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凉拌双色甘蓝怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的凉拌双色甘蓝精选专题是专门提供凉拌双色甘蓝的相关精彩内容的地方,这里的凉拌双色甘蓝相关内容,小编都精心编辑,精选优质凉拌双色甘蓝的相关知识,分享一些凉拌双色甘蓝方面的经验知识。

  • 凉拌双色甘蓝的做法和图解,凉拌双色甘蓝怎么做更好吃

    凉拌双色甘蓝

    小时候我家餐桌上自制的腌菜都是经过我妈细心搓揉出来的,萝卜干每次晾晒都得要搓揉上一会儿,这样的萝卜干吃的时候完全没有萝卜的苦涩味,夏天院子里长的黄瓜,我妈摘下来后切片放上盐腌一会,然后用手搓揉后去掉汁水,拌上各种...

  • 🔥凉拌菜 🥙“凉拌紫甘蓝”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥凉拌菜 🥙【凉拌紫甘蓝】

    🌵清爽低脂,可做减肥代餐✅酸辣开胃,含丰富花青素,营养又健康。🌈吃饱饱,没烦恼!用料紫甘蓝一颗小米椒2个葱2根蒜3瓣🔥凉拌菜🥙【凉拌紫甘蓝】的做法️➡️➡️紫甘蓝对半切开,去掉里面的硬心,然后切成细丝➡️加两勺盐,一勺白糖,拌匀...

  • 陈ci-凉拌紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    陈ci-凉拌紫甘蓝

    用料紫甘蓝片生抽勺盐克白糖克麻油芝麻陈ci-凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝洗一下控干水分,切丝。放盐、生抽、香醋、白糖、麻油,带上一次性手套抓拌均匀即可小贴士拌冷菜我喜欢戴一次性手套,才均匀更美味...

  • 凉拌手撕双色甘蓝的做法和图解,凉拌手撕双色甘蓝怎么做更好吃

    凉拌手撕双色甘蓝

    夏日将至,清淡爽口的凉拌菜是大家的最爱。这款凉拌手撕双色甘蓝,简单易做,清爽解腻,消暑下饭,还颜值满满哦。用料绿甘蓝适量紫甘蓝适量蒜末少许花椒粒1小勺蚝油1小勺生抽1大勺香醋1大勺盐适量白糖1/2小勺色拉油适量香油适...

  • 凉拌紫甘蓝(脆爽!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝(脆爽!)

    在生鲜平台三块钱买一大颗紫甘蓝,拿菜的时候被老板娘强行要求安利做法,因为她觉得怎么炒都不好吃,所以好奇我怎么做😁用料紫甘蓝半颗盐适量白糖适量蒜2瓣香菜3根生抽1勺陈醋2勺芝麻油适量蚝油1勺凉拌紫甘蓝(脆爽!)的做法将...

  • 如何做凉拌紫甘蓝好吃 凉拌紫甘蓝烹饪方法大全

    凉拌紫甘蓝

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料紫甘蓝250g甘蓝杀水用盐1.5g调味料生抽12g醋12g糖7g盐1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻适量凉拌紫甘蓝的做法甘蓝斜切去根部的硬梗。再切成丝。切好的甘蓝用纯净...

  • 凉拌绿甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌绿甘蓝做法步骤

    凉拌绿甘蓝

    美味的减肥食品,别看调料少,味道也很赞,关键快手。用料绿甘蓝想吃多少切多少生抽一点点食盐一点点橄榄油一点点凉拌绿甘蓝的做法绿甘蓝切丝,加一点生抽,一点盐,一点油,拌一拌,好吃没负担。小贴士盐,生抽千万不要多了,一点点就好...

  • 凉拌紫甘蓝    紫甘蓝沙拉(减肥菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉(减肥菜)

    紫甘蓝又称红甘蓝、或者称紫包菜,它属于十字花科的一种蔬菜。紫甘蓝也具有一定的医学保健作用,它是一种天然的防癌食品。主要功效它能够清热除火,并且它含有丰富的花青素,也能够起到抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的作用。用料紫...

  • 双菇甘蓝食谱做法大全,超简单的双菇甘蓝做法步骤

    双菇甘蓝

    孢子甘蓝和蘑菇刚刚好能放到一起炒,既有蘑菇香又有蔬菜搭配,二者同时可用蒜,黑胡椒调味,很搭很好吃。家里有这两种蘑菇就都放到一起做了,厨友们单放蟹味菇也可以的。黑胡椒我用的是研磨出胡椒碎的那种。用料孢子甘蓝蟹味菇...

  • 凉拌羽衣甘蓝 | 凉拌是健康常备的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌羽衣甘蓝 | 凉拌是健康常备

    我一人食,通常喜欢一个小炒配一个凉拌菜用料羽衣甘蓝200克盐少许麻油一勺花生酱一勺米醋两勺生抽一勺白芝麻3克橄榄油一勺凉拌羽衣甘蓝|凉拌是健康常备的做法洗净沥干,把杆给去了,菜叶撕下来焯水40秒,水里放橄榄油,会让菜...

  • 凉拌甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌甘蓝做法步骤

    凉拌甘蓝

    我做的都是家庭容易入手的菜,每道都不麻烦,但不失美味用料盐4克白糖5克油8克甘蓝1个味达美3勺醋3勺勺香油1勺虾皮1把干辣椒2个花椒5粒凉拌甘蓝的做法准备甘蓝一个,洗净备用切细丝焯水,不要焯时间很长三五秒足够了,捞出用凉...

  • 黑然料理之--双色甘蓝饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑然料理之--双色甘蓝饭

    本来只是想炒点紫甘蓝吃来着。。最后成一小碗炒饭了。。用料紫甘蓝三片甘蓝三片腊肠一根葱丝少量姜丝少量米饭适量红烧酱油鸡精等青椒丝(个人口味)黑然料理之--双色甘蓝饭的做法食材切丝、腊肠斜片油热,下姜丝、葱丝、青...

  • 凉拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的凉拌紫甘蓝做法步骤

    凉拌紫甘蓝

    用料紫甘蓝片调味汁:生抽蚝油盐糖醋蒜末勺凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝盐腌一会出水,加调味汁...

  • 快手冷菜:凉拌紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手冷菜:凉拌紫甘蓝

    花青素的代表---紫甘蓝绝对是减肥必备。用料紫甘蓝半个白醋一勺生抽半勺盐适量蚝油半勺白糖少许蒜1瓣熟芝麻适量快手冷菜:凉拌紫甘蓝的做法1.紫甘蓝洗净控水,切细丝。2.加入少许盐和糖抓匀,腌一小会。3.倒掉腌出的水,加...

  • 凉拌紫甘蓝(三色版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝(三色版)

    海蜇、香椿、紫甘蓝,白绿紫三色凉拌菜!美味,推荐,共享!用料紫甘蓝适量香椿适量海蜇1小袋蒜几瓣酱油少许醋少许香油少许盐少许味精少许凉拌紫甘蓝(三色版)的做法紫甘蓝撕成片,凉水洗,沸水焯,凉水冲洗,切成丝,码入盘中;香椿切成小段,...

  • 凉拌双色甘蓝(包菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌双色甘蓝(包菜)

    用料紫甘蓝1/4颗白甘蓝1/4颗黄瓜🥒半根盐适量白醋1汤勺生抽1汤勺白糖1茶勺蜂蜜少许熟白芝麻少许芝麻油少许红油(辣椒油带花生米、豆子之类,也可以自己炸些花生,或者买现成的)一勺(因人而异)凉拌双色甘蓝(包菜)的做法甘蓝洗净...

  • 油泼甘蓝(凉拌甘蓝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    油泼甘蓝(凉拌甘蓝)

    小时候我们姐弟都不喜欢吃炒甘蓝,妈妈却认为甘蓝很有营养,于是就有了凉拌甘蓝,但直接凉拌吃在嘴巴有种生生的感觉,妈妈便想到用热有泼一下,既保持了甘蓝那种脆,又不会感觉像吃生甘蓝,这道菜在我们家饭桌很受欢迎。现在儿子也...

  • 蒜香紫甘蓝·紫色凉凉~🙆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜香紫甘蓝·紫色凉凉~🙆

    第一次凉拌紫甘蓝,参考了一些厨友的做法后做成了蒜香味的,感兴趣的朋友欢迎尝试哦~用料紫甘蓝银耳生菜1片(大)小葱1根大蒜1瓣小米辣1个植物油凉拌醋2勺白糖少许辣椒粉1勺生抽适量盐适量耗油黑芝麻蒜香紫甘蓝·紫色凉凉~🙆...

  • 凉拌双色食谱做法大全,超简单的凉拌双色做法步骤

    凉拌双色

    夏日炎炎,搅拌菜成了餐桌宠儿。既不用开火,忍受厨房的燥热,又不会亏待了我们的味蕾,还能继续享受色香味的美妙。凉拌双色,迫不及待的来与大家见面啦!用料胡萝卜一根黄瓜一根大蒜3瓣醋一勺糖半汤勺盐半汤勺凉拌双色的做法食...

  • 双色拌凉粉食谱做法大全,超简单的双色拌凉粉做法步骤

    双色拌凉粉

    用料黑凉粉白凉粉盐糖头道鲜醋辣油蒜末葱花泡辣椒碎双色拌凉粉的做法搅吧搅吧拌拌~~~...

  • 柠檬紫甘蓝(凉拌)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    柠檬紫甘蓝(凉拌)

    颜值控的致命诱惑!用料紫甘蓝半个柠檬半个盐,糖适量蜂蜜芥末酱3勺香甜沙拉酱1勺柠檬紫甘蓝(凉拌)的做法紫甘蓝掰开洗净!考验刀工的时候到了!切成细丝,越细越好!加入适量盐,糖抓匀腌制几分钟!调制柠檬酱汁,半个柠檬切成薄薄的片,香...

  • 紫甘蓝凉拌双耳的做法和图解,紫甘蓝凉拌双耳怎么做更好吃

    紫甘蓝凉拌双耳

    用料紫甘蓝黑木耳,银耳盐、香醋辣子油、白糖紫甘蓝凉拌双耳的做法黑木耳、银耳提前泡发,泡好后撕成小朵,然后绰水。绰烫好后过一下凉水,放入调味盆中。加入熟的花生米(去皮),洋葱丝,紫甘蓝丝,红萝卜丝。再加入少许的盐,适量的白...

  • 凉拌紫甘蓝(好吃)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝(好吃)

    用料紫甘蓝好几片盐一勺白醋随意生菜一棵片胡萝卜半根黄瓜半根水煮蛋1花椒油少许橄榄油少许凉拌紫甘蓝(好吃)的做法紫甘蓝、胡萝卜切丝儿,混入香菜,盐腌二十分钟橄榄油烧热后泼在紫甘蓝丝儿上再切黄瓜片,水煮蛋混入。倒醋...

  • 凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝

    用料紫甘蓝,花生米,干虾皮,香菜,米醋,糖,香油,生抽,食用油,蒜凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝的做法紫甘蓝从中间一切为二,用擦片器擦成丝哈哈😄,这样够形象吧这样擦出的丝非常细⚠️用冰水浸泡十几分钟,这样才够脆锅里放油,先加入花生米再...

  • 凉拌甘蓝菜食谱做法大全,超简单的凉拌甘蓝菜做法步骤

    凉拌甘蓝菜

    用料甘蓝1/4个胡萝卜半根醋一勺盐两勺蒜一半勺姜一小片凉拌甘蓝菜的做法把甘蓝切丝(切的细点),放两勺盐搅拌均匀,(目的:用盐刹一下水分)过五分钟后用清水淘洗干净,沥干水分胡萝卜切丝,切的细点放入稍微大的盆里,放入切好的蒜末,...