戒掉怎么做更好吃

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坚持做早餐，戒掉晚睡强迫症

早起给小朋友做早餐，希望我可以坚持。用料干的食物：馒头，包子，蛋饼，面包，蛋炒饭，煎饺等。适量喝的：稀饭，牛奶，果汁，奶昔，汤水等一杯/一碗蛋白质：鸡蛋/培根/香肠/猪肉牛肉末/卤肉/肉丸/鱼肉等鸡蛋一个，肉一块/几片维生素：水果/果汁/凉...
从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子

刚上大学体重就蹭蹭蹭往上涨，胖了二十斤，原本就是一个小胖子，这下变成了大胖子。不能再堕落下去了，已经瘦了十斤了，再接再厉！😊😉用料鸡蛋一只番茄两个豆腐一块盐从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子的做法把番...
三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶！

扳着手指细算，已经一周没喝奶茶了，减脂排毒水代替奶茶，这一周身体明显感到轻盈舒畅。作为一个曾经的“小胖子”，成功减脂的过程中多喝水是关键作为一个典型不爱喝水星人，每天都在想方设法让自己多喝点，减脂水口感虽不及某雪...
戒掉餐馆‼️鲜嫩多汁、奶香浓郁的咖喱肥牛饭

用料肥牛400克青椒1个姜6片蒜5瓣番茄酱2勺蚝油2勺洋葱1个咖喱1块奶油2勺牛奶200毫升戒掉餐馆‼️鲜嫩多汁、奶香浓郁的咖喱肥牛饭的做法食材表👆🏻👆🏻肥牛冷水下锅加料酒焯水煮熟肥牛变色后捞出放一边姜、蒜、洋葱下锅...
让小仙女戒掉夜奶的辅食

宝贝最初添加辅食只能吃蛋黄。屡次被拒绝，直到做成了鸡蛋羹，小仙女进得很香。每天来一顿，夜里不再吃奶了！有的盆友提出晚上不能吃辅食。这里具体说明一下喂饭的时间。最初加鸡蛋黄是早餐时间，每天八分之一蛋黄，三天排便正常...
♥放下奶茶，戒掉熬夜✔✔泡上一杯养生茶

泡上一杯养生花茶，喝出好气色~~越来越多的小年轻，喜欢熬夜上网，熬夜追剧，不嗨到凌晨两点半，就不睡觉。但是熬夜久了，身体也慢慢出现很多小毛病，肤色暗沉，脸上冒油长痘痘，睡眠质量也有所下降。~现在不得不面对现实，放下手中的奶...
🍌海盐香蕉燕麦饼干｜从此戒掉精加工🌾

想戒掉精加工家里已经不买零食了嘴馋的时候怎么办只能自己动手啦自己做的精加工也很🉑️用料燕麦100克鸡蛋1个香蕉1根牛奶15ml坚果25克（喜欢的话可以多加一点）肉桂粉适量海盐适量🍌海盐香蕉燕麦饼干｜从此戒掉精加工🌾的做...
戒不掉的夏日香草冰激凌

为了减肥，本想戒掉甜食，戒掉冰激凌，但是，如何能戒掉这绵密可口的夏日香草冰激凌呢！戒不掉啊戒不掉！这个方子原打算按照别人的方子配方来做，后来觉得太多了，自己吃不掉，就减少了淡奶油的量，想不到异常好吃！用料全职纯牛奶100克蜂...
【生酮】戒不掉的生酮糯叽叽

用料洋车前子粉15克椰子面粉20克代糖10克水150毫升【生酮】戒不掉的生酮糯叽叽的做法所有材料混合均匀，静置10分钟左右用勺子和保鲜膜辅助，包入喜欢的芝士条，平底锅煎至两面金黄即可...
虾虾虾，就是戒不掉

各种虾子，爱爱爱用料小龙虾一斤极美滋香辣香辣35g葱花少许蒜蓉少许姜丝少许花椒、香菜少许虾虾虾，就是戒不掉的做法准备好洗净的龙虾哦图片乱入，原谅我。油锅预热，放入配料、煸炒出香气。龙虾入锅，倒入极美滋，翻炒片刻，待汤...
一吃便戒不掉的美善品牛肉酱

用料牛肉450克洋葱70克姜20克蒜头45克油300克新鲜小米椒50克麻油50克黄豆酱150克糖5克一吃便戒不掉的美善品牛肉酱的做法将牛肉切小块，提前冷冻3-4小时。将冻硬后的牛肉放入主锅，以7秒/速度7打碎，倒入碗内备用。将洋葱、...
戒不掉的巧克力

其实以前不怎么喜欢吃巧克力的。喜欢上烘焙才更加喜欢巧克力的。巧克力真的是西点的宠儿，怎么做怎么好吃。单吃也喜欢，不过并不喜欢纯纯的黑巧克力，比较喜欢牛奶巧克力、带坚果的、果仁的......烘培用的巧克力我其实也没...
抹茶戚风蛋糕-【戒不掉的甜点】

o(^_^)o最近超喜欢做戚风，各种戚风的口味尝试一下。抹茶的清香苦涩将成为回味十足的美味*^_^*适用模具：17厘米中空模具，我用的彩味17厘米加高中空模具～烘焙时间：上下火180°C度，30分钟左右^o^清淡不腻的酸奶戚风戳这里酸甜...
戒不掉的湖南剁辣椒

以前吃妈妈和婆婆做的剁辣椒，后来跟妈妈学了下觉得也不难，然后就一直自己动手制作啦。这个方子做过很多次了，直接吃、配菜都适宜，吃辣人士必备。用料姜1大块大蒜半斤盐50克朝天椒🌶️1斤戒不掉的湖南剁辣椒的做法选好一点的...
戒不掉的法棍-简易版【健康低脂】

根据小廷姐方子改编，那个量有点大，普通家庭烤箱放不下，这个方子适合学厨小号模具，三根法棍，之所以喜欢法棍，是因为它可以无糖无油，并且还可以很好吃的一款面包，又香又有嚼劲，来试试！重点：发酵时间不是固定的，夏天气温高，30分钟可能...
戒不掉的面包们。

记下自己做的一些面包。用料全麦面包粉黑麦粉戒不掉的面包们。的做法材料全部放入厨师机，水要预留，差不多15到20g。基本全程守在边上。最开始几分钟注意面团状态，5g5g加水。加完水再等个一两分钟观察面团状态。泡沫箱似...
戒不掉的胆固醇【卡邦尼意面】

卡邦尼是一款非常具有代表性的意大利面也是我最爱的意大利面传统的卡邦尼主要就是吃蛋黄与芝士融合的味道不需要加奶油或者是去炒酱当然你有你做法，我有我做法希望大家给好的建议也希望大家了解清楚后在对别人下定论不...
戒不掉的芝士紫薯芋泥酥

爱上美食源于对宝贝的爱❤️用料紫薯个芋头个牛奶少量炼乳多少根据自己的喜好鸡蛋1个手抓饼2片芝麻戒不掉的芝士紫薯芋泥酥的做法芋头和紫薯3:1，上锅开水蒸20分钟左右，不喜欢吃紫薯的宝宝也可以不用放。加入炼乳，少量牛奶...
戒不掉的鸡肉，吃掉了的青春~~辣子鸡

咳咳~~一到深夜，饿和想你，都得忍着，有没有撩到你，前几日，雪踏着春天的口哨突袭着城市，那日的冷，刺骨，节后，温暖的它来了~~酸奶余生请多指教~~~~~我寻了半生的春天，你一笑便是了~~我如火的心里，辣子鸡才能媲美吧~~宝贝分享：用料鸡...
富顺豆花——川南人戒不掉的乡愁

胆水豆花，四川人独有的味道。北漂几年，最怀念的几样菜：富顺豆花、火爆肥肠、凉糕冰粉。一样一样攻克，想吃，自己做呗！用料黄豆500克胆水10克水2500克自制糍粑海椒酱或美乐豆花蘸水1个小葱2根芝麻少许酱油一勺木姜油2勺猪油少...
澳洲季·戒不掉的美丽巧克力

这款美味的果仁巧克力，既有巧克力的丝滑，又有榛子的爽脆，作为饭后甜点再合适不过了。（菜谱来自foodtolove）大厨教你做美食，任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱，更多的精彩内...
戒不掉的奶茶

用料水560克糖15-20克红茶8克淡奶油40克朗姆酒几滴牛奶200克戒不掉的奶茶的做法准备好材料称重材料图少了朗姆酒没拍上煮好的茶盖盖醒大约5分钟左右用细滤筛将煮好的茶过滤3-4遍，然后加入牛奶＋淡奶油搅拌均匀干净的奶锅...
【戒不掉的碳水】树莓酱🍊麦芬

DoyoulikeMuffinman,MuffinmantheMuffinman呀呼～～又到了碳水日放开肚子吃鸭用料鸡蛋2个酸奶180克苹果1大个橙皮1个量橙汁前面那个橙子用皮别浪费树莓果酱随你，我的快过期了都放了。半罐玉米面180克全麦粉80克燕麦50克泡...
戒不掉的蒜香小龙虾

用料小龙虾2斤大蒜4头啤酒1瓶八角1颗香叶2－3片生姜7－8片料酒小半勺老抽1勺耗油1勺生抽2勺盐大半勺糖1勺半葱节一个戒不掉的蒜香小龙虾的做法三斤小龙虾清洗处理干净，我选的是青虾，处理的时候没有抽虾线防止肉散了不好吃，三...
戒不掉的夜宵

22:30PM母上：别吃了，这么晚了都用料怕长胖？别怕！吃两个烧烤压压惊！戒不掉的夜宵的做法EattoliveLivetoeatThatiswhatIcalledlife...