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KETO低碳生酮-黄油烤鸡

菜谱3.26W
KETO低碳生酮-黄油烤鸡的做法步骤图

可能是用料最少的烤鸡了吧……

用料  

1只1.1kg
1/4cup-1/3cup
洋葱粉 1tsp
3升
黄油 14克

KETO低碳生酮-黄油烤鸡的做法  

  1. 3升水+1/4cup海盐+1tsp洋葱粉

    KETO低碳生酮-黄油烤鸡的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱粉~

    KETO低碳生酮-黄油烤鸡的做法步骤图 第3张
  3. 搅匀

    KETO低碳生酮-黄油烤鸡的做法步骤图 第4张
  4. 鸡泡进去用碗压一下,冰箱冷藏10小时以上

    KETO低碳生酮-黄油烤鸡的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱210度预热,捞鸡出来,擦一下表面水份,锡纸包鸡翅,刷黄油,其实黄油都可以不刷

    KETO低碳生酮-黄油烤鸡的做法步骤图 第6张
  6. 热风循环210度烤60分钟

    KETO低碳生酮-黄油烤鸡的做法步骤图 第7张
  7. 还剩20分钟的时候我通常丢一烤盘花菜焗一下

小贴士

哪有困难?完全没困难~