,缓解疲惫,给你一个温暖又活力充沛的冬天!用料莲子30克糙米30克大米30克白糖适量糙米莲子粥的做法水中倒入糙米、莲...

  • 豆干糙米饭食谱做法大全,超简单的豆干糙米饭做法步骤

    豆干糙米饭

    多吃粗粮,有益健康!超级宅的食物!有电饭锅更简单,宿舍党只能用电煮锅蒸熟T-T用料喜欢的蔬菜糙米80g水140g即食豆干(口味自选)50g豆干糙米饭的做法糙米加水浸泡两小时加入豆干、蔬菜上锅蒸熟,或者用电饭锅煮熟小贴士以上是一...

  • 莲藕红豆汤食谱做法大全,超简单的莲藕红豆汤做法步骤

    莲藕红豆汤

    用料藕1节约300克左右红豆120克莲藕红豆汤的做法红豆洗净莲藕去皮切丁备用将红豆莲藕放入锅中,加入一小块冰糖及3-4碗水,大火煮开后,中火熬煮15-20分钟,待红豆软烂即可...

  • 糙米饭豆浆食谱做法大全,超简单的糙米饭豆浆做法步骤

    糙米饭豆浆

    往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆,倒到最后,总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小,在这样的大空间里不容易被粉碎。正想着做糙米豆浆,便想起这状况来。忽然灵机一动,不少正好有糙米饭吗?已经软熟的米饭,应该更...

  • 豆浆糙米饭食谱做法大全,超简单的豆浆糙米饭做法步骤

    豆浆糙米饭

    炎炎夏日,实在没有胃口吃荤菜,就是很想闻到粗粮的醇香。于是就自作主张,使用五谷豆浆煮糙米饭。一碗糙米饭+一个绿叶菜+一小碟自制泡菜+一碗绿豆粥=开胃午餐。糙米清爽滋养而健康,而谷类和豆类一起食用,蛋白质吸收比单独食...

  • 糯米莲藕(红糖糯米藕)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糯米莲藕(红糖糯米藕)

    一道养生甜品用料藕3节糯米60克红糖1块冰糖50克糯米莲藕(红糖糯米藕)的做法莲藕去皮洗干净糯米洗干净备用把藕头的顶头切开把糯米塞进去,压实用牙签把切开的藕块固定放入锅中加入红糖和冰糖大火煮开后转小火煮一个小时晾...

  • 糙米莲心粥食谱做法大全,超简单的糙米莲心粥做法步骤

    糙米莲心粥

    用料白糙米½罐红糙米½罐白玉米½罐莲心十数颗糙米莲心粥的做法2.5略过水量,成品2.0打成米糊颜色很漂亮口感粉质感不强,蛮好的,粉质感大了喉咙不舒服。绵软型...