香烤蒜粒孢子甘蓝怎么做更好吃

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香烤蒜粒孢子甘蓝

孢子甘蓝是包心菜的一种，甚至长得也像茎上的迷你包心菜。跟西兰菜花一样，含有丰富的维他命C，和具有防癌功能的萝卜硫素。孢子甘蓝有一点点苦味，所以最受欢迎的烹调方式是烤孢子甘蓝。这道菜的精华是烤蒜粒！这样一起烤好的...
白汁焗孢子甘蓝牛肉粒

买了很贵的烤箱，难道只是为了烤小饼干吗？那我就用泡一杯法压的时间来写个菜谱吧。用料孢子甘蓝（球甘蓝）200g牛排130g白煮蛋2个白汁黄油面粉奶油或者牛奶调料盐黑胡椒白汁焗孢子甘蓝牛肉粒的做法孢子甘蓝洗干净，对半切开。...
孢子甘蓝煎牛肉粒

我和女儿的每一个七天💙用料牛肉100克孢子甘蓝3个洋葱半个黄姜少许蚝油两勺生抽三勺橄榄油三勺孢子甘蓝煎牛肉粒的做法步骤：先将牛肉（牛里脊）切粒放入蚝油、生抽、黑胡椒、少许盐、红酒、洋葱和黄姜、生粉或鸡蛋搅拌均匀...
孢子甘蓝烤南瓜/红薯

Tasteofhome看的食谱做了好多次改了一些用料孢子甘蓝1磅（接近1斤）南瓜或红薯2-3磅其实随意橄榄油1/3杯意大利黑醋Balsamicvinegar2汤匙(2tablespoons)盐1茶匙(1teaspoon)黑胡椒粗磨的更好1/2茶匙蒜几瓣看个人喜好孢子甘...
蒜香孢子甘蓝

来自youtube用料孢子甘蓝橄榄油盐蒜黑胡椒蒜香孢子甘蓝的做法孢子甘蓝洗净，一切为二，蒜切碎锅内倒入橄榄油，逐个放入孢子甘蓝，烤至表面略微变色后加入蒜末，盐和少量水最后加入黑胡椒，出锅...
烤孢子甘蓝（意大利辣香肠Pepperoni版）

失败了N回孢子甘蓝的烹饪，终究发现用烤箱才是终极大法。孢子甘蓝本身的苦涩完全消失，取而代之的是焦脆茎叶的轻嚼回甘与香醋和枫糖浆融合的浓郁风味。意大利辣香肠薄片是色彩点缀，亦是风味的画龙点睛之笔。用料孢子甘蓝2...
香烤孢子甘蓝

当年Bread&Beast来猫本开popup时每次必点的神菜，试验了几次终于整出了七分相似的口感😉用料孢子甘蓝400克培根粒150克黑胡椒适量盐适量橄榄油适量蜂蜜适量巴萨米克醋适量香烤孢子甘蓝的做法准备好上述食材、调料，将...
【蒜香孢子甘蓝】Brussel Sprout 抱子甘蓝

美国超市为数不多的蔬菜之一，看起来像迷你小包菜，口感却很丰富特别。在外面吃了一次烤BrussellSprout之后难以忘怀，惊为天人！自己在家里先尝试了一次烤箱版本，失败，这次又用煎+炒的方法，终于还原了餐厅的口感！精髓是打造焦糖...
小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面

小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝一捧培根一片辣椒（干/鲜）蒜一粒盐胡椒粉小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面的做法做水煮意面培根切条小甘蓝对切后顺纹理切丝辣椒可切切开会...
🧄蒜香孢子甘蓝🌶

这周的德语作业是写个菜谱哈哈哈，顺道发在下厨房吧🤣。好久没做家常菜啦，快手又好吃🥰，10分钟内解决。用料孢子甘蓝200-300g花生油1-2勺蒜2瓣，切碎小米椒1-2个，切碎盐、胡椒粉适量🧄蒜香孢子甘蓝🌶的做法德语菜谱镇楼😂孢...
牛粒香煎孢子甘蓝

一直觉得孢子甘蓝长的太可爱了，但一直没吃过，据说有点苦，类似于芥末味，但是我们家始终买不到，有次在外地的一进口食品超市无意间看到孢子甘蓝，赶紧买了几盒回来，各种试吃，都觉得很好吃啊，但最爱的还是这样的吃法，并没有感觉到传...
烤孢子甘蓝

孢子甘蓝通过恰当的烹饪方法可以去掉本身的苦味，焦香的味道非常适合搭配各种肉类和酒。黑醋和蜂蜜可以给甘蓝带来更丰富平衡的滋味。这个方子是我在美国旅行时尝到的，非常喜欢，回来后自己摸索着成功复刻。正好身边有朋友...
煎孢子甘蓝

用料橄榄油孢子甘蓝盐黑胡椒煎孢子甘蓝的做法孢子甘蓝洗净沥干对半切开油热入锅煎两面煎至金黄即可装盘撒盐黑胡椒...
香烤孢子甘蓝豆腐烩饭

用料孢子甘蓝豆腐长米饭黑胡椒麻油是拉差辣椒酱口味非常接近剁椒酱苹果醋糖酱油香烤孢子甘蓝豆腐烩饭的做法孢子甘蓝洗净并去掉底部；切半后划4道口子；烤盘里涂层油，放上孢子甘蓝，再铺上豆腐，在喷一层油；放入烤箱，烤15分钟。...
Brussel Sprout烤孢子甘蓝

BrusselSprout一定要烤了才好吃。用料孢子甘蓝适量盐适量油适量蜂蜜或者枫糖浆适量黑胡椒适量BrusselSprout烤孢子甘蓝的做法将甘蓝洗干净，对半切，放入一些橄榄油和黑胡椒、盐抓一抓，送入425F的烤箱烤25分钟。将甘蓝取出...
烤孢子甘蓝 Roasted Brussel Sprouts

孢子甘蓝看着不是讨喜的菜。自己不会买来做。但是在一家餐厅吃了一次，三十几块钱小小一碗，味道居然不错。跟老板讨教得知原来配料只有简单的黄油盐胡椒。用料孢子甘蓝15个左右黑胡椒适量盐适量黄油一汤勺烤孢子甘蓝Roas...
美式培根烤孢子甘蓝/甘蓝小包菜Brussels Sprouts

BrusselsSprouts孢子甘蓝是西餐牛排馆里常见的一道菜，和培根搭配一起烤，培根的香气浓郁，使得孢子甘蓝的口感和风味更甚一筹。烤箱的做法非常简单，所有食材混合均匀，400F/200C烤20-25分钟即可。这道菜可以宴客搭配牛排/火腿...
香煎鸡胸配烤南瓜孢子甘蓝

新搬的公寓离中国超市比较远，只能隔周去一次，逼得我开始刻苦钻研西餐食谱。时势造英雄。用料鸡胸随意孢子甘蓝一袋小南瓜半个意面两人份橄榄油适量黑胡椒碎适量海盐适量调味蒜粉适量意式香料（可省略）适量黑胡椒汁2勺芝士...
香烤酸甜孢子甘蓝 Roasted Brussels Sprouts

之前去超市从来都没正眼瞧过这个菜，一看到它的外表就能联想到它的口感，脑子里蹦出来仨字儿“不爱吃”。也从来不会想到它有一天会进入到我的菜谱里，更没料到能排入到挑剔的我最爱吃的西餐TOP5。香脆无比是我最爱它的一点...
炒孢子甘蓝

🥬🥬简易炒孢子甘蓝，一口一个超好吃！一起试试看吧~用料孢子甘蓝1份蒜3瓣盐少量小半勺耗油半勺白醋2勺炒孢子甘蓝的做法⭐️先把孢子甘蓝洗净切半，我煮的是完整的一个，建议大家把小甘蓝通通切半会更入味喔！！⭐️开火放油，⭐️油烧热...
香烤小萝卜和孢子甘蓝

用料小胡萝卜6根孢子甘蓝6个橄榄油30ml百里香碎5g海盐、黑胡椒粉少许切碎的香菜叶30g香烤小萝卜和孢子甘蓝的做法200℃预热烤箱，烤盘中铺一张锡纸，抹上橄榄油。胡萝卜和甘蓝平铺在锡纸上，抹上橄榄油，香醋，撒百里香，海盐和黑...
蒜香孢子甘蓝（whole 30）

已经变成脑残粉。一个人可以吃掉一磅。孢子甘蓝=brusselsprout原方来自wellfed2，因为我吃大蒜会胀气不消化所以减了大蒜的量。没有coconutamino请用3g糖和12ml水代替，不过这就不是whole30啦用料孢子甘蓝1lb（453g）大蒜三瓣...
孢子甘蓝

孢子甘蓝—口感软糯这样做真的是很高级的香味。爱了爱了💗💗💗配菜：圣女果🍅mini土豆🥔南瓜🎃用料孢子甘蓝土豆圣女果南瓜橄榄油现磨黑胡椒玫瑰盐香草可有可无孢子甘蓝的做法烹饪方法见图3⃣️烹饪方法见图3⃣️烤箱185度2...
香烤孢子甘蓝胡萝卜

健身减肥路漫漫，不吃点好吃的菜简直活不下去。用料孢子甘蓝10个迷你胡萝卜10根橄榄油1勺黑胡椒适量盐适量辣椒粉适量香烤孢子甘蓝胡萝卜的做法胡萝卜减去叶子。冲洗干净对半切开撒上橄榄油，黑胡椒粉，盐，辣椒粉孢子甘蓝洗...
蒜烤孢子甘蓝

很小的时候吃过上汤做法的孢子甘蓝，留学期间特意买来煮着吃—那简直是我吃过最恶心的蔬菜。事实证明孢子甘蓝不能用常见的烹饪方法烹饪，只有烤着吃才会好吃。👍用料孢子甘蓝平铺烤盘为宜橄榄油适量黑胡椒适量蒜盐适量大...