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全麦薯卷怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的全麦薯卷精选专题是专门提供全麦薯卷的相关精彩内容的地方,这里的全麦薯卷相关内容,小编都精心编辑,精选优质全麦薯卷的相关知识,分享一些全麦薯卷方面的经验知识。

  • 全麦薯卷食谱做法大全,超简单的全麦薯卷做法步骤

    全麦薯卷

    快手减脂餐!用料鸡蛋1个脱脂奶粉25克全麦粉30克黑芝麻2克小番薯100-150克胶囊黑咖啡1颗全麦薯卷的做法将番薯洗净去皮,切片(或切块)上锅蒸熟,加一颗隅田川无糖黑咖啡(18g)混合成咖啡色内馅。(若没有黑咖啡可用30g牛奶)将小袋装...

  • 低卡全麦紫薯面包卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡全麦紫薯面包卷

    全麦面包的配方和红豆面包卷的做法综合起来,自己改动一下,家里的紫薯比较多,紫薯营养丰富,所以做了这款紫薯面包卷,因为自己在减肥期间,老公也胖,所以做了全麦面粉的,热量低,吃着无负担😊用料高筋面粉200克全麦面粉100克牛奶17...

  • 红薯全麦奶油奶酪面包卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯全麦奶油奶酪面包卷

    烤了俩地瓜,吃不完了,拿了一个来做成了面包卷。地瓜烤得很透,有不少焦糖汁,成品香甜。随便凑了个面包菜谱,顺手记录一下。每家地瓜品种不一样,含水量也不同,添加牛奶的时候注意逐步加,不要一下子倒进去。(其实我就是牛奶放多了...

  • 如何做全麦卷饼好吃 全麦卷饼烹饪方法大全

    全麦卷饼

    减脂主食,全麦卷饼,无糖无白面粉,纯全麦,低升糖主食,自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉,称100克,烧一壶全开的热水加入2克橄榄油,0.5克盐用50克开水,一边搅拌一边倒,成絮状,然...

  • 全麦卷食谱做法大全,超简单的全麦卷做法步骤

    全麦卷

    用料麦德龙全麦饼火腿生菜芝士片番茄蒜蓉辣酱全麦卷的做法材料铺好把菜都包起来要卷紧,切~装盘~淋酱!...

  • 无油全麦蜂蜜紫薯蛋糕卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油全麦蜂蜜紫薯蛋糕卷

    突发奇想,试试全麦面粉能不能做蛋糕,按照小四卷的方子自己改良了一下,没想到意外地好吃!适合减脂期吃的点心,也可以作为主食~无油无糖,关键是紫薯颜色美!适用于28cmx28cm烤盘用料蛋糕:鸡蛋4只牛奶40ml全麦面粉40g蜂蜜10g馅料:紫...

  • 无糖无油全麦芋泥麻薯卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油全麦芋泥麻薯卷

    🍃🍃今天来分享巨好吃巨低卡的全麦麻薯芋泥蛋糕卷,不得不说用代糖代替白糖真的绝了,超满足,关键吃不胖呀,麻薯拉丝,芋泥香甜,自己做超简单!芋泥配料:芋头350克,紫薯130克,代糖20克,牛奶80克,一半的料就够了,我多做一些。麻薯配料:糯...

  • 🍠紫薯香蕉全麦手卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍠紫薯香蕉全麦手卷

    缺乏食材、厨具的学生党想要吃减肥餐,就得抛掉懒惰动起来,这是一款高蛋白简易减肥餐share给大家!用料紫薯1个香蕉1根鸡蛋1个蜂蜜1茶匙全麦吐司1片🍠紫薯香蕉全麦手卷的做法本宫只有个巴掌大的电煮锅:1)把一整个鸡蛋放入冷...

  • 全麦吐司紫薯香蕉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦吐司紫薯香蕉卷

    一款超级简单方便的低脂营养早餐用料吐司1片紫薯2个香蕉1根酸奶1杯全麦吐司紫薯香蕉卷的做法铺一层保鲜膜,上面放上吐司紫薯蒸熟捣烂,均匀铺在吐司上紫薯上放香蕉把吐司卷起来,切片淋上低脂酸奶...

  • 全麦卷饼食谱做法大全,超简单的全麦卷饼做法步骤

    全麦卷饼

    记录自己减脂期的菜谱用料全麦面粉120克中筋面粉80克橄榄油4克盐2克酵母2克水135克全麦卷饼的做法全麦粉和面粉混匀➕盐和橄榄油,再加酵母,倒水和成雪花状(水量就是合适的)揉成光滑面团醒20分,在分成55克一个的小团,揉圆在...

  • 全麦紫薯卷食谱做法大全,超简单的全麦紫薯卷做法步骤

    全麦紫薯卷

    用料紫薯个面包粉500克全麦面粉500克牛奶克发酵粉50克全麦紫薯卷的做法先将酵母加入温水,发酵10分钟,在盆中加入全麦面粉,面包粉,缓慢加入牛奶,揉揉揉,然后等它发酵2至2倍大,排气可以加入紫薯,芝麻,红枣!用蒸锅蒸出炉...

  • 全麦紫薯香蕉卷 #减脂加餐#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦紫薯香蕉卷 #减脂加餐#

    微博推荐~减脂、增肌、健身爱好者都懂的~做法简单,食材简单,步骤简单,什么都简单,味道却是美味无敌的!对于目前我来说,加餐吃这个有点多,图上我的用量是:2片不算大的吐司+一根小香蕉+一个小紫薯基本都快近300卡了。这顿是作为...

  • 全麦燕麦米紫薯卷的做法和图解,全麦燕麦米紫薯卷怎么做更好吃

    全麦燕麦米紫薯卷

    无油无糖无盐还等什么!!!用料紫薯2个燕麦米80克全麦面粉200克面粉100克糯米粉适量酵母3克水150克全麦燕麦米紫薯卷的做法全麦200克、面粉100克、酵母3克搅拌均匀加入145克水(水不够慢慢往里加水)揉成面团开始发面燕麦米提...

  • 40%全麦南瓜肉桂卷&紫薯芝士卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    40%全麦南瓜肉桂卷&紫薯芝士卷

    一次自我感觉良好的记录😴用料高筋面粉150克全麦粉100克水85克南瓜泥60克蜂蜜25克奶粉25克橄榄油10克干酵母3克盐4克肉桂馅(直接混匀)肉桂粉2~5克红糖(粉末状)20克融化的黄油8克紫薯馅紫薯泥80克芝士片x140%全麦南瓜肉桂...

  • 红薯全麦吐司 100%全麦 45%红薯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯全麦吐司 100%全麦 45%红薯

    蒸熟的红薯吃起来绵软中带着甘甜,加入到全麦面团中揉成面包会怎么样呢?这个全麦面包依旧是100%全麦粉,红薯比例高达45%,红薯提供了天然的甜味,只放了5g红糖用于帮助发酵和上色。本来想用水来揉面,但是改了牛奶,红薯和牛奶也...

  • 减脂全麦紫薯芋泥卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂全麦紫薯芋泥卷

    饱腹感挺强的用料黑全麦粉3汤勺的量鸡蛋2个牛奶半瓶紫薯半个芋头半个木糖醇适量减脂全麦紫薯芋泥卷的做法紫薯芋头切片蒸熟'趁热加入牛奶木糖醇少量压成泥备用!3汤勺全麦粉➕小半瓶牛奶➕两个鸡蛋~混合搅拌均匀,用...

  • 天然酵母全麦紫薯卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    天然酵母全麦紫薯卷

    以前在kfc吃的卷饼有嚼劲的原因是加了酵母。用的全麦粉,所以加的是天然酵种。没有天然酵种可用酵母2g代替。水可用牛奶替换,会充满奶香气。份量为三个饼皮。用料天然酵种60g全麦面粉140g紫薯粉10g(没有可替换为其他粉或...

  • 减脂必备全麦燕麦紫薯卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂必备全麦燕麦紫薯卷

    超喜欢自己做的全麦燕麦馒头,粗粮,升糖指数低不要担心长胖,可以代替主食,也可以做早餐,再加一个鸡蛋,一杯牛奶,一根黄瓜🥒减脂期幸福的不要不要的,不包紫薯的其实也很好,可以各种夹馅用料燕麦70克全麦粉288克紫薯2个盐2克酵母3...

  • 全麦紫薯泥卷的做法和图解,全麦紫薯泥卷怎么做更好吃

    全麦紫薯泥卷

    午餐用料全麦面包2片紫薯1个全麦紫薯泥卷的做法紫薯蒸熟压泥,全麦面包用擀面杖擀薄,铺上紫薯泥,卷起来,然后切小块,放入烤箱180度烤10分钟做好啦,面包皮脆脆的...

  • 全麦紫薯花卷的做法和图解,全麦紫薯花卷怎么做更好吃

    全麦紫薯花卷

    健身减脂期间必备😄用料紫薯4个酵母3克温水170ml全麦面粉300克全麦紫薯花卷的做法首先称重全麦面粉300g、用170ml的温水将3g酵母融化,然后倒入面粉中,搅拌。然后用手将面团揉光滑,把盆底干的面粉都揉进去,揉到面团不沾手...

  • 全麦紫薯卷饼的做法和图解,全麦紫薯卷饼怎么做更好吃

    全麦紫薯卷饼

    用料紫薯1个全麦面粉适量鸡蛋1个牛奶30克蜂蜜全麦紫薯卷饼的做法紫薯蒸熟,加点牛奶蜂蜜打成泥备用鸡蛋牛奶打散,少量多次加入全麦面粉至酸奶稠状不粘锅烧热,舀一勺倒入,边缘凝固即可翻面然后就把紫薯泥铺上去,卷起来后稍微...

  • 全麦面包香蕉紫薯卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦面包香蕉紫薯卷

    用料香蕉半根吐司片一片紫薯半个酸奶自己看全麦面包香蕉紫薯卷的做法先把面包片的边边切掉,用擀面杖把面包片擀均匀的薄片紫薯加了点酸奶(或者牛奶也行),酸奶要一点一点加,加多了就太黏,用勺子压成泥,均匀的铺上紫薯泥上又铺...

  • 全麦花卷食谱做法大全,超简单的全麦花卷做法步骤

    全麦花卷

    控糖主食新尝试,不能吃甜的那就试试咸的。用料全麦粉300克普通面粉50克(也可以都用全麦)酵母4克牛奶200ml(根据面粉吸水性调整)葱适量花生油适量盐适量全麦花卷的做法牛奶用微波炉加热30秒至温热,不能烫手,加入酵母,搅拌静置5...

  • 减脂早餐🎊紫薯全麦卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂早餐🎊紫薯全麦卷

    用料全麦粉3勺鸡蛋2个牛奶适量黑芝麻适量紫薯1个牛奶适量减脂早餐🎊紫薯全麦卷的做法紫薯去皮切片,蒸10分钟至熟,用叉子倒成泥,然后加入适量牛奶,使紫薯泥粘稠,不需要加太多鸡蛋、全麦粉、黑芝麻搅拌均匀,全麦粉也不用太多,...

  • 减脂早餐 紫薯全麦面包卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂早餐 紫薯全麦面包卷

    变着花样把全麦粉、紫薯和红薯混在一起在做减脂健康早餐的路上孜孜不倦,受到了一个非减脂版的紫薯卷的启发~自己做了个减脂版的原po在这里👉🏻:_title_a用料全麦粉150克酵母1.5克红薯1个紫薯1~1.5个水适量减脂早餐紫薯全...