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蛋炒饭极简少油怎么做更好吃

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  • 蛋炒饭(极简少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋炒饭(极简少油)

    用料鸡蛋两个米饭适量黄瓜适量胡萝卜适量葱调味油很少蛋炒饭(极简少油)的做法少放油,预热,加蛋进去,快熟倒米饭翻炒,把黄瓜丁,胡萝卜丁倒入,可以按自己喜好加别的蔬菜炒炒出锅,也可以加你喜欢的胡椒粉,番茄酱什么的,很简单...

  • 极简蛋包饭食谱做法大全,超简单的极简蛋包饭做法步骤

    极简蛋包饭

    鸡肉炒饭和盖在饭上的“炒蛋”,都能用烹饪盒轻松搞定。如果您不喜欢吃炒蛋,也可以用温泉蛋代替。用料碎鸡肉200g盐与胡椒少许洋葱1/2个番茄酱大5色拉油大1青椒1个米饭400g(略多于2碗)鸡蛋A4个牛奶A大4糖、盐与胡椒A少许黄...

  • 少油少盐蛋炒饭(一人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐蛋炒饭(一人份)

    少油!清爽!粒粒饱满的米饭!用料鸡蛋1个豆子一小把玉米粒更小一把虾仁三只(正好还有三个,没有也没关系)少油少盐蛋炒饭(一人份)的做法剩饭一碗(前一天的剩饭可以炒的粒粒分明)速冻丁类混合蔬菜一小把还有剁辣椒!(灵魂)少油!!!但是我忘...

  • 番茄鸡蛋炒饭(极简单傻子炒饭)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄鸡蛋炒饭(极简单傻子炒饭)

    第一次炒饭,做给爸爸的。一勺一勺,都是爱你的意思!用料鸡蛋3个西红柿2个葱2根米饭1大碗油10-20克盐5克白醋1-2滴番茄鸡蛋炒饭(极简单傻子炒饭)的做法番茄、葱切丁三个鸡蛋加点水白醋一点盐搅拌均匀水加不加都行加了更嫩...

  • 干煸豆角—极简少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干煸豆角—极简少油版

    不用油炸也能吃到干煸豆角啦~无肉哦用料豆角蒜葱辣椒花椒十三香干煸豆角—极简少油版的做法豆角掰段,洗净配料切碎锅放油,小火烧热,放进配料炒香豆角入锅,小火煸,10分钟左右,中间加盐豆角抽抽变软泛白后出锅小贴士火要小!...

  • 蛋炒饭(少油,简单,不粘锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋炒饭(少油,简单,不粘锅)

    用料米饭(现煮的)鸡蛋盐少许蛋炒饭(少油,简单,不粘锅)的做法将2个鸡蛋搅匀,倒入一碗饭中将鸡蛋和饭充分接触,搅拌均匀向锅中倒入少许油,使油贴满锅壁。然后,开大火。将准备好的饭倒入锅中翻炒待饭与蛋液不再胶着,改成小火,继续翻...

  • 杂酱(极简、少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杂酱(极简、少油版)

    女儿很喜欢吃杂酱。(其它地方也叫肉沫或是臊子。)不管是下面条、蒸蛋,还是烧豆腐、烧茄子、拌饭,加点杂酱会增味不少,所以杂酱是女儿佐餐的好搭挡。所以我经常会做一盆杂酱放冰箱里,方便随时搭配各种料理。我的做法是重庆家...

  • 炒红豆沙(少油少糖极速法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒红豆沙(少油少糖极速法)

    今年做月饼的馅料本来想偷懒从网上买算了,但发觉买回来做了却不太满意,买的是打着“莲香楼”品牌的低糖白莲蓉馅,虽然平常也不喜吃太甜的东西,但这个低糖仍然让我觉得太甜了,吃一小块已觉得腻口,让我的朋友尝也觉得偏甜,感觉...

  • 极简版少糖黄油古早蛋糕(6寸模)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    极简版少糖黄油古早蛋糕(6寸模)

    看了很多古早蛋糕的方子,都是用玉米油,其实用玉米油无非是因为味道小,花生油、菜籽油、橄榄油等油味道太重了不便代替,可黄油就不一样了,换成黄油会有不一样的奶香味,我个人个喜欢这种味道~根据之前烤糕点的经验,其实食材和步...

  • 茄子炒豆角(极少油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子炒豆角(极少油版)

    最爱茄子,但很多做法都用到油炸。我不喜欢多油的菜,所以这道茄子豆角就是少油又好吃,茄子味也浓。用料茄子1个豆角8根蒜头半个酱油4勺蚝油2勺盐少许茄子炒豆角(极少油版)的做法准备好食材。茄子切条,撒盐腌20分钟让其出水,之...

  • 少油少盐健康蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐健康蛋炒饭

    老公很喜欢吃我做的蛋炒饭,营养丰富又很漂亮,食材也非常家常~~用料盐1克生抽1勺辣牛肉酱1小勺鸡蛋3只小葱1株胡萝卜1只黄瓜1只黑胡椒少许火腿肠半根少油少盐健康蛋炒饭的做法不粘锅内烧少许油,油热后加入1/3葱碎,并倒入打...

  • 少油蛋炒饭食谱做法大全,超简单的少油蛋炒饭做法步骤

    少油蛋炒饭

    用料鸡蛋2个毛豆胡萝卜火腿冷米饭葱少油蛋炒饭的做法蛋白和蛋黄分开打散,把蛋黄搅拌到饭里,尽量让每一颗米饭都占到蛋黄液将胡萝卜,火腿,和葱切丁,毛豆滚水烫熟,将火腿和胡萝卜一起下锅炒,火腿的油会自己慢慢伸出来,所以就不...

  • 椒盐皮皮虾(少油,极简)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椒盐皮皮虾(少油,极简)

    又一道新解锁的菜很简单,重点就是第一步干锅焖一定要焖到足够干,锅底虾壳都是干干的,里面的肉收紧才会好吃用料皮皮虾斤椒盐克葱根姜片蒜瓣盐克料酒勺椒盐皮皮虾(少油,极简)的做法葱姜蒜准备干锅焖:1、锅里放少量(三五勺)清水,...

  • 简单快手少油的 黄金蛋炒饭!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手少油的 黄金蛋炒饭!

    特别简单特别好看少油健康不会失败干干爽爽粒粒分明还不试试?注意看小贴士哦么么哒!微博@好多宁儿用料隔夜米饭一碗鸡蛋三个盐适量小葱两棵简单快手少油的黄金蛋炒饭!的做法鸡蛋打散,加盐调味。可以一步加到位,也可以先少...

  • 清炒海虹(极少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清炒海虹(极少油)

    开春的季节又是各种贝壳类上市的季节。市场的海虹四元一斤,物美价廉,非常鲜美!正当季!用料海虹(青口)二斤姜两片葱少量清炒海虹(极少油)的做法市场买来的海虹壳上会有海藻一类的附着物,拽一下,在再清水中冲洗干净。切姜两片...

  • 少油的简易美味炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油的简易美味炒饭

    孩子们都超喜欢吃炒饭。以往在我的心目中炒饭是要放许多油才可炒得好的,可是10年前经好朋友吴太示范点拨、点通后发现,其实放很少的油都可以炒得美味,怪不得他们家的孩子那么喜欢。大家有兴趣可以一试,非常简单。再次感谢...

  • 极简炒米饭食谱做法大全,超简单的极简炒米饭做法步骤

    极简炒米饭

    工作繁忙者适用!用料鸡蛋一个葱适量盐适量剩米饭(隔夜)一碗胡萝卜半根或者忽略极简炒米饭的做法大碗里面打一个鸡蛋,放适量盐,倒一点凉水,搅拌均匀。用时:一分钟切一些葱花,放到刚刚混合好的鸡蛋液里面。最好用不粘锅,开火,倒油...

  • 只需要极少极少极少的油煎美味龙利鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    只需要极少极少极少的油煎美味龙利鱼

    厨房小白煎这个龙利鱼都是0难度✌用料龙利鱼中段1条葱、姜、蒜少许各调味料少许只需要极少极少极少的油煎美味龙利鱼的做法1:龙利鱼解冻洗净,用手轻轻按压挤去鱼身上的水份;2:切去鱼的二端取中段(全条也可以),加一点点盐、...

  • 炒饭/蛋炒饭(少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒饭/蛋炒饭(少油)

    内人爱吃蛋炒饭,周末有时间就做一次,美味少油。喜欢的留下你的作品吧。用料鸡蛋2个米饭2碗胡萝卜1根盐适量葱适量酱油耗油炒饭/蛋炒饭(少油)的做法米饭比平时做饭少一些水(半生也是可以的,后面还要加工)。滴几滴食用油(米饭...

  • 极简蛋炒饭食谱做法大全,超简单的极简蛋炒饭做法步骤

    极简蛋炒饭

    用料米饭碗鸡蛋个青椒香葱胡椒粉极简蛋炒饭的做法青椒切丁,香葱切末备用鸡蛋提前炒好备用,余油炒青椒炒香后放一点生抽,翻炒两下倒米饭,炒散后放鸡蛋,加盐,味精,香葱,炒两下出锅然后点入灵魂!研磨胡椒粉!香气扑鼻!小贴士炒鸡蛋时...

  • 少油少盐!红肠蛋炒饭(小美版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐!红肠蛋炒饭(小美版)

    买了根超大的大红肠,不想放冷冻储存,怕影响口感,所以,最近来波红肠菜肴!用料鸡蛋3个食用油15克隔夜饭1碗(2人份)大红肠适量盐3克胡椒粉适量少油少盐!红肠蛋炒饭(小美版)的做法鸡蛋入主锅,15秒/速度3.5打散鸡蛋倒在一边备用倒入油...

  • 蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版

    绝对零厨艺的人都会很好吃的。我本就不是特别会做饭的人,但这个菜是一绝。用料鸡蛋两个双汇火腿肠一根葱花三四片胡萝卜半根黄瓜半根隔夜或者上一餐的米饭蛋炒饭超简易版最好吃版少油版的做法胡萝卜和火腿切丁胡萝卜切...

  • 枣糕“极少糖极少油无须打发”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    枣糕【极少糖极少油无须打发】

    糖和油非常非常少,不影响口感。烤箱自带烤盘烤制,1.5cm深,33cm*23cm。根据厨友【堂吉诃德-多弗朗明哥】的配方,做了少糖少油的版本,给大家参考。用料中/低筋面粉250克红枣(带核)200克红糖30克油30克牛奶110克鸡蛋3个泡打粉5...

  • 吐司煎蛋“快手、极简、少油”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吐司煎蛋“快手、极简、少油”

    作为一个懒人的必不可少的早餐,碳水➕蛋白质一下搞定,一上午满满的能量,想要更健康一点的可以选择全麦无油都可以用料吐司一片鸡蛋一个橄榄油“也可不放”一滴吐司煎蛋“快手、极简、少油”的做法把吐司中间挖空,想挖什么...

  • 极简版蛋炒饭(无盐少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    极简版蛋炒饭(无盐少油)

    用料鸡蛋,隔夜饭,六月鲜酱油鸡蛋一个,一小碗饭极简版蛋炒饭(无盐少油)的做法鸡蛋,饭,六月鲜酱油(超市买的)鸡蛋炒几秒钟,有点熟就行,不用放盐放油炒饭,油少放些,不然蛋炒饭底部都是油,鸡蛋一起炒,倒入酱油炒炒炒,就好了。还可以放点番...