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少油版油焖茄子豇豆怎么做更好吃

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  • 少油版油焖茄子豇豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版油焖茄子豇豆

    分享一道家常菜,少油版油焖茄子豇豆。用料茄子1个豇豆150克大蒜3瓣料酒1勺生抽2勺白糖1勺少油版油焖茄子豇豆的做法食材:豇豆摘去两头,清洗干净后摘成自己喜欢的段。大茄子洗净后切斜刀块。炒锅烧热,加油下豇豆煸炒至豇豆...

  • 茄子豆角(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子豆角(少油版)

    用料茄子1个豇豆一小把生抽半勺老抽少许辣椒适量盐适量大蒜头2瓣茄子豆角(少油版)的做法1、茄子加盐揉搓并腌7-8分钟,主要是杀水;(图中的茄子已经在腌制中)2、豇豆切小段焯水(图中豇豆是焯水后的样子)3、准备好辣椒、大蒜头(辣...

  • 少油版茄子食谱做法大全,超简单的少油版茄子做法步骤

    少油版茄子

    正常炒茄子很耗油,不喜欢太油腻的可以试试这个版本用料茄子2个生抽1勺葱适量蒜3小颗豆瓣酱1勺五花肉适量少油版茄子的做法煮饭的时候将茄子切块再切条放电饭锅一起蒸熟(省的再另外蒸,超级方便)五花肉切肉沫,蒜头切成蒜蓉,葱...

  • 豆瓣酱茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豆瓣酱茄子(少油版)

    茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。豆瓣酱烧茄子也是很家常...

  • 油焖豆角茄子(不加水,少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    油焖豆角茄子(不加水,少油版)

    很喜欢吃软软的豆角茄子,但是网上的做法不是很喜欢。炸的有点上火还浪费油,也会油飞四溅;加水的话茄子就没有油炸的好吃,肿么办啊?。。。。昨天麻麻教了个方法,不用油炸,也能让豆角茄子如油炸般口感,我要好好记一下!用料豆角几...

  • 油焖茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    油焖茄子(少油版)

    这是我于2019年7月7日上传于下厨房的第一道菜谱。标题所谓快手指的是做法简单,而不是快速。我从小特爱吃茄子。上了大学之后,最爱的是宿舍后街一个名叫潼南太安鱼的小餐馆家做的油焖茄子。第一次吃很惊艳,才知道茄子还有...

  • 茄子炒豇豆(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子炒豇豆(少油版)

    这道菜最大的特点就是茄子不经油炸,吸油少,操作时间短做法基于我老妈做的蒜蓉炒茄子,作了一定改良~用料茄子1个豇豆8根大蒜2瓣红辣椒1个鸡精可有可无,看个人口味茄子炒豇豆(少油版)的做法左手拿茄子,右手拿刀,切一刀,把茄子转...

  • 豇豆茄子 (需油炸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豇豆茄子 (需油炸)

    川菜豇豆茄子用料油2斤茄子1个豇豆一小把小米辣2个蒜3个海天老抽海天耗油一品鲜酱油家乐辣鲜露家乐美极鲜鸡精味精白糖生粉豇豆茄子(需油炸)的做法准备食材油炸220度炸茄子。油温要高。然后放入豇豆。炸1分钟左右。开水...

  • 少油版茄子焖豆角的做法和图解,少油版茄子焖豆角怎么做更好吃

    少油版茄子焖豆角

    女儿要求少油、少盐,不要豆瓣酱,很清口。每次放假回家必点的一道菜😉😏用料茄子500克豆角200克青椒3个小米椒2个蒜3瓣盐适量生抽2勺食用油少许少油版茄子焖豆角的做法平底锅内倒少许食用油。蒜头切片放入。茄子切长条。...

  • 油焖豇豆食谱做法大全,超简单的油焖豇豆做法步骤

    油焖豇豆

    豇豆夏天易得,是非常便宜的蔬菜,炎热的夏天,做一盘油焖豇豆,食欲大增,超级下饭哦用料生抽40ml花椒适量大料适量花生米一小碗豇豆一斤食用油50ml小尖椒4个鸡粉一小勺油焖豇豆的做法豇豆洗好,切成长段,尖椒切段锅烧热放入50ml...

  • 少油版-土豆烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版-土豆烧茄子

    地三鲜家里缺个青椒,又不想吃油锅里炸出来的菜感觉哺乳期吃太油腻了,就做了这道少油的土豆烧茄子,糯糯的也很好吃哈~用料土豆1个茄子半个蒜瓣1瓣香菜/小葱各1根大葱两片老抽/生抽/料酒/蚝油各1勺香油几滴醋几滴白糖1勺盐1...

  • 好吃下饭少油版油焖青椒茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃下饭少油版油焖青椒茄子

    青椒和茄子是夏天常吃的蔬菜,分享一个少油版的油焖青椒茄子,希望大家能喜欢。用料青椒4个茄子2个蒜2瓣料酒2大勺生抽2大勺老抽1勺白糖适量鸡精适量食用油适量好吃下饭少油版油焖青椒茄子的做法食材准备:茄子洗净切斜刀块...

  • 酱焖茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酱焖茄子(少油版)

    用料茄子8个小辣椒2个豆瓣酱2勺盐少许生抽、老抽、蚝油少许花椒粉少许葱花少许酱焖茄子(少油版)的做法茄子撕成条,放少许盐,搅拌杀出水分用手攥出多余水分锅放底油,比平时略多一些。放花椒粉葱爆香放茄子大火翻炒。加入豆...

  • 油焖茄子(少油版,可能是做过最好吃的茄子做法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    油焖茄子(少油版,可能是做过最好吃的茄子做法)

    尝试过很多茄子的做法,感觉这种做法非常美味。。。分享给大家。。。ENJOY。。。用料茄子小的5个(总重约400g)瘦肉约50g青椒小的2个(总重约50g)蒜4瓣(约15g)大葱10cm长1小段白砂糖1勺(约7g)酱油15g甜面酱(李锦记)1勺(约7g)橄榄油(或...

  • “少油版”干煸肉末豇豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【少油版】干煸肉末豇豆

    做了一次干煸,就知道干煸类菜品有多油了,以后再也不吃了,太不健康啦我这版干煸用了30ml油,炒菜15ml。从来没有用过这么多油。用料肉末200克干辣椒5个豇豆400克【少油版】干煸肉末豇豆的做法葱姜蒜豇豆洗净切丁焯水,水开后...

  • 豆瓣茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豆瓣茄子(少油版)

    在大阪小巷的居酒屋吃过味增茄子,味道不错,家中有豆瓣酱,就发挥创意做了这个菜,下次上传味增版。用料茄子2个蒜末若干豆瓣酱1大勺油少量豆瓣茄子(少油版)的做法锅烧红,倒入少量食用油,放入茄子煎至半软,放一大勺豆瓣酱,少量水(油...

  • 少油版油焖茄子的做法和图解,少油版油焖茄子怎么做更好吃

    少油版油焖茄子

    我和孩子都超级不喜欢吃茄子,我们家的茄子只有我老公吃,他吃剩的准得丢掉,他不在家几天准得放坏了,那天看到都挺好苏明玉爸爸做的茄汁面来的灵感,突然就做了,超好吃,不知道叫什么名字,后来查了资料原来叫油焖茄子,可我的不用油...

  • 少油版豆角土豆焖茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油版豆角土豆焖茄子

    用料园茄子1个土豆1个豆角几根洋葱半个豆干几块腊肠一小根八角1个花椒几粒蒜几瓣白砂糖少许五香粉一点点黄豆酱1勺老抽1勺生抽1勺蚝油多半勺盐少许少油版豆角土豆焖茄子的做法茄子、土豆、豆角切长条,土豆豆角焯水断生...

  • 茄子焖豇豆食谱做法大全,超简单的茄子焖豇豆做法步骤

    茄子焖豇豆

    说起豇豆其实会想到很多的食谱出现的场合也比较多有的人会做蒜泥豇豆不过我不吃蒜我会把它放进干锅还有人会做焖面反正可以很多的做法和搭配而今天我比较传统的搭配▼那就是《茄子焖豇豆》用料茄子1个豇豆1把生姜片少...

  • 少油健康油焖茄子🍆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油健康油焖茄子🍆

    用料茄子400克蒜头三瓣老抽2勺生抽1勺糖少许(喜欢吃甜的可以多放些)味精少许少油健康油焖茄子🍆的做法买回来的茄子🍆泡一泡,洗净切成滚刀块,不要捞出泡在水里(1.防止茄子变黑2.炒的时候要比不泡在水里的少放三分之二的油)...

  • 家常焖茄子(快手少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常焖茄子(快手少油版)

    一定要选圆茄子,皮少肉嫩,是细嫩爽口软烂入味的关键。(图是旧的,待替换)用料圆茄子1个五花肉可以稍微多一些,更香油比平时略多一点点生抽2勺盐适量老抽半勺葱姜蒜适量家常焖茄子(快手少油版)的做法圆茄子切块,稍微小一些焖的时...

  • 豇豆鸟巢----鱼香风味豇豆盏(无肉少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豇豆鸟巢----鱼香风味豇豆盏(无肉少油版)

    最最适合来客人或者是给宝宝做的一道素食咯。大菜的感觉,家常的简单做法颜值超高味道超赞动起来吧喜欢荤的人可以加肉糜!!用料豇豆9根香菇干3朵茄子(小)一根胡萝卜(装饰)少许红椒(装饰)或枸杞少许油少许生抽少许淀粉(勾芡汁)少许...

  • 土豆烧茄子(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土豆烧茄子(少油版)

    平时红烧茄子总是要放很多油,这次的土豆烧茄子没有用那么多油,而且超级下饭!用料土豆1个,切小块长茄子4根,滚刀切蒜3瓣,切碎蚝油1勺番茄酱1勺生抽3勺糖1小勺土豆烧茄子(少油版)的做法把切好的茄子放进微波炉打3分钟,把渗出的水...

  • 少油快速:微波炉油焖茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油快速:微波炉油焖茄子

    冰箱里两个茄子忘记了……看到的时候已经变成老茄子喽~不要紧,吃掉吖~😘用料茄子2个葱1根香菇4朵调料:豆瓣酱(辣)/黄豆酱(不辣)2勺蒜1只蔬菜精少许盐可不加少油快速:微波炉油焖茄子的做法材料集合~茄子是真放老了😂茄子皮有很好...

  • 干煸豇豆(少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干煸豇豆(少油版)

    只有豇豆没有肉末,所以只能干炒了。还好还有一小块儿肥肉,可以有点儿肉香(* ̄▽ ̄)y用料肥肉一小块儿豇豆干辣椒花椒姜蒜盐糖干煸豇豆(少油版)的做法豇豆掰小段儿洗干净,不加盖放在微波炉里高火八到十分钟,这样不用过油豇豆就变...