❤微波鱼片怎么做更好吃

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❤...微波鱼片

这个菜谱最初的concept来自全能的张大美女~自己尝试过很多次做了一点改良。这道菜的主材料不只能用三文鱼，使用其他鱼的时候微波叮的时间可能会稍有变动~特点是超快手，切片→兑料→浇汁→微波，不必大费干戈的蒸煮，简简单...
微波鳕鱼

用料鳕鱼一片葱姜少许微波鳕鱼的做法盐豉汁酱油醋码匀腌三分钟加葱姜胡椒和少量水，加盖微波高火打三分钟小贴士两分钟的时候最好停下看看水有没蒸发完...
微波烤薯片

用料土豆个盐克番茄酱、孜然、椒盐粉微波烤薯片的做法准备材料土豆切片3，抽出装有土豆片的盒子，加水浸泡土豆片，大约浸泡5-10分钟，这一步是为了减少土豆片里的淀粉，这样你们就更不用担心发胖啦，多吃几片也没关系！4、光波炉底...
微波炉鱼头

用料鱼头（什么鱼头都行）个洋葱或大葱微波炉鱼头的做法半片鱼头，洋葱或大葱随意切切洋葱一部分垫在鱼头下方，一部分撒在上面。均匀洒两勺酱油。家里如果有花椒油或者黑胡椒之类的随便加一些。爱吃辣的多放辣椒碎或者辣椒酱...
微波炉藕片

省时省力！健康少油的藕片，可以直接当零食。用料莲藕1节微波炉藕片的做法莲藕切薄片，微波炉正面叮3分钟，取出翻面，反面叮3分钟。小贴士1.时间长短可根据藕片厚薄和微波炉功率调节。可以先时间短一些观察下情况，不然容易焦了...
微波炉虾片

虾片大家都爱吃，下面教你如何用微波炉做虾片～超级快手菜，步骤很详细，零失败！用料油适量虾片适量微波炉虾片的做法准备虾片以及油适量将虾片完全浸入油中，尽量均匀全部沾到油！取出至盘中中间留开距离，放置沾好油的虾片。不建议...
❤滑黑鱼片

好吃用料黑鱼半条去骨盐0.5克蛋清1个淀粉半勺白胡椒粉小半勺啤酒或料酒3勺生抽1勺醋2勺蒜3瓣姜末1勺葱花2勺青椒3个切粗丝木耳6朵切粗丝❤滑黑鱼片的做法黑鱼切厚一点的薄片，控干水分，加盐抓出浆，加蛋清、淀粉、白胡椒粉...
微波芝士片

用料烘焙纸芝士片片微波芝士片的做法用烘焙纸包住芝士片，微波炉中火一分半即可...
微波白鱼

用料白鱼葱姜蒜辣椒油料酒蒸鱼豉油微波白鱼的做法洗净鱼葱姜蒜辣椒丝放在鱼身，浇上油.料酒把保鲜膜包上拿牙签戳几个洞，微波炉高火转六分钟拿出撕保鲜膜当心烫着，最后吃时浇上蒸鱼豉油就好了...
微波炉虾片（薯片）

半夜十点突然很想吃零食，厨房溜一圈发现了之前买的虾片，心想油炸好腻，突发奇想微波炉试下，没想到意外很成功，完美😉😉用料虾片微波炉微波炉虾片（薯片）的做法超市买的这种虾片，应该超市一般都有吧单片不重叠放到耐热盘里，放入微...
微波炉薯片

薯片一向是很多人特别喜爱的零食，香香脆脆，一口接着一口，简直停不下来。其实这种零食在家就能做，而且并不难。自制的零食除了味道可以按自己的喜好来，用料也能控制，还没有防腐剂之类的东西，做出的零食相比外面卖的哪些，无疑会...
微波炉鱼饼

用料胡萝卜根盐克玉米青豆鱼片鱼露料酒蘑菇精酱油菱粉微波炉鱼饼的做法先把鱼片化冻，切块再剁成鱼泥鱼泥里面加入盐，料酒，鱼露，蘑菇精，酱油，菱粉，腌制15分钟，不停搅拌再放入玉米粒，青豆，胡萝卜粒，继续搅拌将保鲜膜铺平在盘子里，再...
微波炉土豆片/薯片

用料土豆1个约125g30片盐一小勺鸡精一小勺油少许香油少许胡椒粉少许微波炉土豆片/薯片的做法切片浸泡五分钟，沥干水分，加入调料腌五分钟盘子底部抹一点油，微波炉3分钟或者2+30秒，2+1好像有点多了吃起来像乐事原味...
微波红薯片

用料红薯橄榄油适量微波红薯片的做法将红薯洗净，擦干后去皮，切成薄片将红薯片的两面抹匀橄榄油，留足空隙，码放进微波炉专用盒中，盖上盖子入微波炉高火转上5分钟，再翻面继续转上5分钟，拿出晾凉，甘甜脆香的红薯片即可食用了...
微波虾片

不用油的虾片，简单更健康～小时候喜欢吃虾片，长大了又觉得想吃个简单的炸虾片又挺麻烦，油炸食品还容易发胖。今天的微波虾片让我们尽情吃，哈哈哈用料虾片适量微波虾片的做法打开微波炉，把生虾片铺在微波炉里面的转盘上，最好铺...
微波炉蒸鱼

自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5g就可以了）过一会翻个面让材料都...
微波炉红薯片

时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间...
微波土豆片

爱吃土豆，懒，不挑剔。用料土豆1个豆瓣酱2勺微波土豆片的做法土豆切片加入2勺豆瓣酱，拌匀进微波炉，高火，烤5min，拿出来翻腾一下，再烤5min。OK，可以次啦！...
微波苹果片

本来想做苹果干后来看步骤太多，时间太久放弃了，没想到微波了几分钟的苹果片这么合我口味，来分享很简单的，适合像我一样的。用料苹果1个盐3克微波苹果片的做法苹果洗净切尽量薄的片，加盐泡一会，然后用可微波的盘放置铺平。高...
微波蒸鱼

其实就是按照微波食谱制作的，做出来的鱼，鲜嫩可口。采用罗非鱼，主要是罗非鱼刺少。用料罗非鱼约800克1条料酒1勺姜几片葱1根蒸鱼豉油二勺油适量干辣椒2个花椒10多粒淀粉2勺盐少许，腌鱼撒点微波蒸鱼的做法罗非鱼处理干净，用...
微波薯片

用料土豆1个微波薯片的做法土豆用刨刀刨成片控水微波高火5分钟...
微波炉烤藕片

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料藕1节盐一小撮黑胡椒粉一丢丢植物油适量微波炉烤藕片的做法莲藕去皮，切成大约2毫米后的薄片，泡在清水里防止氧化。然后藕片放在纸巾上，吸干净表面的水分。在盘子里刷一层油，铺上...
微波炉版“剁椒鱼片”

用料黑鱼片300g金针菇适量剁椒100g淀粉5g胡椒粉1g料酒20g蒸鱼豉油15g食用油适量葱花适量微波炉版“剁椒鱼片”的做法和鱼片洗净，加入淀粉、胡椒粉、料酒，抓匀腌制半小时金针菇洗净铺在盘底，码上腌好的鱼片淋上蒸鱼豉油，再...
微波鱿鱼

用料鱿鱼1只料酒适量盐适量豆腐金针菇或豆芽辣椒醋酱油葱蒜微波鱿鱼的做法豆腐横着切，铺在大盘子上垫底用，铺上金针菇或者豆芽，放入切好的鱿鱼铺好。盐，鸡精，辣椒，醋，酱油适量调汁，浇上去，剁好蒜泥，葱花，撒在表面。放到微波炉热...
微波炉薯片

用料土豆1个盐适量食用油少许微波炉薯片的做法土豆切薄片，尽量一致泡水里至少5分钟滤干，用厨房纸擦干刷一层薄薄的食用油直接用微波炉的玻璃盘子，刷层薄薄的油撒点盐巴摆盘中高火，3分钟翻面，继续中高火2分钟，看看状态，土豆没...