美味佳肴馆

又健康怎么做更好吃

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  • 醋椒豆腐汤,又酸又辣,又健康,还减肥!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    醋椒豆腐汤,又酸又辣,又健康,还减肥!!

    天气越来越热了,吃点什么饭才能下饭呢,就在咱们下厨房里面看了看,自己改良了一下,做了一份酸辣汤。用料豆腐1块西红柿2个鱼豆腐10块火腿2根鸡蛋2个醋3勺白胡椒1勺生抽2勺香油几滴木耳10朵金针菇半把醋椒豆腐汤,又酸又辣,又...

  • 健康又美味的低油水煮米豆腐蔬菜牛腱(健康食谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康又美味的低油水煮米豆腐蔬菜牛腱(健康食谱)

    自制卤牛键做法:自制蒜蓉辣椒酱做法:用料卤牛腱肉150克米豆腐100克花菇2朵西兰花6-8朵儿菜50g香蒜苗2根蒜蓉辣椒酱1大勺盐1克生抽5-8ml食用油3-5g清水适量健康又美味的低油水煮米豆腐蔬菜牛腱(健康食谱)的做法由于牛键我...

  • 又好喝又健康的柠檬水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又好喝又健康的柠檬水

    用料柠檬1个蜂蜜2~3勺开水/温水又好喝又健康的柠檬水的做法把2/3勺的蜂蜜倒入刚刚切好的柠檬里,在倒点温水/开水。在把刚刚放在蜂蜜里的一些柠檬放到另一个瓶子里,并放温开水。并把蜂蜜放进(放多少个人绝定,我放了一点,拿...

  • 鸡蛋做的宝宝磨牙棒,成分健康零添加,安全又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡蛋做的宝宝磨牙棒,成分健康零添加,安全又健康

    今天制作的这款磨牙棒成分非常简单,只需要三种常见食材就能做出麦香十足的营养磨牙棒,接来下就一起来看看是怎么制作的吧......用料低筋面粉130g鸡蛋58g糖粉20g鸡蛋做的宝宝磨牙棒,成分健康零添加,安全又健康的做法先将鸡...

  • 自制0添加超健康辣条,好吃又健康!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制0添加超健康辣条,好吃又健康!

    没有什么烦恼是一包辣条解决不了的,如果有,那就两包!要说零食界中,哪些美味令人欲罢不能,辣条肯定榜上有名!小时候的零花钱大概都贡献给辣条了,后来知道买的辣条很不卫生,但是还是控制不住想吃的心,所以就在家自己做辣条。用料...

  • 健康又简单的Acai Bowl的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康又简单的Acai Bowl

    目前最时髦最流行的superfood超级食物Acai,用它来做smoothie底的健康水果碗。Acai有粉末的,我用的是超市买的冷冻的一小包一小包的purée。原版的acaibowl非常的浓稠,几乎所有的食材都是用冷冻的。由于中国胃受不了这么...

  • 又快手又简单,又健康又美味,洋葱炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又快手又简单,又健康又美味,洋葱炒鸡蛋

    用料鸡蛋洋葱红椒油盐又快手又简单,又健康又美味,洋葱炒鸡蛋的做法鸡蛋打到碗里,加少许盐搅拌红辣切块,洋葱切条热锅下油,倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌,待鸡蛋凝固后盛出原锅再放少量油,倒入洋葱和红椒,炒的时候加少许热水,两分钟...

  • 拍黄瓜,美味又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    拍黄瓜,美味又健康

    减肥人士心惆怅,苦思冥想求健康,又想饱腹又不胖,拍个黄瓜心飞扬。用料黄瓜2根蒜3瓣醋1勺盐10克酱油1勺香油半勺拍黄瓜,美味又健康的做法准备好食材,黄瓜和大蒜,非常滴健康拿起菜刀,用刀面拍击黄瓜,稍微用点力气。拍开后用刀切...

  • 又香又健康又下饭—-山药梅干菜蒸排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又香又健康又下饭—-山药梅干菜蒸排骨

    一场春雨过后,很想做排骨,蒸的更健康一些!宝宝很爱吃!省时省力菜肴!不爱吃梅干菜,只放山药、排骨、胡萝卜之类的也会很好吃😋用料排骨山药梅干菜酱油、蚝油、老抽、鸡精、盐、油、蒜、十三香、香油又香又健康又下饭—-山药...

  • 好吃又健康的健身鸡胸肉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃又健康的健身鸡胸肉卷

    用料鸡胸肉2块玉米1根菠菜1小把(约半斤)香菇6只橄榄油少许(也可不放放)食用盐少许鸡蛋2个好吃又健康的健身鸡胸肉卷的做法除油盐鸡蛋外,所有食材放料理机搅碎(盐和油适量放,此处没有限制量,不过我没有放,因为鸡肉已经有点油脂...

  • 少油蒜香排骨又香又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油蒜香排骨又香又健康

    蒜香排骨我试过很多次,每次都是口感差一点点,终于研究出来怎么改进了,还得满足我家小胖又馋又不能胖的太快……用料排骨500克蒜两头1头切块,1头剁末姜五片(3片剁末)蚝油1勺生抽,老抽1小勺盐2小勺糖1小勺白胡椒粉少许少油蒜香...

  • 又嫩又健康的鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又嫩又健康的鸡胸肉

    提到鸡胸肉一般都会觉得很材,没有味道,不好吃,但是照这个方法做的鸡胸肉很嫩!!用料鸡胸肉200克生抽3勺蚝油1勺胡椒粉适量玉米淀粉1勺橄榄油1勺又嫩又健康的鸡胸肉的做法生抽、蚝油、胡椒粉和玉米淀粉依次加进去搅拌均匀,放...

  • 又甜又盐的健康三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又甜又盐的健康三明治

    自己瞎折腾的三明治,居然意外好吃到同事要求给菜谱,所以就记录下来分享一下~看起来很复杂,其实用料可以随意换,像红萝卜不放也可以,但是香蕉和那个素肉松就觉得比较关键,还有杏鲍菇能增加口感,包菜是为了能平衡素肉松和香蕉的...

  • 又香又健康简单好做的培薯蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又香又健康简单好做的培薯蛋

    用料鸡蛋3个土豆3个培根片3片又香又健康简单好做的培薯蛋的做法土豆削皮,切成能立住的样子,再掏空成碗围上培根片,用牙签固定灌入鸡蛋放入烤箱(提前预热好),200度20分钟,看各烤箱心情可以自行调整完成!剩下的土豆可以蒸熟压泥...

  • 美味又健康的核桃包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味又健康的核桃包

    一直想做核桃包,经过多次试做,终于做出这款简单又好吃的方子,又软又香甜,健康又养生方子我经过多次做,都是容易成功的不同面粉的吸水量不同,可以预留10克面粉增减没有整形核桃形状的钳子的,可以按一般包子的做法用料面团部分...

  • 无油鸡蛋饼,又软又香又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油鸡蛋饼,又软又香又健康

    又到了我们分享早餐的日子!继前几天的葱油面、玉米面松饼后,今天咱们再来分享一道营养又简单的鸡蛋饼。这种鸡蛋饼是我们小区门口早餐店里常有售的,3元钱一张,香而柔,易消化,颇受大人孩子喜欢。不过,早餐店已经许久未开门了,...

  • 好吃又健康~菠萝饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃又健康~菠萝饭

    疫情反反复复的,女盆友不能出去玩表示不开心,于是做个菠萝饭给她~用料菠萝1个糯米1碗洋葱1个豌豆适量胡萝卜1根盐适量腊肠1根好吃又健康~菠萝饭的做法食材准备好把洋葱,腊肠,胡萝卜切丁菠萝洗洗,把果肉挖出,切丁,用盐水泡上菠...

  • 营养又健康-健身控滴早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养又健康-健身控滴早餐

    健身有一年多了~偶尔喜欢自己做一点健康早餐吃吃~健身控可以这样做来吃~营养又健康~用料鸡胸肉1块芦笋5-6根水煮鸡蛋1个胡萝卜切成3片小西红柿3个草莓2个蓝莓5个红树莓5个佳沛金果1个全麦面包1片酸奶1个营养又健康-健身控...

  • 健康又好吃的春饼~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康又好吃的春饼~

    春天啦,当然要吃春饼咯。用料面粉300克开水适量鸡蛋2个豆瓣酱适量黄瓜两根胡萝卜一根苦菊一个香菜一把香葱一把青椒一个生菜一颗健康又好吃的春饼~的做法面粉加水和成小面团,和好后用保鲜膜盖住放一边备用,不要和太软即可...

  • 番茄黑椒煎鸡胸—又香又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄黑椒煎鸡胸—又香又健康

    番茄的维生素C含量非常高,在增强体质的同时,还起到美白肌肤的作用,所以不管是做菜还是做零食,都是很好的选择。鸡胸肉用黑胡椒粉腌制入味,再少油小火煎熟,又香又健康。用料鸡胸肉100g番茄150g洋葱1/2个黑胡椒粉8g盐4g橄榄油...

  • 方便又健康又清爽又下饭又助消化的拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    方便又健康又清爽又下饭又助消化的拌菜

    用料黄瓜1根香油2勺生抽3勺洋葱半个胡萝卜半根豆腐皮半张醋3勺辣椒油2勺鸡胸肉半块方便又健康又清爽又下饭又助消化的拌菜的做法把以下食物切成丝:豆腐皮、胡萝卜、黄瓜、洋葱、豆腐皮、鸡胸肉(煮熟的)加入以下调味料:醋...

  • “白软欧”软欧包新升级!又软又健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【白软欧】软欧包新升级!又软又健康

    今天就来学习这款低糖白软欧,白白嫩嫩可可爱爱软软乎乎,好吃还不上火。(ps当我第一次见到的时候都惊呆了,怎么会有这么白这么嫩的软欧包,好像小朋友的脸蛋哦!)金秋吃欧包,祝愿小祖宗们新学期新气象,“欧”气满满呀~用料现在报...

  • 健康奇异果沙拉(健康、快手又低脂!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康奇异果沙拉(健康、快手又低脂!)

    只用3分钟,低脂健康又方便,配面配饭都超级赞用料奇异果一个黄花小的一根白洋葱半个青柠一个橄榄油一茶匙番茄随意其他蔬菜什么的喜欢什么加什么就是这么任性盐和黑胡椒适量健康奇异果沙拉(健康、快手又低脂!)的做法黄瓜、...

  • 又健康又美味的麻辣香锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又健康又美味的麻辣香锅

    外面的香锅很好吃但总担心油的问题而且菜品也受限制自己做就可以为所欲为了用料虾6只鸡翅4个鱼豆腐4块鱼丸4个午餐肉8片土豆半个豆皮3张腐竹3条荷兰豆200克魔芋丝1盒蘑菇200克葱半根姜3片蒜3瓣干辣椒4个大料3个桂皮1...

  • 又香又健康的蔬菜火腿肉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    又香又健康的蔬菜火腿肉饼

    用料火腿3片鸡蛋1个青椒少量红椒少量洋葱适量水适量面粉三到四大勺又香又健康的蔬菜火腿肉饼的做法材料切细,所有材料混合慢慢加水搅拌成图中的稠度锅预热,刷点油,不刷也可以,放入面糊开中火慢慢煎到金黄色再翻面出锅啦,又...