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酱爆青椒鸡胸肉怎么做更好吃

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  • 酱爆青椒鸡胸肉的做法和图解,酱爆青椒鸡胸肉怎么做更好吃

    酱爆青椒鸡胸肉

    最近在减肥,买了鸡胸肉丝,但是鸡胸肉大家都懂得,为了让它好吃一点儿我也是操碎了心,少油的前提是家里最好要有不粘锅,相对能健康一点儿,而且用了一点儿黄豆酱(甜面酱也可)也是很好吃啦!配米饭配春饼都不错的!用料鸡胸肉1块青椒1...

  • 青椒肉丝(鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒肉丝(鸡胸肉)

    彩椒肉丝……用料青椒2个鸡胸肉1块胡萝卜半根蚝油2勺生抽6勺淀粉1勺盐少许料酒少许姜2片糖少许青椒肉丝(鸡胸肉)的做法材料切丝备用,鸡胸肉切丝,放料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,抓匀,又加入了些香油或者其他植物油抓匀,为了防粘锅。热...

  • 如何做青椒炒鸡胸好吃 青椒炒鸡胸烹饪方法大全

    青椒炒鸡胸

    要肌(鸡)肉,不要肥肉,吃鸡胸瘦肉不容易长胖搞起来噢。用料鸡胸肉1块食用油5克盐1.5克淀粉1/2勺青椒1个小咪辣2个酱油2g水3克青椒炒鸡胸的做法准备双椒切开备用。用上面的鸡胸肉哈。切丁/块都可以。放点酱油、水、淀粉搅...

  • 酱爆鸡胸肉食谱做法大全,超简单的酱爆鸡胸肉做法步骤

    酱爆鸡胸肉

    鸡胸肉家里吃的比较多,健康又不会觉得吃起来有负担,所以尝试着各种试,今天是用豆瓣酱来炒,放了黄瓜在里面又会很清爽.娃吃完一碗饭说,妈妈我可以再吃一碗么?太下饭了。我说你吃啊!她说那不用减肥了么?我说先吃完这一顿下顿再...

  • 鸡胸肉版的青椒肉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉版的青椒肉丝

    简单又下饭用料鸡胸肉1块青椒4条料酒勺生抽2勺盐1勺老抽1勺蛋清1个淀粉1勺蒜2瓣鸡胸肉版的青椒肉丝的做法1.鸡胸肉,青椒切丝。2.把鸡胸肉放进碗中,加入料酒,生抽,淀粉,老抽,蛋清搅拌均匀。3.热锅下油下鸡胸肉丝,炒2分钟盛出(...

  • 青椒肉片(鸡胸肉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒肉片(鸡胸肉版)

    用料鸡胸肉1块新鲜香菇4只青蒜4-6支青椒2-3个青椒肉片(鸡胸肉版)的做法鸡胸肉切片,蚝油、孜然、手磨胡椒搅拌均匀后腌制半个小时以上香菇、青椒、青蒜七号备用油锅热了以后,倒入鸡胸肉进行翻炒,炒到变色后盛出备用翻炒香菇...

  • 鸡胗爆青椒食谱做法大全,超简单的鸡胗爆青椒做法步骤

    鸡胗爆青椒

    用料鸡胗按吃饭人数而定两人份四只青椒一只姜末一小块鸡胗爆青椒的做法鸡胗洗净放料酒和少量盐拌匀入冰箱冷藏两小时油加热后放入姜和鸡胗爆炒至七分熟后撩起重新放油热后爆炒青椒至七分熟,倒入鸡胗翻炒,加红干辣椒两三...

  • 青椒炒鸡胸肉 嫩!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒炒鸡胸肉 嫩!

    日常也佛系健身,也算比较注意饮食,水煮鸡胸肉也没少吃。鸡胸肉在处理上比猪肉牛肉都要方便许多,但因为脂肪含量少所以光白煮很容易就煮柴了。鸡胸肉非常容易熟,嫩就代表着肉里的水分流失的少,我也试过用水焯了之后再爆炒但...

  • 酱爆青椒🫑食谱做法大全,超简单的酱爆青椒🫑做法步骤

    酱爆青椒🫑

    用料青椒10个酱爆青椒🫑的做法对半或四切一个无蒜版本热油热锅倒入辣椒炒到有一点软软的放生抽盐糖醋两勺辣椒酱...

  • 青椒鸡胸肉食谱做法大全,超简单的青椒鸡胸肉做法步骤

    青椒鸡胸肉

    减肥良品鸡胸肉配上营养丰富的大青椒,好吃不怕胖!用料鸡胸肉2块青椒1个料酒适量盐适量酱油少量大蒜3瓣姜3片葱半根黑胡椒粉少量白胡椒粉少量玉米淀粉适量花椒8粒蚝油半勺青椒鸡胸肉的做法鸡胸肉顺着肉的纹络切丝,在肉丝...

  • 青花椒鸡胸食谱做法大全,超简单的青花椒鸡胸做法步骤

    青花椒鸡胸

    我的减脂计划进行14天,已顺利减重4斤,鼓掌👏👏👏减脂容易保持难,关键在于如何做好饮食及运动管理。饮食方面就缺不了鸡胸肉的辅助,借着味好美的青花椒椒盐,我尝试做了青花椒味煎鸡胸,肉质不柴不腥,很适合减脂期食用。用料鸡...

  • 黑椒鸡胸肉青椒意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑椒鸡胸肉青椒意面

    其实和炒面差不多,很简单快手,意面炒着吃真的很香!酱油黑胡椒是精髓~意面升糖指数低,也更顶饱耐消化,比米面要更健康,如果是经常在外面跑的人更建议吃意面比较抗饿😀而且意面也很适合做便当,因为不会坨,不过做便当更建议用螺丝...

  • 青椒爆鸡食谱做法大全,超简单的青椒爆鸡做法步骤

    青椒爆鸡

    是四川的一道菜,我觉得做起来比较简单所以推荐给大家用料鸡半只青椒4个红尖椒4个干辣椒5个蒜1个盐鸡精青椒爆鸡的做法把鸡切成块,加姜片在水里焯一下,材料切好把锅子烧热放入油,代油热放入葱,蒜,干辣椒,炒香以后放入青椒和红...

  • 青椒炒鸡胸肉粒/鸡肉粒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒炒鸡胸肉粒/鸡肉粒

    鸡胸肉吃着太柴?不如试试青椒炒鸡胸肉粒吧,吃着很嫩,又很下饭。不考虑健身减肥的话,换成瘦鸡肉、瘦猪肉也都是一样的。而且到了夏天这个吃青椒的季节,多吃青椒也很有好处哟o(≧v≦)o平时工作日的中午,我也很喜欢做这个菜装...

  • 青椒爆鸡胸食谱做法大全,超简单的青椒爆鸡胸做法步骤

    青椒爆鸡胸

    低脂又好吃的鸡大胸!嫩而不柴,老人小孩都爱吃!用料泰森鸡胸肉1块生抽1勺盐少许蚝油1勺黑胡椒粉适量大蒜头4瓣橄榄油少许姜3片料酒1勺老抽半勺青椒2个青椒爆鸡胸的做法鸡胸切块,切稍微大点没事,吃起来过瘾!加生抽、蚝油、盐...

  • 青椒鸡胸食谱做法大全,超简单的青椒鸡胸做法步骤

    青椒鸡胸

    简单的家常菜,老少皆宜用料鸡胸肉适量青椒两个干淀粉适量酱油适量盐少量蒜两小瓣姜适量胡椒粉适量青椒鸡胸的做法将鸡胸肉切成段状,用干淀粉,酱油,胡椒粉,盐腌制5分钟。备好姜丝,蒜瓣,切好备用辣椒随意滚刀块将切好的鸡肉段...

  • 酱香青椒炒鸡胸肉的做法和图解,酱香青椒炒鸡胸肉怎么做更好吃

    酱香青椒炒鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块青椒1个六月香豆瓣酱1勺十三香适量耗油适量食用油适量酱香青椒炒鸡胸肉的做法准备食材,青椒切丝,鸡胸肉切丝。锅中放入适量油,在放入鸡胸肉,煸炒变色。放入十三香,耗油,还有豆瓣酱,煸炒出香味。放入青椒丝,煸炒...

  • 青椒酿肉(鸡胸肉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒酿肉(鸡胸肉版)

    想吃青椒酿肉又怕猪肉长胖,于是做了鸡胸肉版,好吃不怕胖!调味料仅供参考!按照个人口味来放,我也不知道你口味重还是淡(。•ᴗ-)用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉适量生抽适量糖适量料酒适量橄榄油适量盐按个人口味姜一小块胡萝卜一...

  • 青椒炒鸡胸食谱做法大全,超简单的青椒炒鸡胸做法步骤

    青椒炒鸡胸

    用料鸡胸肉2块青椒2个料酒1勺生抽1勺盐适量葱姜蒜适量黑胡椒粉微量干淀粉适量青椒炒鸡胸的做法鸡胸切条加入料酒、盐、胡椒粉和生抽、干淀粉腌制10分钟以上。放油炒熟鸡胸后放入葱姜蒜翻炒、放青椒丝,加入生抽翻炒即可...

  • 酱爆三丁(鸡小胸+青笋+胡萝卜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酱爆三丁(鸡小胸+青笋+胡萝卜)

    酱爆菜一直是家常餐桌上的宠儿,浓郁酱香带着丝丝回甜,绝对是米饭界的大杀器。我也喜欢吃这口儿,但是在外吃,总觉得油太大,自己做呢又容易厚重腻口。后来照着某美食节目的大厨手法做了一次,口感清透均匀了很多,这才发现关键在...

  • 青椒爆鸡胗食谱做法大全,超简单的青椒爆鸡胗做法步骤

    青椒爆鸡胗

    用料鸡胗200克姜若干蒜若干青椒三个老干妈适量青椒爆鸡胗的做法1.鸡胗切片,加老抽生抽生粉盐腌制15分钟2.热锅放油,爆炒鸡胗,变白捞起。3.锅内加入少许油,开中火放姜蒜,煸香后放青椒,七分熟后加入少许盐。4.放鸡胗,与青椒姜蒜...

  • 青椒肉丝(鸡胸肉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒肉丝(鸡胸肉版)

    用料尖椒适量鸡胸肉1块姜少许蒜少许干辣椒盐适量胡椒粉少许香油少许淀粉少许料酒少许生抽适量白糖少许青椒肉丝(鸡胸肉版)的做法鸡胸肉切丝然后肉中加入少许胡椒粉,淀粉,生抽,盐,料酒,腌制一会儿,可以放少许油,炒出来不会太干...

  • 青椒炒鸡腿(鸡胸)肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒炒鸡腿(鸡胸)肉

    我觉得鸡腿肉比鸡胸肉好吃,口感嫩滑些,但是今天家里只有鸡胸肉了,做法是一样的。用料鸡胸肉200克淀粉1勺盐适量生抽适量姜2片青椒1个洋葱半个蚝油适量青椒炒鸡腿(鸡胸)肉的做法青椒掰成小块。洋葱切成小块或者切成丝。鸡...

  • 青椒配鸡胸食谱做法大全,超简单的青椒配鸡胸做法步骤

    青椒配鸡胸

    用料鸡胸肉一块青椒四个盐适量生抽一勺料酒一勺老抽半勺青椒配鸡胸的做法鸡胸肉切条后加入一勺料酒盐泡后切青椒,然后起锅烧油把腌制过的鸡胸肉清洗一边后倒入热油中快抄一会先加入老抽上色在加生抽后倒入准备好的青椒...

  • 青红椒爆鸡胸肉的做法和图解,青红椒爆鸡胸肉怎么做更好吃

    青红椒爆鸡胸肉

    儿子喜欢吃肉,所以研究各种肉的做法。🌞用料鸡胸肉2块盐适量生抽2汤匙🥄老抽半汤匙🥄料酒3汤匙鸡蛋一个淀粉小半碗鸡精适量黄豆酱一汤匙🥄葱3根(只要葱白)大蒜5瓣生姜5片青红椒各两个青红椒爆鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净沥干...