黑米桂花粥怎么做更好吃

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黑米桂花粥

益气补血暖胃健脾滋补肝肾用料黑米100克红豆50克桂花20克克莲子30克花生30克黑米桂花粥的做法将黑米洗净浸泡6小时红豆莲子花生洗净沥干备用将黑米，红豆，莲子放入锅中，加千适量水大火煮沸后换小火煮1小时加入花生继续煮3...
桂花白粥

感冒时只能吃得下白粥。。。用料白粥桂花桂花白粥的做法就很简单呀。。。...
黑米桂花馒头

我爱人和儿子特别喜欢吃馒头，但现在外面的馒头太不安全了！所以我入手君培的厨师机、破壁机慢慢学着做馒头、面包、蛋糕、披萨！用料中筋面粉500克黑米100克冰糖粉10克酵母5克温水260克桂花10克黑米桂花馒头的做法先用破壁...
莲子红枣黑豆桂圆糯米粥

用料红枣颗桂圆颗莲子克黑糖黑豆莲子红枣黑豆桂圆糯米粥的做法准备好要用的材料开始煮吧喜欢吃甜再放点黑糖...
小米黑米糯米花生粥

用料小米克黑米克糯米花生小米黑米糯米花生粥的做法黑米糯米提前用水泡半小时到1小时，大火煮开，小火煮半小时，焖十几分钟就可以了水放多了，一开始以为不会很好喝，最后发现味道还不错，里面的花生是精华灵感来源于五色粥，没有...
黑米花生粥

用料小米花生黑香米玉米仁五常大米黑米花生粥的做法各种杂粮少许，漂洗后加水放入高压锅，静候20分钟即可。...
桂花江米粥

用料江米熬粥正常量小米少许干桂花适量不要太多干红枣三个桂花江米粥的做法淘米，将江米、小米、红枣一并放入水中，大火煮沸，转小火慢熬煮至粘稠，米粒爆裂，即可加入干桂花继续熬五分钟左右碗中加入适量白糖或红糖，将粥盛出，搅...
【黑糯米桂花糖藕粥】

从养生的规律来说，入秋后是补养的好时机。不过刚入秋，还不用大补，可以先以养生粥开始，养养气血，除湿去燥，保护肠胃。今天就给大家准备了一道甜粥~用料紫米150g莲藕250g红糖50g清水2l干桂花少许【黑糯米桂花糖藕粥】的做法将...
桂花藕黑米粥

简单好吃滴早餐---桂花藕黑米粥。用料莲藕一节，黑米，东北米，糯米，米的用量1：1：1冰糖，糖桂花少许桂花藕黑米粥的做法将藕洗净，去皮，切块黑米，糯米，东北米，淘洗干净，加水烧稀饭的量加冰糖，加藕片，一起进电饭煲，按煲粥键粥煲好，起锅，撒上糖...
黑、糯米、桂圆（粥）

昨天睡觉想着今早要吃什么，冰箱没有什么菜了，又不想吃外面的早餐和午餐，然后左思右想，要煮什么呢？灵机一动，那就煮粥吧，冰箱刚好有这些长年备着的材料，那么，就行动起来吧！用料糯米一大把桂圆喜欢吃的话可以多放点，就不用放冰糖了...
黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥

前两天我看别人有个红枣薏米粥，我就看家里有啥我就做了这个，其实我觉得这个粥适合女孩子喝😂😂😂用料黑豆150克枸杞适量粒莲子适量克桂圆20颗黑米250克黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥的做法晚上或者前一天把黑米黑豆莲子泡好把...
桂圆黑米粥

用料黑米60克糙米30克桂圆几粒枸杞若干红糖片少量小红豆20克桂圆黑米粥的做法将所有食材洗干净。然后放入电饭煲中，调到煮粗粮模式，煮40-50分钟。差不多的时候，放入红糖片，待红糖融化即可！小贴士可以提前将小红豆泡一下，比...
黑米桂圆红枣枸杞粥

用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。也有黑发作用。前段时间购入黑米想尝试自己煲黑米粥，刚好今天广东又是大雨下个不停，没出...
桂花黑米糕/黄米糕

这款米糕不需要烤箱，对于家里没有烤箱的小伙伴非常友好。做法和戚风蛋糕一样，就是一个烤一个蒸。蒸的时候可以一起蒸点红薯哦😉用料牛奶150克玉米油15克蛋黄四个（正常大小的蛋）黑米粉120克糯米粉40克粘米粉30克蛋清四个（正...
桂花粥

桂花季煮桂花粥。用小炖锅慢炖，一个人的量。用料大米20克鲜桂花少许冰糖少许桂花粥的做法鲜桂花清洗干净、捞出备用。大米洗净放入小炖锅，加入适量的开水慢炖。慢慢的白粥炖好了。倒入桂花、冰糖炖五分钟即可。香甜的桂...
金桂黑米粥

吃着金桂白米粥，忽生奇想：黑米为粥，色深暗沉，太不招眼。若是黑中金光点点，会不会引人注目一点？说干就干。黑米似乎不易煮烂，这倒不怕，电炖锅隔水炖煮一两小时，自然米粒烂熟。只是粥汤不沸，将桂花直接扔下去焖似乎有些不妥。那就...
冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥

这道粥品在女生来大姨妈的时候吃特别暖，奶香包裹着黑米紫米的嚼劲，花生的浓郁，桂圆红枣的甜味，口感满分💯早餐配一个白煮蛋，三大营养素配比均衡✌️用料红豆22克花生17克黑米15克紫米15克桂圆2颗红枣2颗牛奶/奶粉100克/2大勺...
黑米桂花糕

黑米糕，采用戚风的办法，做这款很中式的点心，利用蛋白打发制造出绵密柔软的蛋糕口感，无需烤箱，借助蒸锅就能完成，制作方便，赶紧来试试吧（此方子是6寸戚风模具）用料黑米粉80克大米粉30克糯米粉30克芝麻粉20克红糖50克牛奶90克细...
黑豆黑米百合红豆桂圆粥

用料黑米少许黑豆少许百合少许红豆少许桂圆两个黑豆黑米百合红豆桂圆粥的做法干百合泡水，所有材料洗净、煲煮...
桂花黑米粥

黑米粥非常好吃营养，加入桂花更让人清馨喜欢。淡香清甜味道好极了。黑米含有花青素，胡萝卜素等价值高。用料黑米200克桂花糖10克水1000克桂花黑米粥的做法黑米提前泡三十分钟到入砂锅加水烧开中小火煮到开花加入桂花糖...
黑米花胶粥

这道粥是我孕期吃得最多的做法之一，是之一哦。孕期很多妈妈都很容易贫血，医生一般是让吃补铁剂之类的。我整个孕期都没有贫血，体质也特别好，掉发也比以前少了，没有试过感冒咳嗽之类的，因为我一直坚持吃花胶，坚持吃黑米花胶。...
桂花香粥

又是秋天了，去采上一会的桂花，做香香的桂花粥吧用料大米(或糯米)鲜桂花(干桂花也行)冰糖桂花香粥的做法将米清洗好，放入高压锅，加适量的水，压20分钟。放入桂花，加入冰糖。盖上锅盖，闷5分钟。OK...
桂圆花生红枣黑米粥

用料花生80克红枣10颗桂圆5颗糯米40克黑米40克大米半杯枸杞5粒冰糖适量桂圆花生红枣黑米粥的做法把原材料全部都倒入电饭锅里洗干净过后再倒入小半锅的水提前泡一晚第二天早上起来就开始煮，点击煮粥键设定1小时以上的...
红枣桂圆枸杞黑米粥

脾肺虚，最近各种补，喝粥补脾胃，所以煮了这么一碗超补的粥，各种原料在一起煮出来，口感特别好，有黑米的香，大米的粘稠，红枣和枸杞桂圆的甜，黄豆蛋白质的味道....真的很好喝马西哒....用料红枣5颗桂圆若干枸杞若干黄豆若干黑米一...
桂花黑米糕

喜欢吃黑米糕，糯糯的口感加上桂花的清香而且还是蒸的，适合一家老小黑米是一种药，食兼用的大米具有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血等疗效，而且含有较多的膳食纤维，还有减肥的功效所以美丽的我这么喜欢（不要脸中）用料黑米粉180g糯米...