下火凉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的下火凉精选专题是专门提供下火凉的相关精彩内容的地方,这里的下火凉相关内容,小编都精心编辑,精选优质下火凉的相关知识,分享一些下火凉方面的经验知识。
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广式清汤·冬瓜胡萝卜猪骨汤·下火凉血·清热解毒
用料猪骨500克芡实15克红枣5颗姜4片胡萝卜1根冬瓜500克枸杞子10克广式清汤·冬瓜胡萝卜猪骨汤·下火凉血·清热解毒的做法把骨肉放到开水煮沸,大约10分钟到12分钟,看到有些血沫浮在水面。关火。捞出骨肉。这一步是去到...
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广东清补凉(清热下火糖水)
今天分享夏天家里常常煮的糖水,清补凉,全家都能吃,清热下火,营养养生食材,美味好吃😋操作简单,一锅炖就行用料红豆一小撮绿豆适量大红豆适量薏米适量芡实适量海带一小片红糖适量克广东清补凉(清热下火糖水)的做法所有食材提...
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下火好手——小炒凉瓜
苦瓜下火,夏天很多人都爱吃,但是怎么处理才能去掉苦涩味、还能保持色泽翠绿,其实秘诀就在盐巴上!用料凉瓜一杯根盐适量鸡精适量下火好手——小炒凉瓜的做法凉瓜去掉顶盖,中分挖掉瓜囊,然后切成薄片切点辣椒和灯笼椒秘诀来了...
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苦瓜肉丸汤 清凉解腻 下火
夏天吃什么都没胃口,不如来碗清凉的苦瓜汤吧~用料猪肉300克姜2片盐适量鸡蛋1个料酒1勺葱2根油适量淀粉1勺苦瓜肉丸汤清凉解腻下火的做法将猪肉剁成泥(也可以让肉铺老板帮你绞好),加入鸡蛋一个,适量葱花,姜末,淀粉,料酒,盐,用筷...
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VOL14 🌈神仙绿豆糕,清凉下火
甜品治愈人生,我是爱甜品的娜娜。用料绿豆480克糖90克黄油150克麦芽糖120克奶粉80克牛奶50-100克VOL14🌈神仙绿豆糕,清凉下火的做法剥皮绿豆清水浸泡一个晚上沥干上锅蒸半小时倒入破壁机加入牛奶打磨细腻倒入有黄油的锅...
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下火菜:凉拌苦瓜
好久没有更新菜谱了,请原谅我只是爱做菜的煮妇一枚,非实力派大神能力有限哦。感谢亲们的不嫌弃,笔芯❤️😊夏日炎炎,来份凉拌苦瓜下下火吧。用料苦瓜1根生抽1勺盐适量麻油适量蒜5瓣下火菜:凉拌苦瓜的做法抱歉啊!今天没有来得...
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清凉下火浮瓜瘦肉汤
用料瘦肉200克姜3片盐1勺浮瓜1根花生油适量清凉下火浮瓜瘦肉汤的做法①浮瓜刮净外皮洗净切块①猪肉解冻洗净切块①热油姜片及少许蒜下锅,放入瘦肉(去腥味让汤更清甜)①水煮开后放入浮瓜及微微炒过的瘦肉焖煮大概20分钟熄...
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下火又滋补的凉瓜煨排骨
养颜,补气又下火哦用料猪肋排300g苦瓜600g盐适量陈皮适量姜3片生抽30ml下火又滋补的凉瓜煨排骨的做法排骨洗干净,焯水。调料和排骨凉瓜一起放入压力锅。...
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清凉下火的菊花雪梨膏
夏日消暑甜品,不止冰凉祛暑,用料也都是清凉下火型的,甜甜的小朋友也爱吃。用料雪梨1个菊花、红枣、枸杞、蜂蜜少量白凉粉30-50克清凉下火的菊花雪梨膏的做法雪梨洗净切块,加菊花红枣枸杞在滚水中煮20来分钟,就是一般煮雪梨...
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快手下火凉瓜汤
用料简单,汤鲜味美,非常适合长痘、喉咙痛等热气上火症状者饮用,不用吃药就能解除体内的燥热,夏天妈妈经常煲的靓汤。粤式煲汤届代表汤品之一————凉瓜黄豆猪骨汤。本菜谱大概五碗汤的量。用料苦瓜一根约350g猪骨(龙骨或...
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清凉下火茯苓膏(超好喝版本)
味甘、淡,性平。归肝、胃、肾脾经。开散降泄。可配合金银花、白藓皮、威灵仙、甘草等同用。现临床上主要用于湿热疮毒,常与白藓皮、地肤子、苦参等配伍同用。用料鲜茯苓80克鲜芦根55克鲜茅根60克罗汉果1个干无花果25克...
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超级下饭扯火🌴的“凉拌菜”
最近感冒刚刚好,没有什么食欲。于是今天做了一道超级下饭去火🌴的“凉拌菜”这是我们这边的一道特色菜肴,无论什么节日的餐桌上都是必不可少的一道美食。每年的年夜饭家里都会拌上一大盆子。😊老少皆宜!👍今天只用了四种...
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美味下火凉拌菜
各种新鲜蔬菜,随意拌~~好吃!用料菠菜平菇手擀粉面筋豆芽酱油/花椒粉/盐/鸡精/醋植物油美味下火凉拌菜的做法所有材料和作料拌在一起,浇熟油...
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夏日减肥下火的凉拌苦瓜裙带菜
低脂简单的凉拌菜~重点苦瓜下火啊,凉拌苦瓜还是会苦,但我觉得我还能接受,还挺好吃,分享给大家!用料裙带菜适量苦瓜1根陈醋,苹果醋少许香油几滴生抽适量小辣椒半根蒜头2,3瓣盐少许味淋少许夏日减肥下火的凉拌苦瓜裙带菜的做法...
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板蓝根烧仙草——清凉下火夏日必备
夏天来啦,作为广东土著在这炎热时节难免遭遇上火折磨,今日突然萌生一个想法,把板蓝根加到烧仙草里怎么样呢,既清凉消暑又下火去燥,吃起来板蓝根味道也不明显,家里不喝板蓝根的小孩可喜欢这烧仙草啦,你也来试试吧~用料黑凉粉粉...
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酸菜火腿凉面-一口下去,暑气全消
凉面新搭配,学会开店去,这一口,香绝了!用料火腿片20g挂面200g可生食鸡蛋1个酸菜适量泡椒适量豌豆粒适量蒜蓉适量香菜适量陈醋适量生抽适量麻油适量番茄酱适量酸菜火腿凉面-一口下去,暑气全消的做法锅里水烧开,将鸡蛋放入煮8...
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广东下火凉茶竹蔗茅根水
广东几乎家家户户常备的凉茶,竹蔗茅根水有生津止渴,润肺排毒,清热下火的功效.一到夏天小孩特别不喜欢喝水,可能是因为不喜欢白开水的味道,不如跟着做一款竹蔗茅根水,甘甜解渴,清热下火!用料竹蔗干35克茅根干7克雪梨干25克海底...
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火山下雪--凉拌西红柿
用料西红柿1个白砂糖两勺火山下雪--凉拌西红柿的做法西红柿用削皮刀去皮从中间一分为二,然后切片摆盘撒上白糖就可以了喜欢吃冰的可以放冰箱里20分钟后拿出来吃...
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清凉下火瘦肉汤
最近经常熬夜,肝火很旺,起床口苦,脾气也变得比较躁,很喜欢喝汤,于是就煲了一锅清凉下火瘦肉汤,汤用的是不肥腻的猪瘦肉,搭配山药、芡实、薏米、莲子、百合这些养脾胃去火祛湿安神的食材,整体是比较清爽的口味。用料猪瘦肉300...
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消暑下火㊣凉拌凉粉
自己亲手做的凉粉,吃的放心用料豌豆粉一小碗榨菜末香醋水五小碗蒜末油泼辣椒酱油盐糖麻油葱花消暑下火㊣凉拌凉粉的做法冰箱取出已成型的凉粉凝固好的凉粉切条状加调味料凉拌小贴士炎炎的夏日,消暑必备的东西凉粉是很多...
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广东下火凉茶
炎炎夏日,没食欲的时候就是想吃重口味的,昨天吃了剁椒鱼头,喉咙都冒烟了。是时候下火处理处理了!每次一上火第二天就是喝它。用料甘蔗2节马蹄5个胡萝卜半根茅根适量水1500ml广东下火凉茶的做法配料如图(马蹄,胡萝卜,甘蔗,茅根...
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清凉下火润肺:三鲜海石花
这个可以给2岁以上小孩吃,夏天吃海石花可以下火,清肺热。但是小孩和孕妇吃不要加三鲜哈,只要吃海石花和银耳就可以了。原版的食谱应该用冰粉,但是淘宝卖的冰粉都有添加剂。有妹子说可以自己搓、对不起,我是真的懒。海石花...
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清凉下火的绿豆粥
以前在粥店,看见几个美容院的小姑娘,总是点绿豆粥,一向不爱吃豆子的我,心想怎么可能有皮蛋瘦肉粥好喝因为家里绿豆泛滥,吃腻了甜的绿豆糕,和绿豆汤后,我也尝试了一次绿豆粥这也太太太好喝了吧,很清爽,还带有点绿豆沙沙的口感,以...
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夏天必备凉茶,小孩下火必喝
这凉茶大人小孩的非常爱喝,夏天可以解暑,去热润肺,对小孩喉咙痛便秘都非常有帮助。用料茅根少许竹蔗少许马蹄少许红萝卜少许夏天必备凉茶,小孩下火必喝的做法准备以下材料把竹蔗,红萝卜,马蹄去皮洗干净,茅根剪碎,加水放锅里中...
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❀【绿豆莲子百合豆浆】❀《周四 • 清凉下火》
❀【绿豆莲子百合豆浆】❀《周四•清凉下火》豆浆是中国人的最爱,营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉,植物蛋白达40%,接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺,确略显单调,那...