黑豆灵芝龙骨汤怎么做更好吃
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黑豆灵芝龙骨汤
这个汤营养丰富有大量的蛋白质和卵磷脂,还有多种微量元素,补钙和补血也是它的功效之一用料黑豆适量灵芝适量龙骨适量黑豆灵芝龙骨汤的做法龙骨氽水,黑豆清洗干净和灵芝一起放入锅然后加入3-4碗清水。这个可以根据自己口...
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红枣灵芝虫草花炖龙骨
灵芝性平,味甘,具有活血化淤、排毒抗衰老等功能,长期日常食用,对肝功能恢复、调理身体有不错的效果。因为煲的汤味道也不错,所以分享一下。汤料以5-6人份来备的用料灵芝3-50克红枣12粒左右虫草花一把党参4-5根生姜适量瘦肉...
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滋补灵芝乌鸡排骨汤
广东女仔当然要会煲汤这个汤是我妈教我煲的第一个汤用料扇骨300克乌鸡半只红枣适量桂圆适量姜片适量盐适量滋补灵芝乌鸡排骨汤的做法乌鸡和扇骨分别加两片姜煮一下飞一下水(真的觉得乌鸡长得很丑)把红枣和桂圆洗一下灵...
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祛湿汤之灵芝骨头汤
用料切片灵芝云苓白术赤小豆薏米蜜枣1个扇骨半斤祛湿汤之灵芝骨头汤的做法薏米炒过效果更好,怕灵芝味道过重可以加1颗蜜枣扇骨飞过水,所有材料洗干净放一起加纯净水,高压锅20分钟,盐调味就可以...
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土豆龙骨汤
一次在湘菜馆里吃过这道菜。我就回家凭着感觉做了一下。没想到成了。味道超级好喝。用料盐10克姜2片料酒1勺湖北青椒1个龙骨250克土豆2个土豆龙骨汤的做法250克的龙骨洗干净冷水下锅,加入1勺料酒。水开后煮3分钟左右就...
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黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤
我们家经常都喝这款汤,加上鱼很鲜甜,汤也不会有鱼的腥味喔,可以加点核桃下去也行。怕鱼尾多骨也可以用上半身加鱼头来煲也行…黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收,防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生,并具补肝、补肾、养...
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广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤
经常熬夜失眠,睡眠不好,那就煲一碗灵魂的养生汤吧。让忙碌的生活变得有滋味,让身处城市打拼的你体会到家的味道。鸡骨草可清热利湿,疏肝健脾;灵芝可养心安神,养肺润燥;赤小豆健脾利湿,润燥消水;葛根可健脾解热,生津润肤;茯苓健脾...
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黑豆灵芝山药芡实猪骨汤
这道黑豆灵芝山药芡实猪骨汤,味道真的很不错!用料猪脊骨350g左右黑豆两把灵芝4、5片山药4、5片芡实一小把茯苓一小把盐适量黑豆灵芝山药芡实猪骨汤的做法很抱歉-_-||因为没空拍照,所以没有步骤图!首先,把猪骨焯水洗净,放进...
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灵芝炖排骨
没什么故事,就是一日三餐!灵芝,党参补气,常喝汤水可温补。用料排骨适量灵芝两片党参1支枸杞适量黄氏适量巴戟天适量灵芝炖排骨的做法食材准备好烧水排骨焯水,洗净后备用把材料一起放入炖锅中加水炖煮两个小时炖好后加点盐...
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黑豆灵芝鲫鱼汤
补肾健脾乌黑头发用料鲫鱼1条黑豆适量灵芝几块盐适量黑豆灵芝鲫鱼汤的做法黑豆,鱼和灵芝洗干净锅内煮开水,黑豆灵芝放下去煲,开了煮一会再放鱼。水再开了就调小火煲一小时以上放盐,出锅小贴士注意火候,别喷出来了...
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灵芝麦冬西洋参骨汤
我喜欢隔水炖汤,可以留住营养,又不会流失汤水,就很棒!用料灵芝5克猪骨250-300克枸杞十几粒红枣4颗麦冬5克西洋参3克盐汤勺的三分之一灵芝麦冬西洋参骨汤的做法准备好所有食材,家里没有家用秤的友友们,我平铺食材,你们看看大...
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灵芝骨头汤
睡眠不好,煲个灵芝汤养养~用料猪骨灵芝黄芪红枣去核桂圆灵芝骨头汤的做法准备材料(我这是一人份,所以较少)猪骨过水炖盅放入材料加水,隔水炖三小时。就有了上图晚餐中的灵芝汤啦!忘记单独拍汤了,凑合一下嘻嘻小贴士可以加一些...
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灵芝排骨汤
用料灵芝15克排骨400克盐适量水适量灵芝排骨汤的做法灵芝提前用适量水浸泡半个小时。排骨焯水洗净。把焯水过的排骨放进炖锅里。炖1.5个小时。时间到,加适量的盐调味。...
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广东靓汤―灵芝骨头汤
用料猪骨500克灵芝适量堂参2~3条红枣(去核)6~7颗桂圆适量枸杞适量广东靓汤―灵芝骨头汤的做法猪骨洗净焯水,洗净备用。红枣洗净去核(不上火),把所有药材洗净备用。除了枸杞,把所有材料放入汤锅中,加入适量的水。大火烧开后转...
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黑豆养发去湿龙骨汤
黑豆:是大豆的一种,含丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、及钙、铁等营养物质,因其色黑,根据中医理论黑色属肾,所以肾虚人食用黑豆可以补肾,缓解腰酸腰疼,尿频等症状,另外,黑豆所含维生素B组和E组含量最高,黑豆还具有明目、乌发,使...
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龙骨土豆汤
是一顿午饭用料猪龙骨300克土豆3个葱5根姜20片蒜5瓣辣椒1个枸杞20粒盐巴味精少许龙骨土豆汤的做法猪龙骨洗净焯水,加入姜片、蒜头、黄酒去腥土豆高清去皮,切大块备用葱姜蒜等配料备齐冷水入锅,炖约60分钟快要出锅时放入...
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灵芝黑豆汤
灵芝黑豆汤用料灵芝100克灵芝黑豆汤的做法灵芝黑豆汤...
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野生灵芝人参排骨汤
长白山的野生灵芝越来越少,这一味被称之为“仙草”的珍惜食材(药材)长期服用可以治疗百病,而人参我选择的是林下参的一种,叫做池底子,长得丑但是功效极好,堪比野山参,一周坚持两次这款汤,不仅美味浓郁,一口鲜甜,更能增强体质,大补...
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灵芝排骨汤(健脾除湿)
其实没有原因,就是家里刚好有用料排骨300克姜4片灵芝15克左右薏米20克红豆20克蜜枣2个当参10克土茯苓5克胡萝卜🥕1根灵芝排骨汤(健脾除湿)的做法准备食材,对应大概的量如上图胡萝卜切小块加入适量的清水,开始炖3个小时(电炖...
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灵芝猪骨汤
用料灵芝30克枸杞少许红枣若干干桂圆少许党参15克灵芝猪骨汤的做法备好灵芝、党参,洗干净哦…将其切成小块儿容易煮。这样可以出味快些。把枸杞、红枣、干桂圆洗干净,入锅备用把猪骨头焯水过去猪骨血水洗干净,放进锅中,并...
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💜养肝灵芝鸡骨草汤
鸡骨草和灵芝联合使用具有保肝的作用鸡骨草味甘、微苦,性凉,归肝胃经可以利湿退黄、清热解毒、疏肝和胃、止痛。因为鸡骨草甘苦而凉,又能够清热利湿、退黄(据说用鸡煲更好喔,用瘦肉就清淡点)我比较喜欢用扇骨煲汤因为觉得煲...
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黄豆龙骨汤
用料龙骨500克黄豆100克清水2000ML盐2克醋10ML料酒10ML牛奶100ML葱10克姜10克黄豆龙骨汤的做法将黄豆提前半天泡发好,将骨头洗干净,入沙锅,加入清水,料酒,葱,姜.开火,煮上沙锅煮开后撇去浮末.转小火,加入黄豆,加入醋....
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灵芝老鸡黑豆汤
灵芝煲汤可以提高免疫力,黑豆能考虑身体对人体脂肪的需要外,也有减少血中胆固醇的功效,它没有胆固醇,只带有植物固醇,因而多吃黑豆无需怕胆固醇过高。除此之外,黑豆的皮带有原花青素,原花青素是非常好的抗氧剂来源于,能消除身...
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地芝龙骨汤
地芝龙骨汤,地芝:冬瓜的别名。龙骨:猪杂排。用料杂排1斤冬瓜半斤胡椒粒6克生姜3块地芝龙骨汤的做法杂排冲洗干净,冬瓜切片,姜切大片。上锅开火,倒入一锅水,倒入杂排,胡椒粒,生姜大火煮沸,8分钟后放入冬瓜,煮五分钟即可出锅!小贴士...
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花旗参灵芝石斛龙骨汤 (熬夜去黄养肌)
养肝,清热生津(不寒不燥,一年四季都合适)用料龙骨1人份2块花旗参2片灵芝1片石斛2粒麦冬3粒蜜枣1颗姜片2片盐适量枸杞适量花旗参灵芝石斛龙骨汤(熬夜去黄养肌)的做法1.先将龙骨泡出血水洗净2.焯水,放点花椒粒、姜片、料酒,煮沸...