工作便当1
便当食谱3.35W
吃饭时突发奇想留个记录≥﹏≤
用料
豆腐 | 一块 |
番茄 | 两个 |
蒜心 | 适量 |
虾仁(瘦肉) | 适量 |
带鱼 | 你喜欢 |
姜 | 适量 |
工作便当1的做法
豆腐提前一天放冰箱冷冻层,早上取出切块
番茄去皮放入锅中炒开,调味后加入豆腐煮开(尽量不要加水)
蒜心切段,姜丝炒香后加入蒜心与提前腌好的肉丝(顺手放了虾仁)同炒,最后调味
带鱼用盐腌一晚,煎熟出锅
小贴士
想吃什么做什么,三个菜加上煮早餐用了半小时,早上完全来得及,带午饭也不一定要过夜~
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