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减脂酸辣粉怎么做更好吃

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  • 微波炉版,减脂酸辣粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉版,减脂酸辣粉

    吃腻了,用魔芋粉来做了一道酸辣粉用料鸡蛋个娃娃菜200克魔芋粉1包老干妈2勺酱油醋2勺微波炉版,减脂酸辣粉的做法材料泡面碗魔芋粉过水沥一下放进去加入娃娃菜打入鸡蛋,加上半碗水盖好盖子放进微波炉(๑>؂<๑)高火6分钟加...

  • 减脂餐 酸酸辣辣柠檬虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐 酸酸辣辣柠檬虾

    很适合夏天的一道菜清清爽爽~用料大虾适量洋葱适量蒜沫适量葱花适量香菜适量小米椒适量杭椒适量姜片适量柠檬半个减脂餐酸酸辣辣柠檬虾的做法鲜虾去虾线洗净水中加入姜片料酒花椒将虾煮熟后过凉水剥壳备用准备食材洋...

  • 减盐减脂不减美味的酸辣豆腐皮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减盐减脂不减美味的酸辣豆腐皮

    有了孩子以后越来越注重饮食健康,买酱油就经常会买减盐的。这次中了六月鲜的减盐酱油十分合心意,生活中每天都离不开的东西😀😀😀,马上造起来这个瓶子颜值也很高,颜狗的爱😍😍用料豆腐皮1张蒜3瓣小米椒3个小葱2根六月鲜减...

  • 娃娃菜酸辣泡菜(减肥  减脂  控糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    娃娃菜酸辣泡菜(减肥 减脂 控糖)

    用料娃娃菜两颗醋六勺零卡糖十克零脂.韩式辣酱三勺零脂.蒜蓉辣酱两勺零脂.鲜椒酱1.5勺盐1克苹果1个小番茄六个娃娃菜酸辣泡菜(减肥减脂控糖)的做法酱料用的全部都是零脂酱料,我用的是三种酱混合调。将两颗娃娃菜洗干净,切...

  • 减脂酸辣魔芋凉皮(粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂酸辣魔芋凉皮(粉)

    想减肥还嘴馋,低脂爽口的酸辣魔芋粉拯救渴望的味蕾😂用料魔芋凉皮一袋生菜叶三片(个人口味)蒜两瓣红泰椒一个香菜三根糖3克海鲜酱油适量耗油一勺醋两勺减脂酸辣魔芋凉皮(粉)的做法主要就是调酱汁:辣椒,香菜切段,蒜切末,与...

  • 减脂版脱脂奶粉面包机酸奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂版脱脂奶粉面包机酸奶

    由于最近减脂所以吃啥都少油少糖的,所以这次酸奶制作也用了脱脂奶粉做的,不加糖有点酸,吃不了的小伙伴可以适量加糖喔用料脱脂奶粉50g水500ml酸奶菌粉0.5g减脂版脱脂奶粉面包机酸奶的做法只需要将温水融化奶粉变成牛奶后...

  • 减脂酸辣汤(减肥神器)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂酸辣汤(减肥神器)

    用料鸡蛋2个香菜4根白胡椒粉1勺盐2勺醋根据个人口味适量香菇3朵西红柿1个香油2勺葱1根蒜4瓣减脂酸辣汤(减肥神器)的做法将葱切段、蒜切碎、香菜切段、西红柿切丁、香菇切丝、准备半碗清水放入两勺淀粉搅拌均匀。鸡蛋打...

  • 快手减脂餐~好吃不胖&酸汤辣爽蕨根粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手减脂餐~好吃不胖&酸汤辣爽蕨根粉

    好吃不怕胖,据说蕨根粉很有营养喔,酸辣可口,而且饱腹感强,超满足,不用担心热量过高哈,减脂必备喔。用料蕨根粉1把小米椒几个蒜3瓣生抽2勺醋2勺蚝油1勺辣椒油1勺开水1碗快手减脂餐~好吃不胖&酸汤辣爽蕨根粉的做法💫1⃣️蕨根粉凉...

  • 酸辣菜花—减脂必备!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸辣菜花—减脂必备!!

    下饭利器!!好吃快手!不管是减脂还是平常都是很推荐的一个食谱~用料圆白菜花一小颗胡萝卜丁一些瘦肉丁一些鱿鱼干一小把厦门海堤牌辣椒酱两汤勺醋一汤勺盐少许水淀粉一些芹菜碎看你咯酸辣菜花—减脂必备!!的做法1.圆白菜花...

  • 减脂必备:酸辣魔芋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂必备:酸辣魔芋

    减肥必备,夏天必备,酸辣开胃低热量,巴适!用料魔芋1盒醋2勺香油1勺生抽2勺盐2克酸菜200克蚝油2勺花椒油2勺葱花,小米辣少许减脂必备:酸辣魔芋的做法魔芋切小块,泡水里备用把魔芋冷水下锅,煮至沸腾即可关火捞出热锅放油(稍微多...

  • 减脂酸菜鸡肉魔芋粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂酸菜鸡肉魔芋粉

    最近吃什么都没味道,可是还在减肥,琢磨出这样一道菜,减肥的同学可以尝试一下。用料酸菜200克鸡胸肉1块魔芋粉1盒青麻椒1把花椒半把姜3片红辣椒5个八角1枚黑胡椒2勺盐5克生抽1勺料酒1勺减脂酸菜鸡肉魔芋粉的做法准备好以...

  • 减脂酸辣菜食谱做法大全,超简单的减脂酸辣菜做法步骤

    减脂酸辣菜

    过于好吃,忘记拍照用料魔芋面1袋青菜1颗西红柿1-2个葱花香菜若干根冰箱里的剩菜1冰箱里的剩菜2鸡蛋/鸡肉肠黄豆酱1勺金针菇0.5把减脂酸辣菜的做法西红柿划十字,放开水里烫一下,剥掉皮切块油热后放西红柿,放2克盐,炒一炒,放...

  • 减肥减脂餐——酸辣金针菇 🥑🥑🥑的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥减脂餐——酸辣金针菇 🥑🥑🥑

    用料金针菇半把生抽镇江香醋胡萝卜🥕青椒红椒黄瓜🥒根蒜减肥减脂餐——酸辣金针菇🥑🥑🥑的做法切好各种丝儿备用。如图所示,我用的是那个擦丝的,小心手✋。金针菇洗净,锅里煮一下,一会就好。丝儿,蒜,辣椒,锅里开会,炒炒。加入...

  • 减脂酸辣汤食谱做法大全,超简单的减脂酸辣汤做法步骤

    减脂酸辣汤

    很爱喝酸辣汤,热量低、蔬菜量大,越喝越减肥,两全其美🙆‍♀️用料番茄🍅2个火腿3片金针菇1小把黄瓜半根香菇1朵嫩豆腐1小块鸡蛋2个白胡椒2-3茶匙辣椒面1茶匙生抽2勺老抽2勺醋2-3勺盐少许生粉2勺香菜2根葱2根减脂酸辣汤的做...

  • 减脂|泰式酸辣柠檬虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂|泰式酸辣柠檬虾

    春天到夏天这个时候特别没有食欲容易烦躁,所以喜欢吃清爽一点的食物,这个真的可以伴很多食物,除了虾还可以拌黄瓜丝鸡肉丝!用料黄柠青柠各1个香菜1把小米辣2根虾200g鱼露2勺圣女果3个红葱头1个盐适量糖适量减脂|泰式酸辣柠...

  • 凉拌鸡丝!酸酸辣辣超开胃!减脂友好的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌鸡丝!酸酸辣辣超开胃!减脂友好

    用料洋葱1/4个香菜2根小青柠4个鸡胸肉1块小米椒2个凉拌鸡丝!酸酸辣辣超开胃!减脂友好的做法做法1️⃣水开把鸡胸肉放进去,煮30秒关火,泡着泡着泡着!还没熟的!(如果不确定什么时候熟就撕开看看)2️⃣准备配料,盐代糖鸡精各一点点(大...

  • 🍜|100道减脂餐09|低脂魔芋肉酱酸辣粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍜|100道减脂餐09|低脂魔芋肉酱酸辣粉

    今天我们这里下雨了,特别想吃酸辣粉,就用我之前囤的魔芋丝教大家自制一个低脂酸辣粉吧~酸爽过瘾,好吃不胖!!配着鸡胸肉酱简直太美味了!!用料鸡胸肉80g魔芋丝1盒浓汤宝(可选)1个青菜3颗🍜|100道减脂餐09|低脂魔芋肉酱酸辣粉...

  • 免辣酸菜鱼(减脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    免辣酸菜鱼(减脂餐)

    超市刚好有刚上水的大鲫鱼,取肉做一道不辣的酸菜鱼,迁就小孩的口味。用料鲫鱼肉两条酸菜1包红薯粉50克清鸡汤1罐水半碗油半汤匙姜数片糖少许腌鱼片用料:生粉,盐,鱼露,胡椒粉,麻油各适量免辣酸菜鱼(减脂餐)的做法鲫鱼取肉...

  • 我最爱的减脂酸辣粉调料的烹饪做法,大厨教你详细做法

    我最爱的减脂酸辣粉调料

    用料香菜看你喜欢花椒粉一丢丢凭感觉醋2勺糖半勺(提鲜)芝麻随意鸡粉半勺坛坛香剁椒两勺汇丰辣酱随意(灵魂啊简直)我最爱的减脂酸辣粉调料的做法..可做酸辣牛肉粉(我的最爱)可蘸生蚝(虾好像不适合)...

  • 减脂凉拌泰式酸辣虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂凉拌泰式酸辣虾

    from:eolishhan今天做了凉拌酸辣虾,夏天吃爽口美味,做起来也比较简单~用料虾香菜一把柠檬片5个洋葱1/4个百香果1个小米辣5个蒜瓣5个减脂凉拌泰式酸辣虾的做法Step1:把材料切一下准备个盆倒入3勺酱油、2勺醋、1勺蚝油、1勺...

  • 酸辣面、酸辣粉、酸辣土豆粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸辣面、酸辣粉、酸辣土豆粉

    醋和辣椒都是看自己口味增加哦,辣味多盐就少放,不然咸了~我做的俩人份~用料香菜5根生抽2勺盐一平勺醋看自己口味糖半勺老抽1勺葱蒜末一大勺干辣椒一个辣椒酱(老干妈之类)1勺面条、土豆粉、粉丝两人份青菜一把生花生一把芝...

  • 酸辣白菜(减脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸辣白菜(减脂餐)

    简单好吃,酸辣爽口,大餐之后的解腻救星。用料娃娃菜1颗酸辣白菜(减脂餐)的做法娃娃菜洗净后对半切开,再切成长条形;锅内倒油,加入蒜片、葱头、干辣椒段爆香;倒入娃娃菜条,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺白醋,半茶匙白砂糖,半茶匙鸡...

  • 减脂吃!酸辣魔芋粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂吃!酸辣魔芋粉

    二十天瘦6kg想吃酸辣粉但是粉条子热量太高了!魔芋我也爱吃!贼香!用料魔芋盒胡萝卜根蒜末香菜末小米辣陈醋生抽勺辣椒粉一些自己想吃的蔬菜减脂吃!酸辣魔芋粉的做法魔芋粉过水煮一下,自己想吃的蔬菜焯水(我放的是胡萝卜和西...

  • 减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝

    减肥道路上最大的敌人是美食一直在研究好吃,又健康的减脂餐哦😊用料西红柿1个鸡蛋1个日本豆腐1条龙利鱼半条减脂瘦身😈酸辣番茄农利鱼粉丝的做法龙利鱼解冻,斜刀切片放油。胡椒粉,淀粉少许搅拌均匀,备用番茄一个切小块或...

  • 酸辣魔芋粉(减脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸辣魔芋粉(减脂版)

    用料魔芋100克大蒜5瓣小米辣2颗花椒30粒白芝麻适量陈醋2勺生抽2勺乌江窄菜20克辣椒粉2勺酸辣魔芋粉(减脂版)的做法蒜小米辣切碎,加上白芝麻放碗里备用,榨菜也改刀切成小段,最后加入。热锅凉油把小火爆香花椒,花椒捞出,热油泼...