茄汁土豆鸡胸肉怎么做更好吃
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茄汁土豆鸡胸肉
用料鸡胸肉1块番茄1个土豆1个茄汁土豆鸡胸肉的做法鸡胸肉切块加生抽料酒黑胡椒淀粉腌15分钟小火翻炒变色盛出番茄切小块炒汁(番茄酱调色)加点水咕嘟咕嘟加土豆闷软一勺生抽耗油(尝尝味)加鸡胸肉炒几下出锅...
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炖土豆茄子鸡胸肉
其实这道菜也很随机应变除了固定的土豆和茄子可以添加你自己喜欢的食材进去用料土豆250g茄子100g鸡胸肉100g青椒100g蒜一小瓣葱一两根酱油鸡精白糖自选水炖土豆茄子鸡胸肉的做法土豆削皮切块茄子切块鸡胸肉切小块青椒...
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蜂蜜茄汁鸡胸
时间:约20-30分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料熟鸡胸肉120g料酒5g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g淀粉5g食用油20g芝麻2g蜂蜜20g番茄酱30g生抽10g水20g淀粉100g蜂蜜茄汁鸡胸的做法鸡胸肉切块,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制10...
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柠檬汁煎鸡胸-可做鸡胸土豆沙拉
懒人版煎鸡胸,可直接吃,也可切块做沙拉,柠檬汁清新的口感很适合夏天~用料柠檬汁约5ml鸡胸肉个人需求新鲜豆角/时蔬适量黄油100g白葡萄酒3ml蚝油3ml酱油3ml植物油适量盐适量白胡椒粉适量沙拉酱适量土豆2个鸡蛋2只柠檬汁煎...
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下饭鸡胸肉:咖喱土豆鸡胸肉
爱吃咖喱,爱吃鸡,爱吃土豆三个组合起来,就是最好吃的咖喱用料鸡胸肉1块土豆1个生抽1勺白胡椒1小勺蚝油1勺苹果1个酥油/黄油1勺咖喱酱/咖喱块1包/3块下饭鸡胸肉:咖喱土豆鸡胸肉的做法鸡胸肉切成大片。土豆切成厚片、咖喱酱一...
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茄汁鸡小胸
本来旨在消耗做得太多的番茄酱结果意外地非常好吃也是十分健康了用料鸡小胸5只橄榄油少量海盐些许黑胡椒些许姜黄粉可选自制番茄酱熟透的番茄料理机打成泥意大利混合香草些许茄汁鸡小胸的做法鸡小胸一份解冻,姜黄粉、...
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No.104茄汁鸡胸肉
今天晚饭做了炒鸡下饭的开胃菜➡️茄汁鸡胸肉‼️非常简单易学‼️用料也很家常^_^孩子的最爱😋酸酸甜甜,开胃又好吃👀非常适🈴️孩子食用用料鸡大胸250g盐1勺料酒1勺鸡蛋1个木薯淀粉3勺茄汁制作材料:细砂糖3勺白醋1勺蕃茄酱4勺...
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茄汁鸡胸
用料鸡胸肉1块番茄酱2勺盐3克油10克料酒1勺酱油1勺蚝油1勺茄子1个茄汁鸡胸的做法鸡胸肉切丁,加料酒胡椒粉番茄酱少许盐拌匀腌制茄子洗净上锅蒸10分钟热锅入油,加入腌制好的鸡胸丁翻炒至熟关火放入蒸好的茄子,加蚝油酱油...
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土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉
一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片,开水煮熟捞出锅中适量油烧热,将...
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土豆鸡胸肉
写在前面的话:1、调味料的适量是为了个人有个人的口味,需要自己去把握。2、炖土豆的菜可以提前将土豆蒸熟。用料鸡胸肉1块土豆1个食用油适量生抽适量胡椒粉适量生粉适量老抽适量土豆鸡胸肉的做法将土豆削皮后切成小块,提...
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🍅番茄土豆炒鸡胸肉🥔
🥔土豆和鸡胸肉都特别喜欢也经常吃而且土豆和番茄酱永远是绝配🍅配上米饭特别的下饭用料鸡胸肉半块土豆一个孜然粉适量盐适量番茄酱适量生抽适量料酒适量辣椒粉适量小米椒适量🍅番茄土豆炒鸡胸肉🥔的做法鸡胸肉切小丁...
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番茄土豆鸡胸肉
用料鸡胸肉1块土豆1个番茄2个青椒1个蒜5瓣生抽2勺耗油1勺盐适量五香粉半勺糖适量番茄土豆鸡胸肉的做法蒜切碎,青椒切碎,番茄用开水烫后去皮切成小块,土豆切成小块,鸡胸肉切成小块油热后放入蒜末爆香,放入番茄翻炒出汤汁,可...
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番茄汁鸡!胸!肉丸
虽然鸡胸肉吃起来真的很乏味,但没办法它蛋白质是真的高,所以只好努力研究吃它的方法,这个菜谱可以说是在健康的基础上比较好吃了我觉得:D所以减脂的朋友们可以吃起来(我的菜谱是一人份所以食材用量酌情增加哦)用料西红...
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豆汁鸡胸肉
用料鸡胸肉1块盐2克生抽1勺上海青1颗豆干2块豆汁鸡胸肉的做法图上生抽油盐腌制鸡胸肉20分钟有淀粉可放淀粉会更好吃呀下些许有爆香蒜简单炒个上海青🥬将腌制好的鸡胸肉下锅翻炒加些许水焖煮加入即食豆干(其实这个加啥...
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土豆番茄鸡胸肉
用料鸡胸肉1块土豆2个番茄2个洋葱1个(小一点的)胡萝卜半根生抽1勺(汤勺)盐1小勺糖2小勺黑椒碎适量生粉半勺(汤勺)蚝油1勺花生油适量黄油15克番茄酱1勺土豆番茄鸡胸肉的做法把土豆、胡萝卜、洋葱、番茄洗净去皮切块备用。鸡...
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茄汁鸡胸面
用料鸡胸肉自己吃多少取多少面条爱吃什么面下什么面番茄2个小青瓜1甜面酱一勺番茄酱2勺白糖1勺火腿1条虾自己取吧,想吃多少下多少茄汁鸡胸面的做法青瓜洗干净切块番茄去皮切块并洒上2勺白糖搅拌洗干净切片洒胡椒粉搅拌...
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茄汁鸡胸肉
用料鸡胸肉1块西红柿2个毛豆米1小把淀粉1勺鸡精适量盐适量茄汁鸡胸肉的做法备料鸡胸肉、西红柿洗干净鸡胸肉切丁,加入适量淀粉;抓匀备用(加入淀粉肉质会比较滑嫩)洗好的西红柿切丁一小把毛豆米洗去外面一层薄衣,备用倒入适...
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土豆茄子炖鸡胸肉
沈阳入秋,天气转凉,来一道东北炖菜,既可抵寒,还是一到美味。正所谓,土豆白菜,我的最爱😍用料葱一段姜片5片蒜4瓣盐少许生抽1勺料酒半勺蚝油少许鸡胸肉2块土豆1个茄子1个土豆茄子炖鸡胸肉的做法准备食材:1、鸡胸肉切块盛碗,放...
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土豆炖鸡胸肉
超级好吃,用的秘方哦,一包料可以用至少1个多月用料土豆个老抽勺盐克土豆炖鸡胸肉的做法先把鸡胸肉和土豆洗好,切好倒入油,等油热了,放入火锅料,我用的是巴奴哦,超级实惠和便宜,一包够吃一个多月,才60块钱...
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椰香土豆鸡胸肉汤——茄科开会
很喜欢吃椰子鸡,也很喜欢茄科植物,把这两者结合会产生什么味道?一锅汤,有番茄、土豆、黄彩椒、白花菜、枸杞子五种茄科植物,也包含了主食、肉、蔬菜和汤,下班晚了没时间做一桌子菜,那就一锅端吧。用料鸡胸肉1块椰青1个土豆1...
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减脂!!健康餐鸡胸肉丸番茄土豆
自己和家属都在健身减脂期,特别是家属,对日常食物的摄取和饮食健康非常重视。这款美食是家属创作,我自己特别喜爱的口味。用料鸡胸肉丸适量西红柿2个胡萝卜适量玉米粒适量青豆适量土豆2个青瓜适量盐适量减脂!!健康餐鸡胸肉...
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鸡胸肉茄汁豆腐(减脂餐)
营养又标准的减脂餐应该具备一拳的蛋白质、一拳头的主食、一份蔬菜(不限量)。用料鸡胸肉1拳头豆腐适量番茄一个葱花适量姜适量鸡胸肉茄汁豆腐(减脂餐)的做法豆腐切片鸡胸肉剁成泥用姜末生粉些许盐和白胡椒腌制20分钟西红...
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茄汁玉米鸡胸
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料鸡胸肉250g甜玉米粒80g西红柿(大)1个蒜末5g食用油适量小葱根据口味添加腌料生抽15g料酒10g黑胡椒碎1g调味料蚝油8g番茄酱15g盐一小撮茄汁玉米鸡胸的做法鸡胸肉切小块,加入腌料...
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茄汁土豆肉丸
就是想法子消灭番茄🍅用料肉丸16个西红柿随意个番茄酱2勺洋葱1个蒜瓣黑胡椒粉半勺土豆3个辣椒一个香菜2根茄汁土豆肉丸的做法绞肉500克加鸡蛋1个土豆丝2个玉米淀粉3汤匙,姜末葱末盐胡椒粉,顺一个方向搅拌均匀起锅烧油炸...
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茄汁鸡胸肉
用料鸡胸肉块番茄酱勺蒜瓣盐克西红柿个芹菜一枝尖椒一只洋葱半颗姜少许芝麻少许香菇三朵生抽番茄酱一茶匙茄汁鸡胸肉的做法洋葱姜蒜热锅下油煸炒出香味蔬菜切好备用加香菇继续煸炒鸡胸肉胡椒盐腌制鸡胸肉入油锅加生抽...