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超好吃的无米饭包怎么做更好吃

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  • 超好吃的无米饭包的做法和图解,超好吃的无米饭包怎么做更好吃

    超好吃的无米饭包

    一口入魂用料土豆1个茄子1个秋葵4根牛肉炒大葱适量金针菇适量小米椒适量低脂辣酱1大勺生抽1勺超好吃的无米饭包的做法土豆茄子蒸熟秋葵煮熟金针菇煮熟放在碗里加点小米椒放点肉一大勺低脂辣酱黑胡椒碎辣椒碎生抽我还...

  • 无米大饭包,健康低脂无负担的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无米大饭包,健康低脂无负担

    用料土豆1个茄子1个生菜若干片鸡蛋2个香菜1根胡萝卜半根午餐肉5片青椒半个郫县豆瓣1.5勺韩式拌饭酱2勺无米大饭包,健康低脂无负担的做法土豆,茄子,胡萝卜上蒸锅蒸熟(筷子扎透就行了)。热油炒鸡蛋和青椒,放入郫县豆瓣和拌饭...

  • 如何做东北无米饭包好吃 东北无米饭包烹饪方法大全

    东北无米饭包

    简单低卡用料鸡蛋1个土豆1个黄豆酱勺茄子青椒生菜、香菜、葱花东北无米饭包的做法12...

  • 超好吃的低脂无米拌饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超好吃的低脂无米拌饭

    今天又是自律的一天,给大家推荐道我做了一次还会无限回做的“无米拌饭”,蛋白质维生素丰富,吃撑也不担心热量。用料豆腐半块鸡蛋1个黄瓜半根胡萝卜半根青椒半个葱花若干自制拌汁白芝麻若干蒜2瓣超好吃的低脂无米拌饭的做...

  • 10分钟就能做好的超好吃无米蛋包饭!!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    10分钟就能做好的超好吃无米蛋包饭!!!

    看到之前很火的无米炒饭,想试试无米蛋包饭怎么样,第一次尝试完全不踩雷哈哈哈哈哈太好吃了,因为是一人食,分量很小,但是太满足了!!!用料鸡蛋1个胡萝卜半根青豆1/4碗玉米粒1/4碗花菜1/4碗虾米1把盐1勺生抽1勺胡椒粉半勺10分...

  • 超好吃的低脂无米烩饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超好吃的低脂无米烩饭

    午餐要吃好,低脂也很重要,又低脂又营养就更完美啦~用料牛肉馅200克西兰花1颗洋葱1个浓汤宝半块生抽、老抽少许黑胡椒适量盐、香菜碎可有可无姜1片料酒适量清水适量超好吃的低脂无米烩饭的做法食材准备:西兰花洗净打碎、洋...

  • 无米生菜饭包的做法和图解,无米生菜饭包怎么做更好吃

    无米生菜饭包

    用料土豆1个茄子1个生菜4片鸡蛋1个香菜1把青椒半个黄豆酱2勺午餐肉半块无米生菜饭包的做法茄子土豆蒸25分钟蒸熟,土豆捣成泥,茄子撕条。鸡蛋煎熟备用。青椒切碎,锅中加入少许油炒熟,加入鸡蛋,两勺黄豆酱,翻炒均匀,备用。土豆...

  • 巨无霸🍘饭团💪超级米堡包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巨无霸🍘饭团💪超级米堡包

    巨无霸饭团🍘料足味美仿佛超大个的🍔米堡包霸气外露的行走在饭团界的🗡江湖🛡所到之处无不万人瞩目🌸让人强忍口水,欲罢不能💕巨无霸饭团🍘,我的超级米堡包😄就是这么豪橫💪💪用五丰🌾稻花香🌾小产地🔸舒兰大米做出来的...

  • 无米炒饭食谱做法大全,超简单的无米炒饭做法步骤

    无米炒饭

    最近很火的一道减脂健康餐,试做了下,发现意外美味。这道以花菜为主角的“无米炒饭”不但操作简单、营养丰富,还完美解决了花菜口感硬、不易入味的问题。用料花菜1/4颗或半颗牛肉丁50克鸡蛋一只杂菜20克白胡椒粉少许盐少...

  • (无米饭版)紫菜折叠包饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (无米饭版)紫菜折叠包饭

    最近在生酮减肥,网上看到了这个折叠包饭,赶紧动手做起来,口感丰富快手菜用料紫菜张鸡蛋个黄瓜根培根2片牛排1/4块芝士1片椰子油个(无米饭版)紫菜折叠包饭的做法鸡蛋液加点盐,用椰子油煎熟,也可用其他油,可以蛋粒也可以蛋卷,然...

  • 超好吃花菜炒饭(无米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超好吃花菜炒饭(无米)

    秋膘又要慢慢上身了,吃点减肥的用料鸡蛋1个花菜半个蔬菜随意(切小)生抽,蚝油,老干妈,盐随意超好吃花菜炒饭(无米)的做法花菜切碎,蔬菜切丁,切片,切丝都可以,切小就行了热锅冷油煎下鸡蛋,感觉差不多熟了之后加点盐,把鸡蛋盛出来...

  • 超级无敌好吃紫菜包饭加包饭酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级无敌好吃紫菜包饭加包饭酱

    一段辛苦又委屈的打工经历。用料胡萝卜适量泡萝卜根芥末生抽(蒙古酱油)芝士片很多很多的可以。超级无敌好吃紫菜包饭加包饭酱的做法包饭酱是关键。沾酱才美味。切块一定要刀快,一刀下去。10到12个一盘小贴士切块一定要刀...

  • 无米版蛋包饭的做法和图解,无米版蛋包饭怎么做更好吃

    无米版蛋包饭

    本来想试一下欧姆蛋的,结果…一个不小心就做成了蛋包饭,不过超好吃~搭配昨晚做的黑糖珍珠,又是一个能量爆棚的清早😘五一快乐✌🏻用料番茄1颗青椒2条黑猪肉肠2条鸡蛋2个面粉10克罗勒粉2克黑胡椒粉2克孜然粉1勺盐巴2克无...

  • 无油无盐超简单海苔包饭(饭团)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无盐超简单海苔包饭(饭团)

    用料海苔1片肉松若干米饭25-30克手工牛肉丸4个蟹肉棒8支生菜若干番茄酱/照烧酱/千岛酱适量无油无盐超简单海苔包饭(饭团)的做法蟹肉棒煮熟牛肉丸,煮熟切片把寿司海苔放在保鲜膜上铺上米饭第二层牛肉丸第三层蟹肉棒,上酱汁...

  • 饭包炒米饭食谱做法大全,超简单的饭包炒米饭做法步骤

    饭包炒米饭

    用料剩米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜1根黄瓜1根火腿肠2根饭包炒米饭的做法鸡蛋两个,搅匀放盐和胡椒粉,热油加入鸡蛋液,摊成饼,对半切成半圆形。黄瓜,胡萝卜,火腿切丁,起锅热炒,加入米饭翻炒均匀,成出装饰即可。...

  • 无米饭团食谱做法大全,超简单的无米饭团做法步骤

    无米饭团

    用料鸡蛋1个生菜3-4片胡萝卜半根黄瓜半根紫薯(加点牛奶)1个面包1片海苔1片保鲜膜(弄一点)无米饭团的做法按视频🍞...

  • 无米饭东北饭包(减脂期)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无米饭东北饭包(减脂期)

    用料鸡蛋3个土豆1个米饭碗小葱1根黄瓜🥒1根无米饭东北饭包(减脂期)的做法1⃣️土豆蒸熟2⃣️炒鸡蛋酱我用的是佐香园熟酱好吃的酱是灵魂3⃣️土豆捣碎加入⏩鸡蛋酱、黄瓜丝、葱碎搅拌均匀就可以啦...

  • 无米减脂饭包的做法和图解,无米减脂饭包怎么做更好吃

    无米减脂饭包

    按10g油算热量大概590大卡。蛋白质48,脂肪20,碳水60。我能吃两顿。用料鸡蛋1个土豆200g茄子250g生菜5片豆瓣酱1勺(15g)黄豆酱1勺(15g)牛里脊肉120g香葱25g二荆条1根无米减脂饭包的做法牛肉蛋辣椒做成肉酱,茄子土豆蒸熟,控出...

  • 超减脂无米炒饭的做法和图解,超减脂无米炒饭怎么做更好吃

    超减脂无米炒饭

    国人吃饭都要吃主食,北方吃面食,南方吃米。像我爸那辈人,一顿饭没吃米,就感觉像没吃饭。不过现在的大白米饭🍚的热量不仅高,而且还没什么营养,其主要成分就是淀粉,因为都是经过了精加工,把其他相关的主要营养素都去除了。所以...

  • 超好吃/无需手套膜/紫米奶酪米面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超好吃/无需手套膜/紫米奶酪米面包

    爆好吃的紫米馅!搭配Kiri奶油奶酪,一入口简直入魂😘面包体是🍞紫薯味的米面包🥖无敌搭配!用料面团:大米预拌粉300克鲜酵母2.7克全蛋液39克黄油39克水162克紫薯粉4克紫米馅:生紫米100克水200克黄油10克糖15克盐0.5克奶酪馅:...

  • 超级无敌好吃的红薯糯米饭(做法超简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级无敌好吃的红薯糯米饭(做法超简单)

    妈妈超级爱吃糯米做的食物(年糕、糍粑、汤圆、最爱吃的还是糯米饭啦)因此我常亲切的称呼她为糯米大王~这个红薯丁糯米饭是妈妈自创的、从小就偶尔会吃、最近因为没工作闲在家里、妈妈做了一次以前偶尔吃的红薯糯米饭可能...

  • 无米包饭自用的做法和图解,无米包饭自用怎么做更好吃

    无米包饭自用

    用料鸡蛋1个虾仁10克无米包饭自用的做法自用...

  • 无米饭包食谱做法大全,超简单的无米饭包做法步骤

    无米饭包

    用料土豆1个双汇特嫩三文治火腿1/4块鸡蛋2个海天黄豆酱2茶匙香菜2根无米饭包的做法土豆洗净削皮切丁放入碗里冷水上锅蒸20分钟用擀面杖一头捣成泥香菜切段火腿切丁鸡蛋打散起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成块加入黄豆酱翻...

  • 无米版东北饭包的做法和图解,无米版东北饭包怎么做更好吃

    无米版东北饭包

    自从第一次来东北吃过之后就迷上了,我做的是无米版的,适合想吃又怕长肉的小姐姐小哥哥用料鸡蛋2个土豆2个香菜1根生菜若干片黄豆酱2勺火腿肠1根青椒1个无米版东北饭包的做法生菜洗净沥干,火腿肠、青椒切小块,香菜切碎,鸡蛋...

  • 无米东北包饭的做法和图解,无米东北包饭怎么做更好吃

    无米东北包饭

    一人份碳水有了蛋白质有了膳食纤维有了“优质脂肪”有了诶~我要瘦死了嘿嘿嘿(原谅我吃到最后几口才想起来拍照片)用料土豆1个鸡蛋2个香菜葱花适量牛肉丝适量花生米适量黄豆酱1勺生菜无米东北包饭的做法土豆蒸熟,放到大碗...