精力汤之混搭篇怎么做更好吃
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精力汤之混搭篇
早餐一杯精力汤,幸福一整天哦。用料熟香蕉2根牛油果半个羽衣甘蓝200g生姜20g秋葵100gchiaseed10g麦片20g牛奶300ml精力汤之混搭篇的做法所有材料统统丢进搅拌机,本人家里用的vitamix5200,十档5分钟。所有材料尽可自由发...
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听说茶叶搭配巧克力,充沛精力
生普用料生普3-5克90度左右开水根据茶器的大小听说茶叶搭配巧克力,充沛精力的做法90度左右纯净水洗茶再次出茶汤,即可品饮初泡为苦~继而转甘~后则淡然,其实生活就像品茶一样......小贴士研究者说,喝茶时吃上一块🍫,这不只是...
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混搭面
家里有的食材都用上了用料50g笋50g胡萝卜50g青椒50g玉米100g混搭面的做法把食材都切好切好后下锅炒加水放入面,捞起入面碗...
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总结篇-蔬菜混搭
调味根据个人口味来放,对于我,大部分同清炒的调料。烹饪技法有汆水、煎炒、油炸等。基本是由一种绿色蔬菜搭配,黑、白、红、绿、黄、紫蔬菜而成,讲究审美。可以根据自己需要食用的菜量,来选择是否需要混搭。用料2种以上蔬...
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精力汤
建个菜谱,方便打卡。用料蔬菜若干水果若干坚果若干精力汤的做法所有食材清洗干净放进搅拌机搅拌三分钟...
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混搭味增汤
养胃,简单。话说这两个就是我的追求了么?用料花蛤(或者同类海产品皆可)5只嫩豆腐适量香菜一棵味增一勺混搭味增汤的做法开水煮花蛤,稍稍加点醋,料酒什么的。煮到所有壳都打开为止。将水换掉,重新接水煮(不喜欢一些味道)准备豆...
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全食物营养秘籍抗癌篇—南瓜精力汤
用心打理三餐,连皮带籽一起把精华吃进身体用料贝贝南瓜1个热水2000ml坚果/芽菜/枸杞/苹果/三宝粉/黑芝麻/葵花籽适量全食物营养秘籍抗癌篇—南瓜精力汤的做法前一晚将生坚果纯净水泡发,南瓜洗净切块连皮带籽一起蒸熟隔...
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十谷精力汤
常喝十谷米具有降血压,降胆固醇,清除血栓,舒缓神经之功用,对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药,最重要的是没有副作用。多吃十谷米,可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。用...
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混搭…
这个不是菜谱…只是为了让po主我能自己po我做的菜用料各种随意混搭…的做法这个图是乱入的…...
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维他美仕料理之精力浓汤 黑色杂粮精力浓汤
网上微信转载:指甲上的半月痕是阴阳经脉界线,人体精气的代表,也称为健康圈。食疗能让指甲重新长出月牙,提升血气,美容健肤,具体做法:黑豆1把、黑米2把、黑芝麻1把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把以及红糖。每日一碗,...
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活力精力汤
胡萝卜含丰富的维生素A,可提高活力,保护皮肤和粘膜香焦高钾可消水肿这是一道高纤,低热量的减重饮品用料胡萝卜适量芹菜适量黄瓜适量葡萄适量香蕉适量亚麻籽适量矿泉水适量活力精力汤的做法准备所有材料将所有材料切好将...
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美食混搭
美味用料盐5克美食混搭的做法切成条做汤底烫成薄饼小火慢煎9切成条炒料美味装盘...
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混搭银耳汤
个人认为好喝到看不上一般银耳汤😜用料银耳半朵冰糖个人喜好红枣去核个人喜好核桃仁个人喜好黑芝麻个人喜好高粱米少于雪燕可加可不加老红糖个人喜好混搭银耳汤的做法银耳汤配料:核桃仁、若姜红枣去核、雪燕、高粱米少...
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藜麦减脂沙拉【混搭终结篇】
不是研创高手,但是会让自己吃得开心、健康。打工狗工作很忙,忙到一整天几乎就靠早餐活着……就,活活吃成沙拉精。本想开个“我的沙拉我做主”,但还是搞个主打款先吧。藜(音,黎)麦,好东西,具体问度娘、谷哥,赖子一周至少做三次有...
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汤粉面混搭
抗疫宅家外面的汤粉面档都关了怀念店里那热腾腾的气氛在家自己做吧用料蔬菜面半斤粿条半斤粿汁一些猪肉一斤鸡蛋8个肉饼半斤黑木耳少许蒜头油少许生菜半斤西洋菜半斤汤粉面混搭的做法准备工作来一张全家福猪肉要选前...
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混搭出精华‖省心早餐卷_两分钟搞定
省心又健康的早餐卷,太适合懒星的我们了,混搭出精华,放入所有最爱的材料肉类,一口一满足。用料卷饼1即食蔬菜沙拉适量芝士片/条1片烘焙芝麻酱1勺(自行调配)鸡蛋/鸡胸肉/香肠/培根/牛肉/吞拿鱼/肉松等根据喜好添加混搭出精...
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混搭巧克力
万能的网络想买什么有什么,但有时也不尽如人意……巧克力要么太苦要么齁甜,自己混搭一下,效果不错蛮喜欢的!记录一下用料苦巧甜巧模具❤混搭巧克力的做法斯巴达克苦巧大头娃娃榛子甜巧1/4混搭坐热水混匀(1苦4甜)模具扣出...
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混搭汤面
每天下班后都会苦恼吃什么,有时候会看着冰箱存货或者楼下小超市的菜现场搭配。今天脑海里飘过韩国泡面的味道。于是买了一种菌菇,一种瓜,搭配现有的味僧酱和泡菜,做了一锅浓郁的汤面。用料猪肚菌5个长水瓜半条味噌1汤勺面...
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混搭室
用料食物热情的心混搭室的做法咦就是乱七八糟的东西...
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荤素混搭之蘑菇塞肉
除了黑白木耳,我是不吃其他各种菌菇的。然而家里人是很爱吃的,平常我不买他们就吃不到。非常时期的保供菜都是随机包装的,由不得你挑挑拣拣,一包白蘑菇,就随便瞎做了,反正啥味道也不管。我肯定不会尝的。😜用料蘑菇7只猪肉1...
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凤梨🍍破壁精力汤之莴笋
精力汤就是用各种蔬菜水果打成破壁蔬果汁,可以加枸杞、亚麻籽等,因为破壁后食材的营养才能充分释放,给身体补充丰富的矿物质、维生素和微量元素,让身体精力旺盛,所以叫精力汤[愉快]用料莴笋小半根莴笋叶少许温开水500毫升...
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混搭旮旯汤
用料干香菇2个木耳4个大白菜适量,也可以换成自己喜欢的青菜面粉适量虾仁4个混搭旮旯汤的做法干香菇泡发,木耳泡发,水留着。冷水和面,干一点,旮旯大小和水有关把香菇泡水当底汤,白菜和香菇放锅里煮水开后放旮旯,水煮,到旮旯熟,...
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混搭风
买海鲜送了一包墨鱼丸,刚好有大白菜用料墨鱼丸、脆皮肠、豆腐皮、大白菜、木耳混搭风的做法将所有料备好锅里放两碗水、几滴油、姜片,煮开后放墨鱼丸煮3分钟至丸发大放其他材料和花椒粉香叶粉进去一起煮熟,盐和酱油调味...
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混搭菜
用料瘦肉适量青辣椒,紫洋葱适量油,盐,蚝油,生老抽,生粉,胡椒粉适量鸡腿菇适量混搭菜的做法瘦肉切片,切好后拿盐油和生粉腌下味,其它佐料切成像图上这样先把锅洗干净后倒入瘦肉下去炒,炒好后装盘,再次把锅洗干净后倒油,下青椒洋葱...
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海鲜混搭
买了一个铸铁煎锅,今天第一天起用。感觉不错,把海鲜混搭烹制完成后直接端上桌,感觉好满足!食欲大开!用料旺螺一斤黄花鱼两条葱姜蒜适量盐、生抽、蚝油、辣鲜露、糖、淀粉、蒜叶海鲜混搭的做法调好料汁:小碗内倒入生抽两勺、...