美味佳肴馆

清降怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的清降精选专题是专门提供清降的相关精彩内容的地方,这里的清降相关内容,小编都精心编辑,精选优质清降的相关知识,分享一些清降方面的经验知识。

  • 清热化痰、清降胃火-青榄青萝卜猪脊骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清热化痰、清降胃火-青榄青萝卜猪脊骨汤

    胃火大是都市年轻人经常出现的症状,胃火大的常见症状如下:经常胃痛,灼热感强烈;口臭,有口气;牙疼,牙龈出血;食得快,饿得快。如果出现胃火旺盛的同学,真的要好好注意和调整饮食的习惯哦~用料猪脊骨1斤青萝卜1个青榄8~10个无花果8...

  • 夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯(无奶油降卡降糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯(无奶油降卡降糖)

    上周开始做甜品的新手做出了人生第一个慕斯蛋糕!(可给我厉害坏了,叉会儿腰~)我很喜欢吃,但是从小有点易胖体质,活了二十多年一直在要么馋要么胖之间徘徊。两个月前新增了一个选项:撸铁,一开始真的浑身都是鸡血,全天候控油/平时...

  • 清肝降脂‼️清炒油麦菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清肝降脂‼️清炒油麦菜

    夏季不想吃油腻的食物,吃腻了大鱼大肉,来道清爽的素菜,解腻又刮油,今天做个清炒油麦菜,清香爽口,简单好做,吃后也不长肉用料油麦菜2颗蒜3瓣干红辣椒2个太太乐原味鲜头道特级鲜酱油2中勺清肝降脂‼️清炒油麦菜的做法准备好食材...

  • 绿豆沙(清热降暑)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆沙(清热降暑)

    应女儿要求,希望我把她最喜欢妈妈做的食物发到下厨房,等她想吃的时候有个Recipe参考。用料👉【降暑绿豆沙】绿豆150克水1200克冰糖/黑糖/红糖/蜂蜜适量👉【降火祛痘粥】绿豆70克炒过的薏米(可选)30克去皮黄豆(可选)50克水12...

  • 清新降暑清芹的做法和图解,清新降暑清芹怎么做更好吃

    清新降暑清芹

    西芹的营养价值十分丰富,具有降压、健胃、利尿的疗效。今天向大家推荐一种清新浪漫的吃法,口感爽脆,卖相十足,最重要的是免除了您在厨房又热又累的烹制菜肴,轻轻松松就能搞定。用料西芹冰水清新降暑清芹的做法1.西芹洗净,用...

  • 绿豆粥(清凉降暑)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆粥(清凉降暑)

    小暑刚过,天气越发的热,给家人做上一锅绿豆粥真是极好的用料绿豆适量大米适量老冰糖适量红枣8颗绿豆粥(清凉降暑)的做法绿豆提前泡一小时红枣切口,适量大米倒入锅中,水量可以多一些,绿豆汤很好喝,这里所有材料的比例自己拿捏,...

  • 清炒莲子(清热降火)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清炒莲子(清热降火)

    从荆州监利老家带过来的莲蓬,剥了去壳放在瓶子里,冰箱冰冻保存新鲜,到了冬天都可以吃到水嫩的莲子米!我这里炒的莲子稍微老点,嫩莲子加糖放冰箱冷藏味道也不错!用料青辣椒1-2个生抽半勺盐适量大蒜3-4瓣生粉或玉米粉适量清炒...

  • 霜降汤·竹荪清心饮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    霜降汤·竹荪清心饮

    来自活法儿用料玉米一根胡萝卜一根竹荪7克莲子16克茯苓30g百合11g无花果4颗生姜3片蜜枣1颗霜降汤·竹荪清心饮的做法玉米胡萝卜切块所有材料入砂锅,入2L冷水,大火煮沸转小火煲2小时即可...

  • 清新降压汁食谱做法大全,超简单的清新降压汁做法步骤

    清新降压汁

    芹菜有降血压,血糖的功效,对缺铁性贫血也有好处哦。加苹果调个味!用料牛奶适量芹菜适量苹果适量清新降压汁的做法芹菜洗净切碎,可用热水冲泡下。苹果洗净切快将芹菜,苹果,牛奶放入料理机,开搅!冬天冷就用微波炉小叮下,OK!...

  • 清爽降火 丝瓜蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽降火 丝瓜蛋汤

    炎炎夏日,记得多吃丝瓜,不仅可以补充膳食纤维、降火还减脂哦!“丝瓜的好处:1、它作为瓜茄类蔬菜的一种,其中含有的水分较多,而能量相对较低,所以在预防肥胖方面能够避免过多能量摄入。2、丝瓜当中还含有丰富的膳食纤维,吸水膨...

  • 降血降脂      清炒(野)芹菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降血降脂 清炒(野)芹菜

    芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动,同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质,是能够减少脂肪和胆固醇吸收的,从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用,因为芹菜中还含有铁元素,因此贫血的人,可以常吃一...

  • 🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥🔥降火降火汤/清热去火汤

    过年过节吃太多上火的东西了,昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了(附上煎饺子炸饺子皮一碟),为了防止上火,马上炖一锅,灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜用料瘦肉700克生地5片,玉竹20克,麦冬20克,沙参20克,百合20克,陈皮1...

  • 昙花雪梨羹 降火清心的烹饪做法,大厨教你详细做法

    昙花雪梨羹 降火清心

    家里种的昙花陆续要开了,现摘几朵煮一份昙花雪梨羹降火清心用料新鲜昙花3朵雪梨1个矿泉水1~1.5升冰糖若干昙花雪梨羹降火清心的做法摘取新鲜昙花3朵,洗干净,家里没种的也可以淘宝买鲜花去掉花茎,花朵切开,外面深色部分也可...

  • “原创”降糖降脂的清炒南瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【原创】降糖降脂的清炒南瓜

    南瓜在中医来看具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症用料南瓜一个小的蒜姜1瓣2片盐一小勺味精一小勺葱花一段葱叶【原创】降糖降脂的清...

  • 山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管

    据说这个菜很降三高来着...不用多说,山药——好东西,黑木耳——好东西,降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血脂清理血管的做法这道菜再简单不...

  • 降火清凉食谱做法大全,超简单的降火清凉做法步骤

    降火清凉

    苹果,山楂,红枣,冰糖煮30分钟。健脾积食墨鱼,红枣,枸杞,黑豆核桃排骨汤淮山太子参莲子,蜜枣,芡实,陈皮瘦肉健脾胃罗宋汤 牛骨汤,菠菜猪肝汤,立春了,多喝汤,孩子长得比较快用料牛大力,黑豆黑枣排骨补腰肾百香果壳晒干炖冰糖去咳山苍...

  • 折耳根清净水-降燥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    折耳根清净水-降燥

    用料折耳根啊一把折耳根清净水-降燥的做法洗干净折耳根放锅里放冰糖(也可以不煮沸腾沸腾就好啦腥味飘香四溢但口感只有甘甜是不错的下火凉茶(但我不喜欢...

  • 凉拌拍黄瓜-清淡、清火、降三高的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌拍黄瓜-清淡、清火、降三高

    用料黄瓜2根香油1勺醋1勺生抽2勺盐适量鸡精适量香菜1根蒜4瓣凉拌拍黄瓜-清淡、清火、降三高的做法黄瓜两根洗净1个人1根就够(秋黄瓜可以凉拌)用刀的侧面把黄瓜拍扁平切块香菜切段蒜切末装入大碗2勺生抽适量盐适量鸡精一...

  • 给欧洲杯降降温的小清凉:柠檬脱骨凤爪的烹饪做法,大厨教你详细做法

    给欧洲杯降降温的小清凉:柠檬脱骨凤爪

    夏天一到,没有胃口。欧洲杯的酣畅,除了啤酒烤串毛豆花生之外,来点儿酸辣开胃系列吧,今天就来一个,陪看女球迷的心头好吧。用料鸡爪2斤(大概22-24个)柠檬4个葱1根姜4-5片蒜5-6瓣小米椒6-8个泡椒6-8个洋葱1个盐30克糖30克生抽2...

  • 萝卜骨头汤--清火降脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    萝卜骨头汤--清火降脂

    一道营养丰富、清火的老火靓汤。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝...

  • 降火清毒苹果苦瓜汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降火清毒苹果苦瓜汁

    用料苦瓜1根苹果1个蜂蜜1勺降火清毒苹果苦瓜汁的做法苦瓜苹果各一个。苦瓜切开去掉里面的白瓤。清水烧开滴两滴油,倒入切好的苦瓜小块,焯水1分钟。苦瓜变绿后即可捞出。过两次凉水,用冷水泡一下。将苹果去皮切块与苦瓜一...

  • 清火降脂茶食谱做法大全,超简单的清火降脂茶做法步骤

    清火降脂茶

    用料普洱茶10克干菊花20朵山楂片10片蜂蜜2汤匙(30ml)清火降脂茶的做法将干菊花和山楂片用清水冲洗干净锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即...

  • “汤”清热降火快手汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “汤”清热降火快手汤

    用料甘蔗3节陈皮1/3片板栗5-6个马蹄3个生腰果适量红萝卜1根茅根一小把花腰豆适量“汤”清热降火快手汤的做法❶材料准备好~❷甘蔗去节切开,红萝卜、马蹄去皮❸板栗去壳,茅根一把就够了,我用的新鲜的茅根,买不到可以药材店...

  • 茉莉菊花茶(清热降火)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茉莉菊花茶(清热降火)

    换季时节,干燥上火,喜欢喝一杯清热降火的花茶,自己买了各种花,搭配了贡菊、茉莉、枸杞和冰糖,泡开后很小清新,清淡的味道也是我喜欢的~新浪微博@食遇记用料贡菊茉莉花枸杞冰糖根据自己的口味茉莉菊花茶(清热降火)的做法开水泡...

  • 绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒

    一立秋,早上起来舌苔都黄黄的,喝多少水也不管用,赶紧喝这汤,降火🔥好帮手,不放糖,效果确切。用料绿豆两把莲子两把水1500克绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法清洗干净高压锅岔气小火焖30分钟搅匀,一部分豆子会碎...