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黄瓜减脂汤怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的黄瓜减脂汤精选专题是专门提供黄瓜减脂汤的相关精彩内容的地方,这里的黄瓜减脂汤相关内容,小编都精心编辑,精选优质黄瓜减脂汤的相关知识,分享一些黄瓜减脂汤方面的经验知识。

  • 黄瓜减脂汤食谱做法大全,超简单的黄瓜减脂汤做法步骤

    黄瓜减脂汤

    用料黄瓜根盐克鸡蛋个黄瓜减脂汤的做法黄瓜一根鸡蛋一个锅烧热放入少许油盐蒜炒香,加水熬汤,烧开后加入鸡蛋非常减脂好喝的黄瓜鸡蛋汤,营养美味...

  • 减肥减脂 冬瓜虾滑汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥减脂 冬瓜虾滑汤

    用料冬瓜一块虾滑一袋葱花少许盐适量减肥减脂冬瓜虾滑汤的做法冬瓜切片洗净备用。虾滑切块,或者团成球备用。锅中刷点油,下葱花爆香,加水下冬瓜,煮至透明,加适量盐,加虾滑,煮熟出锅即可。...

  • 减脂冬瓜汤食谱做法大全,超简单的减脂冬瓜汤做法步骤

    减脂冬瓜汤

    哈哈又是素手冬瓜利尿还是减肥减脂最佳的伴侣口感软糯用料冬瓜300克番茄酱4勺冻豆腐适量香菜一把炸豆皮适量减脂冬瓜汤的做法买的冬瓜放冰箱有点冻熟了去皮去籽切成等大的块状锅里放入自己冻的冻豆腐冻香菜(买的一次洗...

  • 减脂南瓜汤食谱做法大全,超简单的减脂南瓜汤做法步骤

    减脂南瓜汤

    与往常的南瓜汤不同的是用了牛奶而非奶油,热量大大减少。加入了卷心菜和洋葱,增加了非淀粉蔬菜的维生素及矿物质^^希望大家喜欢~用料南瓜500g卷心菜100g洋葱半个油/牛油少许牛奶适量肉桂粉,黑胡椒,欧芹碎调味用减脂南瓜汤...

  • 小番茄黄瓜鸡蛋汤“减脂食谱”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小番茄黄瓜鸡蛋汤【减脂食谱】

    【总热量293卡】圣女果做菜特可爱的,之前用它做过意大利面,今天就来做个汤吧!黄瓜、番茄再加一点甜玉米,甜滋滋~用料圣女果150g〔38卡〕黄瓜200g〔32卡〕甜玉米粒50g〔40卡〕鸡蛋2个〔147卡〕花生油4ml〔36卡〕蒜2瓣生抽1...

  • 减脂菜   炒黄瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂菜 炒黄瓜

    用料黄瓜2根盐味精减脂菜炒黄瓜的做法黄瓜切片锅里放入少许油油热后倒入黄瓜,大火炒炒到黄瓜变色,放入1勺盐,2/3勺味精,继续大火炒炒到黄瓜出水盛出...

  • 减脂黄瓜豆腐汤(转)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂黄瓜豆腐汤(转)

    五分钟搞定,快快收藏做起来~用料豆腐块黄瓜根盐克鸡蛋个减脂黄瓜豆腐汤(转)的做法黄瓜一根,鸡蛋俩个,嫩豆腐一块,金针菇少许黄瓜切片,豆腐切丁,切些葱花1:锅里热油,鸡蛋炒散盛出.2:锅里热油,加入葱花,加入黄瓜炒一下黄瓜炒下,加入...

  • 减脂汤——“鲜虾冬瓜汤”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂汤——“鲜虾冬瓜汤”

    最近在减脂,瘦身达人的朋友每日会发来三餐要求。本来还怕冬瓜和虾加在一起会味道单薄,可是今天做完之后发现很鲜美,而且很有饱腹感。虾如果懒得去壳的话就做完吃的时候剥就好啦。PS.因为虾本身就有鲜咸味,所以加酱油的时...

  • 减脂黄瓜银耳紫菜汤的详细做法,减脂黄瓜银耳紫菜汤做法技巧

    减脂黄瓜银耳紫菜汤

    时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料黄瓜1根银耳(湿)60g干海米20g紫菜手掌大白胡椒粉2g糖1g盐4g香油1g清水1000ml减脂黄瓜银耳紫菜汤的做法干银耳加温水泡发,撕成小片备用。干海米洗净后加温水泡发。黄瓜去头尾,从...

  • 芥末黄瓜(减肥减脂利器)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芥末黄瓜(减肥减脂利器)

    每次吃饭,朋友,男朋友都会点这道菜!真的简单到爆了,但是为啥这么好吃呢!芥末的辣度加上冰冻的黄瓜在夏天简直了!非常清爽!我第一次吃是在酒吧哈哈哈哈哈,喝了酒吃了芥末黄瓜当时为之震惊,太棒了吧!回来就开始做研究用料黄瓜2根...

  • 减脂番茄黄瓜汤(快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂番茄黄瓜汤(快手)

    不知道有没有人喜欢,反正我就好这口。用料西红柿1个(150克)蚝油0.5勺黄瓜90克口蘑1个番茄酱10克小米椒4个大葱5克香葱5克盐适量油2.5克减脂番茄黄瓜汤(快手)的做法热锅凉油爆香大葱花番茄翻炒出水。加水适量煮煮。下口蘑,小...

  • 紫苏黄瓜(减脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫苏黄瓜(减脂餐)

    热量超低,即有黄瓜的清新爽口,又有紫苏和辣椒的香辣,比肉还好吃,而且吃到饱都不担心长胖!用料黄瓜1根紫苏1小把紫苏黄瓜(减脂餐)的做法黄瓜切成厚片,大约1.5cm厚,紫苏叶洗净切碎;锅内倒油,下入黄瓜片,大火煎至两面微焦,煎好盛出...

  • 黄瓜鸡蛋减脂汤的做法和图解,黄瓜鸡蛋减脂汤怎么做更好吃

    黄瓜鸡蛋减脂汤

    最近不吃碳水,就给自己做个美味低脂低碳的黄瓜汤吧。减肥美食走起来!用料黄瓜1根鸡蛋3个香菇2朵朵胡萝卜半根干裙带菜适量耗油一勺海鲜酱油一勺适量虾仁适量克黄瓜鸡蛋减脂汤的做法1.鸡蛋不用打散,直接放油锅里煎。煎好...

  • “减脂午餐”拍黄瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂午餐】拍黄瓜

    【7天瘦5斤食谱】-DAY5午餐一道清脆爽口的拍黄瓜,汇聚了酸辣咸香。而且做起来非常快手,10分钟不到,就可以成就一份美味。用料【来吃好饭】食材盒子1个【减脂午餐】拍黄瓜的做法【来吃好饭】食材盒子,是一个人的量哦~大蒜...

  • 减脂黄瓜餐食谱做法大全,超简单的减脂黄瓜餐做法步骤

    减脂黄瓜餐

    减肥餐--啃黄瓜用料黄瓜2减脂黄瓜餐的做法摘黄瓜洗黄瓜切片开吃小贴士使用了人工合成激素的普通黄瓜,在激素的作用下,它的成熟期会变短,果实成熟时顶部还留有鲜艳黄花,并能持续数天不凋谢,花朵显得格外鲜艳。有机水果黄瓜,...

  • 黄瓜鸡蛋虾滑汤🔥减脂期美食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄瓜鸡蛋虾滑汤🔥减脂期美食

    很清爽很鲜美的汤,低脂低卡,虾滑还可以补充钙质和优质蛋白质,减脂期也可以多多的喝,这次做这道汤用了下厨房的口味捞虾滑,口感特别Q弹,虾肉又多,一盒正好做一次,喜欢丝瓜的黄瓜也可以换成丝瓜,会更鲜美哦。用料口味捞虾滑150克...

  • 减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤

    最近全家人集体减肥,保证营养的同时还要顾及味道,就做了这道黄瓜鸡蛋汤,很清淡很爽口。用料鸡蛋1个黄瓜1根虾皮1把盐2克葱花5克香油半勺减脂素食颜控,黄瓜鸡蛋汤的做法黄瓜切丝将黄瓜丝放入汤碗,放盐,鸡精,香油锅中加两碗水,...

  • 黄瓜土豆豆腐减脂汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄瓜土豆豆腐减脂汤

    用料豆腐若干块黄瓜一根土豆一个鸡蛋一个蚝油一勺盐5克黄瓜土豆豆腐减脂汤的做法豆腐切薄片,倒一点点油煎豆腐煎到两面金黄一根黄瓜切片一个土豆切丝,我比较爱吃面的土豆,我提前把土豆焯了一遍一根玉米切三段就刚才煎豆...

  • “减脂餐”黄瓜皮蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂餐】黄瓜皮蛋汤

    用了175g黄瓜69g皮蛋~这份汤不到140大卡哦~今日午餐:米饭120g蒲烧茄子135g黄瓜皮蛋汤(黄瓜175g松花皮蛋69g)椒盐虾仁108g一共不到450大卡哦~椒盐虾仁和蒲烧茄子菜谱见下方~蒲烧茄子椒盐虾用料皮蛋1个黄瓜半根盐一丢丢蒜瓣3瓣...

  • 减脂吸油黄瓜鸡蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂吸油黄瓜鸡蛋汤

    减肥吸油汤用料鸡蛋1个黄瓜1根葱花适量盐适量香油两滴减脂吸油黄瓜鸡蛋汤的做法黄瓜切片,可适当厚一点,这样吃着有嚼劲一个鸡蛋打散跟据自己的喜好放入葱花小贴士锅中放入一点点油,然后下入葱花炒香,放入黄瓜,翻炒一分钟,炒...

  • 减脂番茄黄瓜木耳蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂番茄黄瓜木耳蛋汤

    酸酸的蔬菜汤,特别适合减脂期,饱腹感强,营养丰富,单独吃和配米饭都不错用料黄瓜1根木耳N朵番茄3个平菇3朵鸡蛋1个姜3片香菜2根生抽2勺盐少量醋1勺白胡椒少量橄榄油3勺减脂番茄黄瓜木耳蛋汤的做法全家福热锅少油下姜片炒香...

  • “减脂”黄瓜鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “减脂”黄瓜鸡胸肉

    吃瘦不饿瘦!用料鸡胸肉1块黄瓜2根料酒小半勺盐适量生抽1勺淀粉小半勺“减脂”黄瓜鸡胸肉的做法黄瓜切丁备用,鸡胸肉切丁,放入碗中,加1勺生抽,料酒,生淀粉,(现在放盐,炒的时候不用放),抓均匀腌制15分钟。锅中少许油,放入鸡胸肉丁,炒...

  • 减脂餐33减脂丝瓜虾皮蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐33减脂丝瓜虾皮蛋汤

    用料丝瓜1根鸡蛋1个虾皮1小把盐适量食用油适量葱末适量减脂餐33减脂丝瓜虾皮蛋汤的做法丝瓜切滚刀块锅内热油,葱末爆香,放入丝瓜翻炒。炒软丝瓜,加入热水,烧开加入打散的蛋液、虾皮、盐。煮开就好。出锅啦!撒点小葱花就更...

  • 🍇减脂期-青瓜(黄瓜)虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍇减脂期-青瓜(黄瓜)虾仁

    超级简单的减脂期美味炒菜🍱用料虾仁200克黄瓜1根盐2克水淀粉适量糖6克料酒或者味淋少许胡萝卜🥕木耳根据自己喜好,可不放🍇减脂期-青瓜(黄瓜)虾仁的做法黄瓜🥒掐头去尾之后去皮黄瓜🥒一分为四,去掉瓜瓤,斜切成小块黄瓜...

  • 黄瓜减脂汤·减肥利器的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄瓜减脂汤·减肥利器

    激励自己的一句话:小仙女瘦下来真的超好看哦!😜用料黄瓜1根鸡蛋1个盐少许鸡精少许蚝油1勺香油半勺黄瓜减脂汤·减肥利器的做法黄瓜去皮调料配好放入碗中,黄瓜切片放入调料碗中,搅拌均匀备用小锅里水开后,淋入打好的鸡蛋液(...