防癌抗癌营养水饺怎么做更好吃
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防癌抗癌营养水饺
在学习高级营养师的时候得知,人体必须的脂肪中很重要的DHA和EPA都来自亚麻籽油。但是亚麻籽油不能高温爆炒,可以溶在液态里耐受100度温度。讲真,亚麻籽油生吃还真不容易接受。于是搅拌入馅里,加入玉米粒(膳食纤维);配合抗癌...
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全食物营养秘籍抗癌篇—南瓜精力汤
用心打理三餐,连皮带籽一起把精华吃进身体用料贝贝南瓜1个热水2000ml坚果/芽菜/枸杞/苹果/三宝粉/黑芝麻/葵花籽适量全食物营养秘籍抗癌篇—南瓜精力汤的做法前一晚将生坚果纯净水泡发,南瓜洗净切块连皮带籽一起蒸熟隔...
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防癌抗癌排毒之蔬果汁
排毒,清除自由基;调整身体酸碱平衡;为身体提供均衡的营养;提供大量最具活力的酵素、维生素、植物因子,这些熟食中消失殆尽了;减轻肠胃负担、肝脏负担、胰腺负担,以便集中精力修复受损的组织器官;有利于营养快速吸收;适合任何类...
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偷懒菜!抗癌防癌每年都要吃4公斤的松茸!黄油煎松茸
被吹爆的黄油煎松茸其实我觉得好吃指数一般你改用猪油炒小金松茸那才是上天的感觉【菌中之王】具有抗辐射、抗衰老、抗癌、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、等功效,同时还有治疗糖尿病、早期癌症的特效。有关料资显示...
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百合莲子参鸡汤 进补 滋补 防癌抗癌
花旗参(西洋参)补气养血之功效;百合润肺止咳、宁心安神之功效;莲子滋养补虚之功效玉竹养阴润燥之功效,把这几种食材结合在一起同老鸡煲汤是秋季进步的最好选择,特别适宜口干口臭,胸痛胸闷,神志不爽、口咽干燥者饮用。用料花旗...
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凉拌小香橼,防癌抗癌等作用
香橼是一种中药材,它可以化痰、增强抵抗力、清理胃肠道、抑制胃溃疡、增强血管弹性、还能起到防癌抗癌的作用,是一种很有营养成分的中药材。这个时候正是结小果中期,去年市场上泡好的价格应该是20−30元1斤左右,今年暂时...
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肉里藏花(抗抑郁、养肾抗癌)
黄花菜又名金针菜、忘忧草、萱草。与香菇、木耳、冬笋并称为“四大素山珍”。具有抗抑郁、改善睡眠、下奶等多种功能.黑木耳含铁量高,有凉血活血功效.亦有降脂、抗癌、化结石功效.用料五花肉80克里脊100克木耳15克干黄...
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防心脑血管疾病且抗癌的木耳浆
休假回家后,看到妈妈在做这款汤,又说如何如何对身体好,木耳嘛,多吃有益,清理血管,排毒排垃圾~快跟我一起来吧~用料清水少许木耳若干朵防心脑血管疾病且抗癌的木耳浆的做法提前洗净,泡发木耳,备用。将木耳切成丝儿加水,将木耳打成...
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抗癌鸡蛋
用料姜【·姜15~30克·艾叶10克山楂30克鸡蛋2~3颗适量盐抗癌鸡蛋的做法,,...
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防癌抗癌,开胃酸辣大白菜
大白菜营养丰富,百搭菜,且便宜。其中大白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外,其所含微量元素“钼”可抑制体内...
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备餐篇-超级蔬菜-西兰花(青花菜)之排毒/防癌/抗癌吃法
无论是国内健身达人的晒餐,还是维密超模的ins晒餐,西兰花都是主力军。有科学家们研究吸烟人群体内毒素,发现每天吃1朵拳头般大小西兰花的人,体内毒素会减少70%,称西兰花为真正的排毒圣品。西兰花属于十字花科蔬菜。富含植...
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五行蔬菜抗癌养生汤
关联商品飞利浦净水器WP4160-00价格:2999元京东促销活动抗癌養生食療湯,講究釋放食物能量的療癒方。五行蔬菜是由五種蔬菜組成—白蘿蔔、蘿蔔葉、香菇、紅蘿蔔、牛蒡,取其顏色白、綠、黑、紅、黃,來對應中國五行之金木水...
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低脂营养润肤防癌美味吮指-砂锅鱼头煲
鱼头,滑嫩的天然的胶原蛋白,可以让皮肤光滑细腻,富含蛋白质和维生素,鱼油,叶酸可以修复脑神经细胞,同时具有协调女性激素的稳定,可以预防乳腺癌。这道砂锅鱼头煲真不是盖这么简单,值得收藏尝试。用料鱼头2个姜8片葱2根小米辣2...
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艾龙抗癌蛋
方法:1艾叶择净、洗净备用;姜切片备用;山楂备用;2锅中加入清水,将鸡蛋放入锅中,大火煮开后继续煮2分钟。将煮熟的鸡蛋取出,放凉剥皮后备用;3另起一锅,将备好的艾叶与姜片、山楂加入锅中,同时将剥皮后的鸡蛋加入其中;4大火煮开后...
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超简单抗癌养颜苹果蓝莓水
家附近有个蓝莓采摘园,之前去玩的时候摘了好多蓝莓,最近没顾上吃眼看着要坏了,今天试试煮点水喝,没想到竟意外的好喝呀,而且颜色超美哦!蓝莓含有丰富的花青素,具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化...
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无油低糖的紫薯糍粑(减肥瘦身.增强免疫力.防癌抗癌)
紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。1.保护肠胃紫薯富含纤维素,可增加粪便...
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抗癌防癌第一汤 —黄芪当归补血汤
我本身喜欢做吃的,喜欢在网上看养生文章,这个汤是无意在一个公众号里发现的。我已经做过几十回了,也介绍过几个闺蜜喝,反应都不错,最重要的是简单方便!用料黄芪30克花生15克当归10克大枣5枚抗癌防癌第一汤—黄芪当归补血汤...
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美容养颜抗癌百香果皮糖
用料百香果15个百香果皮500g白糖150g美容养颜抗癌百香果皮糖的做法选些漂亮的百香果削去外层的硬皮切片清水烧开,放入果皮煮开2~3分钟,目的为了去涩捞出拧干水份,稍微拧干即可锅里放糖和水,水不要太多完成了味道还可以啊...
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日式砂锅魔芋炖萝卜‖魔芋作为防癌抗癌的首选食材...
据世界有关部门统计,当今社会每2个人中就有一个患有癌症。硒是人体必需的微量矿物质营养素,人体补硒可以有效的预防肿瘤、防衰老的作用,中国营养学会推荐正常人体每日硒摄入量为20—200ug/d。据中国营养学会调查,目前我...
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【香菇肉丸】功效:提高免疫、防癌抗癌
用料香菇50g雞蛋25g豬里脊肉80g澱粉50g洋蔥10g【香菇肉丸】功效:提高免疫、防癌抗癌的做法食材:猪里脊肉80g、香菇50g、蛋液25g、淀粉50g、洋葱10g1、香菇焯水备用。2、所有食材一同盛入料理机2、所有食材一同盛入料理...
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偷懒菜!抗癌防癌每年都要吃四公斤的松茸!松茸饭!超简单!
这道超简单也超好吃!学不会就卸载下厨房吧哈哈哈【菌中之王】具有抗辐射、抗衰老、抗癌、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、等功效,同时还有治疗糖尿病、早期癌症的特效。有关料资显示,松茸抗癌效果...
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猴头菇虫草花竹荪菌汤 开胃益智 防癌抗癌
此汤色金黄,味道鲜甜。看着食欲大增,猴头菇-滋补强身、健脾养胃、防癌抗癌;虫草花-降糖降脂;竹荪-润肺止咳、补气养阴;莲子-强心安神。这款汤适合全家老少滋补。既可以调理肠胃,也可以补脑益智,促进食欲。用料猴头菇20克虫草...
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偷懒菜!抗癌防癌每年都要吃4公斤的松茸!松茸蒸蛋
这桶是3-5cm,但是也很香。并不会小的就不好。好不好主要看商家给你什么产地的松茸。菌中之王】具有抗辐射、抗衰老、抗癌、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、等功效,同时还有治疗糖尿病、早期癌症的特效。有...
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美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆
平视喝惯了黄豆豆浆,试试功效多多的黑豆、黑米"小二黑浆"吧,味道果然不同,效果未来可期。用料黑豆少许黑米少许美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆的做法准备黑豆黑米,泡水与不泡水随意,个人喜欢泡水3小时放入豆浆机,加水至120...
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新汤谱!🍂秋天正当季!熬夜酗酒必备养肝汤!防癌抗癌抗氧化!助眠止哮喘!灵芝枸杞老鸭汤!
私藏的一款方子。比较偏爱的汤🥣。这款在秋冬季节喝超舒服,特别我本人有哮喘史,感觉能缓解不少。最近中秋酒局特别多,所以就煮了这道汤,灵芝里的灵芝三萜公认的对肝好。酒局必不可免,但身体咱们也得护。灵芝散结化淤,养肝排...