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香而不腻.黄豆酱猪蹄

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香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法步骤图

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 。

用料  

黄豆、花生 各2把
猪蹄 1只
八角、香叶 1颗/2片
老抽、耗油 各1勺
生抽 3勺
2勺
2~3克
葱姜 各1块
冰糖 2块

香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法  

  1. 猪蹄让卖家分割好,黄豆+花生提前一夜泡发! 葱、姜、八角、香叶备好!

    香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法步骤图 第2张
  2. 猪蹄冷水下锅煮出血水,记住是冷水下锅!
    放入料酒1勺!

    香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法步骤图 第3张
  3. 水开2分钟捞出洗净备用

    香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法步骤图 第4张
  4. 起锅放入所有液体调料+葱姜+冰糖+盐中火煮开!

    香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法步骤图 第5张
  5. 加入清水650克(我用的是高压锅所以没放太多水)烧开,下入猪蹄,黄豆+花生再次烧开!

    香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法步骤图 第6张
  6. 转入高压锅上汽后调中火,中火!计时15分钟关火!关火后自然冷却15~20分钟左右!

    香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法步骤图 第7张
  7. (⊙o⊙)哇!又香又烂,肥而不腻!满满的胶原蛋白!

    香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法步骤图 第8张
  8. 这是第三次做,火候刚刚好!吃上一口超级满足!唇齿留香!黄豆、花生入口香软!

    香而不腻.黄豆酱猪蹄的做法步骤图 第9张

小贴士

1.黄豆花生可根据自己喜好添加!
2.高压锅关火后一定要自然冷却15分钟以上不然口感不烂乎!