一周吃了啥怎么做更好吃
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一周吃了啥?🥣
用料蔬菜若干酸奶100克一周吃了啥?🥣的做法🍥🥂🥄🍅✨👌🥯...
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6号吃了啥
半个古早蛋糕,一杯速溶咖啡中午是酸豆角炒饭晚饭是外卖用料美团优惠券6号吃了啥的做法昨晚剩的汤泡饭,古早蛋糕是美团券加信用卡买的,只需要7块钱酸豆角炒饭加了点肉,切了点辣白菜外卖的烙馍,咸菜套餐,粉蒸肉,炒香干,土豆丝,一...
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7号吃了啥
今天上午考科三,挂了,遗憾!早上吃了俩桃酥,一杯速溶咖啡中午外卖了晚上做了个番茄土豆炖牛肉用料桃酥,美团优惠券,番茄土豆和牛肉适量7号吃了啥的做法两个桃酥,有点腻,栗子饼不好吃了,就吃了一口紫茄烧豆角湘西小炒肉小米糕猕...
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2号吃了啥
凌晨五点下的班,所以没买菜,就拜托了冰箱早上先吃了半个红枣面包,一盒牛奶中午黄油土司面包,一盒牛奶晚上朋友来找我玩,给我带了蛋糕和他妈妈包的饺子所以晚饭吃了饺子,蛋糕,一点零食,喝了瓶红酒,一盆葡萄用料牛奶,钱,黄油,土司,鸡...
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都吃了啥
Hsir经常忘记自己吃过什么,我烤的饼干,我煮的糖水,一切好像都没发生过。于是这个菜谱诞生了,把它当作Hsir的大脑....用料时间➕心情➕一点天赋都吃了啥的做法给我一点自由安静的时间就好,让我把整个厨房清空。...
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它来了,它卷着肉肉来了!有啥卷啥的紫菜包饭
不吃就不是我!秉承着有啥做啥的原则,翻出来冰箱存货,紫菜包饭卷起来!用料鸡蛋1个米饭适量碗黄瓜一根午餐肉一盒沙拉酱1勺番茄酱1勺紫菜若干张竹帘|硅胶帘一个它来了,它卷着肉肉来了!有啥卷啥的紫菜包饭的做法✅虽说有啥做啥,...
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27号吃了啥
在家待了一整天,但是依然没好好吃饭用料牛排俩块27号吃了啥的做法在超市买的腌好的牛排,煎了一块,配了点花生晚上煎了另一块,配了点香肠和胡萝卜因为喝了好多酒,吃了个酸奶,这个酸酸味太重!小贴士希望大家快快乐乐!...
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一天吃点啥
饮食原则:1⃣️想吃啥马上去吃不纠结2⃣️不称体重不称体重我不是🐷3⃣️二八定律,食物不设限,不刻意规避精碳水、甜食用料随意随意一天吃点啥的做法吃吃吃...
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蒸蛋啥的一盅就对了
不想炒菜但是又想营养丰富。后续看看自己能吃出什么花来~😀用料鸡蛋个盐克猪油适量温水适量蒸蛋啥的一盅就对了的做法梅子给的咸虾当盐用打入蛋。加猪油,捞。上汽后十五分钟感觉老了,下次实验十分钟。有气孔,所以觉得老了...
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8号吃了啥
这本书很烂,别读了,浪费时间早上吃了点古早蛋糕,一杯速溶咖啡肉蒸饺,辣汤中午是酸豆角炒饭,一大早起来炒的,我怕买不着饭,早上四点就起床准备去上班了晚饭是银鱼炒鸡蛋,一听可乐,米饭用料鸡蛋好多个8号吃了啥的做法这个又是用...
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4号吃了啥
4号上了一天的班,不是上班就是睡觉午饭和晚饭都是在食堂吃的中午晚上都是米饭,汤,炒了个香干,杏鲍菇,还有一个啥,忘了。用料饭票好几张4号吃了啥的做法没有拍照...
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吃了莉莉周
全名叫Chilli·Lily·ChoochooChilli是本名,辣妹纸,随便起的,现在觉得不好,不利于狗狗的性格形成,我并不希望她辣妹,还是温婉娴静的好,然而已经晚了。Lily是Chilli的后缀,莉莉,因为经常Chilililililili……的唱歌喊狗而得来,生...
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这周吃啥
家里人都外出了,只剩我一个人在家,这周的饭食成了问题...我的习惯是,一个人吃饭菜的颜色一定要丰富,看着会比较热闹,基本上红配绿🤗,然后就是制作时间要短,而且我每天上班会带饭,所以图片上看到的分量其实算是两人份的,总之希...
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一岁➕宝宝一周都吃了啥
用料鸡蛋1个面粉适量三文鱼1块一岁➕宝宝一周都吃了啥的做法三文鱼厚蛋烧秋葵酿萌煮花边面玉米烙红枣黑米山药糕杂蔬饼瘦肉洋葱圈...
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3号吃了啥
早上没吃饭,就吃了一个梨,一个猕猴桃中午做了个辣白菜炒饭,豆角炒肉蛋白粉快过期了,喝了杯蛋白粉晚上上班了,吃的中午在家带的剩饭用料梨,猕猴桃,辣白菜,豆角,猪肉,快过期的蛋白粉看心情和胃口3号吃了啥的做法梨和猕猴桃,猕猴桃...
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一勺提味,拌啥都香的牛肉酱来了
香辣牛肉酱,饭桌上有它就能瞬间食欲爆棚,拌米饭、就馒头、拌面条,美味百搭,怎么吃都很香。不想做饭的时候,就可以拿出来,拌着米饭或者面条吃,超级过瘾。而且自己做的,安全放心,每勺酱都是实实在在的牛肉,吃起来很过瘾。用料牛肉...
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豆瓣酱炒合菜 啥啥都有了
炒合菜应该是妈妈们经常做的一道菜,食材多样组合搭配,孩子喜欢,有蛋有肉有蔬菜,营养也丰富,重点是超级快手!用料鸡蛋2-3个菠菜一小把绿豆细粉丝一小把豆芽适量五花肉适量豆瓣酱1-2勺姜蒜适量红椒少许生抽少量豆瓣酱炒合菜啥...
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一锅吃一周~五花肉豆角土豆香菇焖饭!留学党之每日吃啥
用料五花肉150克土豆2个胡萝卜3根油豆角200克木耳5朵香菇5朵朝天椒2个葱姜蒜若干蚝油适量生抽适量老抽适量料酒适量蒸鱼豆豉适量大米250g一锅吃一周~五花肉豆角土豆香菇焖饭!留学党之每日吃啥的做法所有食材洗净,切丁朝...
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周末不知道吃啥 可乐鸡翅了解一下
(菜谱图无滤镜,iPhone原拍)背景:时隔这么久终于又重新下厨房了,只不过已经毕业,糖豆不在身边,所以只能“重操旧业”。白天上班在食堂吃,但是周末就无处可去了,所以就开始更新菜谱啦哈,以后会更新一些适合上班族或者不想做太繁琐...
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蒸淡淡的排骨,奢侈地消磨周末 | 有啥做啥
猪肉降价啦排骨便宜啦好久没细细慢慢做菜的就来试个新蒸排骨垫菜没用传统的新土豆或者白萝卜,因为有剩的脆藕,藕碳水低不吸油好几个步骤都需要时间,悠闲奢侈的消磨时间用料排骨600克配菜part藕1节鲜香菇4朵调料part1料酒...
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1号吃了啥
1号早上吃了一个肉松芋泥面包,一袋速溶咖啡上午又吃了二两素包子,一袋豆奶中午在食堂吃了一点炒菜,就几口,暂且不表,紫菜蛋花汤,一听雪碧,米饭晚上在食堂吃了一点炒菜,就几口,还是不表,紫菜蛋花汤,俩馒头用料钱,食堂没花多少钱1号...
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这一周吃了啥
辛苦了一周的干饭人!没有难吃的食物只有坚强的干饭人!记录一下一周可以吃些什么,用料重复用料少,给大家分享一下用料生菜,花菜,紫薯,胡萝卜,白笋,南瓜,番茄,土豆1-3根猪肉,鸡胸肉,广味腊肠1-3块这一周吃了啥的做法周一:青椒炒鸡胸肉...
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5号吃了啥
合味道的豚骨拉面,因为是凌晨三点吃的,所以算在五号。早上下班后买了酱香饼和母鸡汤,朋友帮我喂两天猫,所以住我家,一起吃的中午不咋饿,喝了半瓶干白,一点小零食晚上对象出差回来了,做了个泡菜豆腐汤,角瓜炒鸡蛋,米饭,草莓🍓用料...
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9号吃了啥
凌晨四点吃了桶康帅傅红骚牛肉面下班路上买了酱香饼和母鸡汤,酱香饼吃出了头发,吃了一点就扔了,后来又吃了个桃酥中午炒了藕,鱼丸白菜,米饭,哈密瓜下午在宜家吃了一些乱七八糟的晚上煮了个鱼丸杂粮面喝了点酒,花生和哈密瓜用...
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今天吃了啥
开一个菜谱,记录自己每天吃了什么。目前体重109,不吃晚饭,一天两顿,不严格减脂,希望能瘦到102斤。用料鸡蛋今天吃了啥的做法Day1早饭:烧卖鲜肉包子一杯豆浆午饭:卤肉面猪肚莲子汤两个广隆蛋挞晚饭:尝了几口明天的便当今天...