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紫甘蓝牛肉粥怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的紫甘蓝牛肉粥精选专题是专门提供紫甘蓝牛肉粥的相关精彩内容的地方,这里的紫甘蓝牛肉粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质紫甘蓝牛肉粥的相关知识,分享一些紫甘蓝牛肉粥方面的经验知识。

  • 紫甘蓝牛肉粥的做法和图解,紫甘蓝牛肉粥怎么做更好吃

    紫甘蓝牛肉粥

    用料紫甘蓝50g牛肉50g大米50g水500g盐黑胡椒紫甘蓝牛肉粥的做法紫甘蓝切小丁;牛肉切丝,用盐、油和生粉腌一下。锅中倒入水和米,大火煮开后转中火,大约煮40分钟。等米已经变软粘稠时加入紫甘蓝丁煮开,再加入牛肉丝,等牛肉丝...

  • 紫甘蓝食谱做法大全,超简单的紫甘蓝做法步骤

    紫甘蓝

    凉拌紫甘蓝用料半个紫甘蓝切丝盐2克酱油2勺白醋1勺适量大葱切丝蒜五瓣橄榄油1勺紫甘蓝的做法将拌好的紫甘蓝放置六分钟左右,到入烧热的花椒油锅里炒一到二分钟,出锅前放白醋就👌做时没拍照片,因为好吃才想分享非常简单...

  • 蒜香牛肉+凉拌紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜香牛肉+凉拌紫甘蓝

    两个人的快手晚餐,从准备到开吃只需要半个小时。用料牛肉适量蒜片适量(根据自己的喜欢)紫甘蓝半个黑胡椒适量酱油适量油醋汁适量蒜片适量(放多一点会很香)蒜香牛肉+凉拌紫甘蓝的做法要在半个小时,准备好晚餐,就要合理利用时...

  • 如何做紫甘蓝肉松饼好吃 紫甘蓝肉松饼烹饪方法大全

    紫甘蓝肉松饼

    作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料紫甘蓝1片山药30g面粉25...

  • 甘蓝鸡肉粥食谱做法大全,超简单的甘蓝鸡肉粥做法步骤

    甘蓝鸡肉粥

    快手粥用料珍珠米鸡胸肉甘蓝甘蓝鸡肉粥的做法澳洲珍珠米淘净撇干入少许盐油浸泡入高压锅煮至开花甘蓝洗净切细丝待用鸡胸肉剁成肉糜入少许黄酒生抽搅拌入味粥开后入鸡肉麋搅开入甘蓝丝入少许盐出锅...

  • ‘我选择紫色’紫甘蓝炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘我选择紫色’紫甘蓝炒牛肉

    我选择紫色,我选择早睡早起早出早归。我选择以水为师,高处高平,低处低平。我选择以草为性命,如卷施,根拔而心不死。我选择高枕,地牛动时,亦欣然与之俱动。我选择岁月静好,猕猴亦知吃果子拜树头。我选择读其书诵其诗,而不必识其...

  • 紫甘蓝面食谱做法大全,超简单的紫甘蓝面做法步骤

    紫甘蓝面

    用料紫甘蓝1/6个面粉500克紫甘蓝面的做法紫甘蓝洗净切碎,加少许水打成汁。面粉加一点点盐加紫甘蓝汁,揉成面团。这是揉好的紫面团,偏软,易擀,盖上醒一会儿。把面团擀成面皮。表面撒淀粉防粘,折叠,再撒淀粉,切成细条。展开细条...

  • 酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥

    紫色的粥感觉像黑暗料理→_→,但是味道很棒也很营养噢!!步骤超简单,而且时间短,适合学生党!用料燕麦适量紫甘蓝小半颗菠菜一小把玉米粒一小把甜酒酿一勺酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥的做法锅中倒水,放燕麦煮滚加入玉米粒,紫甘蓝,菠菜...

  • 烤紫甘蓝食谱做法大全,超简单的烤紫甘蓝做法步骤

    烤紫甘蓝

    紫甘蓝营养好,但总找不到合适的做法,直到用这个方法,灵感来源于维多利亚的减肥餐。用料紫甘蓝半颗橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量白芝麻适量紫菜碎适量烤紫甘蓝的做法紫甘蓝去根,去茎,洗净撕成块状,铺在烤盘上。喷上橄榄油,用...

  • 凉拌紫甘蓝    紫甘蓝沙拉(减肥菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉(减肥菜)

    紫甘蓝又称红甘蓝、或者称紫包菜,它属于十字花科的一种蔬菜。紫甘蓝也具有一定的医学保健作用,它是一种天然的防癌食品。主要功效它能够清热除火,并且它含有丰富的花青素,也能够起到抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的作用。用料紫...

  • 紫甘蓝泥食谱做法大全,超简单的紫甘蓝泥做法步骤

    紫甘蓝泥

    紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等。1、紫甘蓝能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜),这些抗氧化成分能够保护身体免受...

  • 紫甘蓝南瓜牛肉芝士意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫甘蓝南瓜牛肉芝士意面

    紫甘蓝,南瓜,玉米青豆胡萝卜,番茄,牛肉粒~~意面煮的时候要放盐,然后捞出来沥水待用~~家里木有烤箱,试着用微波炉,也可以有拉丝效果,不过偶放的少了点,要不然效果味道更嗲用料牛肉粒螺丝面马苏里拉芝士紫甘蓝南瓜玉米...

  • 凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝

    用料紫甘蓝,花生米,干虾皮,香菜,米醋,糖,香油,生抽,食用油,蒜凉拌紫甘蓝~从此爱上紫甘蓝的做法紫甘蓝从中间一切为二,用擦片器擦成丝哈哈😄,这样够形象吧这样擦出的丝非常细⚠️用冰水浸泡十几分钟,这样才够脆锅里放油,先加入花生米再...

  • 牛肉沫紫甘蓝的做法和图解,牛肉沫紫甘蓝怎么做更好吃

    牛肉沫紫甘蓝

    超快手的肉沫紫甘蓝!下饭好菜而且健康营养喔~用料紫甘蓝半颗牛肉沫150g料酒一勺生抽一勺淀粉少许老抽一勺糖一勺鸡精一小勺盐适量牛肉沫紫甘蓝的做法牛肉馅,加入一勺生抽,一勺老抽,些许淀粉,一小勺料酒腌制十分钟。在腌制肉...

  • 腌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的腌紫甘蓝做法步骤

    腌紫甘蓝

    紫甘蓝不仅可以做西式沙拉,中式腌制也很美味~作为早餐的佐餐小菜棒呆了!用料红椒0.2个橄榄油油5克清汤10克白糖5克白醋2勺精盐3克紫甘蓝10片花椒5粒花椒油1勺洋葱0.2个腌紫甘蓝的做法紫甘蓝切去根,豇豆切掉头尾,用清水洗...

  • 紫甘蓝汁食谱做法大全,超简单的紫甘蓝汁做法步骤

    紫甘蓝汁

    紫甘蓝具有丰富花青素,是一种天然的美容品,能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气,降低胆固醇,防止皮肤过敏,抗氧化,防癌抗癌等。用料紫甘蓝250克凉白开150克西红柿(可加可不加)一个蜂蜜(砂糖)40克紫甘...

  • 肉炒紫甘蓝食谱做法大全,超简单的肉炒紫甘蓝做法步骤

    肉炒紫甘蓝

    一道美味又简单的家常菜用料猪肉适量紫甘蓝半个葱少许辣椒依个人口味肉炒紫甘蓝的做法将肉切丝,紫甘蓝洗净切丝油热后将肉翻炒至8分熟,放葱花和辣椒炒至有葱香味,将紫甘蓝倒进锅里中火翻炒,放少许清水,翻炒至紫甘蓝软掉放...

  • 紫甘蓝饼食谱做法大全,超简单的紫甘蓝饼做法步骤

    紫甘蓝饼

    用料紫甘蓝片面粉克盐克鸡蛋个紫甘蓝饼的做法胡萝卜卷心菜小贴士甜面酱...

  • 紫衣甘蓝食谱做法大全,超简单的紫衣甘蓝做法步骤

    紫衣甘蓝

    紫衣甘蓝有个好听的名字,也有丰富的营养,可是没什么味道。西兰花荷兰豆也一样,好听好看不好吃。有机蔬果园随机送来了这三样东西,干脆放在一起杂拌。家里钟点工尝过之后说这是她吃过的最好紫衣甘蓝。不过她认为是调料的作...

  • 胡萝卜紫甘蓝卤牛肉白玉菇粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜紫甘蓝卤牛肉白玉菇粥

    用料胡萝卜2根卤牛肉150克白玉菇/杏鲍菇1个紫甘蓝2片米70克胡萝卜紫甘蓝卤牛肉白玉菇粥的做法米与水1:8入电饭煲煮熟热锅冷油,将所有蔬菜菇卤牛肉切丁,混合炒几分钟,入白米粥加盐再煮十分钟左右...

  • 紫甘蓝粥食谱做法大全,超简单的紫甘蓝粥做法步骤

    紫甘蓝粥

    紫甘蓝粥,如同梦幻般的颜色,让人觉得素食真美。做法还简单。用料紫甘蓝4-5片菜叶大米1.5两紫甘蓝粥的做法紫甘蓝切成饺子馅一样的碎粒,放置一边。大米放锅里,煮粥,等煮好了的时候,放入紫甘蓝粒,搅拌,继续煮一两滚,即可。如果水...

  • 拌紫甘蓝食谱做法大全,超简单的拌紫甘蓝做法步骤

    拌紫甘蓝

    一个紫甘蓝简直太劲吃了,每次1/5个就能拌一小盆儿,既简单又有味儿,做为减脂餐也不错🤗用料紫甘蓝1/5个胡萝卜半根绿尖椒1个蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄榄油1勺糖1勺盐少许(口儿轻没放)味精或鸡精少许香油少许拌紫甘蓝的做法紫甘...

  • 炒紫甘蓝食谱做法大全,超简单的炒紫甘蓝做法步骤

    炒紫甘蓝

    买了一颗紫甘蓝,做沙拉用了小半颗,还剩大半颗,早上炒炒吃。用料紫甘蓝小半颗卷心菜小半颗尖椒1个葱切小段酱油适量盐适量炒紫甘蓝的做法拿出紫甘蓝,切下一小半切成细丝再切下一小块卷心菜,也切成细丝切尖椒成小块切葱段锅...

  • 解决紫甘蓝:牛油果紫甘蓝汁——墨西哥之恋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    解决紫甘蓝:牛油果紫甘蓝汁——墨西哥之恋

    都说紫色的食物好,有丰富的花青素可达到抗氧化清除自由基的效果。紫甘蓝也不例外,在减脂沙拉中也很常见,但是!真的不太能接受紫甘蓝的味道!直到在餐厅喝到这杯《墨西哥之恋》——为了牛油果而点——却意外地打开了紫甘蓝的...

  • 肥牛紫甘蓝食谱做法大全,超简单的肥牛紫甘蓝做法步骤

    肥牛紫甘蓝

    用料紫甘蓝半棵肥牛三两干辣椒6根辣椒油少许麻油少许肥牛紫甘蓝的做法紫甘蓝切小块泡水,水里可以加一勺盐干辣椒用手撕成小块,去籽,备用锅中热油,把沥干水分的紫甘蓝放入锅中煸炒,稍微变软就可以盛入盘中备用锅中加少许油,...