金枪鱼生菜怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的金枪鱼生菜精选专题是专门提供金枪鱼生菜的相关精彩内容的地方,这里的金枪鱼生菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质金枪鱼生菜的相关知识,分享一些金枪鱼生菜方面的经验知识。
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金枪鱼生菜🥗
请忽略我的奶香叉烧包😜用料生菜球1只金枪鱼罐头沙拉味1罐鸡蛋2个沙拉酱(丘比甜味)随意金枪鱼生菜🥗的做法把生菜球洗净,撕开。鸡蛋煮熟剥壳切块,金枪鱼罐头按个人口味随意。下沙拉酱拌匀即可!小贴士其实蔬菜沙拉的沙拉...
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【生酮】泡菜金枪鱼鸡蛋饼
用料油浸金枪鱼1/3罐泡菜60克鸡蛋3个帕玛森干酪(可不放)椰子面粉洋车前子壳粉黑胡椒【生酮】泡菜金枪鱼鸡蛋饼的做法泡菜切碎,加入金枪鱼,2个鸡蛋,帕玛森干酪,搅匀加入壳粉,椰子面粉,这个量自己把握,面糊调到稍微有点流动性状...
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菜心金枪鱼
用料金枪鱼罐菜心2把菜心金枪鱼的做法菜心洗净切小段水浸金枪鱼锅中加油烧热,下菜心,加点生抽和盐,最后倒入金枪鱼烧1分钟。出锅。味道不错呢。...
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韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭
用料金枪鱼罐头1个150g/100g金枪鱼调味料:蛋黄酱2.5勺/2勺洋葱碎1.5勺/1勺磨研黑胡椒粉适量老泡菜(可以做2份的量)200g泡菜调味料:细辣椒粉2/3勺大蒜碎1/4勺生抽1/3勺白砂糖2/3克清酒(没有可以用水代替)2/3勺水4勺色拉油...
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生焖金枪鱼
生焖金枪鱼~用料金枪鱼一条鱼的鱼骨加部分鱼肉~洋葱三分之一大蒜一头大葱少于香叶少许酱油料酒醋香叶生焖金枪鱼的做法把鱼肉加上料酒、少量的醋、盐腌制起来,最好是一夜~要保鲜膜盖好放到冷藏室~不然第二天坏了就尴尬...
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金枪鱼面包丁生菜沙拉
你愿意的话,它可以是早餐,午餐,晚餐甚至brunch。用料结球生菜几片鸡蛋2个黑裸麦面包1片西红柿1个金枪鱼罐头适量研磨黑胡椒少许千岛酱一小勺金枪鱼面包丁生菜沙拉的做法生菜洗净,剪刀剪成条状鸡蛋,煮熟,切块,西红柿也是切丁...
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【生酮】泡菜金枪鱼花椰菜炒饭
像是真的在吃金枪鱼泡菜炒饭用料泡菜80克金枪鱼1/2罐花椰菜200克胡萝卜1/4根洋葱1/4个鸡蛋1个芝士片3片舒可曼韩式拌饭酱30克辣椒粉1勺黄油7克【生酮】泡菜金枪鱼花椰菜炒饭的做法把花椰菜的头去掉,只要嫩的茎杆和菜花...
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金枪鱼泡菜汤
泡菜放的时间长了,特别酸,这个时候做汤是最好的时机。也可以做泡菜火锅。用料泡菜200克金枪鱼1罐豆腐1块洋葱半个辣椒粉1勺酱油1勺尖椒2个淘米水600ml大葱半根大蒜6瓣金枪鱼泡菜汤的做法材料如图,豆腐是北豆腐,金枪鱼是东...
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金枪鱼炒菜
就很简单我喜欢吃的金枪鱼罐头加我喜欢蔬菜(消耗冰箱绿叶菜大法hh用料金枪鱼罐头(油浸)1罐绿叶菜金枪鱼炒菜的做法锅里先加点油下绿叶菜炒至断生下金枪鱼罐头(油浸),炒匀!出锅!小贴士推荐青菜和油麦菜或者空心菜!其他绿叶菜也...
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金枪鱼番茄生菜玉米沙拉
清爽口感,适合夏天。营养搭配也十分合理哟!用料油沁金枪鱼罐头半只番茄1个生菜三分之一颗田园沙拉酱适量盐少许玉米粒少许金枪鱼番茄生菜玉米沙拉的做法蔬菜洗净,番茄切片、生菜揪叶。备用玉米粒热水抄熟放在沙拉碗里摆...
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生拌金枪鱼
又快手又好做。看起来还有点唬人的日式小菜。用料金枪鱼150克碎锅巴1大把生食鸡蛋黄1个葱1根飞鱼籽1勺芝麻适量芥末1勺寿司酱油15ml醋5ml猪肉松一把生拌金枪鱼的做法用了大目金枪鱼,切1.5厘米方块,一把脆脆的碎锅巴,一勺...
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金枪鱼生菜寿司
用料大米糯米金枪鱼生菜紫菜盐糖白醋金枪鱼生菜寿司的做法将大米和糯米按4:1的比例混合,再加入1:1的水煮成米饭将白醋,糖和盐按6:3:1的比例混合放入容器内将容器放入微波炉中加热一分钟,拿出来将它们充分划开将白醋水倒...
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金枪鱼生菜油醋汁沙拉
适合减肥人士的沙拉🥗用料金枪鱼1罐生菜适量片西虹市1个白醋3勺生抽2勺青芥2g白糖适量香油1勺金枪鱼生菜油醋汁沙拉的做法油醋汁配方:将5种调料混合拌匀(依据个人口味可增减白醋和白糖的比例)将生菜洗净手撕成碎片或者切...
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金枪鱼拌蛋黄酱&生菜泡芙
用料泡芙胚(见链接)填料:金枪鱼(罐头)80g切碎的洋葱1小茶匙切碎的刺山柑(醋腌)1小茶匙生菜1片番茄薄片2片柠檬薄片1片蛋黄酱1/2大茶匙金枪鱼拌蛋黄酱&生菜泡芙的做法柠檬片切成1/8的扇叶状备用金枪鱼罐头沥干水分,洋葱、...
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金枪鱼生菜沙拉
🐟金枪鱼肉质柔嫩鲜美,脂肪含量低,营养价值高,有利于减肥。是我们减脂餐的最佳搭档,鱼肉中含有的不饱和脂肪酸,对人体健康有利。🌴生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,我今天没有放沙...
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虾仁意面+金枪鱼生菜
工作日也要好好吃饭用料番茄两个意面一把蕃茄酱适量黄油适量白洋葱半只虾仁随意口蘑若干生菜一颗金枪鱼罐头一个虾仁意面+金枪鱼生菜的做法锅内热黄油,洋葱切粒下锅翻炒,下西红柿粒,煸出水分后放番茄酱,放虾仁,同时煮意面,8...
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金枪鱼橄榄生菜沙拉
尝试新的酱汁,觉得生菜不放醋更好吃用料圆生菜橄榄金枪鱼橄榄油金枪鱼橄榄生菜沙拉的做法切丝装盘调酱汁!:橄榄油,金枪鱼罐头的汁,橄榄罐头的汁,混合!浇在沙拉上!小贴士亮点是金枪鱼罐头和橄榄罐头的汁!边角料利用很惊喜...
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金枪鱼综合生菜沙拉(低卡)
拒绝热量很高的沙拉酱,更低卡的沙拉。用料柠檬汁少许黑胡椒碎少许意大利黑醋少许橄榄油少许矿泉水浸金枪鱼适量综合生菜适量海盐少许金枪鱼综合生菜沙拉(低卡)的做法水里放少许小苏打浸泡综合生菜10分钟,然后清洗干净,控干...
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金枪鱼生菜沙拉
用料金枪鱼50-70g酸奶30g沙拉酱1g生菜30g金枪鱼生菜沙拉的做法如图好吃...
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金枪鱼生卷
黄瓜、胡萝卜、生菜、金枪鱼被凉皮包裹的小可爱们组了一个团,叫早餐。用料椰子油:4毫升凉皮:6张(120克)金枪鱼罐头:60克豌豆苗:30克黄瓜:80克去皮胡萝卜:50克生菜叶:4片(50克)咖喱粉:3克豆瓣酱:15克金枪鱼生卷的做法洗净的黄瓜切片,...
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龙虾金枪鱼生菜沙拉
用料龙虾1只金枪鱼罐头1个熟鸡蛋1个球形生菜适量紫甘蓝适量李锦记沙律汁适量龙虾金枪鱼生菜沙拉的做法龙虾煮熟,留虾头做装饰,虾肉剥出撕碎。生菜手撕,紫甘蓝切细丝,鸡蛋切片。混合虾肉、金枪鱼肉、生菜等,适量橄榄油、淋...
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【生酮】泡菜金枪鱼芝士面
用料升元泡菜100克金枪鱼85克(上一次剩下的)洋葱1/4个胡萝卜1/4根芝士片3片鸡蛋1个舒可曼拌饭酱25克辣椒粉1勺黄油7克魔芋面1包【生酮】泡菜金枪鱼芝士面的做法用金枪鱼里的油热锅,倒入胡萝卜和洋葱翻炒魔芋面提前用开...
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泉水金枪鱼蛋黄酱生菜三明治
泉水金枪鱼蛋黄酱生菜三明治+蓝莓果酱三明治+茯苓酸奶=起晚的五分钟快手星期二早餐🤓本来要单独照个三明治的,没有来得及就被小朋友消灭了🤣用料丘比沙拉酱香甜味适量泉水浸金枪鱼罐头一个生菜两片切片面包两片泉水金...
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消灭金枪鱼罐头洋葱金枪鱼外婆菜
用料酸豆角罐头随便克金枪鱼罐头一罐洋葱2个消灭金枪鱼罐头洋葱金枪鱼外婆菜的做法洋葱下锅加水焖烧变色后加入挤干水的鱼罐头再加入酸豆角萝卜下饭菜出锅好吃呀...
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鲜得味金枪鱼紫生菜粥
自家种的紫色散叶生菜,味道比绿色生菜苦,刺激消化,增进食欲,尤其适合夏天食用。这次加的是韩式辛辣味的金枪鱼罐头,是我最喜欢的口味,里面还有小块的魔芋,送粥吃太棒了!!!用料鲜得味金枪鱼半罐(韩式辛辣味)紫生菜5片白米1小碗鲜得...