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清淡养胃怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的清淡养胃精选专题是专门提供清淡养胃的相关精彩内容的地方,这里的清淡养胃相关内容,小编都精心编辑,精选优质清淡养胃的相关知识,分享一些清淡养胃方面的经验知识。

  • 清淡养胃,美容养颜丨枸杞百合蒸南瓜 · 圆满素食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清淡养胃,美容养颜丨枸杞百合蒸南瓜 · 圆满素食

    今天做个简单的甜食,枸杞、百合、南瓜这三样不仅营养丰富而且具有很高的药用价值,能够清火、润肺、安神、补气。吃起来清淡养胃,还能美容美颜,还等什么,一起来做吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。...

  • 家常清淡养胃菜谱:两红烧冬瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常清淡养胃菜谱:两红烧冬瓜

    最近肠胃炎,吃点清淡容易消化的菜。用料冬瓜500克西红柿1-2个胡萝卜1根生抽适量糖15克盐10克耗油1勺香油1勺小葱1-2根蒜瓣2-3瓣家常清淡养胃菜谱:两红烧冬瓜的做法主要食材冬瓜去皮切片,胡萝卜去皮切片,西红柿切块,蒜切片...

  • 百合枸杞蒸南瓜🎃美容养颜,清淡养胃(简单又营养的素食甜品)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    百合枸杞蒸南瓜🎃美容养颜,清淡养胃(简单又营养的素食甜品)

    母亲节要到了,给妈妈做一道这样的菜,会让她嘴角上扬吧😄枸杞养身,具有提高免疫力、抗衰老等等功效!百合润肺止咳,清心安神,养阴润燥!南瓜性温,富含蛋白质、粗纤维、维生素a和胡萝卜素,可以提升抵抗力、补中益气,适合肥胖者和中...

  • 清淡|养胃|营养丰富|上汤娃娃菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清淡|养胃|营养丰富|上汤娃娃菜

    虽然清清淡淡,但营养丰富,口感多样。用料娃娃菜1颗皮蛋2个咸鸭蛋1个火腿1根葱盐清淡|养胃|营养丰富|上汤娃娃菜的做法所需食材如图把娃娃菜一片一片掰下来,洗净娃娃菜切成条,火腿肠、皮蛋、咸鸭蛋切小丁热锅冷油,放入娃娃...

  • 毛豆烧冬瓜海米,鲜!清淡口,养肠胃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    毛豆烧冬瓜海米,鲜!清淡口,养肠胃

    毛豆烧冬瓜-鲜掉眉毛!这么好吃?这是我以前在同学那里听来的一道菜,作为北方人的我,真的不知道这俩材料搭一起啥样的。做了以后,感觉赞赞哒!👍吃腻了肉肉,让肠胃休息一下,这个菜的确很合适,很鲜啊!淡口菜,吃起来舒服,尤其里面毛豆...

  • 松茸竹荪汤 | 清淡,养胃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    松茸竹荪汤 | 清淡,养胃

    最近胃不舒服,胃口也不好,喝一碗清淡的松茸竹荪汤,身体会舒服很多,我用的材料特别简单,所以操作起来也非常快手用料松茸2个竹荪3个柴鱼花片4-5片盐一小勺松茸竹荪汤|清淡,养胃的做法柴鱼花片放入冷水中,大火煮至即将沸腾;捞出...

  • 养胃清汤面食谱做法大全,超简单的养胃清汤面做法步骤

    养胃清汤面

    用料挂面,青菜,醋,葱,盐养胃清汤面的做法图片所需材料起锅清水煮面放上葱花,青菜,出锅放醋和香油。(香油有润肠消炎的功效)...

  • 暖胃清淡粥食谱做法大全,超简单的暖胃清淡粥做法步骤

    暖胃清淡粥

    绝对懒得可以的暖胃清淡粥。大雨迟醒的早晨,难眠的夜晚……绝对保证暖胃健康。用料大米1把红萝卜1/4根紫洋葱半个包菜1把鲜香菇2朵小干贝6粒蛤蜊干7-8个姜丝适量香菜适量/可有可无暖胃清淡粥的做法先把米洗净,干贝和蛤...

  • 营养均衡清清淡淡病号餐“鸡汤面”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养均衡清清淡淡病号餐【鸡汤面】

    都说喝鸡汤补身子,煮给着凉的感冒的来姨妈的伤筋动骨的坐月子的肯定没的说。但是你知道吃鸡汤煮蔬菜热量其实很亲民吗?而我就是喜欢吃鸡汤煮过任何食材~\(≧▽≦)/~放好多蔬菜进去煮出来吃健康又美味~卡路里又低用料鸡...

  • 清淡营养汤食谱做法大全,超简单的清淡营养汤做法步骤

    清淡营养汤

    最近发现昆布特别火,自己家没有做过。不过根据昆布的多种汤做法我拿家里的海带芽做了一锅汤,解解油腻。用料口菇10个嫩豆腐半块海带芽一把盐少许白胡椒粉少许香油少许清淡营养汤的做法先把蘑菇在锅里干烤一下,不要放油哦...

  • 清淡养胃的复合菜式~海米冬瓜汤小馄饨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清淡养胃的复合菜式~海米冬瓜汤小馄饨

    假期的学生党难免暴饮暴食,冷饮摄入量增加后,肠胃消化能力下降,这时候来一碗温和鲜美的馄饨汤再合适不过了✨今天也是在综合冰箱存货的基础上创造出的复合菜式,清淡少油,简单易学~【用料以小胃2人份为例⊙∀⊙!】用料冬瓜30...

  • 清淡养肠胃好吃的乱炖鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清淡养肠胃好吃的乱炖鱼

    用料黑鱼或者鲤鱼一条姜片5片大葱段3-4段蒜6-7瓣香菇3-4个西红柿1个白菜少许水豆腐或者豆腐少许定西细粉条少许定西土豆1个菠菜少许洋葱几片盐清淡养肠胃好吃的乱炖鱼的做法鱼切断姜切片,葱切段,酸切块香菇切细,平菇撕碎...

  • 夏日胃口不好?2分钟爆炒清淡时蔬,养眼有食欲的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日胃口不好?2分钟爆炒清淡时蔬,养眼有食欲

    用料扁豌豆克铁棍山药黑木耳油蚝油夏日胃口不好?2分钟爆炒清淡时蔬,养眼有食欲的做法1、油温8成热,下带水的扁豌豆。带水会让扁豌豆不蒸气加热。煸炒扁豌豆的同时,下山药片最后下黑木耳。颠锅,让食材在锅内翻滚,山药的淀粉...

  • 清淡开胃粥食谱做法大全,超简单的清淡开胃粥做法步骤

    清淡开胃粥

    用料猪肉30g油菜梗西红柿盐酱油香油葱清淡开胃粥的做法煮好白粥剁猪肉放入料酒、盐、酱油、油腌10分钟,油菜梗、西红柿切丁把食材放入白粥里煮熟,滴酱油、香油,撒葱花,美味开吃...

  • 淋汁秋葵(清淡爽口开胃营养健康美味)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    淋汁秋葵(清淡爽口开胃营养健康美味)

    用料秋葵4根蒜末2瓣葱末半小根小米辣1/3根(愿意吃辣可多放)生抽1.5勺糖适量耗油半勺陈醋少许香油少许清水1.5勺淋汁秋葵(清淡爽口开胃营养健康美味)的做法开水下秋葵焯水1-2分钟,捞出,放凉水净泡3分钟,捞出装入盘中备用调汁,...

  • 想吃清淡没胃口?想喝粥养肠胃?清淡健康的芥菜鸡肉粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    想吃清淡没胃口?想喝粥养肠胃?清淡健康的芥菜鸡肉粥

    最近忌口吃不了啥医生告诫饮食清淡不要吃太硬的东西煮一个清淡的芥菜鸡肉粥吧快手省时没有任何难度!通常都是芥菜猪肉粥不过个人觉得鸡肉煮粥比猪肉香所以用的鸡肉这个菜谱是一人份的量如果是全家吃可以多放点材料其实...

  • “健脾养胃口味清淡”低甜无油小米蒸蛋糕(六寸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健脾养胃口味清淡】低甜无油小米蒸蛋糕(六寸)

    家里小米太多了,煮粥都要喝吐了,想着做成发糕蛋糕什么的消耗的快又美味,蓬松柔软,清甜有嚼劲又不粘牙,小宝宝也能吃我本来就是做个尝试没想发菜谱所以没拍照,没想到这么好吃才发的,照片下次做的时候补上用料小米120克鸡蛋2个...

  • 养胃清淡的清煮对虾的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养胃清淡的清煮对虾

    对虾可是海边地区的特产,各位跟陈姨学学吧!大伙们记得关注收藏哦!😀😀用料对虾半斤盐10克糖10克油5克姜1片料酒1勺醋1勺水看情况养胃清淡的清煮对虾的做法剪头,挑虾线。切姜丝放姜丝在水里面,加料酒,盐,糖,醋,食用油煮沸后放虾...

  • 清淡养生面食谱做法大全,超简单的清淡养生面做法步骤

    清淡养生面

    深夜饿了,想起晚上顿的大骨汤,就顺便做了个面。用料克清淡养生面的做法炖好的大骨汤加入面煮就好,起锅放点葱花,可以按照个人口味放点酱油和醋...

  • 清心养胃粥食谱做法大全,超简单的清心养胃粥做法步骤

    清心养胃粥

    用料莲子薏米小米冰糖清心养胃粥的做法莲子(如果是干莲子,要头天晚上洗净泡好并且煮烂;若是新鲜的莲子,可以不用预先提前泡着)、薏米(也要泡好,大概两小时左右,泡薏米莲子之类的,要先洗干净,泡的水别扔了)、小米、冰糖材料都弄好...

  • 丝瓜鸡蛋养胃面,清淡美味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    丝瓜鸡蛋养胃面,清淡美味

    吃多了外卖,在家给自己做一碗丝瓜鸡蛋面,养养胃吧,十分简单用料丝瓜半根鸡蛋1个榨菜少量挂面1把盐2克丝瓜鸡蛋养胃面,清淡美味的做法水烧开,下面条,2分钟后,捞出面条锅中放油,依次放入打好的鸡蛋,丝瓜,榨菜炒至丝瓜软化后,放水,烧...

  • 花式吃米之大米也能当火锅!清淡养胃粥底火锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花式吃米之大米也能当火锅!清淡养胃粥底火锅

    omg!大米也能煮火锅?这是道很香很香的粥底火锅🍲。特别适合涮没加工过的肉类。在保持它食物原汁原味的同时,更带着米和鸡汤的香甜浓郁!最重要的是,它很健康!特别是当你最近可能状态不太好,有点上火但是又很想火锅的时候。选...

  • 小米炖海参,清淡养胃营养全面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小米炖海参,清淡养胃营养全面

    喜欢咸粥,做法简单希望分享给大家用料海参3只随便你加小米半碗枸杞十粒左右鹌鹑蛋我用了6个白胡椒依口味添加可以不加青菜两颗小白菜盐适量小米炖海参,清淡养胃营养全面的做法鸡汤是昨天炖鸡时放蘑菇之前特意留下的,因为...

  • 暖胃养胃清汤早餐营养面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    暖胃养胃清汤早餐营养面

    早上起来吃不对东西胃会不舒服,这样一碗暖胃面,很适合当早餐哦!用料食材挂面1把鸡蛋1个大虾2只菠菜几根调料盐1/2小勺鸡精1/2小勺白胡椒一点酱油1勺香油1勺葱、香菜一点暖胃养胃清汤早餐营养面的做法准备好所有食材,想吃...

  • 清晨养胃汤食谱做法大全,超简单的清晨养胃汤做法步骤

    清晨养胃汤

    用料红枣50g带蚕蛹的蚕茧20个白糖清晨养胃汤的做法将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗,加入白糖调味即成。小贴士汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。...