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我的植物便当1怎么做更好吃

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  • 我的植物便当1的做法和图解,我的植物便当1怎么做更好吃

    我的植物便当1

    为了健康,减少外食,定时定量,换了几次餐具,最后决定就用大小刚好的便当盒来盛装啦😄日常饮食参考比例如下:谷5份,半杯熟饭为一份豆2份,半杯熟豆或者豆腐为一份果3份,一杯鲜果为一份蔬4份,一杯生叶菜,或者半杯熟菜为一份一杯是25...

  • 我的便当集食谱做法大全,超简单的我的便当集做法步骤

    我的便当集

    上班族一人餐.用料蔬菜干我的便当集的做法荷兰豆炒肉.骨头黄豆萝卜汤,西瓜炸鱿鱼干.花菜.玉米排骨汤.芒果,石榴西兰花胡萝卜,海虾,紫菜蛋汤,提子,圣女果肉片炒豆腐·骨头胡萝卜汤·菠萝·圣女果胡萝卜玉米炒火腿·排骨莲藕...

  • 我的便当🍱食谱做法大全,超简单的我的便当🍱做法步骤

    我的便当🍱

    记录自己的做的已经小伙伴给我做的便当🍱/餐食用料时间和精力爱和热情我的便当🍱的做法经营自己的生活...

  • 我的便当君食谱做法大全,超简单的我的便当君做法步骤

    我的便当君

    开学意味着便当生涯又要开始了,干脆开个私人相册区记录一下带饭生活。美帝很多食材都买不到,看看这些有限的材料能折腾出些什么吧~用料米胡萝卜土豆鸡蛋肉等等我的便当君的做法放主食放菜盖好盖子...

  • 我爱便当食谱做法大全,超简单的我爱便当做法步骤

    我爱便当

    超愛做便當〜每到午休周圍日本女生的便當都超精緻,咱輸人也不能輸陣啊〜喲西〜拼了!!用料黃瓜西紅柿麵粉土豆胡蘿蔔美奶滋(蛋黃醬)鱈魚醬油蒸魚豉油姜糖鹽胡麻醬蛋肉鬆澱粉西葫蘆干貝我爱便当的做法土豆沙拉醬油水鱈魚胡麻...

  • 单人便当1食谱做法大全,超简单的单人便当1做法步骤

    单人便当1

    实在受不了公司食堂的饭菜,只好自己动手咯。立志做集美味与颜值于一身的便当(哈哈,不要脸)。鸡中翅,白煮蛋,荷兰豆,猪肉。用料米饭碗鸡蛋1个鸡中翅2只荷兰豆猪肉姜适量蒜适量单人便当1的做法猪肉、鸡中翅洗净,在鸡中翅正面划...

  • 快乐便当1食谱做法大全,超简单的快乐便当1做法步骤

    快乐便当1

    一直想做便当,终于动手开始做起来了,加油。用料海苔1片圣女果3颗鸡翅3只黄椒1颗西兰花少许胡萝卜5片快乐便当1的做法用蓝蝶花泡水,米饭染色成蓝色。海苔,奶酪裁剪合适形状。鸡翅膀提前腌制6小时,烤箱预热10分钟,双面烤20分...

  • 便当物语食谱做法大全,超简单的便当物语做法步骤

    便当物语

    记录每日便当用料主食配菜肉克美腻的便当盒便当物语的做法做便当装便当...

  • “植物腊肠便当”的详细做法,“植物腊肠便当”做法技巧

    【植物腊肠便当】

    这份便当搭配的就有点精致了!牛肉味的植物腊肠口感鲜嫩有嚼劲,牛肉香满满,吃起来一点都不腻。再搭配上秋葵和鸡蛋,健康又美味,吃货们表示这点根本不够吃!购买金字植物腊肠(牛肉味),前往下厨房市集用料金字植物腊肠(牛肉味)2根虾6...

  • 午餐便当1食谱做法大全,超简单的午餐便当1做法步骤

    午餐便当1

    午餐便当1用料牛肉洋葱竹笋芦笋藜麦大米午餐便当1的做法芦笋炒竹笋,牛板腱炒洋葱...

  • 我叫丶便当小妹之午餐1号的烹饪做法,大厨教你详细做法

    我叫丶便当小妹之午餐1号

    自己动手丰衣足食~用料鸡蛋2只什锦丁凭感觉火腿片3片黄瓜4片米饭若干我叫丶便当小妹之午餐1号的做法家常做法~摆盘~完工~...

  • 便当记录1食谱做法大全,超简单的便当记录1做法步骤

    便当记录1

    用料玉米胡萝卜便当记录1的做法都是前一晚上的剩菜......

  • 我爱做便当食谱做法大全,超简单的我爱做便当做法步骤

    我爱做便当

    首次尝试在盒马上买菜,居然有花生芽用料花生芽刀豆肉片尖椒大蒜生抽盐油我爱做便当的做法花生芽浸泡洗净,盒马派送的很干净,无沙,切去根部刀豆洗净切小斜刀成菱形块,瘦肉加一勺生粉,两勺生抽腌制十分钟,备蒜片,尖椒切丁锅预热...

  • 每日便当1食谱做法大全,超简单的每日便当1做法步骤

    每日便当1

    打算带饭上班,所以制作了便当,用料土豆荷兰豆鸡翅每日便当1的做法先炒土豆片再炒荷兰豆香煎鸡翅...

  • 日常便当1食谱做法大全,超简单的日常便当1做法步骤

    日常便当1

    椒盐杏鲍菇•番茄鸡肉焖饭用料杏鲍菇1个糙米40克番茄1个鸡胸肉100克豌豆少许(可以没有)日常便当1的做法杏鲍菇切厚片,划上十字花刀(划上十字花刀,一格格样子,不切断)。番茄去皮(可热水浴可火烤)切丁,糙米洗干净泡水隔夜,鸡胸肉切...

  • 便当1食谱做法大全,超简单的便当1做法步骤

    便当1

    老公是脑里劳动者,所以每天的午饭营养搭配要均匀用料鸡胸肉,西兰花,鸡蛋,火腿,白面,彩椒便当1的做法喜欢么...

  • 我的便当食谱做法大全,超简单的我的便当做法步骤

    我的便当

    用于记录我的工作餐用料蔬菜,蛋白质,主食合理分配我的便当的做法一块煎鸡胸哈哈...

  • 我的植物便当2的做法和图解,我的植物便当2怎么做更好吃

    我的植物便当2

    为了健康,减少外食,定时定量,换了几次餐具,最后决定就用大小刚好的便当盒来盛装啦😄日常饮食参考比例如下:谷5份,半杯熟饭为一份豆2份,半杯熟豆或者豆腐为一份果3份,一杯鲜果为一份蔬4份,一杯生叶菜,或者半杯熟菜为一份一杯是25...

  • 便当计划1食谱做法大全,超简单的便当计划1做法步骤

    便当计划1

    便当计划~一周一次采购,5天共约2小时烹饪,就可以每天尝到自己做的新鲜美味的便当。ps.争取1-2周给大家更新一次哈~用料肉类蔬菜其他便当计划1的做法食材采购:肉类:猪颈肉、鸡胸肉、三文鱼。蔬菜:彩椒、菠菜、黄瓜、豆腐、秋...

  • 工作便当1食谱做法大全,超简单的工作便当1做法步骤

    工作便当1

    吃饭时突发奇想留个记录≥﹏≤用料豆腐一块番茄两个蒜心适量虾仁(瘦肉)适量带鱼你喜欢姜适量工作便当1的做法豆腐提前一天放冰箱冷冻层,早上取出切块番茄去皮放入锅中炒开,调味后加入豆腐煮开(尽量不要加水)蒜心切段,姜丝炒香...

  • 我的便当!食谱做法大全,超简单的我的便当!做法步骤

    我的便当!

    每天早起给自己做便当,只为吃的更健康,活的更精致!用料鸡蛋1只番茄1个鮸鱼1片黑米糕1块我的便当!的做法做给自己吃...

  • 🌿我的植物(shi cai)🌿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🌿我的植物(shi cai)🌿

    待续……用料水适量阳光🌞土壤可无🌿我的植物(shicai)🌿的做法蒜苗:有水就能长~...

  • 便当1号食谱做法大全,超简单的便当1号做法步骤

    便当1号

    快手便当,15分钟就可以啦!用料腊肠一根芹菜两小掰便当1号的做法煮饭的时候把腊肠丢进去就可以啦,或者直接炒芹菜也可以芹菜切段切片炒熟...

  • 面条便当1食谱做法大全,超简单的面条便当1做法步骤

    面条便当1

    简单记录下便当用料面条各种浇头鸡蛋2番茄2黄瓜四分之一面条便当1的做法面条煮熟面条冲冷水后加香油拌开加上准备好的浇头(牛肉酱,番茄炒蛋,黄瓜等等)前一天晚上做好放冰箱,第二天中午吃面条完全没有黏在一起,非常好吃...

  • 我爱带便当食谱做法大全,超简单的我爱带便当做法步骤

    我爱带便当

    最近开始带午饭,带饭的原则是快和方便麻烦的菜色一律不通过在这个领域我需要再仔细钻研一番用料鸡柳米饭香肠空心菜我爱带便当的做法米饭蒸好后,保温时放入切片的香肠把鸡柳炸了空心菜清炒放入饭盒...