藜麦西红柿排骨粥怎么做更好吃
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藜麦西红柿🍅排骨粥
最近有点藜麦控做什么都要加藜麦,因为家里有口好的鹅妈妈晶钻锅,这口晶钻锅有着百年品牌的沧桑,煮什么都好吃,健康比什么都更加重要,所以厨房的锅具一定要用好的😄用料藜麦20g西红柿1个排骨一根花椒适量姜3-5片油少许水自...
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西红柿牛肉藜麦粥
我比较懒,所以没有拍过程图。不过很简单,量根据自己搭配加用料大米适量杯西红柿1个牛肉适量西红柿牛肉藜麦粥的做法西红柿烫过去皮,牛肉过水掉一下,我为了省事,加上牛肉的量不够放在搅拌机打的不够细,所以我把西红柿也一起...
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西红柿炖排骨
用心料理就能成功用料排骨500克西红柿2个盐适量花椒少许大料少许生抽适量西红柿炖排骨的做法123...
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西红柿藜麦饭
想减肥的美女一定不能错过的美食!超级简单却好吃的食物就要分享啊,又不是很难做👏👏👏用料西红柿2个盐少许油少许鸡蛋2个藜麦100克葱1根西红柿藜麦饭的做法1、藜麦先洗净,入锅煮熟后,将多余的水分倒掉;2、西红柿洗净,去皮。...
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猪骨藜麦粥
用料小米50克藜麦50克鸡蛋1个紫菜半张猪骨150克西红柿1个香菇5朵丝瓜半根冬瓜100克菠菜半把浓汤宝0.5个盐10克白胡椒5克八爪鱼🐙随意🦐虾随意只猪骨藜麦粥的做法配料表里随意搭配蔬菜想放什么都行,不用按照配料表全部...
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西红柿鸡蛋藜麦面疙瘩汤
藜麦是被证实的超级食物,全营养、低碳水。如果是超低碳水或者生酮人士,可以不放面疙瘩只放藜麦就行。第一次喝藜麦汤是在秘鲁的库斯科。冬天的库斯科,早晚零度左右,大风吹得我脖子都要歪了。在武器广场边找了一家餐厅,喝下...
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川香排骨藜麦红薯饭
此份量为2小碗。排骨提前烧好,咸味稍重一点。👇用料大米70克藜麦10克水180克左右红薯粒适量排骨适量川香排骨藜麦红薯饭的做法米刚好半杯川香排骨是前一天烧的,多烧一点,盛出一部分现吃,留一部分锅里再加适量盐或酱料调味...
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家常排骨 西红柿西兰花(西西嘻嘻)
THEninthones用料家常排骨西红柿西兰花(西西嘻嘻)的做法...
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藜麦红豆粥
藜麦这个全能营养的主食已经让这碗粥的密度高了不是一点点,另外我还加了健脾和胃的南瓜和补血益肾的红豆,不仅能促进宝宝的生长发育,其中丰富的膳食纤维还能很好地防止宝宝便秘。用料藜麦25克大米20克红豆40克南瓜80克有...
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藜麦芋头排骨粥
用料藜麦5g排骨250g芋头1个(特小)香菇5朵鲜花生20g珍珠米半杯银鱼一小把鹅妈妈钛晶锅一口藜麦芋头排骨粥的做法材料准备排骨焯一下水,把米和藜麦洗好备用把钛晶锅热一下,把香菇小炒一下排骨,花生,米,下锅翻炒一下在放水煮到...
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海参藜麦排骨粥
用料海参1只排骨200克海带20克藜麦10克大米半杯姜3-4片海参藜麦排骨粥的做法材料准备就绪用鹅妈妈316不锈钢压力锅把姜炒香再把所以材料倒进去小炒一下在倒水沫过排骨这是压力十分钟就输了超级快现在把海参切成小块在...
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牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)
用料西红柿酱一勺牛肉馅100克胡萝卜1/2根西葫芦1/2个米1杯三色黎麦1杯牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法淘米泡水一会热油炒香葱花,放牛肉馅,炒至断生胡萝卜切小丁炒一会然后放西葫芦丁,去皮去瓤放一勺西红柿酱,炒匀放点盐,和...
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潮汕鲜虾排骨瑶柱西红柿砂锅粥
深夜食堂用料米1.5杯(2人份)干贝10粒虾20只冬菜一勺姜丝2-3薄片排骨1条盐少许潮汕鲜虾排骨瑶柱西红柿砂锅粥的做法瑶柱泡水20分钟左右;排骨用开水烫过血丝,去油脂;虾洗干净,沥水。西红柿泡过10分钟,去农药—切块。瑶柱泡完后...
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藜麦蒸排骨
给两岁的宝贝闺女做的小家伙好久内吃肉了用料藜麦一把排骨五小块蒜2瓣姜5片藜麦蒸排骨的做法排骨洗净泡半小时去血水再冲洗两遍排骨用葱姜蒜切段盐儿童酱油耗油少许淹半小时藜麦提前凉水洗净泡半小时藜麦泡出芽就可以...
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西红柿排骨
立秋,怀念排骨汤,可是又怕胖。所以自创。用料排骨250克番茄2个生抽1勺豆腐1块西红柿排骨的做法超过水的排骨,去骨。一块冻豆腐西红柿去皮锅里少水,放西红柿煸炒出汁水。倒入排骨,豆腐,放自己喜欢的菜都可以。开小火炖煮,开了...
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红豆藜麦粥
用料红豆1量杯藜麦1量杯糯米1量杯红枣3颗红糖少许红豆藜麦粥的做法先把红豆糯米红枣洗净,红枣去核藜麦用过滤网清洗干净糯米,藜麦,薏仁要泡水15分钟泡好后加入大半锅的水倒入电饭锅里点击煮粥键过半个小时后就可以吃小贴...
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番茄虾仁烩藜麦-西红柿藜麦饭🍅
💁♀️藜麦被称为“超级食物”富含蛋白质、氨基酸和粗纤维,是减脂期必吃的主食之一。😘这个食谱藜麦也可以替换成米饭呦,酱汁浓郁口感酸甜,好吃到停不下来!用料主食材藜麦50g西红柿2个番茄酱1勺小土豆(可不放)1个鲜虾适量...
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西红柿土豆炖排骨。
封面是两个版本,爱喝汤的就多放水,不爱喝汤的就少放水,这道菜我们需要高压锅,高压锅在手,世界我有。用料排骨1斤西红柿1个土豆1个盐适量葱2段姜4片料酒2勺生抽4勺白糖半勺花椒20-30粒八角1个桂皮1块香叶2片香菜1-2根西红柿...
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藜麦燕麦红小豆排骨肉等粽子
端午节要到了,提前练习粽子,不用糯米做,误打误撞,还挺香,估计是因为排骨和藜麦,或者是综合起来的味道。小孩也喜欢。用料藜麦燕麦红小豆排骨等等藜麦燕麦红小豆排骨肉等粽子的做法藜麦,燕麦,红小豆。三个1:1:1剩下其他材料随意...
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糖醋排骨和西红柿排骨汤
糖醋排骨和西红柿排骨汤用料西红柿排骨葱糖,酱油,醋糖醋排骨和西红柿排骨汤的做法排骨切成块过水(在美国都是按照一整条排骨出售的,要自己切成小块),部分放在汤锅里炖排骨汤,部分烧糖醋排骨。排骨汤炖了一个小时后放西红柿。...
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番茄排骨-西红柿排骨-番茄小排汤
小小的酸味,好喜欢的呢!!这个菜是自己摸索做出来的,没有参考其他菜谱啥的。哈哈!天才呀。好好吃!微信公众号已上线,可以加公众号meishi0123关注哦,每天与大家分享不同菜品的做法,或者QQ694755640空间也可查看。厨友们我们多多...
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糙米藜麦排骨杂粮粥 (宝宝食谱)
米粒从小吃的是外婆给她煲的糙米排骨粥,吃了好长一段时间,自然也就变成她的最爱。之后我煮白米粥给她吃,她都不愿意吃。今天我试着加多几样东西一起煮,发现口感更好,米粒也爱吃。用料糙米适量白米适量藜麦少量燕麦片一勺骨...
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藜麦五谷西红柿精力汤
用料藜麦适量红米适量糙米适量白芸豆5颗西红柿1个燕麦适量红豆适量藜麦五谷西红柿精力汤的做法材料准备材料洗净丢进料理杯一键开启五谷键破壁中开启水龙头把精力汤倒出配上红豆栗子铜锣烧维生素爆满...
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快早餐 西红柿鸡蛋藜麦小米粥 营养丰富
平时喜欢吃的清淡一些这款是我常吃的粥做法挺简单的内容又丰富介绍给小伙伴们!用料小米少量藜麦少量西红柿1个鸡蛋1个小葱1根香油少量盐少量快早餐西红柿鸡蛋藜麦小米粥营养丰富的做法准备食材,清洗干净。藜麦和小米洗...
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西红柿排骨粥
很鲜美的一款粥,俺最后加了一只超大的野生大虾,提了鲜味,排骨是年前自制的风干排骨,很有味道,制做也很简单,有兴趣的可以试一下哈,连俺那个挑嘴的儿子一次都能吃一大碗糯米的主要功能是温补脾胃,所以经常食用对身体是很好的,特...