吞拿鱼罐头沙拉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的吞拿鱼罐头沙拉精选专题是专门提供吞拿鱼罐头沙拉的相关精彩内容的地方,这里的吞拿鱼罐头沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质吞拿鱼罐头沙拉的相关知识,分享一些吞拿鱼罐头沙拉方面的经验知识。
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吞拿鱼罐头沙拉
用料金枪鱼1罐黄瓜1根煮鸡蛋1个蛋黄酱适量芥末酱1勺芹菜1根柠檬1个莳萝适量黑胡椒1勺吞拿鱼罐头沙拉的做法打开吞拿鱼罐头,挤干里面的水分。放在大盆里。准备配菜。洋葱,芹菜,黄瓜,彩椒,煮鸡蛋切丁。调料,很多蛋黄酱,一勺芥...
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牛油果吞拿鱼沙拉🥗
用料牛油果1个金枪鱼几勺杏仁几颗酸奶一盒巧克力碎一点牛油果吞拿鱼沙拉🥗的做法搅拌着吃啦!...
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吞拿鱼沙拉-超简易!!
只要几分钟就可以做好,美美的边吃沙拉边享受忙碌一整天后的休闲时光。一起来做做^^用料浸水吞拿鱼罐头1罐番茄1个日本小黄瓜1条美奶滋适量吞拿鱼沙拉-超简易!!的做法把小黄瓜剖半后,切成2mm的薄片。番茄切丁。打开吞拿鱼...
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吞拿鱼沙拉/三明治
健身完不知道吃啥,一到健康美味的三文鱼沙拉正是完美的选择,这个菜放在可以做早餐做三明治呦~用料金枪鱼罐鸡蛋个包菜个黑胡椒勺盐克沙拉酱勺芥末凉拌菜酱洋葱碎吞拿鱼沙拉/三明治的做法切好生菜,将生菜和鱼放入盘中,这次...
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拯救水浸吞拿鱼罐头
之前二货老公想减肥,没买一直吃的油浸吞拿鱼罐头,特地挑了水浸的(就是封面图这货),结果又嫌不好吃放到马上要过期才在我的唠叨下迸发出灵感试验出了新吃法不用扔掉了用料无油吞拿鱼罐头小葱苏打饼干拯救水浸吞拿鱼罐头的做...
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吞拿鱼沙拉包(波兰种)
这个配方是一个450克吐司的量之前每次做成面包都排在一个烤盘里烤出来都挤在一起扯开后又很丑于是我决定分成两盘烤完美出炉每个都胖乎乎的超级可爱用料高筋面粉-波兰酵头50克酵母-波兰酵头1克水-波兰酵头50克高粉-主...
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吞拿鱼沙拉
冬天吃滋补热量高的食物比较多,偶尔来一碗沙拉中和一下,这是我很喜欢的沙拉碗,好质感白菜价,配上各色水果蔬菜很高逼格,沙拉碗可以在淘宝店铺(嘉家酒店用品)找得到。用料生菜2棵吞拿鱼1罐鸡蛋2个圣女果约250克吞拿鱼沙拉的做...
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吞拿鱼烤时蔬沙拉【北鼎烤箱食谱】
这款温沙拉里有我最爱的烤土豆和甜椒,饱腹感很强,并且吃起来完全不会枯燥。水果椒可以用普通彩椒替换,但别用青椒,迷你洋葱也可以用四分之一个紫洋葱代替。方子的量适合一人食,多人可以翻倍做咯。用料吞拿鱼罐头半罐中等大...
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Spiced tuna fishcake 辣味吞拿鱼罐头鱼饼
用料金枪鱼1罐栗子5个箭叶橙叶1个姜1片辣椒1个葱1根盐1克黑胡椒1勺鱼露1勺鸡蛋2个酱⬇️糖1克鱼露2大勺米酒醋ricewinevinegar1大勺香菜2根青柠1/2个Spicedtunafishcake辣味吞拿鱼罐头鱼饼的做法金枪鱼或者三文鱼罐头,控...
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快手吞拿鱼(金枪鱼)沙拉
很简单,好喜欢吃用料金枪鱼半罐球生菜5片圣女果4个芝士粉适量罗莎红5片培煎芝麻沙拉酱适量鹌鹑蛋4个洋葱少量快手吞拿鱼(金枪鱼)沙拉的做法底菜是球生菜,罗莎红,小番茄,洋葱加入金枪鱼浇上沙拉酱最后撒上芝士粉小贴士最好...
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香葱蘑菇金枪鱼炒饭(吞拿罐头)
在油管上看到的作者Imamu做的日式炒饭马上就自己试做了一次好吃呀!今天又迫不及待地再做一次然后想分享一下!作者的炒饭中只放了蘑菇、香葱和金枪鱼罐头,美乃滋是重点!我今天另外加了洋葱、西芹和青豆,也是超级搭!用料葱爱...
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卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头
1人份。有荤有素。非常非常方便的快手菜,适合冰箱里没什么食材的时候烹饪。用料蒜头1个鸡蛋2个卷心菜适量沙丁鱼/吞拿鱼罐头1个卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的做法卷心菜切成细丝,方便炒熟。鸡蛋打散,蛋液可加料酒去腥...
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香辣奶酪吞拿鱼沙拉
用料吞拿鱼罐头一个生菜一颗西兰花一颗鸡蛋两个奶酪两三片香辣奶酪吞拿鱼沙拉的做法洗生菜西兰花煮鸡蛋和土豆把土豆煮得粉粉的买这个辣的吞拿鱼罐头!和切好的奶酪生菜和西兰花一起拌拌拌小贴士可以尝试用不同的鱼罐头...
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土豆吞拿鱼时蔬沙拉
很简单可以当晚饭的沙拉用料吞拿鱼罐头青红甜椒自创的加了witlof增加爽脆感各种你本人喜爱的蔬菜都OK意大利酒醋盐,胡椒土豆吞拿鱼时蔬沙拉的做法先把土豆煮熟,煮完再去皮或者先去皮都无妨.煮好的土豆用勺子稍微压碎不用...
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香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉
吞拿鱼又叫金枪鱼,营养超级丰富。今天去集市买了新鲜的吞拿鱼,回家想着配上一点好看的沙拉。沙拉部分这个搭配是我随机的,但是意外的好吃。大家可以换成别的水果和蔬菜。装饰品用的是一种羽衣甘蓝。名称为whole-leafkale...
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吞拿鱼苹果蔬菜沙拉
自家减肥必备沙拉🥗5分钟就能搞掂,零基础,最适合有懒癌的亲们,而且价格便宜!🤣用料金枪鱼3/1罐苹果1个法式蔬菜包按自己食量调配沙拉酱按自己喜爱用量吞拿鱼苹果蔬菜沙拉的做法苹果洗干净去皮然后苹果切块或者切丝都可以,...
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芦笋吞拿鱼番茄沙拉
这是一人食的健康餐哦!用料芦笋5-6根,吞拿鱼罐头一罐,几只小番茄,还有少许沙拉酱芦笋吞拿鱼番茄沙拉的做法将芦笋煮好后切成小段,再配上切半的番茄以及吞拿鱼罐头,然后再淋上沙拉酱就好啦!...
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吞拿鱼鲟鱼子小鸡蛋沙拉
用料鸡蛋3个吞拿鱼100克千岛酱50克原味沙拉酱50克鲟鱼子10克吞拿鱼鲟鱼子小鸡蛋沙拉的做法用切蛋器把鸡蛋从中间切开,取出蛋黄放入吞拿鱼中搅拌均匀吞拿鱼酿入没有蛋黄的蛋清碗中,整理好形状后当上一点鲟鱼子美味的鲟鱼...
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吞拿鱼罐头豆芽炒粉丝
原来只想把豆芽和粉丝烫熟然后加一罐吞拿鱼罐头拌一拌做凉拌的,结果误投放了味淋,下锅收干水分,放味霸和酱油稍加煸炒,加麻油提香用料吞拿鱼罐头一罐粉丝35g豆芽适量味淋按喜好だし汁按喜好酱油按喜好蒜泥按喜好芝麻油按...
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早餐:吞拿鱼鸡蛋沙拉
用料吞拿鱼适量樱桃8颗早餐:吞拿鱼鸡蛋沙拉的做法吞拿鱼沙拉樱桃8颗...
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洋葱炒吞拿鱼罐头
吞拿鱼罐头也可以夹面包吃,有营养用料洋葱1个吞拿鱼罐头1罐耗油适量胡椒粉少许姜丝少许洋葱炒吞拿鱼罐头的做法吞拿鱼罐头罐头放盘子里方便到锅里洋葱切块先炒洋葱再放鱼肉小贴士洋葱活血管,换成红洋葱最后了,放少许胡椒...
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吞拿鱼色拉
夏天最适合这种无油无盐的清爽型色拉。可以直接食用或者抹在烤好的吐司上,也可以裹成一个卷。以下菜谱为2人份用料吞拿鱼0.5磅芹菜6根欧芹(Parsley)1大把牛油果半个黑胡椒粉半茶勺第戎芥末2大勺意大利黑醋2大勺吞拿鱼...
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简单快手吞拿鱼沙拉
用料金枪鱼半罐黄瓜半根黑胡椒适量橄榄油适量西红柿一个牛油果一个盐适量简单快手吞拿鱼沙拉的做法黄瓜西红柿切丁,牛油果压成酱放入吞拿鱼,加适量盐,黑胡椒和橄榄油。最后加切碎的香菜,完成✅...
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健康蔬菜吞拿鱼沙拉
最近减肥,晚餐都是1分钟的酸奶麦片。妈妈从澳洲回来,教我做了这道简单又美味的蔬菜沙拉,以后晚上不用总吃酸奶了。用料黄瓜1/2根娃娃菜2片叶子番茄1/2个罐头吞拿鱼3勺黑木耳2片芝士少于乌醋3汤勺盐少于橄榄油1小勺健康蔬...
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吞拿鱼炒卷心菜沙拉
用料吞拿鱼140克卷心菜碎粒280克菠萝碎粒140克海盐10克橄榄油5克吞拿鱼炒卷心菜沙拉的做法混合卷心菜和菠萝碎粒,腌制1到2小时(这样腌制好的沙拉,可以直接食用)热锅热油,下入卷心菜沙拉,翻炒约1分钟在卷心菜颜色变浅、变透...