美味佳肴馆凉拌西芹杏仁怎么做更好吃
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![凉拌西芹杏仁的做法和图解,凉拌西芹杏仁怎么做更好吃]( "凉拌西芹杏仁的做法和图解,凉拌西芹杏仁怎么做更好吃")
凉拌西芹杏仁
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润...
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芹菜叶拌杏仁
家人非常喜欢的一道小菜，出自罗生堂的食谱《够味儿》。芹菜叶是好东西，千万别扔掉。芹菜叶和清脆的杏仁搭配在一起，口感一绝。放了醋和蒜后，更有种特殊的清新香气，连我这种不爱吃芹菜的人，都能接受哦！用料芹菜叶200克杏仁一...
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![凉拌杏仁食谱做法大全,超简单的凉拌杏仁做法步骤]( "凉拌杏仁食谱做法大全,超简单的凉拌杏仁做法步骤")
凉拌杏仁
用心做的每一道菜都想和大家分享用料杏仁小半碗芹菜（去叶）1根胡萝卜半根小葱3～4根凉拌酱油、凉拌醋、香油、白糖、盐适量食用油少许凉拌杏仁的做法芹菜胡萝卜小葱清洗干净，芹菜胡萝卜切丁，小葱切小段杏仁提前浸泡一夜，去皮...
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![虾仁拌西芹食谱做法大全,超简单的虾仁拌西芹做法步骤]( "虾仁拌西芹食谱做法大全,超简单的虾仁拌西芹做法步骤")
虾仁拌西芹
用料虾仁枸杞子西芹盐麻油虾仁拌西芹的做法西芹洗净，将西芹最外层的皮刮掉，切成丁，再放入沸水中过水烫至断生捞出；虾仁去沙线、洗净，切成大一些的丁（如虾仁不大，可以整个）。锅中倒入适量的清水煮沸，然后倒入虾仁汆熟，捞出备用。...
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![核桃仁凉拌西芹的做法和图解,核桃仁凉拌西芹怎么做更好吃]( "核桃仁凉拌西芹的做法和图解,核桃仁凉拌西芹怎么做更好吃")
核桃仁凉拌西芹
鲜核桃营养损失少，最适合凉拌和炒菜吃。不过要有足够的耐心剥核桃皮哦！用料鲜核桃仁西芹胡萝卜核桃仁凉拌西芹的做法鲜核桃去核。西芹切段，胡萝卜切片。西芹、胡萝卜焯水，捞出浸凉水里备用。为了能让核桃仁的皮好剥。也要...
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![低卡健身凉拌菜－凉拌西芹鸡丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低卡健身凉拌菜－凉拌西芹鸡丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低卡健身凉拌菜－凉拌西芹鸡丝
做儿子喜欢的鸡肉香肠卷，多了很多鸡胸肉边角料，做了这款健身凉拌菜麻麻吃用料鸡丝80克西芹100克盐少许寿司酱油少许低卡健身凉拌菜－凉拌西芹鸡丝的做法鸡肉之前处理过，就是黑胡椒，盐，料酒，淀粉抓啊抓，到上浆，所以这里不用处理...
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![手撕杏鲍菇凉拌香芹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "手撕杏鲍菇凉拌香芹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
手撕杏鲍菇凉拌香芹
清爽可口，大人小孩都喜欢食。用料杏鲍菇两个约250克生抽一勺蒜末，姜末少许绿豆芽200克香芹100克红菜椒（灯笼椒）鲍汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鲍菇凉拌香芹的做法将红椒切成丝，香芹切成段，和绿豆芽一起焯水后备用。先将杏鲍...
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![西芹杏仁炒虾仁的做法和图解,西芹杏仁炒虾仁怎么做更好吃]( "西芹杏仁炒虾仁的做法和图解,西芹杏仁炒虾仁怎么做更好吃")
西芹杏仁炒虾仁
适合一个人的量用料西芹100克虾仁30克杏仁25克盐糖小半勺蒜头2辦香菜1根辣椒1个西芹杏仁炒虾仁的做法1.备好材料...
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![清火杏仁芹食谱做法大全,超简单的清火杏仁芹做法步骤]( "清火杏仁芹食谱做法大全,超简单的清火杏仁芹做法步骤")
清火杏仁芹
用料芹菜叶适量杏仁适量米醋适量薄盐生抽适量亚麻籽油适量香油适量蜂蜜适量蒜末适量枸杞适量干辣椒2个清火杏仁芹的做法将袋装鲜杏仁用冷水冲洗干净并浸泡在冷水里。将芹菜叶用热水焯10秒钟后捞出，立刻过凉水。再把杏...
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![凉拌小西芹食谱做法大全,超简单的凉拌小西芹做法步骤]( "凉拌小西芹食谱做法大全,超简单的凉拌小西芹做法步骤")
凉拌小西芹
活动秒杀的小西芹，搭配胡萝卜、木耳一起凉拌，看着就赏心悦目哇！用料小西芹5～8根胡萝卜1/3根木耳5朵蒜1瓣盐适量糖适量醋适量酱油适量鸡精适量油适量十三香适量凉拌小西芹的做法准备食材（如图）；处理食材：胡萝卜去皮切薄片，木耳...
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![清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜
很快手又低脂的一款凉拌菜。蛋白和维生素丰富低脂肪。用料芹菜一小把大虾六只洋葱三分之一个香菜一根冠利白葡萄酒醋两勺冠利鸡尾洋葱适量辣椒油麻椒油适量大拌菜沙拉汁适量清爽低脂凉拌菜之凉拌虾仁芹菜的做法准备主...
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![凉拌芹菜木耳杏鲍菇的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌芹菜木耳杏鲍菇的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌芹菜木耳杏鲍菇
用料木耳8-10朵酱油一勺盐适量剁椒酱适量醋少许白糖适量香油适量杏鲍菇半根芹菜1小把凉拌芹菜木耳杏鲍菇的做法芹菜切断洗净，木耳洗净，杏鲍菇洗净摘成丝，热水烧滚后放入以上食材，加点精制油，煮一分半钟后捞出沥水装入碗中，...
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![西芹拌杏仁食谱做法大全,超简单的西芹拌杏仁做法步骤]( "西芹拌杏仁食谱做法大全,超简单的西芹拌杏仁做法步骤")
西芹拌杏仁
用料西芹1根杏仁50克香油1小勺盐适量醋适量糖一小捏味极鲜适量辣椒丝几根西芹拌杏仁的做法杏仁提前泡一晚上去皮，开水中煮一下西芹取筋、洗净、焯水、切片将所有的调味料放进去，搅拌一下。喜欢吃蒜的也可以给拍一瓣大蒜...
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![杏仁西芹炒虾仁的做法和图解,杏仁西芹炒虾仁怎么做更好吃]( "杏仁西芹炒虾仁的做法和图解,杏仁西芹炒虾仁怎么做更好吃")
杏仁西芹炒虾仁
杏仁西芹炒虾仁是一道美味而又健康的菜肴，经历了餐桌上的大鱼大肉之后，不妨来点小清新，西芹的脆爽，虾仁鲜嫩可口，杏仁微甜醇香，多种口感、多种层次巧妙集合在一起，不但清淡爽口，也能均衡饮食让大家的生活更健康。杏仁西芹炒虾...
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![“低脂凉拌菜”之凉拌西芹胡萝卜腐竹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“低脂凉拌菜”之凉拌西芹胡萝卜腐竹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【低脂凉拌菜】之凉拌西芹胡萝卜腐竹
上大学时一到夏天就会没胃口，中午吃饭最喜欢食堂三楼的凉拌菜，便宜又好吃，其中最爱的当属西芹胡萝卜拌腐竹了，大学毕业好多年对这道菜的热爱依然如故，这不天气渐暖了，刚好最近也在减肥，这道菜就安排起来了用料胡萝卜0.5根西...
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![凉拌菜～西蓝花+芥末拌杏仁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌菜～西蓝花+芥末拌杏仁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌菜～西蓝花+芥末拌杏仁
食物鸳鸯配，营养翻倍哦～清新爽口，夏日佳肴。这道菜一直是我和家人的最爱哟！用料西蓝花1颗杏仁20克红椒1个生抽2勺黑糯米醋2勺芥末1小勺蒜2瓣糖1小勺香油1勺盐1克凉拌菜～西蓝花+芥末拌杏仁的做法1）首先把西蓝花外表冲洗干净，...
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![杏仁拌芹菜食谱做法大全,超简单的杏仁拌芹菜做法步骤]( "杏仁拌芹菜食谱做法大全,超简单的杏仁拌芹菜做法步骤")
杏仁拌芹菜
用料小芹菜红辣椒丝罐头杏仁盐味精白醋香油杏仁拌芹菜的做法小芹菜摘洗干净，加罐头杏仁及调料拌匀装盘...
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![凉拌芹菜叶杏鲍菇丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌芹菜叶杏鲍菇丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌芹菜叶杏鲍菇丝
用料芹菜叶500g杏鲍菇半个生抽蚝油白糖香醋香油辣椒油麻油盐适量凉拌芹菜叶杏鲍菇丝的做法芹菜叶和嫩芹菜芯洗净控水锅里加水，水里放少量盐和少量植物油（可保持菜叶翠绿而不发黄），水开后放芹菜叶，煮约3分钟左右至菜叶七分...
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![杏仁炒西芹食谱做法大全,超简单的杏仁炒西芹做法步骤]( "杏仁炒西芹食谱做法大全,超简单的杏仁炒西芹做法步骤")
杏仁炒西芹
上传一款清清爽爽的素菜吧，还是前段时间做的，是为了处理做月饼时剩下的大杏仁。用料西芹100克杏仁50克盐2克姜蒜杏仁炒西芹的做法西芹洗净，用刀斜切成片，放开水锅中焯水后马上放凉水中备用姜切丝，蒜切片锅中放油烧热，爆香蒜...
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![虾仁杏仁炒西芹的做法和图解,虾仁杏仁炒西芹怎么做更好吃]( "虾仁杏仁炒西芹的做法和图解,虾仁杏仁炒西芹怎么做更好吃")
虾仁杏仁炒西芹
西芹性凉、味甘。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。而且西芹含有大量的钙质，补钙；还有钾，可减少身体的水分积聚。平日吃些西芹，对身体也是有好处的，特地加了一把大杏...
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凉拌西芹
这道菜是跟家里的姐姐学的，由于手机镜头坏了，暂时没有照片，以后再补～用料盐适量芹菜1根油适量蒜头多一点凉拌西芹的做法西芹洗净，先把边缘去一下丝，吃起来口感会好一些。西芹切薄片，尽量薄一些，看起来像透明状。然后加入适量...
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![西芹拌桃仁食谱做法大全,超简单的西芹拌桃仁做法步骤]( "西芹拌桃仁食谱做法大全,超简单的西芹拌桃仁做法步骤")
西芹拌桃仁
每逢佳节胖三斤，这道菜品补脑又清肠，养生又美味，还不赶紧备上。用料西芹300克核桃仁50克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油15毫升味达美清香米醋30毫升有机亚麻籽油15毫升西芹拌桃仁的做法准备食材：西芹去除老茎洗净切小段，核桃...
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![夏日冷菜之凉拌西芹腐竹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏日冷菜之凉拌西芹腐竹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏日冷菜之凉拌西芹腐竹
西芹清脆爽口我的爱👏🏻👏🏻👏🏻用料腐竹150克西芹4-5根生抽3勺麻油1勺盐适量糖适量夏日冷菜之凉拌西芹腐竹的做法腐竹温水浸泡30分钟左右。泡开的腐竹过一遍清水，改刀切成小段备用。处理过的腐竹沸水入锅，焯水1分钟捞...
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![凉拌西芹香蕉西葫芦的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌西芹香蕉西葫芦的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌西芹香蕉西葫芦
夏天到啦～苦夏怎么办？凉拌！用料有机西芹几根茎香蕉西葫芦半根盐按需胡萝卜少量凉拌西芹香蕉西葫芦的做法西芹先刨去表面那些筋（就是能拉丝的那种咬不断的丝），然后放平，刨条片儿。香蕉西葫芦和胡萝卜也同样。然后一起入锅里汆...
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![苦杏仁西芹凉拌菜的做法和图解,苦杏仁西芹凉拌菜怎么做更好吃]( "苦杏仁西芹凉拌菜的做法和图解,苦杏仁西芹凉拌菜怎么做更好吃")
苦杏仁西芹凉拌菜
杏仁的营养价值非常高，但是口味略苦，好多人不喜欢吃，如果辛苦一下，去掉外皮，口感就没有那么难吃了，用其凉拌小菜，特别清爽营养。用料苦杏仁500克西芹1把胡萝卜1根葱花少量盐少量香油少量苦杏仁西芹凉拌菜的做法杏仁提前浸泡...
